У дитячому світі немає поняття часу, вони не думають про інших людей та їхні потреби, тому хочуть все і зараз. А що відбувається, коли цього не відбувається? Плач, злість, істерики... розчарування від того, що не отримують бажаного. У сьогоднішній статті ми поговоримо про розчарування у дітей яких рекомендацій слід дотримуватися, щоб допомогти їм та як працювати над фрустраційною толерантністю.

Фрустрація в психології

У психології, як відомо, це розчарування визначається як емоційний стан що виникає як наслідок невиконання мети, потреби або бажання. Вона виникає, коли відмовляють у задоволенні.

Ніхто не любить відчувати розчарування, тому ми не хочемо, щоб діти також відчували розчарування. Поширеним страхом є те, що діти не зможуть впоратися з емоціями, пов'язаними з невеликою поразкою або нашим "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"> Фотографія Mohamed Abdelghaffar (Pexels)

Як допомогти дітям розпізнавати емоції?

Анімаційний фільм під назвою Догори ногами. добре показує, що всі емоції потрібні, навіть негативні, які потрібно розуміти і виражати. Дітей часто вчать не виражати неприємні емоції. Як часто ми говоримо "//www.buencoco.es/blog/desregulacion-emocional">емоційна дисрегуляція.

Дорослі можуть допомогти дітям розпізнавати свої емоції, допомагаючи їм вербалізувати їх. Такі фрази, як "Я розумію, чому тобі сумно, і мені шкода, мені теж сумно через це", дають дітям відчуття, що їх розуміють і підтримують, а також дають зрозуміти, що навіть "найпотворніші" емоції можна прийняти і з ними можна впоратися.

Вчимося справлятися з нудьгою

Допомагати дітям розпізнавати свої емоції означає допомагати їм знаходити рішення проблем (тих, які, очевидно, знаходяться в межах їхньої досяжності). Ми можемо навести приклад, говорячи про нудьгу. Часто ми передбачаємо запити наших дітей і ми організовуємо тисячу заходів, щоб вони не нудьгували .

З іншого боку, Дозволяючи їм знаходити рішення самостійно, ви тренуєте їхню креативність і терпіння. Важливо не зайняти їхнє місце в цьому пошуку і дайте їм можливість помилятися і пробувати знову. випробувати себе проти світу.

Шукаєте поради щодо виховання дітей?

Як працювати з фрустрацією у дітей

Усвідомлення того, що не все відбувається миттєво і що потрібно почекати, а також встановлення обмежень - дві важливі речі, над якими варто працювати.

Як навчити дітей чекати?

Труднощі з перенесенням фрустрації у дітей часто спостерігаються у невмінні поважати очікування. Ми живемо у швидкоплинному світі, де Одним кліком ми можемо отримати все, що забажаємо, в найкоротші терміни. Це сприяло втрачають здатність чекати.

Очікування допомагає нам у досягненні наших бажань, знання і прийняття того, що ми не можемо мати все відразу, і що досягнення певних цілей вимагає зусиль, змусить нас довше наполегливо йти до своєї мети. Дитина, яка досягає бажаного з терпінням і цілеспрямованістю, набуває впевненості в собі та самоповаги.

Коли ми вчимо дітей чекати, ми допомагаємо їм контролювати себе, розпізнавати потреби інших і поважати їх. Хоча дітям потрібна "повільність", ми часто просимо їх бігти. єдиний можливий спосіб навчитися чекати - це пережити очікування. не бійтеся говорити: "зачекай хвилинку" або "зараз не найкращий час". не забуваймо також, що діти дивляться на нас і вчаться у нас, як пересуватися у світі. їм буде важко по черзі вживати слово "якщо", коли ми звертаємося до них з проханнямМи не чекаємо, поки вони закінчать речення, перш ніж відповісти.

Важливість промовляння "//www.buencoco.es/blog/sindrome-emperador">імператорського синдрому.

Ігри, щоб навчитися чекати

Як працювати з фрустрацією у дітей? Можна багато чого зробити, щоб допомогти дітям розвинути вміння чекати. Наприклад, рекомендуються всі ігри, які передбачають очікування черги, часто використовувані в яслах і дитячих садках.

Одним із прикладів є "Кошик сюрпризів Гра, в яку може грати один дорослий з двома або більше дітьми. Дорослий по черзі дістає з кошика маленькі коробочки з "маленькими скарбами" і дає їх дітям на розгляд. Кожна дитина повинна потримати коробочку деякий час і, добре роздивившись її, передати сусідові, який повинен дочекатися своєї черги.

У "The настільні ігри є ще одним прикладом корисної діяльності скоротити час очікування Дитячі заходи, в той же час, пропонують можливість створити моменти спілкування з сім'єю. пазли які вимагають часу і терпіння для досягнення кінцевого результату, також є рекомендованими іграми.

Також дуже корисними є всі ті види діяльності, які вимагають очікування для спостереження результатів, такі як висаджування насіння та догляд за ним до появи сходів і стають прекрасними рослинами.

На завершення, як сказав Раффаеле Мантегацца, професор педагогіки на медичному факультеті Міланського університету Бікокка:

Якщо вам потрібна порада щодо методів виховання, ви можете проконсультуватися з одним із наших онлайн-психологів.