无论出于何种原因，妊娠期丧子都是一种极其痛苦和创伤性的经历，也许人们对这种经历仍然知之甚少。

本文将讨论 围产期丧亲 我们重点关注可能使悲伤过程复杂化的因素。

何时成为母亲？

在得知自己怀孕的那一刻，胎儿就开始存在于女性的脑海中。 胎儿是有生命的，是真实的，母亲通过她的想象力，构建胎儿的特征，爱抚胎儿，并与胎儿建立亲密、秘密和爱的对话。 准妈妈开始回顾她的整个生活和她的夫妻生活，她的优先事项可能会改变，她和她的伴侣都不是已经是中心，而是未出生的孩子。

新生儿和围产期丧亲

失去孩子是一件令人心碎的事情。 怀孕后的生活是可以预期的，但却会经历空虚和死亡。

这一事件突然中断了母公司的项目，并且 破坏双方的稳定 即使母亲和父亲的经历不同。

什么是围产期丧亲？

袩褉芯懈蟹胁芯写褋褌胁械薪薪褘泄 围产期丧亲 指 妊娠27周至婴儿出生后7天内失去婴儿 在这种情况下，人们通常会表达对再次怀孕的恐惧。

另一方面 新生儿丧亲 指婴儿在出生后28天内死亡。

在这些情况下，悲痛可能会伴随着随后的妊娠恐惧症（对怀孕和分娩的非理性恐惧），这可能会使妇女丧失能力。

失去婴儿的悲痛

新生儿和围产期丧亲是一个缓慢的过程，在完全处理之前会经历不同的阶段。 围产期丧亲的阶段与其他丧亲的阶段有共同之处，可以概括为四个阶段：

‍1) 震惊和否认‍。

第一阶段，即损失发生后的第一时间，是指 震惊和否认 伴随的情绪有不相信、人格解体（解离症）、头晕、崩溃感以及对事件本身的否认："//www.buencoco.es/blog/rabia-emocion">； 愤怒 愤怒 这个阶段的想法往往是非理性和不连贯的，具有强迫性和反复性。

3) 杂乱无章

经常出现的情况如下 悲伤 自我封闭和 隔热材料 可以避免与养育子女有关的情况，例如与有子女的朋友见面，也可以简单地看到广告和照片上有子女或有子女的夫妇。

有时，由于体验悲伤的方式不同，人们会选择不与他人谈论，这是出于羞耻感，或者因为他们不相信自己的经历能够得到外界的真正理解。

4) 接受

悲伤的过程结束了，痛苦减轻了，孤独减少了，兴趣逐渐恢复了，可以创造情感空间来渴望和重新设计母亲的角色。

围产期丧亲：母亲和父亲

围产期丧亲对父母双方的情绪都很强烈，涉及到夫妻双方的心理和生理层面。 父母双方从不同的角度体验围产期丧亲，经历不同类型的痛苦，并各自采取不同的方式应对丧亲。 我们将在下文中探讨。

母亲经历的围产期丧亲之痛

围产期丧亲的母亲发现自己沉浸在困难和痛苦的任务中，要处理她在怀孕期间产生的所有期望，寻求接受已经发生的事情，特别是在早期阶段，这似乎是不可能完成的任务。

失去孩子的母亲，在几周或几个月的等待之后，会感到一种空虚，即使她感到有爱可以给予，也没有人可以接受，孤独感变得很深。

围产期丧亲母亲的常见经历有

• 指责 流产后很难原谅自己，即使流产是自然发生的，这使得流产后很难原谅自己。
• 问题 做了错事。
• 有无法创造或保护生命的想法 .
• 需要了解损失的原因 (即使医务人员宣布这是不可预见和不可避免的）。

这种想法在抑郁症病例中很典型，在那些曾将怀孕视为人生顶点，而现在却将其视为未竟事业的女性中更为常见。

丧亲和母亲的年龄

对于年轻的母亲来说，在怀孕期间失去孩子可能是一个意想不到的、令人迷失方向的事件，会给妇女的生活带来脆弱的体验、对自己身体的不安全感以及对未来的恐惧。

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已不再年轻的妇女的围产期丧亲、 特别是当她们是第一个孩子时，她们会感到绝望，认为在怀孕期间失去孩子是她们的悲哀。 失败的唯一机会。

