이유가 무엇이든 임신 중 아기를 잃는다는 것은 아마도 아직까지 거의 언급되지 않은 극도로 고통스럽고 충격적인 경험입니다.

이 기사에서는 유산으로 인한 주산기 슬픔 에 대해 이야기하고 애도 과정을 복잡하게 만들 수 있는 요인에 초점을 맞출 것입니다.

¿ 언제 엄마가 되나요?

아기는 임신 사실을 알게 된 순간부터 여자의 마음속에 존재하기 시작합니다. 아기는 살아 있고 실제적이며, 엄마는 상상을 통해 아기의 모습을 만들고 어루만지며 친밀하고 은밀하며 사랑스러운 대화를 나눕니다. 임산부는 자신의 삶 전체와 부부로서의 삶에 대한 검토를 시작하며 우선 순위는 바뀔 수 있습니다. 그녀도 파트너도 더 이상 중심이 아니라 곧 태어날 아기입니다.‍

신생아 및 주산기 슬픔

아기의 상실은 부자연스러운 것으로 인식되기 때문에 부모의 삶에 엄청난 사건입니다. 임신 후의 삶이 기대되고 대신 공허함과 죽음을 경험하게 된다.

이러한 사실은 갑작스럽게 부모의 프로젝트를 중단시키고 부부 모두를 불안정하게 만든다 , 비록 어머니와 아버지가 그것을 경험하지만 말이다. 다릅니다.

주산기비탄이란

주산기비탄 은 임신 27주에서 그만큼생후 첫 7일 . 이 사실 이후에는 새로운 임신에 대한 두려움을 표현하는 것이 일반적입니다.

한편 신생아비탄 은 출생부터 28일 사이에 아기가 사망하는 것을 말합니다.

이러한 경우, 애도는 후속 토코포비아(임신과 출산에 대한 비합리적인 두려움)를 동반할 수 있으며, 이는 여성에게 무력해질 수 있습니다.

아기 상실에 대한 슬픔

신생아 및 주산기 슬픔은 완전히 처리되기 전에 여러 단계를 거치는 느린 과정입니다. 주산기 슬픔의 단계는 다른 슬픔의 단계와 공통점이 있으며 네 단계로 요약할 수 있습니다.

‍1) 충격과 거부‍

첫 번째 단계, 상실의 직접적인 것은 충격과 부정 이다. 그에 수반되는 감정은 불신, 비인격화(해리 장애), 어지러움, 무너지는 느낌, 사건 자체에 대한 부정입니다: "//www.buencoco.es/blog/rabia-emocion"> rage , 분노 , 억울함의 피해자를 느끼고 외부의 범인을 의료진에서, 병원에서 받은 치료에서, 목적지에서... 때로는 분노가 부부에게로 향하기도 한다. , "유죄"를 방지하기 위해 충분한 조치를 취하지 않은이벤트. 이 단계의 생각은 일반적으로 비합리적이고 일관성이 없으며 집착과 반복의 특징이 있습니다.

3) 혼란

슬픔 , 켜기 자신과 격리 . 아이가 있는 친구를 만나기도 하지만 단순히 아이와 함께 있는 커플의 모습이 담긴 광고와 사진을 보는 등 육아와 관련된 상황을 피할 수 있습니다.

때때로 애도의 방식이 다르기 때문에 부부에 대한 고립이 발생합니다. 종종 사람들은 겸허함에서 또는 외부에서 자신의 경험을 제대로 이해할 수 있다고 믿지 않기 때문에 다른 사람과 주제에 대해 이야기하지 않기로 선택합니다.

4) 수용

‍슬픔의 과정이 끝납니다. 고통은 덜 강렬해지고, 고립은 줄어들고, 조금씩 자신의 관심을 되찾고 모성을 원하고 재설계할 감정적 공간을 만들 수 있습니다.

주산기 슬픔: 어머니와 아버지

주산기 슬픔의 정서적 측면은 부모 모두에게 강렬하며 부부의 심리적, 신체적 차원을 포함합니다. 어머니와 아버지는 서로 다른 관점에서 주산기 슬픔을 경험하고, 서로 다른 유형의 고통을 경험하고 각자 자신의 상실에 대처하는 방법을 채택합니다. 다음으로우리는 봅니다.

산모가 경험하는 산전비탄

산전산모의 산모는 그동안 만들어진 모든 기대에 직면하는 어렵고 고통스러운 일에 몰두합니다. 특히 첫 순간에 일어난 일에 대한 수용을 구하는 것은 불가능해 보이는 일입니다.

몇 주 또는 몇 달을 기다리다가 아기를 잃은 어머니는 공허함을 느끼며 심지어 주는 사랑을 느끼지만 더 이상 받을 수 없고 외로움이 깊어집니다.

주산기 슬픔에 빠진 어머니의 일반적인 경험은 다음과 같습니다.

• 낙태 후에는 자발적인 경우에도 스스로를 용서하기 어렵게 만드는 죄책감 . 생명을 생성하거나 보호할 수 없다는 생각 .
• 손실의 원인을 알아야 함 (의료진이 예측할 수 없고 불가피하다고 선언한 경우에도).

이러한 유형의 숙고는 우울증의 경우에 일반적이며, 임신에 인생의 절정을 투자했지만 지금은 끝나지 않았다고 생각하는 여성에게 더 자주 발생하는 경향이 있습니다.

