مەزمۇن جەدۋىلى
تەرەپلەر ئېتىراپ قىلغان مۇھەببەتكە قارىماي ئەر-ئايال كىرىزىسى نورمال. كرىزىسنىڭ سەلبىي تەرىپى بولۇپلا قالماي ، قارىماققا ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇلغاندەك قىلسىمۇ ، ئۇ يەنە مۇناسىۋەتنى قايتا باھالاش ، تەڭشەش ئېلىپ بېرىش ۋە ئىلگىرى بار بولغانلىرىڭىز بىلەن نېمىگە ئېرىشمەكچى بولغانلىقىڭىزنى تاللاش پۇرسىتى بولۇشى مۇمكىن. ھازىر. بۇ ھالقىلىق پەيت.
ئەر-ئايالدا كرىزىسنىڭ قانداق ئالامەتلىرى بار؟ 3 يىل ئىچىدە ئەر-ئايال كرىزىسى ، مۇناسىۋەتنىڭ 5 يىللىقى ... ... مۇھەببەت مۇناسىۋىتىدىكى كرىزىسنىڭ ئالامەتلىرىنى تونۇش ھەمىشە ئاسان ئەمەس. ۋە شۇنىڭغا ئاساسەن ھەرىكەت قىلىڭ ، ئۇنىڭ قانچىلىك داۋاملىشىدىغانلىقىنى ۋە قاچان يۈز بېرىدىغانلىقىنى ئېنىقلاشمۇ ئەمەس.
ئەر-ئايال كرىزىسىنىڭ ئالامەتلىرى مەيلى قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، بىر جۈپ كرىزىسنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغىلى بولمايدۇ. قىسقا ۋاقىت بىلەنلا چەكلىنىدىغانلار بار ، ئۇزۇنراقلىرى بار. قانداقلا بولمىسۇن ، توختىماي جېدەلگە ئايلىنىدىغان ئەر-خوتۇنلار مەسىلىسى يۈز بەرگەندە ، بىر جۈپ كرىزىس پەيدا بولىدۇ ، بۇنى مەلۇم «تىزىملىك» & gt; سۈكۈت ياكى دائىملىق مۇنازىرە ئېتىراپ قىلالايدۇ. كىشىلەر بىر-بىرىگە ھۇجۇم قىلىدىغان كۈن تەرتىپىدۇر. يېقىنلىق (كېيىنچە جىنسىي مۇناسىۋەت ۋە ئۇنىڭدا ئىپادىلىنىدۇداۋالاش.
بۇئېنكوكودىن كەلگەن تور پىسخولوگىنىڭ مەسلىھەت بېرىشى ، باشتىن كەچۈرۈۋاتقان شەخسىي ۋە ئەر-ئايال كرىزىسىغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ يولى بولالايدۇ. ئەر-ئايال كرىزىسى بىلەن شۇغۇللىنىدىغان كەسپىي خادىملار يېتەكلىگەن داۋالاش ساياھىتىدىن كېيىن سىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.
تەڭ مەۋجۇت بولۇپ تۇرۇش). 1> قارشى تەرەپكە ھەددىدىن زىيادە ۋە كونترول ھەرىكىتىنى كونترول قىلىش. يېقىنچىلىق ۋە يەككە بوشلۇق كەمچىل بولغاندا بىر جۈپلەردە نېمە ئىشلارنىڭ يۈز بېرىدىغانلىقىنى چۈشەندۈرۈڭ.ئىختىلاپنى ھەل قىلىشقا ياردەم كېرەكمۇ؟> ئايرىم پەرقلەر ئۈچۈن ھۆرمەت قىلىڭ. ئۆز بوشلۇقىڭىزنى ساقلاپ قېلىش ۋاقىتنى بىللە ئۆتكۈزگەنگە ئوخشاش زۆرۈر. ھەمراھىڭىزغا بوشلۇق قالدۇرۇش «ئىككى سىستېما» نى كۈچەيتىش ئۈچۈن خىزمەت قىلىدۇ ، بۇنداق بولغاندا ھەر ئىككى شېرىك سۇبيېكتىپلىقىنى ئىپادىلەشتە جازاغا ئۇچرىمايدۇ. ئەر-ئايال
بىر-بىرىنى چۈشىنىش ۋە قوللاش ئىقتىدارى بىلەن باغلانغانلىقتىن ، بىر جۈپلەردىكى يېقىنچىلىق نېگىزلىك. بۇ ئەر-ئايالنىڭ ئىككى ئەزاسى ئوتتۇرىسىدىكى ئوخشىماسلىققا ھۆرمەت قىلىشنى ئاساس قىلىشى ، ئۇلارنىڭ ئۆز ھېسسىياتىنى ئورتاقلىشىشى ۋە شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا قارشى تەرەپنى قارشى ئېلىشى كېرەك.
