ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਕਾਰਨ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮੌਤ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਅਨੁਭਵ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਸ਼ਾਇਦ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਗਰਭਪਾਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਦੁੱਖ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਾਂਗੇ ਜੋ ਸੋਗ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
¿ ਤੁਸੀਂ ਮਾਂ ਕਦੋਂ ਬਣਦੇ ਹੋ?
ਬੱਚਾ ਔਰਤ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਉਸ ਸਮੇਂ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਬੱਚਾ ਜ਼ਿੰਦਾ ਅਤੇ ਅਸਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਉਸਦੀ ਕਲਪਨਾ ਦੁਆਰਾ, ਮਾਂ ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗੂੜ੍ਹਾ, ਗੁਪਤ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਭਰਿਆ ਸੰਵਾਦ ਸਥਾਪਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਬਦਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਨਾ ਤਾਂ ਉਹ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਉਸਦਾ ਸਾਥੀ ਹੁਣ ਕੇਂਦਰ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਬੱਚਾ ਜੋ ਜਨਮ ਲੈਣ ਵਾਲਾ ਹੈ।
ਨਵਜੰਮੇ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਦਾ ਦੁੱਖ
ਬੱਚੇ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਘਟਨਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕੁਝ ਗੈਰ-ਕੁਦਰਤੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੀਵਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ, ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਖਾਲੀਪਣ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਤੱਥ ਅਚਾਨਕ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋੜੇ ਦੇ ਦੋਵਾਂ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਅਸਥਿਰ ਕਰਦਾ ਹੈ , ਹਾਲਾਂਕਿ ਮਾਂ ਅਤੇ ਪਿਤਾ ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ।
ਪੀਰੀਨੇਟਲ ਸੋਗ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਪੀਰੀਨੇਟਲ ਸੋਗ ਦਾ ਮਤਲਬ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 27ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਗੁਆਚ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਦੀਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਸੱਤ ਦਿਨ । ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਨਵੀਂ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਡਰ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਨਵਜਾਤੀ ਦੁੱਖ , ਜਨਮ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 28 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮੌਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।
ਇਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸੋਗ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਟੋਕੋਫੋਬੀਆ (ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦਾ ਤਰਕਹੀਣ ਡਰ) ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਔਰਤ ਲਈ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪੇਕਸਲ ਦੁਆਰਾ ਫੋਟੋਬੱਚੇ ਦੇ ਗੁਆਚਣ 'ਤੇ ਸੋਗ
ਨਵਜੰਮੇ ਅਤੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾ ਸੋਗ ਇੱਕ ਹੌਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ। ਪੀਰੀਨੇਟਲ ਸੋਗ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਦੇ ਦੂਜੇ ਸੋਗ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਪਹਿਲੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਾਰ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਖੇਪ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
1) ਸਦਮਾ ਅਤੇ ਇਨਕਾਰ
ਪਹਿਲਾ ਪੜਾਅ, ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਤੁਰੰਤ, ਸਦਮਾ ਅਤੇ ਇਨਕਾਰ ਹੈ। ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜੋ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਉਹ ਹਨ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਵਿਅਕਤੀਕਰਨ (ਵਿਛੋੜਾ ਵਿਕਾਰ), ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਢਹਿ ਜਾਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਘਟਨਾ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ: "//www.buencoco.es/blog/rabia-emocion"> ਗੁੱਸਾ<3 , ਗੁੱਸਾ , ਵਿਅਕਤੀ ਬੇਇਨਸਾਫ਼ੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਮਿਲੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ, ਮੰਜ਼ਿਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਬਾਹਰੀ ਦੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਲੱਭਦਾ ਹੈ... ਕਈ ਵਾਰ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਉਹ ਜੋੜੇ ਵੱਲ ਵੀ ਮੁੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਕੁਝ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ "ਦੋਸ਼ੀ" ਹੈਘਟਨਾ. ਇਸ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਰਕਹੀਣ ਅਤੇ ਅਸੰਗਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਨੂੰਨ ਅਤੇ ਆਵਰਤੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
3) ਵਿਗਾੜ
ਉਦਾਸੀ , ਚਾਲੂ ਹੋਣਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ । ਤੁਸੀਂ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਅਤੇ ਫੋਟੋਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੇਖਣਾ।
ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਜੋੜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗਤਾ ਲਾਗੂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸੋਗ ਕਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਦੇ ਕਾਰਨ। ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਨਹੀਂ, ਲੋਕ ਨਿਮਰਤਾ ਨਾਲ ਜਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਉਹ ਬਾਹਰੋਂ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੀ ਅਸਲ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ।
4) ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ
ਸੋਗ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਦੁੱਖ ਘੱਟ ਤੀਬਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗਤਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀਆਂ ਰੁਚੀਆਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਂ ਬਣਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਮੁੜ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪੇਕਸਲਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਫੋਟੋਪੀਰੀਨੇਟਲ ਸੋਗ: ਮਾਂ ਅਤੇ ਪਿਤਾ
