Да ли се плашите да будете срећни? Да, колико је чудно, многи људи се плаше пријатних емоција у свом животу и упуштају се у самосаботирајућа понашања како би се заштитили. У овом посту говоримо о цхеропхобиа или цхеропхобиа (РАЕ још увек није укључио ниједан од ова два облика у речник), речи која комбинује суфикс „-пхобиа” (страх) са латинским префиксом „цхеро-” (који значи радуј се).

Колико год то а приори изгледало невероватно, интензивне емоције као што је срећа могу постати дестабилизујуће до те мере да се осећамо уплашено. И управо, овај страх од среће је познат као цхерофобија.

Страх од среће могао би се асимилирати са одбрамбеним механизмом против емоција које се обично сматрају позитивним, али које особа са керофобијом доживљава као тренутак екстремне рањивости. Али хајде да пређемо на посао и сазнамо шта значи имати керофобију, ко се плаши да буде срећан, могуће узроке и најчешће симптоме и, на крају, како је превазићи.

Керофобија : значење

Значење цхерофобије, као што смо већ рекли, је "в-рицхтект-фигуре-типе-имаге в-рицхтект-алигн-фуллвидтх"&гт; Фотографија Пекелс

Чега се плаше људи са херофобијом?

Кхерофобија би се наивно могла помешати са депресијом, али у стварности, особа са херофобијомактивно избегавајте позитивне емоције . Пошто се плаши да буде несрећан, избегава све што би могло да му изазове срећу из страха да би механизам који доноси срећу могао „//ввв.буенцоцо.ес/блог/типос-де-фобиас”>врсте фобија, довести до избегавања по сваку цену страховити стимулус, који у овом случају није нешто спољашње, већ унутрашње емоционално стање.

Како препознати керофобију: симптоми

Како да ли знате да ли патите од керофобије? До данас је идентификован скуп специфичних симптома који се односе на страх од среће:

• Избегавање прилика које би могле довести до позитивних промена у животу .
• Одбијање да учествујете у забавним активностима.
• Осећајте се кривим што сте срећни.
• Осећате се узнемирено због позива на друштвене догађаје.
• Имате идеју о да бити срећан може значити да ће се десити нешто лоше.
• Мислити да осећање среће може погоршати људе.
• Веровање да је показивање среће лоше пред пријатељима и породицом.
• Мислити да је тражење среће губљење времена или бескорисни напор.

Заслужујеш да се осећаш добро

Одакле долази цхерофобија? Узроци

Зашто се понекад плашимо да будемо срећни? Узроци ове психолошке нелагодности имају тенденцију -иако се не могу генерализовати - даупућивање на нечија искуства из детињства, у којима је тренутак среће могао бити праћен трауматским физичким или емоционалним догађајем као што је казна, разочарање или чак значајан губитак.

‍Из ових поновљених и/или трауматских искустава, у које емоције као што су бес, понижење и бол често уништавају радост, аутоматски успоставља искривљену асоцијацију узрочне везе између среће и бола, која се непрестано изнова ствара у садашњости.

Особа је можда чак научила да мисли да је чак и позитиван догађај само "случај" и да се шта год да уради неће поновити.

С ове тачке гледишта, херофобија би могла асимилирати на механизам контроле и бежања од позитивних емоција, доживети као тренутак екстремне рањивости.

Како победити страх од среће

Како се лечи цхерофобија? Одлазак код психолога омогућава вам да научите да прихватате све емоције, укључујући радост и срећу. Кроз већу самосвест могуће је разумети разлоге који доводе до избегавања пријатних емоција и поново открити да је срећа резултат процеса који почиње искључиво од себе.

На овај начин, срећа постаје начин размишљања и деловања заснован на новим значењима инова тумачења искустава која ће се проживети и доживети из прве руке и праћена не само храброшћу већ пре свега жељом да будете срећни. Са онлајн психологом можете да бринете о свом психолошком благостању директно из удобности свог дома.