بۇ «بىزگە بولغان تۇيغۇ» «يوقاپ كەتتى ، مۇناسىۋەتمۇناسىۋەت ھەددىدىن زىيادە يېقىن ياكى ھەددىدىن زىيادە يىراق بولغان زايومنىڭ نەتىجىسىدە ئازابلىنىدۇ ، بۇ قوش سىستېمىغا قىستۇرۇلغان شەخسنىڭ ئۆزگىچىلىكىنى يوقىتىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
نەتىجىدە ئىككى تەرەپنىڭ ئارىلىشىشى ۋە ئا. «ئويلىنىشنى توختىتىش» پۈتكۈل زايومنى گۇمانلىق قىلىپ ، بىر جۈپ كرىزىستىن كېيىن باشلاشنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ.
جىنسىي تۇرمۇش يەنە كۆپىنچە مۇناسىۋەت كرىزىسىنىڭ تەسىرىگە ئۇچرايدۇ ، بۇ جىنسىي ھەۋەسنىڭ تۆۋەنلىشىدە ئۆزىنى نامايەن قىلالايدۇ ، بىر ياكى ھەر ئىككى تەرەپ تەرىپىدىن ، ياكى بىۋاسىتە جىنسىي مۇناسىۋەتنىڭ توختىتىلىشىدا.
Pixabay تەرىپىدىن تارتىلغان سۈرەت ؟ بەزى سەۋەبلەر: مەسىلىلەرنى ھەل قىلىشتىكى قىيىنچىلىقلار
خىزمەت قىلىدىغان ۋە ئەر-خوتۇن كىرىزىسىنىڭ تەسىرىگە ئۇچرايدىغان مۇناسىۋەتنىڭ قانداق پەرقى بار؟ ھاياتتا پەيدا بولغان قىيىنچىلىقلارغا بىرلىكتە تاقابىل تۇرۇڭ. مۇھەببەت. كرىزىسقا دۇچ كەلگەن ئەر-ئاياللاردا مەسىلىگە ئورتاق قاراش يوق ، خاتالىق سادىر بولغاندا قارشى تەرەپكە قارىتا گۇناھ تۇيغۇسى بولىدۇ.
بۇ تۈردەقىيىنچىلىقلاردىن بىز ئەر-ئايالغا ئىشەنمەسلىك نى ئۆز ئىچىگە ئالالايمىز. مۇناسىۋەتتە ئىشەنچ كەمچىل بولغاندا ، زىيانلىق پىكىر ، ھەرىكەت ۋە ھېسسىياتنىڭ تەرەققىي قىلىشى كۈچىيىدۇ ، مەسىلەن ئەر-ئايالدىكى سەلبىي مەسئۇلىيەت ، گۇمان ۋە ھەسەتخورلۇق. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ، بۇ ھېسسىيات ياكى جىسمانى جەھەتتىن خورلاش ۋە ئىككى ئادەم ئوتتۇرىسىدىكى ياتلىشىش قاتارلىق تېخىمۇ چوڭ مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
ئەۋرىشىملىكنىڭ كەملىكى ئەر-ئايال قۇرۇلمىسىنىڭ جانلىقلىقى . تەرەپلەر ئوتتۇرىسىدا بېكىتىلگەن قائىدىلەر چوقۇم ھاياتنىڭ ئۆزگىرىشىگە ئاساسەن قايتا سۆھبەتلىشىشى كېرەك. بىر جۈپ كرىزىسنى يېڭىپ چىققانلار رولنىڭ ئۆزگىرىشىدە جەزىملەشتۈرۈپ ، بىر يەرگە جەم بولۇش ئارقىلىق تاشقى جىددىيلىككە بەرداشلىق بېرەلەيدۇ. نارازىلىق تۇيغۇسى بىر جۈپ كىرىزىسنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ۋەزىپىلەرنى تەقسىملەشتە رول ۋە باراۋەرلىكنىڭ تولۇقلاشچانلىقىنى ساقلاپ قالالايدىغان بولۇش ئەر-خوتۇنلارنى ئۇزۇنغىچە خۇشال قىلىدىغان رېتسىپ.
