مەزمۇن جەدۋىلى
قۇلىقىمدا ئاستا ، ئاستا.
ئۇ ماڭا: ياشاڭ ، ياشاڭ ، ياشاڭ! ئۇ ئۆلۈم ئىدى. " 2> ئۆلۈپ كېتىشتىن قورقۇشنى ھېس قىلىپ باقمىدىڭىزمۇ؟ ئۆلۈم كىشىنى بىئارام قىلىدىغان ھېسسىياتنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان چەكلەنگەن سۇبيېكتلارنىڭ بىرى ، گەرچە بەزى كىشىلەردە ئۇ تېخىمۇ يىراقلاپ ، ھەقىقىي ئازابنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۈگۈنكى ماقالىمىزدا بىز تاتوفوبىيا ھەققىدە سۆزلەيمىز. گرېك تىلىدا thanatos سۆزى ئۆلۈمنى ، فوبوس دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ ، شۇڭا ، ئاتوفوبىيەنىڭ مەنىسى ئۆلۈمدىن قورقۇش .
نورمال ئۆلۈش ۋە قورقۇشتىن قورقۇشنىڭ ئاساسلىق پەرقى شۇكى ، ئۇ مۇھىم ۋە ئىقتىدارلىق نەرسىگە ئايلىنالايدۇ. ئۆلۈمنى بىلىش ۋە ئۇنىڭدىن قورقۇش بىزنىڭ ھايات ئىكەنلىكىمىزنى ۋە ئۆزىمىزنىڭ مەۋجۇتلۇقىنىڭ خوجايىنى ئىكەنلىكىمىزنى ھېس قىلىشىمىزغا ياردەم بېرىدۇ ، مۇھىمى ئۇنى ياخشىلاش ۋە كۈچىمىزنىڭ يېتىشىچە ياشاش.
زىددىيەتلىك ئۆلۈم Thanatophobia بىر خىل ھاياتسىزلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، چۈنكى ئۇ ئازابلانغان ئادەمنى ئازابلايدۇ ۋە پالەچ ھالغا چۈشۈرۈپ قويىدۇ. ئۆلۈم ۋەھىمىسى توسقۇنلۇققا ئۇچرىغاندا ، سىز ئازاب-ئوقۇبەت ۋە بېكىنمىچىلىك خىياللار بىلەن ياشايسىز ، ئۇنداقتا سىز دىن ئۆچمەنلىك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇشىڭىز مۇمكىن.ئۆلۈم قورقۇنچلۇقى .
Thanatophobia ياكى ئۆلۈمدىن قورقۇش؟ باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا ، تاتوفوبىيەنىڭ OCD بىلەن ماس كېلىشى ناتايىن ، ئەمما ئۇ ئۇنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ بىرى بولۇشى مۇمكىن. كىشىلەر نېمىشقا ئۆلۈشتىن قورقىدۇ؟ <5
ئىنسان مېڭىسىنىڭ ئابستراكتلاش ئىقتىدارى بار ، ئۇ ئۆزىنىڭ مەۋجۇتلۇقى بولمىغان دۇنيانى تەسەۋۋۇر قىلالايدۇ . كىشىلەر بىزنىڭ بىلمەيدىغان ئۆتمۈشىمىز ، بۈگۈنىمىز ۋە كەلگۈسىمىز بارلىقىنى بىلىدۇ. بىز ھېسسىياتنى تونۇيمىز ، ئۆزىمىزدە تونۇش ۋە قورقۇش دەرىجىسى بار ، بىز ئۆلۈمنى تەسەۋۋۇر قىلىمىز ۋە بۇ بىزنى نۇرغۇن ئىشلارنى ئويلاندۇرىدۇ. بىر قورقۇنچقا. بۇ چوڭقۇر قورقۇنچنىڭ ئارقىسىدا نېمە بار؟ بىر قاتار يەككە قورقۇنچلار ، مەسىلەن:
- ئۆلۈش ۋە بالىلارنى تاشلاپ كېتىش ياكى يېقىنلىرىغا ئازار بېرىشتىن قورقۇش.