산모의 사별과 나이

‍임신 중 아기를 잃는 것은 어린 산모에게 예상치 못한 혼란스러운 일이 될 수 있으며 여성의 삶에연약함, 자신의 몸에 대한 불안감, 미래에 대한 두려움.

다음과 같은 생각: "list">

더 이상 젊지 않은 여성의 주산기 슬픔, 특히 첫 아이에 관한 한, 발생할 수 있는 유일한 기회의 실패.

더 이상 엄마가 될 기회가 없을 것이라는 생각(반드시 사실은 아님)은 고통스럽습니다.

신생아든 태아든 아기를 잃으면 여성은 자신의 고통에 닫혀 있고 외부 세계와 단절되어 특히 자녀와 임산부가 있는 부부에 대한 회피 행동을 채택할 수 있습니다.

분노, 분노, 부러움은 주산기 슬픔 과정에서 정상적인 감정입니다. "왜 나야?" 또는 "나쁜 엄마인 그녀는 왜 아이를 낳고 나는 갖지 않는가?" 정상적이지만 부끄러움과 자신을 낳은 것에 대한 강한 자책이 동반된다.

‍ 아버지와 산기의 슬픔: 아버지가 경험하는 슬픔

아버지는다른 경험을 하더라도 애도가 덜하지 않습니다.

많은 사람들은 아주 일찍부터 아버지가 되는 것에 대한 환상을 갖기 시작하지만 실제로는 자녀가 태어나고 아기를 볼 수 있는 순간에 자신이 아버지라는 사실을 깨닫습니다. , 그를 만지고 그를 내 품에 안으십시오. 아이가 그들과 상호 작용하기 시작하면 유대감이 더욱 강화됩니다.

임신 중 이러한 종류의 중단 및 기대 상태는 아버지 가 얼굴에서 자리를 찾기 어렵게 만들 수 있습니다. 손실의 . 그는 아버지로서의 역할뿐만 아니라 사회가 남성으로서 자신에게 기대하는 바에 따라 자신이 무엇을 느끼고 어떻게 행동해야 하며 고통을 어떻게 표현해야 하는지(또는 말지 말아야 하는지) 궁금해합니다. .

결국 만난 적도 없는 아이를 놓칠 수 없다고 혼잣말로 합리화하려 할 수도 있고, 스스로를 다그치지 않으면 고통이 덜한 것 같을 수도 있다.

파트너의 고통에 직면하여, 그녀는 자신의 고통을 옆으로 치워두고 강하고 용기 있게 자신을 강요하여 자신의 고통에 대처하려고 노력할 수 있습니다.

부부의 눈물

임신 중단은 부부의 눈물이다. 처음 몇 주 동안 발생하더라도. 고통은 임신의 순간이 아니라 감정적 투자와 부부가 갖는 의미에 달려 있습니다.임신 경험을 바탕으로

아기의 상실은 미래에 대한 갑작스러운 중단과 당혹감으로 파트너가 자신의 정체성을 재정의하고 있던 프로젝트를 파괴할 수 있습니다.

강렬한 충격의 슬픔과 결과 사별 경험은 6개월에서 2년까지 지속될 수 있으며 때로는 더 오래 지속될 수도 있습니다.

아기 상실에 대한 주산기 비탄

아기를 잃은 슬픔은 시간이 걸리는 과정입니다. 부부는 각자 자신의 속도로 살아가고 상실을 받아들여야 합니다.

때때로 사람들은 잊을까봐 슬픔 속에 갇혀 있기를 원합니다. "w-embed">

차분함 회복

주산기 슬픔이 복잡해질 때

어떤 일이 일어날 수 있습니다. 애도 과정의 자연스러운 진화를 복잡하게 만들고 고통과 고통스럽고 기능 장애가 있는 생각이 생리학적으로 필요한 시간보다 훨씬 더 오래 지속됩니다.

이는 슬픔을 복잡한 슬픔으로 바꾸거나 반응성 우울증 및 외상 후 스트레스 장애.

주산기 슬픔: 아기 상실 인식의 날

주산기 슬픔과 임신 중 슬픔이라는 주제는 아기 상실 인식 기념식일 . 미국에서 제정된 세계 주산기 애도의 날 은 시간이 흐르면서 영국, 호주, 뉴질랜드, 이탈리아 등 많은 국가로 확산된 기념식입니다.

방법 심리 치료로 주산기 슬픔 극복

주산기 슬픔에 대한 심리적 개입은 부모가 아기의 상실을 극복하는 데 중요할 수 있습니다.

슬픔의 과정은 온라인으로 수행할 수 있습니다. 심리학자 또는 주산기 슬픔 전문가이며, 개별적으로 또는 부부 치료와 함께 수행할 수 있습니다.

주산기 슬픔의 심리적 영향과 관련하여 부모를 지원하는 데 사용할 수 있는 심리치료적 접근 방식에는 예를 들어 기능적 접근 또는 EMDR. 심리적 도움을 요청하는 것은 주산기 사별의 경우에 유용할 뿐만 아니라 유산을 극복하거나 산후 우울증에 대처하는 데 도움이 됩니다.

독서 팁: 주산기 사별에 관한 책

주산기 슬픔을 겪고 있는 사람들에게 유용한 책.

The Empty Cradle M. Angels Claramunt, Mónica Álvarez, Rosa Jové 및 Emilio Santos.

Cristina Silvente, Laura García Carrascosa, M. Àngels Claramunt, Mónica Álvarez의 잊혀진 목소리 .

인생이 시작될 때 죽어가기 A Maria Teresa Pi-Sunyer 저작 및실비아 로페즈.