ئۆز-ئارا جاۋاب قايتۇرۇش كەمچىل
ئۆز-ئارا مۇھەببەت ، دىققەت ، چۈشىنىش ۋە ۋاقىتنى ئۆزئارا ئالماشتۇرۇش ئارقىلىق ئۆز-ئارا ئالماشتۇرۇشنىڭ مۇقىملىقى ساقلىنىدۇ. ئۆزىمىزنىڭ ئوخشاش ئۇسۇلدا قايتۇرۇلمىغانلىقىمىزنى ، ھەتتا مۇھەببەتنىڭ ئۇششاق-چۈششەكلىرىنى تاپشۇرۇۋالغانلىقىمىزنى ھېس قىلغىنىمىزدا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟ بۇ بىر جۈپلەر تېخىمۇ كۆپ ۋاقىت سەرپ قىلىشقا ياكى كۈچىنى بېغىشلاشقا ئەھمىيەت بېرىشى مۇمكىنئۇلارنىڭ دوستلىرى ، ئائىلىسىدىكىلەر ، ھەتتا خىزمەت قىلىدۇ ، بۇ خىل ئەھۋاللاردا تەڭپۇڭسىزلىق كېلىپ چىقىدۇ ، ئۆز-ئارا كەمتۈكلۈك تۆۋەنلەش ، بىئاراملىق ۋە زىددىيەتنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
بىر جۈپلەر ئۈچۈن كرىزىس پەيتلىرى ئىچىدە ، ئادەتتە بالىنىڭ تۇغۇلۇشى بولىدۇ. ئەمەلىيەتتە ، بۇ كىشىنىڭ كېلىشى بىلەن ئائىلىنى تەڭپۇڭلاشتۇرماقچى بولغاندا قىيىنچىلىق كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. ئەر-ئايالغا ئۈچىنچى ئېلېمېنتنىڭ قوشۇلۇشى ئۇنىڭ ئەزالىرى بىلەن ئۇلارنىڭ بالىنى ئاكتىپ قارشى ئېلىش ۋە ئائىلىدىكى ئۆزگىرىشلەرگە تاقابىل تۇرۇش ئىقتىدارى ئوتتۇرىسىدىكى ياخشى مۇناسىۋەتنى تەلەپ قىلىدۇ.
ئەر-ئايال دۇچ كەلگەن رىقابەت ئەرزىمەس ئىش ئەمەس ، شۇڭا كەلگۈسىدىكى كرىزىسلار بالىنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىش باسقۇچىدىمۇ پەيدا بولىدۇ. نىكاھ ۋە ئاتىلىق / تۇغۇتنى بىرلىكتە ئويلىشىش كېرەك. بۇ بىر جۈپلەر بالىنىڭ ئۆزگىرىشىنىلا ئەمەس ، بەلكى يەنە ھەر بىرىنىڭ دادىسىنىڭ رولىنى يەنە قانچىلىك دەرىجىدە قانۇنلاشتۇرغانلىقىنىمۇ ئۈستىگە ئېلىشى كېرەك. باشقا
ئەر-ئايال مۇناسىۋىتىدىكى كرىزىسنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان سەۋەبلەر ئىچىدە ، ھېسسىياتنى ئىپادىلەش ئۇسۇللىرى ھەققىدە ئۇقۇشماسلىق ۋە قەتئىيلىك كەمچىل. ھەر بىر جۈپلەرنىڭ كائىناتتا ، قارشى تەرەپنىڭ مۇھەببەت ۋە غەمخورلۇق ھېسسىياتىنى ئىپادىلەش توغرىسىدا كېلىشىم ھاسىل قىلىندى. مەسىلەن ، كرىزىس ئىچىدە نىكاھتا ، ئەر بولۇشى مۇمكىنئائىلىگە ئىقتىسادىي تۆھپە قوشۇشنى ياخشى كۆرۈشنى ئويلاڭ ، ئايال بولسا جىسمانىي جەھەتتىن يېقىنلىشىش ئارقىلىق ئوخشىمىغان مۇھەببەتنى نامايان قىلىشنى تەلەپ قىلىدۇ.