ਜਦੋਂ ਜਨਮ ਦੇ ਦੁੱਖ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂ ਮਾਪਿਆਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਤੀਬਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੋੜੇ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮਾਂ ਅਤੇ ਪਿਤਾ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਤੋਂ ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਦੁੱਖ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਖਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਅੱਗੇ, ਦਅਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ।
ਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਸੋਗ
ਜਨਮ ਸੰਬੰਧੀ ਸੋਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਂ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਔਖੇ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬੀ ਹੋਈ ਹੈ ਜੋ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ। ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਜੋ ਕੁਝ ਵਾਪਰਿਆ ਉਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲੇ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਅਸੰਭਵ ਕੰਮ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਮਾਂ ਜੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਖਾਲੀਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਦੇਣ ਲਈ ਪਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੋਈ ਵੀ ਇਸਨੂੰ ਹੁਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਡੂੰਘੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਜਨਮ ਦੇ ਦੁੱਖ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਦੇ ਆਮ ਅਨੁਭਵ ਹਨ:
- ਦੋਸ਼ , ਜੋ ਗਰਭਪਾਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਵੈ-ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਸੀ।
- ਸ਼ੰਕਾ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।
- ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਇਸਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ।
- ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ (ਭਾਵੇਂ ਡਾਕਟਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਅਣ-ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਅਤੇ ਅਟੱਲ ਘੋਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ)।
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਮਿਊਜ਼ਿੰਗ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਹੋਂਦ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਲਈ ਨਿਵੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਇਸਨੂੰ ਅਧੂਰਾ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ।
ਸੋਗ ਅਤੇ ਮਾਂ ਦੀ ਉਮਰ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ, ਇੱਕ ਜਵਾਨ ਮਾਂ ਲਈ, ਇੱਕ ਅਣਕਿਆਸੀ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਘਟਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਔਰਤ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਨੁਭਵ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਬਾਰੇ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਡਰ।
ਵਿਚਾਰ ਜਿਵੇਂ: "ਸੂਚੀ">
ਇੱਕ ਔਰਤ ਜੋ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਜਣੇਪੇ ਦਾ ਸੋਗ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਉਸਦੇ ਪਹਿਲੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ <2 ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮਝਣ ਦੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ।> ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਮੌਕੇ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ.
ਇਹ ਵਿਚਾਰ (ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚ ਨਹੀਂ) ਕਿ ਮਾਂ ਬਣਨ ਦੇ ਹੋਰ ਮੌਕੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ, ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ।
ਬੱਚੇ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਭਾਵੇਂ ਨਵਜੰਮਿਆ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਅਣਜੰਮਿਆ, ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਦੁਨੀਆ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਬਚਣ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਾਲੇ ਜੋੜਿਆਂ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ।
ਗੁਸਾ, ਗੁੱਸਾ, ਈਰਖਾ, ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸੋਗ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਆਮ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ। "ਮੈਂ ਕਿਉਂ?" ਵਰਗੇ ਵਿਚਾਰ। ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ "ਉਸ ਦੇ ਬੱਚੇ ਕਿਉਂ ਹਨ, ਜੋ ਇੱਕ ਬੁਰੀ ਮਾਂ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਨਹੀਂ?" ਉਹ ਆਮ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਰਮ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਸਵੈ-ਆਲੋਚਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾ ਦੁੱਖ: ਪਿਤਾ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਦੁੱਖ
ਪਿਤਾ ਭਾਵੇਂ ਇੱਕ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਤਜਰਬਾ, ਉਹ ਘੱਟ ਤੀਬਰ ਸੋਗ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਉਹ ਪਿਤਾ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਉਸਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ , ਉਸਨੂੰ ਛੂਹੋ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਮੇਰੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਲੈ ਲਵੋ। ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਬੰਧਨ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੁਅੱਤਲੀ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਪਿਤਾ ਲਈ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਲੱਭਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਉਹ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਆਪਣਾ ਦਰਦ ਕਿਵੇਂ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਜਾਂ ਨਹੀਂ) ਇੱਕ ਪਿਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਭੂਮਿਕਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵੀ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮਾਜ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਸ ਤੋਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। .