- بارلىق ھايات پىلانلىرىمىزنىڭ خۇلاسىسى بىلەن ياش ئۆلۈپ كېتىشتىن قورقۇش.
- ئۆلۈم (كېسەللىك ، ئاغرىق) كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئازاب .
- ئۆلگەندىن كېيىن نېمە بولىدىغانلىقى نامەلۇم .
ئۆلۈشتىن قورقۇش نۇرغۇن شەكىللەرنى قوللىنىشى مۇمكىن: ئۇخلاۋاتقاندا.
يۈرەك كېسىلى قوزغىلىشتىن قورقۇشيۈرەك (يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكى) .
ئېغىر كېسەللەر) ياكى نېكروپوبىيا بارلار (مەسىلەن ، دەپنە قىلىش ، دوختۇرخانا ، دەپنە مۇراسىمى ياكى جەسەت ساندۇقى قاتارلىق نەرسىلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئامىللار ياكى ئەھۋاللارنىڭ تەسىرىگە ئۇچراشتىن تەڭسىز ۋە ئەقىلگە سىغمايدىغان قورقۇنچ).
ئۇ يەنە ئاۋىئاتسىيەدىن قورقۇش (ئايروپىلاندا ئۇچۇشتىن قورقۇش) ، تالاسوفوبىيا (دېڭىزدا ئۆلۈشتىن قورقۇش) ، ئاكروپوبىيا ياكى ئېگىزلىكتىن قورقۇش قاتارلىق باشقا قورقۇنچلار بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن> زەھەرلىك چېكىملىك (تۇغۇتتىن قورقۇش). قانداقلا بولمىسۇن ، ئاتوفوبىغا خاس بولغىنى ئۇنىڭ ئۆلۈمىدىن قورقۇش ياكى ئۆلۈش جەريانىدىكى ئەندىشە شەكلى (ئۇ ئۆلۈم ئەندىشىسى دەپمۇ ئاتىلىدۇ).
بۇئېنكوكو بىلەن پاراڭلىشىش ۋەھىمىلىرىڭىزنى يېڭىڭ شەكىللەر. ئۇ بىز ئۈچۈن مەۋجۇت سوئاللارنى پەيدا قىلالايدۇ ، بۇ ئادەم بولمىسا ھاياتىم قانداق بولىدۇ؟ ئۇنىڭسىز نېمە قىلىمەن؟
بىز ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەرنى يوقىتىپ قويۇشتىن قورقۇش نورمال ئەھۋال ، چۈنكى ئۆلۈم بىزنىڭ ئېنىق كېسىشىمىز.ئۇ كىشىلەر بىلەن بولغان مۇناسىۋەت ، فىزىكىلىق مەۋجۇتلۇقنىڭ ئاخىرى. شۇڭلاشقا ئۇلارنىڭ ھاياتىغا تەھدىتتەك تۇيۇلىدىغان ھەممە ئىشتىن ئۇلارنى قوغداش قىزغىنلىقى ۋە تىرىشچانلىقىدىن ئېشىپ كېتەلەيدىغانلار بار ، ئەمما ئېھتىيات قىلىڭ! چۈنكى بۇ مۇھەببەت ھەرىكىتى كىشىنى ئەندىشىگە سالىدىغان ۋە چىدىغۇسىز نەرسىگە ئايلىنالايدۇ.
كامپۇس ئىشلەپچىقىرىش (Pexels) نىڭ سۈرىتى كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزغا تەسىر كۆرسىتىدۇ ۋە ياشاش ئىقتىدارىمىزنى چەكلەيدۇ. Thanatophobia بىزنى چەكلەپ ، كۈندىلىك ئاستا ئۆلۈمگە ئايلىنىدۇ. ھەمىشە ، بۇ ئەقىلسىز ئۆلۈشتىن قورقىدىغانلار تۆۋەندىكى ئالامەتلىرىنى ئىپادىلەيدۇ :
- تەشۋىش ۋە ۋەھىمە>
- ئۆلۈشتىن قاتتىق قورقۇش. .
