Olivatpa syyt mitkä tahansa, vauvan menettäminen raskauden aikana on äärimmäisen tuskallinen ja traumaattinen kokemus, josta ei ehkä vieläkään puhuta kovin paljon.

Tässä artikkelissa keskustelemme perinataalinen suru Keskitymme tekijöihin, jotka voivat vaikeuttaa suruprosessia.

Milloin ihmisestä tulee äiti?

Vauva alkaa olla olemassa naisen mielessä heti, kun hän saa tietää raskaudestaan. Vauva on elävä ja todellinen, ja mielikuvituksensa avulla äiti rakentaa sen piirteitä, hyväilee sitä ja aloittaa intiimin, salaisen ja rakastavan vuoropuhelun sen kanssa. Tuleva äiti alkaa tarkastella koko elämäänsä ja parisuhteensa elämää, ja hänen prioriteettinsa voivat muuttua, eikä hän eikä hänen kumppaninsa olejo keskus, vaan syntymätön lapsi.‍

Vastasyntyneiden ja perinataalinen suru

Vauvan menetys on järkyttävä tapahtuma. Raskauden jälkeistä elämää odotetaan, mutta sen sijaan koetaan tyhjyyttä ja kuolemaa.

Tämä tapahtuma keskeyttää äkillisesti vanhempien projektin ja horjuttaa molempien osapuolten vakautta vaikka äiti ja isä kokisivat sen eri tavoin.

Mitä on perinataalinen suru?

The perinataalinen suru viittaa vauvan menetys 27. raskausviikon ja seitsemän ensimmäisen päivän välisenä aikana syntymästä. Tämän tapahtuman jälkeen ilmaistaan usein pelko uudelleen raskaaksi tulemisesta.

Toisaalta vastasyntyneiden suru tarkoittaa vauvan kuolemaa syntymästä 28 päivän kuluessa syntymästä.

Näissä tapauksissa suruun voi liittyä myöhempi tokofobia (irrationaalinen raskauden ja synnytyksen pelko), joka voi aiheuttaa naiselle haittaa.

Vauvan menetyksen sureminen

Vastasyntyneiden ja perinataalisten suru on hidas prosessi, joka käy läpi eri vaiheita, ennen kuin sitä voidaan käsitellä täysin. Perinataalisen surun vaiheilla on yhteisiä piirteitä muiden surujen vaiheiden kanssa, ja ne voidaan tiivistää neljään vaiheeseen:

‍1) Järkytys ja kieltäminen‍.

Ensimmäinen vaihe, menetyksen välitön jälkihoito, on se, että sokki ja kieltäminen Tähän liittyvät tunteet ovat epäusko, depersonalisaatio (dissosiaatiohäiriö), huimaus, luhistumisen tunne ja itse tapahtuman kieltäminen: "//www.buencoco.es/blog/rabia-emocion"> raivo viha Joskus viha kohdistuu jopa kumppaniin, joka on "syyllinen", koska ei ole tehnyt tarpeeksi estääkseen tapahtuman. Tässä vaiheessa ajatukset ovat usein järjettömiä ja epäjohdonmukaisia, pakkomielteisiä ja toistuvia.

3) Järjestäytymättömyys

Seuraavat ovat yleisiä suru vetäytyminen itseensä ja eristys Vanhemmuuteen liittyviä tilanteita voidaan välttää, esimerkiksi tapaamalla ystäviä, joilla on lapsia, mutta myös yksinkertaisesti näkemällä mainoksia ja valokuvia, joissa näkyy lapsia ja pariskuntia, joilla on lapsia.

Joskus eristäytymistä kumppania kohtaan edistetään, koska surun kokeminen on erilaista. Usein ihmiset päättävät olla puhumatta surusta muiden kanssa häpeästä tai siksi, että he eivät usko löytävänsä todellista ymmärrystä omista kokemuksistaan ulkopuolelta.

4) Hyväksyminen

Suruprosessi päättyy, kärsimys lievenee, eristäytyminen vähenee, ja vähitellen kiinnostuksen kohteet palaavat ja ihminen voi luoda tunnetilaa, jossa hän voi haluta ja suunnitella äitiyden uudelleen.

