Без оглед на причините, губењето на бебето за време на бременоста е исклучително болно и трауматично искуство за кое можеби сè уште малку се зборува.

Во оваа статија ќе зборуваме за перинатална тага , предизвикана од спонтан абортус, и ќе се фокусираме на факторите кои можат да го комплицираат процесот на жалост.

¿ Кога станувате мајка?

Бебето почнува да постои во умот на жената во моментот кога таа ќе дознае за нејзината бременост. Бебето е живо и реално и мајката преку својата имагинација ги гради своите црти, го гали и со него воспоставува интимен, таен и љубовен дијалог. Идната мајка започнува со преглед на целиот свој живот и на животот во двојка и нејзините приоритети можат да се променат, ниту таа ниту нејзиниот партнер не се повеќе во центарот, туку бебето што треба да се роди.‍

Неонатална и перинатална тага

Загубата на бебето е катастрофален настан во животот на родителите бидејќи се перцепира како нешто неприродно. Се очекува живот по бременоста, а наместо тоа, се доживуваат празнина и смрт.

Овој факт нагло го прекинува родителскиот проект и ги дестабилизира и двата члена на парот , иако тоа го доживуваат мајката и таткото поинаку.

Што е перинатална тага

перинаталната тага се однесува на загубата на бебе помеѓу 27-та недела од бременоста и напрвите седум дена по раѓањето . По овој факт, вообичаено е да се изразува страв од нова бременост.

Од друга страна, неонаталната тага се однесува на смртта на бебето во периодот од раѓање до 28 дена. после ова.

Во овие случаи, жалоста може да биде придружена со последователна токофобија (ирационален страв од бременост и породување), која може да стане неспособна за жената.

Тага поради загубата на бебе

Неонаталната и перинаталната тага е бавен процес кој поминува низ различни фази пред да може целосно да се обработи. Фазите на перинаталната тага имаат заеднички аспекти со фазите на другата тага и може да се сумираат во четири фази:

‍1) Шок и негирање

Првата фаза, непосредна до загубата е онаа на шок и негирање . Емоциите што го придружуваат се неверување, обезличување (нарушување на дисоцијација), вртоглавица, чувство на колапс и негирање на самиот настан: "//www.buencoco.es/blog/rabia-emocion"> бес , гнев , личноста се чувствува жртва на неправда и бара надворешен виновник во здравствениот персонал, во добиената болничка нега, во дестинацијата... Некогаш, бес се свртува и кон парот. , „виновен“ што не направил доволно за да го спречинастан. Мислите во оваа фаза се обично ирационални и некохерентни, имаат карактеристики на опсесија и повторување.

3) Дезорганизација

тага , превртување себеси и изолацијата . Можете да избегнете ситуации поврзани со родителството, како на пример да се сретнете со пријатели кои имаат деца, но и едноставно да гледате реклами и фотографии на кои се прикажани деца и парови со нив.

Понекогаш се спроведува изолација кон парот, поради поинаков начин на тагување. Не ретко некој избира да не разговара на темата со другите, од скромност или затоа што не верува дека може да најде вистинско разбирање за сопствените искуства надвор.

4) Прифаќање

‍Процесот на тагување завршува. Страдањето станува помалку интензивно, изолацијата се намалува и, малку по малку, се продолжува со своите интереси и може да се создаде емотивен простор за желба и редизајнирање на мајчинството.

Перинатална тага: мајка и татко

Емоционалните аспекти на перинаталната тага се интензивни за двајцата родители и ги вклучуваат психолошките и физичките димензии на парот. Мајката и таткото доживуваат перинатална тага од различни перспективи, доживувајќи различни видови страдања и секој усвојува свои начини за справување со загубата. Следно, нагледаме.

Перинаталната тага што ја доживува мајката

Мајката во перинатална тага е потопена во тешката и болна задача да се соочи со сите очекувања што се создадени за време на бременоста, барањето прифаќање на она што се случило што изгледа, особено во првите моменти, невозможна задача.

Мајка која ќе го изгуби бебето, по неколку недели или месеци чекање, има чувство на празнина, па дури и иако чувствува љубов да дава, никој повеќе не може да ја добие и чувството на осаменост станува длабоко.

Заедничките искуства на мајката во перинатална тага се:

• Вина , што го отежнува простувањето по абортусот, дури и ако тој бил спонтан.
• Сомнежите дека сте направиле нешто лошо.
• Мисли за неможност да се создаде живот или да се заштити .
• Треба да се знаат причините за загубата (дури и ако медицинскиот персонал го прогласил за непредвидлив и неизбежен).

Овој тип на размислување е типичен за случаи на депресија, кои имаат тенденција да бидат почести кај оние жени кои вложиле во својата бременост кулминација на своето постоење, а сега ја гледаат недовршена.