没有机会再做母亲的想法（不一定是真的）令人心碎。

失去婴儿，无论是新生儿还是未出生的婴儿，都会使妇女沉浸在自己的悲痛中，与外界脱节，从而导致回避行为，尤其是对有孩子的伴侣和孕妇。

生气、愤怒和嫉妒是围产期哀悼过程中的正常情绪。 诸如 "为什么是我？"甚至 "为什么她是个糟糕的母亲，却有孩子而我没有？"这样的想法是正常的，但会伴随着羞耻感和对怀上孩子的强烈自我批评。

‍ 父亲与围产期丧亲：父亲的悲痛经历

尽管父亲的经历不同，但他所经历的悲痛程度却丝毫不亚于父亲。

许多人虽然很早就开始幻想为人父母，但在孩子出生并能看到、触摸和抱起孩子的那一刻，他们才真正意识到自己已为人父母。 当孩子开始与他们互动时，亲情得到进一步加强。

怀孕期间的这种暂停和期待状态会使妊娠复杂化。 父亲 在失落中寻找归宿。 他不知道自己应该有什么感觉，应该如何表现，应该（或不应该）如何表达自己的痛苦。 他不仅是一位父亲，也是他认为社会对他作为男人的期望。

他可能会试图使自己合理化，告诉自己他不能错过一个儿子，毕竟他甚至都不认识这个儿子，如果他不自责，也许痛苦看起来就不会那么强烈。

面对伴侣的痛苦，她可能会试着放下痛苦来面对自己的痛苦，强迫自己坚强勇敢地走下去，即使是为了她，如果她是真心的。

夫妻泪痕

终止妊娠是对夫妻双方的一次撕裂，即使是在妊娠的最初几周。 这种痛苦并不取决于妊娠的时间，而是取决于夫妻双方对妊娠经历的情感投入和意义。

失去孩子可能会毁掉一个项目，而这个项目的合作伙伴正在围绕这个项目重新确定自己的身份。

强烈的情感冲击和 (iii)... 因此 悲伤的经历可能持续6个月到2年，有时甚至更长。

失去婴儿后的围产期哀伤

失去婴儿的悲痛是一个需要时间的过程；夫妻双方需要按照各自的步调经历这一过程并接受失去婴儿的事实。

有时，人们因为害怕遗忘而宁愿沉浸在悲痛中。 像 "w-embed "这样的想法；

冷静

当围产期丧亲变得复杂时

可能发生的情况是，悲伤过程的自然演变变得复杂，痛苦和功能失调的想法被拖长，远远超过了生理上所需的时间。

这使得丧亲之痛变得复杂，也可能演变成心理疾病，如反应性抑郁症和创伤后应激障碍。

围产期丧亲：婴儿丢失宣传日

围产期丧亲和妊娠期丧亲这一主题在10月份找到了制度空间，当时 婴儿丢失宣传日 在美国成立 世界围产期丧亲日 随着时间的推移，这一纪念活动已扩展到许多国家，如英国、澳大利亚、新西兰和意大利。

通过心理治疗克服围产期悲伤

围产期丧亲的心理干预对父母克服丧子之痛至关重要。

哀悼过程可以在在线心理学家或围产期丧亲专家的帮助下进行，可以单独进行，也可以进行夫妻治疗。

寻求心理帮助不仅适用于围生期丧亲，也适用于帮助克服流产或产后抑郁。

阅读提示：有关围产期丧亲的书籍

一些对经历围产期丧亲的人可能有用的书籍。

空摇篮 作者：M. Angels Claramunt、Mónica Álvarez、Rosa Jové和Emilio Santos。

被遗忘的声音 作者：Cristina Silvente, Laura García Carrascosa, M. Àngels Claramunt, Mónica Álvarez.

生命开始时的死亡 玛丽亚-特雷莎-皮-苏尼耶和西尔维娅-洛佩斯著。