- بويسۇندۇرۇش خاراكتېرلىك ئىزدەش
فوبىيا ئادەتتە كىچىك ۋاقتىدىلا يۈز بەرگەن بىر ھادىسە كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ ئەھۋالدا بەزى زەخىملىنىش تەجرىبىسى ئۆلۈمگە مۇناسىۋەتلىك ، بەزى خەتەرلەر بىلەن ئادەمنى بىرىنچى ئورۇنغا ياكى ئۇلارغا يېقىن ئادەم بىلەن يېقىنلاشتۇردى.
نامۇۋاپىق ئۆلۈمدىن قورقۇشمۇ ھەل قىلىنمىغان قايغۇ سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن ، ياكى ئۇ بولۇشى مۇمكىن ئۆگەنگەن قورقۇنچ (بۇ مەسىلىنىڭ ئەتراپىمىزدا قانداق باشقۇرۇلغانلىقىمىزنى قانداق كۆرگەنلىكىمىزگە باغلىق).
بەزى ئەھۋاللاردا ئۆلۈمدىن قورقۇش نورمال ئەھۋال ، ئازدۇر-كۆپتۇر بىۋاسىتە ئۇسۇلدا ، ئۇنىڭغا دۇچ كېلىدۇ. ۋاپات بولغاندىن كېيىن ئۆلۈپ كېتىشتىن قورقۇش ، ئېغىر كېسەلنىڭ تەجرىبىسى ، ھەتتا چوڭ ئوپېراتسىيىدىن بۇرۇن ئۆلۈپ كېتىشتىن قورقۇش توغرىسىدا ئويلاڭ. بۇ خىل ئەھۋال ئاستىدا ، ئۆلۈشتىن قورقۇش نورمال ئەھۋال ۋە ئۇنى ئويلاش بىزنى ئازابلاندۇرىدۇ.
خاتىرجەملىكنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش
ياردەم تەلەپ قىلىڭ ھاياتنىڭ ئوخشىمىغان باسقۇچلىرىدىكى ئۆلۈمگە قاراپبالىلىقتىكى ئۆلۈمدىن قورقۇش
ئوغۇل-قىزلاردا ئۆلۈمدىن قورقۇش ئاز ئۇچرايدۇ. . ئۇلار كىچىكىدىنلا بوۋا-مومىلىرى ، ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ ئۆلۈمى بىلەن ئۆلۈمگە دۇچ كېلەلەيدۇ ۋە بۇ ئۇلارنى يېقىنلىرىنىڭ ئۆلۈمى ھەققىدە ئويلىنىشقا يېتەكلەيدۇ.
ئۇنداقتا ، بۇ يوقىتىش ئېڭى پەيدا بولىدۇ ، ئاساسلىقى ئانا ۋە دادىدىن ئايرىلىپ قېلىشتىن قورقۇش چۈنكى بۇ جىسمانىي ۋە ھېسسىيات جەھەتتە ھايات قېلىش خەۋىپىگە دۇچ كېلىدۇ ، «مەندىن نېمە بولار؟».
ياشلىق دەۋرىدىكى ئۆلۈمدىن قورقۇش
گەرچە ئۆسمۈرلۈك دەۋرىدە ئۆلۈمگە ئاز قالغان خەتەرلەر بار بولسىمۇ ، ئۆلۈشتىن قورقۇش ۋە تەشۋىشمۇ ھاياتنىڭ بۇ باسقۇچىنىڭ بىر قىسمى .
قۇرامىغا يەتكەنلەردە ئۆلۈمدىن قورقۇش
ئادەتتە قۇرامىغا يەتكەنلەرنىڭ ئۆلۈم پوزىتسىيىسى ۋە ۋەھىمىسىئوتتۇرا ياشلىق دەۋرىدە پەسەيتىش ، كىشىلەر زېھنىنى خىزمەتكە ياكى ئائىلە بېقىشقا ئەھمىيەت بېرىدىغان ۋاقىت. ئائىلە ئورۇنلىرىنىڭ بالىلىرى ياكى قېرىش ئالامەتلىرىنىڭ پەيدا بولۇشى) كىشىلەر ئۆلۈش ۋەھىمىسىنى يېڭىش خىرىسىغا يەنە بىر قېتىم دۇچ كېلىدۇ.