بىر جۈپلەر كرىزىسقا يولۇققاندا ، مۇھەببەت تۇيغۇسىنىڭ كەمچىل بولۇشى ھەممىنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ. بۇنىڭ بىر مىسالى ، ئەر-ئايالنىڭ بىر ئەزاسى چۈشكۈنلۈك ۋە تۆۋەن دەرىجىدىكى ئۆزىنى تۆۋەن كۆرۈش كېسىلىگە گىرىپتار بولغاندا. ئەگەر ئەر-ئايالدىكى تەرەپلەرنىڭ بىرى چۈشكۈنلىشىپ كەتسە ، ئۇلار يالغۇزلۇققا مايىل بولىدۇ ياكى تەسىر خاراكتېرىدىكى جىسمانىي ئالاقىنى رەت قىلىدۇ ، بۇ ئەر-ئايالدا باشقا نۇرغۇن مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. تەرەپلەرنىڭ بىرى پىسخىكىلىق ھامىلىدار بولۇش قاتارلىق ئەھۋاللارنىڭ بىرىنى ياكى باشقىلارنى باشتىن كەچۈرگەندە ، باشقا ئەزانىڭ قوللىشى ئىنتايىن مۇھىم. ئەر-ئايال كرىزىسى: مۇھىم باسقۇچلار
مۇناسىۋەتتىكى ئەڭ قىيىن باسقۇچ قايسى؟ بىر جۈپ كرىزىس ھاياتنىڭ زور ئۆزگىرىشىدە ، ياكى مۇناسىۋەت تەرەققىي قىلىپ ، كىشىلەر بىللە تۇرغان يىللارغا قاراپ ئۆزگىرىدىغان بەزى توختاپ قېلىش پەيتلىرىگە دۇچ كېلىشى كېرەك.
ئەر-ئايال كىرىزىس دېگەن نېمە؟ بىز بىر قىسىم تىپلارنى كۆرىمىز:
- بىرىنچى يىلدىكى ئەر-ئايالنىڭ كرىزىسى: دەسلەپكى ئايلاردىكى قىزغىنلىقتىن كېيىن ، قارشى تەرەپنىڭ كەمچىلىكى كۆرۈنەرلىك بولۇشقا ۋە ئۇلارنىڭ غايىۋىلىشىشقا باشلىدى. . دەل شۇ پەيتتە ئۇلار چوقۇم قىلىشى مۇمكىنكەمتۈكلۈكنى بايقاش بىلەن بىللە كرىزىسقا دۇچ كەلسىڭىز ، مۇناسىۋەتنىڭ بېشىدا قالدۇرۇلغان ئايرىم بوشلۇقلارنىڭ ئېھتىياجى كۆرۈلىشى مۇمكىن.
- ئەر-ئايالنىڭ ئۈچ يىلدىكى كرىزىسى : بۇ باسقۇچتا مەسىلەن ، بىللە كۆچۈش ياكى بالىلىق بولۇش نىيىتى بىلەن ئىپادىلىنىدىغان تېخىمۇ چوڭ ۋەدىگە كۆچۈشنىڭ ئېھتىياجى. بۇ مۇناسىۋەت يېڭى باھالاشتىن ئۆتۈشى كېرەك ، بەلكىم بىر ياكى ھەر ئىككى ئەزانىڭ كېيىنكى باسقۇچقا ئۆتۈشكە تەييار ئەمەسلىكىنى ھېس قىلىشى مۇمكىن.
- 5 يىلدىكى ئەر-ئايال كرىزىسى گەرچە بىرىنچىسىنىڭ كېلىشى سەۋەبىدىن كۆچۈپ كەتكەندىن كېيىن ئىككىنچى بالىلىق بولۇش بىلەن مۇناسىۋەتلىك قىيىنچىلىقلار كۆرۈلگەن بىلەن ، 3 ياشلىق كرىزىسقا ئوخشاش بولۇشى مۇمكىن. ئۇنىڭدىن باشقا ، يېقىنچىلىق ۋە جىنسىي قوزغاتقۇچ ئازايغان بولۇشى مۇمكىن. . بۇنىڭدىن باشقا ، جىنسىي مۇناسىۋەت ئارقا سەھنىگە ئۆتكەن بولسا ، بىر ياكى ئىككى تەرەپ يەنە بىر قېتىم ئارزۇ ۋە جەلپ قىلىش كۈچىگە ئىگە بولۇشنى خالايدۇ ، ھەمدە ئۇلار بۇ تەرەپنى ھاياتىنىڭ مەركىزىگە قويماقچى بولىدۇ.
- كرىزىس قۇرۇق ئۇۋا : بالىلار مۇستەقىل بولغان ۋاقىتتا يۈز بېرىدۇ. يېقىنقى يىللاردا بالىلار ئارقىلىق تۇغقان بولغان ئەر-خوتۇنلار قايتىدىن ئۆزىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشى ۋە قايتا ئويلىنىشى كېرەكcouple. بۇ جەريان بەزىدە سىزنىڭ ئورتاقلىقىڭىزنىڭ يوقلىقىنى بايقاشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
ھېسسىيات ۋە مۇناسىۋەتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش مۇمكىن
بۇ يەردىن ياردەم تېپىشقانداق بىر جۈپ كرىزىسنى يېڭىش: مۇمكىن بولغان ھەل قىلىش چارىسى
ھەمراھىڭىز بىلەن كرىزىسقا يولۇققاندا قانداق قىلىش كېرەك؟ بۇ يەردە سىزگە بىر جۈپ ئومۇمىي مەسىلىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيمىز.