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਤਰਕਸੰਗਤ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਖਰਕਾਰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਾਰਦੇ, ਤਾਂ ਦਰਦ ਘੱਟ ਤੀਬਰ ਜਾਪ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਦੁੱਖਾਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਕੇ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਹਿੰਮਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕਰ ਕੇ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਸ ਦੀ ਖ਼ਾਤਰ, ਜੇ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣਾ ਮਨ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।
Pexels ਦੁਆਰਾ ਫੋਟੋ ਇੱਕ ਅੱਥਰੂ ਜੋ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਇੱਕ ਅੱਥਰੂ ਹੈ ਜੋ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ। ਦਰਦ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਪਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਵੇਸ਼ ਅਤੇ ਜੋੜੇ ਦੇ ਅਰਥ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਦਿੱਤਾ।
ਬੱਚੇ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਉਸ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਭਾਗੀਦਾਰ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ, ਅਚਾਨਕ ਰੁਕਾਵਟ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਉਲਝਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ।
ਤੀਬਰ ਸਦਮਾ ਸੋਗ ਅਤੇ <2 ਨਤੀਜਾ ਸੋਗ ਦਾ ਅਨੁਭਵ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ 2 ਸਾਲ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਬੱਚੇ ਦੇ ਗੁਆਚਣ ਲਈ ਜਣੇਪੇ ਦਾ ਸੋਗ
ਬੱਚੇ ਦੇ ਗੁਆਚਣ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਜੀਣ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਹਰ ਇੱਕ ਆਪਣੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ।
ਕਈ ਵਾਰ ਲੋਕ ਭੁੱਲ ਜਾਣ ਦੇ ਡਰ ਕਾਰਨ ਆਪਣੇ ਗਮ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਵਿਚਾਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ "w-embed">
ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਹਾਲ ਕਰੋ
ਮਦਦ ਲਈ ਪੁੱਛੋਜਦੋਂ ਜਣੇਪੇ ਦਾ ਦੁੱਖ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਸੋਗ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਨਿਪੁੰਸਕ ਵਿਚਾਰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਸੋਗ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸੋਗ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਤਮਕ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਪੋਸਟ-ਟਰਾਮੈਟਿਕ ਤਣਾਅ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ।
ਪੀਰੀਨੇਟਲ ਸੋਗ: ਬੇਬੀਲੌਸ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦਿਵਸ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਪੀਰੀਨੇਟਲ ਸੋਗ ਅਤੇ ਸੋਗ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਨੇ ਅਕਤੂਬਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਪੇਸ ਸੰਸਥਾਗਤ ਲੱਭਿਆ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਬੇਬੀ ਲੋਸ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਮਨਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈਦਿਨ । ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਸਥਾਪਿਤ, ਪੀਰੀਨੇਟਲ ਸੋਗ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵ ਦਿਵਸ ਇੱਕ ਯਾਦਗਾਰ ਹੈ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗ੍ਰੇਟ ਬ੍ਰਿਟੇਨ, ਆਸਟਰੇਲੀਆ, ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ਅਤੇ ਇਟਲੀ ਵਰਗੇ ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਗਈ ਹੈ।
ਕਿਵੇਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਸੋਗ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ
ਬੱਚੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਲਈ ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਸੋਗ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸੋਗ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਇੱਕ ਔਨਲਾਈਨ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਪੇਰੀਨੇਟਲ ਸੋਗ ਮਾਹਰ, ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪਹੁੰਚਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੇਰੀਨੇਟਲ ਸੋਗ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂ EMDR. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮਦਦ ਲਈ ਪੁੱਛਣਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਸੋਗ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਇਹ ਗਰਭਪਾਤ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਉਦਾਸੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।
ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ ਸੁਝਾਅ: ਪੇਰੀਨੇਟਲ ਸੋਗ ਬਾਰੇ ਕਿਤਾਬਾਂ
ਕੁਝ ਕਿਤਾਬਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਜਨਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸੋਗ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਦ ਏਂਪਟੀ ਕ੍ਰੈਡਲ ਐਮ. ਏਂਜਲਸ ਕਲਾਰਾਮੰਟ, ਮੋਨਿਕਾ ਅਲਵਾਰੇਜ਼ ਦੁਆਰਾ, ਰੋਜ਼ਾ ਜੋਵੇ ਅਤੇ ਐਮਿਲਿਓ ਸੈਂਟੋਸ।
ਕ੍ਰਿਸਟੀਨਾ ਸਿਲਵੈਂਟੇ, ਲੌਰਾ ਗਾਰਸੀਆ ਕੈਰਾਸਕੋਸਾ, ਐੱਮ. ਏਂਗਲਜ਼ ਕਲਾਰਾਮੰਟ, ਮੋਨਿਕਾ ਅਲਵਾਰੇਜ਼ ਦੀਆਂ ਭੁੱਲੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ।
ਜਦੋਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮਰਨਾ ਏ ਮਾਰੀਆ ਟੇਰੇਸਾ ਪਾਈ-ਸਨੀਅਰ ਦੁਆਰਾ ਅਤੇਸਿਲਵੀਆ ਲੋਪੇਜ਼।