Perinataalinen suru: äiti ja isä

Perinataalisen surun emotionaaliset näkökohdat ovat voimakkaita molemmille vanhemmille, ja niihin liittyy parisuhteen psyykkinen ja fyysinen ulottuvuus. Äiti ja isä kokevat perinataalisen surun eri näkökulmista, kokevat erityyppistä kärsimystä ja omaksuvat kumpikin omat tapansa selviytyä menetyksestä. Tarkastelemme niitä jäljempänä.

Äidin kokema perinataalinen suru

Perinataalisessa surussa oleva äiti joutuu vaikeaan ja tuskalliseen tehtävään käsitellä kaikkia odotuksia, joita hän oli luonut raskauden aikana, ja pyrkiä hyväksymään tapahtuneen, mikä tuntuu varsinkin alkuvaiheessa mahdottomalta tehtävältä.

Äiti, joka menettää vauvansa viikkojen tai kuukausien odottelun jälkeen, tuntee tyhjyyttä, ja vaikka hän tuntee rakkautta annettavaksi, kukaan ei voi enää ottaa sitä vastaan, ja yksinäisyyden tunne muuttuu syväksi.

Äidin yleisiä kokemuksia perinataalisesta surusta ovat:

• Syytä Se, että keskenmenon jälkeen on vaikea antaa itselleen anteeksi, vaikka keskenmeno olisikin ollut spontaani, vaikeuttaa sitä, että keskenmenon jälkeen on vaikea antaa itselleen anteeksi.
• Kysymykset siitä, että on tehnyt jotain väärää.
• Ajatukset kyvyttömyydestä luoda tai suojella elämää. .
• Tarvitaan tietoa menetyksen syistä (vaikka hoitohenkilökunta olisi todennut sen olevan ennalta arvaamaton ja väistämätön).

Tällaiset pohdinnat ovat tyypillisiä masennustapauksissa, jotka ovat yleisempiä naisilla, jotka olivat panostaneet raskauteen olemassaolonsa huipentumana ja pitävät sitä nyt keskeneräisenä.

Suru ja äidin ikä

Vauvan menettäminen raskauden aikana voi olla nuorelle äidille odottamaton ja hämmentävä tapahtuma, joka tuo naisen elämään haurauden kokemuksen, epävarmuuden omasta kehosta ja pelon tulevaisuudesta.

Ajatuksia kuten: "list">

Perinataalinen suru naisella, joka ei ole enää kovin nuori, varsinkin kun kyseessä on heidän ensimmäinen lapsensa, liittyy epätoivo, kun he kokevat lapsensa menettämisen raskauden aikana kuin epäonnistuminen ainoa mahdollisuus synnyttää.

Ajatus (joka ei välttämättä pidä paikkaansa) siitä, että ei ole enää mahdollisuuksia tulla äidiksi, on sydäntäsärkevä.

Vastasyntyneen tai syntymättömän vauvan menetys voi saada naiset vetäytymään omaan suruunsa ja etääntymään ulkomaailmasta, mikä voi johtaa välttelykäyttäytymiseen, erityisesti suhteessa kumppaneihin, joilla on lapsia, ja raskaana oleviin naisiin.

Viha, raivo ja kateus ovat normaaleja tunteita perinataalisen suruprosessin aikana. Sellaiset ajatukset kuin "Miksi juuri minä?" tai jopa "Miksi hänellä, joka on huono äiti, on lapsia ja minulla ei?" ovat normaaleja, mutta niihin liittyy häpeän tunteita ja voimakasta itsekritiikkiä siitä, että olen saanut lapsia.

‍ Isät ja perinataalinen suru: isän kokemukset surusta

Vaikka isällä on erilaiset lähtökohdat, hän kokee yhtä voimakasta surua.

Vaikka monet alkavat haaveilla vanhemmuudesta jo hyvin varhain, he todella tajuavat olevansa vanhempia, kun lapsi syntyy ja he voivat nähdä, koskettaa ja pitää häntä sylissään. Side vahvistuu entisestään, kun lapsi alkaa olla vuorovaikutuksessa heidän kanssaan.

Tällainen raskauden aikainen keskeytystila ja odotukset voivat vaikeuttaa raskautta. isä paikan etsiminen menetyksen edessä. Hän miettii, mitä hänen pitäisi tuntea ja miten hänen pitäisi käyttäytyä, miten hänen pitäisi (tai ei pitäisi) ilmaista tuskaansa. Hän ei ole vain isä, vaan myös se, mitä hän uskoo yhteiskunnan odottavan häneltä miehenä.