Ожалостување и возраста на мајката

Губењето на бебето за време на бременоста, за млада мајка, може да биде непредвиден и дезориентирачки настан и да донесе во животот на жената искуство накревкост, несигурност за сопственото тело и страв за иднината.

Мисли како: "list">

Перинаталната тага кај жена која веќе не е многу млада, особено кога станува збор за нејзиното прво дете, е придружена со очај од перцепирање на губењето за време на бременоста како неуспехот на единствената можност да се предизвика.

Помислата (не мора да е точно) дека нема да има повеќе можности да станете мајка е болна.

Загубата на бебе, без разлика дали е новородено или неродено, може да предизвика жените се затвораат во сопствената болка и се исклучуваат од надворешниот свет, што може да ги наведе да усвојат однесување на избегнување, особено кон парови со деца и бремени жени.

Гневот, бесот, зависта, се нормални емоции за време на процесот на перинатална тага. Мисли како „Зошто јас?“ или дури „Зошто таа, која е лоша мајка, има деца, а јас немам?“ тие се нормални, но се придружени со чувство на срам и силна самокритика за нивното зачнување.

‍ Татковците и перинаталната тага: тагата што ја доживува таткото

Таткото иако е дел од апоинакво искуство, тие не доживуваат помалку интензивна жалост.

Многумина, иако многу рано почнуваат да фантазираат за своето татковство, навистина сфаќаат дека се татковци во моментот кога нивното дете се роди и можат да го видат , допре го и земи го во моите раце. Врската дополнително се зајакнува кога детето почнува да комуницира со нив.

Оваа состојба на суспензија и очекување за време на бременоста може да му отежне на таткото да најде место во лицето на загуба. Тој се прашува што треба да чувствува и како треба да се однесува, како треба (или не) да ја изрази својата болка , во зависност од неговата улога како татко, но и од тоа што верува дека општеството очекува од него како маж .

Можете да се обидете да го рационализирате со тоа што ќе си кажете дека не можете да пропуштите дете што не сте го ни запознале, а ако не се претепате, болката може да изгледа помалку интензивна.

Соочена со страдањата на нејзиниот партнер, таа може да се обиде да се справи со своето со тоа што ќе го остави настрана, присилувајќи се да биде силна и храбра и да продолжи да оди, дури и заради неа, ако навистина се посвети на тоа.

Солза што ја обележува двојката

Прекинот на бременоста е солза што ја обележува двојката. Дури и кога тоа се случува во првите неколку недели. Болката не зависи од моментот на бременоста, туку од емоционалното вложување и значењето што го има паротсо оглед на искуството од бременоста.

Загубата на бебето може да уништи проект околу кој партнерите го редефинираат сопствениот идентитет, со нагло чувство на прекин и збунетост за иднината.

Интензивната шокантна тага и <2 последичното искуство на тага може да трае од 6 месеци до 2 години, но понекогаш и подолго.

Перинатална тага поради загубата на бебето

Ограбувањето на загуба на бебе е процес кој бара време. Парот треба да го живее тоа и да ја прифати загубата, секој со своето темпо.

Понекогаш луѓето претпочитаат да останат заглавени во својата тага од страв да не заборават. Мисли како „w-embed“>

Враќање на смиреноста

Кога перинаталната тага се комплицира

Може да се случи нешто ја комплицира природната еволуција на процесот на жал посттрауматско стресно растројство.

Перинатална тага: Ден на свесноста за Babyloss

Темата за перинатална тага и тага во бременоста најде институционален простор во октомври, кога Се слави свеста за губење на бебетоДен . Основан во Соединетите Американски Држави, Светскиот ден на перинаталната жалост е комеморација која со текот на времето се проширила во многу земји како Велика Британија, Австралија, Нов Зеланд и Италија.

Како да се надмине перинаталната тага со психолошка терапија

Психолошката интервенција во перинаталната тага може да биде од клучно значење за родителите да ја надминат загубата на бебето.

Процесот на тагување може да се спроведе со онлајн психолог или специјалист за перинатална тага, а може да се спроведе индивидуално или со терапија за парови.

Меѓу психотерапевтските пристапи што може да се користат за поддршка на родителите во однос на психолошките ефекти од перинаталната тага се, на пример, функционалните пристап или EMDR. Барањето психолошка помош не е корисно само во случај на перинатална жалост, исто така е корисно да се помогне да се надмине спонтан абортус или да се справите со постпородилната депресија.

Совети за читање: книги за перинатална жалост

Некои книги кои можат да бидат корисни за оние кои минуваат низ перинатална тага.

Празната лулка од M. Angels Claramunt, Mónica Álvarez, Роза Јове и Емилио Сантос.

Заборавените гласови на Кристина Силвенте, Лаура Гарсија Караскоза, М. Ангелс Кларамунт, Моника Алварез.

Умирање кога животот започнува а од Марија Тереза ​​Пи-Саниер иСилвија Лопез.