ئالاقىلىشىشنى ئۆگىنىش
قارشى تەرەپ بىلەن بولغان يېقىنلىق ۋە يېقىنلىقنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن ئۆزىنى ئىپادىلەشنى ئۆگىنىش ۋە ئېھتىياجنى يەتكۈزۈشنى ئۆگىنىشى كېرەك. . ئۈنۈملۈك ئالاقە مەشىقى «w-richtext-fig-type-image w-richtext-align-fullwidth» & gt; 
تايلور خېرناندېز تارتقان سۈرەت (Unsplash)
ئۇنىڭ بىر جۈپ ياكى ئەمەسلىكىنى قانداق بىلىش كېرەك كرىزىسمۇ ياكى ئاخىرمۇ؟ مۇناسىۋەتتىن قاچان ئايرىلىش
بەزىدە ، مۇناسىۋەت كرىزىسىدىن قۇتۇلۇش ئەڭ ياخشى ھەل قىلىش چارىسىنىڭ مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرۇش ئىكەنلىكىنى تونۇپ يەتكەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ ، ئەمما بۇ يەكۈنگە كەلگۈچە ، نۇرغۇن كىشىلەر قاچان بىلىشنى ئويلايدۇ. مۇناسىۋەت ئاخىرلىشىۋاتىدۇ ياكى مۇناسىۋەتنى قويۇۋېتىدىغان پەيت كەلگەندە.
سىزنىڭ كرىزىسقا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى ياكى مۇناسىۋەتنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىنى بەلگىلەيدىغان ئۈنۈملۈك ئۇسۇل قارشى تەرەپ بىلەن پاراڭلىشىش. ئىككىڭلار داۋاملىق ئالغا ئىلگىرىلەش ئارزۇسىنىڭ بار-يوقلۇقىغا بولغان گۇمانىنى ئەڭ ياخشى ئايدىڭلاشتۇرالايدىغان ئادەم ، بۇنىڭدىن باشقا ، ئالاقە قارشى تەرەپنىڭ كۆز قارىشىنى بىلىش ئۈچۈن خىزمەت قىلىدۇ ۋەمەسىلىلەرنى ھەل قىلغىلى بولىدىغان-بولمايدىغانلىقىنى كۆرۈڭ. مۇناسىۋەتتىكى مەسىلە ئېنىقلانغاندىن كېيىن ، كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلىش ناھايىتى مۇھىم. ئەمەس. كرىزىس مەزگىلىدە ، ئارام ئېلىش ، داۋاملاشتۇرۇش ياكى مۇناسىۋەتنىڭ ئاخىرلاشقان-قىلىنمىغانلىقىنى قارار قىلغاندا ، ھېچقانداق كەسپىي خادىم ئەر-ئايالنىڭ ئورنىنى ئالالمايدۇ.
مەسىلىلەرنى قانداق ھەل قىلىش كېرەك؟ بىر جۈپلەر: كىمگە مۇراجىئەت قىلىش كېرەك؟ ئەر-ئايال داۋالاش كرىزىسقا تاقابىل تۇرۇش ۋە قارار چىقىرىش ۋە يەككە تەرەپلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئوخشىمىغان تەرەپلەردە ئىشلەشكە ياردەم بېرىدۇ.
ئەمما ، مۇناسىۋەت كرىزىسى قاچانغىچە داۋاملىشىشى مۇمكىن؟ ھەر بىر مۇناسىۋەت ئۆزگىچە ۋە كرىزىسنىڭ قانچىلىك داۋاملىشىدىغانلىقىنى ئېنىقلاش مۇمكىن ئەمەس. داۋالاشنىڭ داۋاملىشىشى بىلەن ئوخشاش ئەھۋال يۈز بېرىشى مۇمكىن: پەقەت بىر قانچە مەسلىھەت سوراشقا ئېھتىياجلىق ياكى تېخىمۇ ئۇزۇن ۋە تېخىمۇ ئېنىق بايان قىلىنغان پىسخىكا جەھەتتىن قوللاشقا موھتاج بولۇشى مۇمكىن ، مەسىلەن ، ئۇنى كەلتۈرۈپ چىقارغان ھادىسە ئۈستىدىن غالىب كېلىشنى ئۆگىنىش. . بىر جۈپلەر كرىزىسى.