Hän saattaa yrittää järkeistää asiaa sanomalla itselleen, ettei hän voi ikävöidä poikaa, jota hän ei edes tuntenut, ja että jos hän ei moiti itseään, kipu tuntuu ehkä lievemmältä.

Kumppanin kärsimyksen edessä hän saattaa yrittää kohdata oman kärsimyksensä siirtämällä sen syrjään ja pakottamalla itsensä olemaan vahva ja rohkea ja jatkamaan, jopa kumppanin vuoksi, jos hän todella tarkoittaa sitä.

Kyynel, joka merkitsee pariskunnan

Raskauden keskeytys on pariskuntaa leimaava repeämä, vaikka se tapahtuisi ensimmäisten viikkojen aikana. Kipu ei riipu raskauden ajankohdasta vaan siitä, millaisen emotionaalisen panostuksen ja merkityksen pariskunta on antanut raskauden kokemukselle.

Vauvan menetys voi tuhota hankkeen, jonka ympärillä kumppanit olivat määrittelemässä omaa identiteettiään uudelleen, ja aiheuttaa äkillisen katkoksen ja epävarmuuden tunteen tulevaisuudesta.

Voimakas emotionaalinen shokki ja ... näin ollen Suremiskokemus voi kestää 6 kuukaudesta 2 vuoteen, mutta joskus myös pidempään.

Perinataalinen suru vauvan menetyksen jälkeen

Vauvan menettämisen sureminen on prosessi, joka vie aikaa; pariskunnan on käytävä se läpi ja hyväksyttävä menetys kukin omaan tahtiinsa.

Joskus ihmiset pysyvät mieluummin jumissa surussaan unohtamisen pelossa. Ajatuksia kuten "w-embed">

Rauhoitu.

Kun perinataalinen suru monimutkaistuu

Voi käydä niin, että jokin vaikeuttaa suruprosessin luonnollista kehitystä, ja kärsimys sekä tuskalliset ja toimintahäiriöitä aiheuttavat ajatukset jatkuvat paljon yli fysiologisesti tarpeellisen ajan.

Tämä tekee suremisesta monimutkaista, tai se voi kehittyä psykologisiksi häiriöiksi, kuten reaktiiviseksi masennukseksi ja traumaperäiseksi stressihäiriöksi.

Perinataalinen suru: Babyloss Awareness Day -päivä

Perinataalisen surun ja raskaudenaikaisen surun aihe on löytänyt institutionaalisen tilan lokakuussa, kun lokakuussa järjestettiin Vauvan menetys tietoisuuden päivä Yhdysvalloissa perustettu Perinataalisen surun maailmanpäivä on muistojuhla, joka on ajan myötä levinnyt moniin maihin, kuten Isoon-Britanniaan, Australiaan, Uuteen-Seelantiin ja Italiaan.

Synnytyksen aikaisen surun voittaminen psykologisen terapian avulla

Psykologinen interventio perinataalisen surun yhteydessä voi olla ratkaisevan tärkeää vanhemmille, jotta he voivat selviytyä vauvan menetyksestä.

Suruprosessi voidaan toteuttaa verkkopsykologin tai perinataalisen surun asiantuntijan kanssa, ja sitä voidaan toteuttaa yksilö- tai pariterapiassa.

Psykoterapeuttisia lähestymistapoja, joita voidaan käyttää vanhempien tukemiseen perinataalisen surun psykologisten vaikutusten käsittelyssä, ovat esimerkiksi toiminnallinen lähestymistapa tai EMDR. Psykologisen avun hakeminen ei ole hyödyllistä ainoastaan perinataalisen surun yhteydessä, vaan myös keskenmenosta selviytymisessä tai synnytyksen jälkeisestä masennuksesta selviytymisessä.

Lukuvinkkejä: kirjoja perinataalisesta surusta

Joitakin kirjoja, joista voi olla hyötyä synnytyksen aikaisen surun läpikäyneille.

Tyhjä kehto M. Angels Claramunt, Mónica Álvarez, Rosa Jové ja Emilio Santos.

Unohdetut äänet Cristina Silvente, Laura García Carrascosa, M. Àngels Claramunt, Mónica Álvarez.

Kuoleminen, kun elämä alkaa Maria Teresa Pi-Sunyer ja Silvia López.