قېرىغاندا ئۆلۈمدىن قورقۇش
تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشىچە ، ياشانغانلار ئۆلۈمنى چۆرىدىگەن نەرسىلەرنى تېخىمۇ پىششىق بىلىدۇ ، چۈنكى ئۇلار ئاللىبۇرۇن يېقىن كىشىلەرنى يوقىتىش تەجرىبىسىنى باشتىن كەچۈرگەن ، نەتىجىدە قەبرىستانلىق ، دەپنە مۇراسىمى زىيارەت قىلىنغان. .. شۇڭلاشقا ، ئۇلار قىسقا مۇددەتلىك نىشان بەلگىلەيدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن ، ياشانغانلاردىكى ئۆلۈمدىن قورقۇش مۇناسىۋەتلىك مۇناسىۋەتلىك ، چۈنكى كىشىلەر ھاياتلىق باسقۇچىدا تۇرۇۋاتىدۇ ، بۇ يەردە ھەم جىسمانىي بار ، شۇڭا ، كىشىلەر كۆرۈشكە مايىل. ئۇ تېخىمۇ يېقىن.
Cottonbro Studio (Pexels) نىڭ فوتوگرافى ئۆزىنىڭ ئۆلۈمىدىن ياكى يېقىنلىرىنىڭ ئۆلۈمىدىن ئەنسىرەش بىزنى ئىقتىدارسىز قىلالايدىغان ۋە تېخى يېتىپ كەلمەيدىغان قىياس كەلگۈسىدە توختاپ قالىدىغان نەرسە. ئۆلۈم ھاياتنىڭ بىر قىسمى ، ئەمما بىز ئېنىقسىزلىق بىلەن ياشاشنى ئۆگىنىشىمىز كېرەك ۋە كەلگۈسىدىكى سەلبىي ئەھۋاللارنى مۆلچەرلىمەيمىز.كونترول. بىز ئۆلۈمدىن قورقماي ياشاشقا تىرىشىمىز ھەمدە كارپ بېلىقى غا ئەھمىيەت بېرىپ ، ئۆزىمىز ياقتۇرىدىغان ئىشلارنى قىلىپ ، ئۆزىمىزنى ئورتاقلىشىش ئارقىلىق بۈگۈنىنى قىسىشقا تىرىشىمىز. بىز ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەر بىلەن بولغان ۋاقىت ئۆلۈم ھەققىدە ئويلىنىشنى توختىتىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى بولالايدۇ.
بەلكىم ئۆلۈم ۋەھىمىسىنى يېڭىدىغان كىتابمۇ سىزگە ياردىمى بولۇشى مۇمكىن: ئۆلۈم ئالدىدا قورقۇنچ ۋە ئەندىشە - ئۇقۇم ئۇسۇلى ۋە باھالاش ئەسۋابلىرى Joaquín Tomás Sábado تەرىپىدىن يېزىلغان. ؟ بۇ سىز بارلىق پۇرسەتلەردىن پايدىلىنالمايسىز ، كىملىكىڭىزدىن مىننەتدار بولالايسىز ۋە ئۆزىڭىزدىكى خەزىنىدىن خۇشال بولالمايسىز: ھايات.
كېسەلنى قانداق داۋالىغىلى بولىدۇ؟ پىسخىكىلىق ياردەم سوراش.
بىلىش ھەرىكىتىنى داۋالاش ئوخشىمىغان تىپتىكى قورقۇش كېسىلىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ (مېگالوفوبىيە ، تاتوفوبىيا ...) ۋە ئادەمنىڭ ھەرىكەت ئەندىزىسىدە ئىشلەيدۇ ، بۇنداق بولغاندا ئۇلار يېڭى ھەرىكەت ۋە تەپەككۇر شەكلىنى ھاسىل قىلالايدۇ. مەسىلەن ، بۇئېنكوكودىكى تور پىسخولوگلىرى سىزگە ئۆلۈمدىن قورقىدىغان قورقۇنچنى يېڭىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ ، شۇنداق بولغاندا ئۇ يېتىپ كەلگەندە سىزنى تىرىك ياكى ياخشى تاپالايدۇ.
