جدول المحتويات
لا أحد يحب النقد أو الرفض أو الإحراج ، لدرجة أن الناس أحيانًا يقضون جزءًا كبيرًا من حياتهم في تجنب الأحكام أو المواقف المعينة. متى يمكننا التحدث عن اضطراب الشخصية الانعزالية ؟
كيف تتعرف على الشخص المصاب باضطراب الشخصية الانعزالية؟ أولئك الذين يعانون من اضطراب الشخصية الانعزالية يظهرون فرط الحساسية للرفض و شعورًا ثابتًا بعدم الملاءمة . في العديد من المناسبات ، يواجهون نوعًا من الحرج الاجتماعي ، ويقضون الكثير من الوقت في التركيز على عيوبهم ، ويترددون بشدة في الدخول في علاقات قد تؤدي إلى الرفض.
يؤدي هذا غالبًا إلى الشعور بالوحدة والانفصال في العلاقات وفي العمل وفي حياتك الخاصة. على سبيل المثال ، الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الانعزالية قد:
- يرفضون الترقية.
- ابحث عن أعذار لتفويت الاجتماعات.
- تجنب الدخول في علاقة رومانسية.
- الشعور بالخجل الشديد من حضور الأحداث حيث يمكنهم تكوين صداقات.
ما هو اضطراب الشخصية الانعزالية؟ <9
يمكن وصف اضطراب الشخصية الانطوائية بأنه نمط شائع من التثبيط الاجتماعي ، مع الشعور بعدم الملاءمة وفرط الحساسية للتقييم السلبي ، يبدأ في مرحلة البلوغالقبول الدائم غير المشروط لشريكك.
لهذا السبب ، يمكن أن يكون السلوك الانطوائي في الحب مشابهًا جدًا لسلوك الاعتماد العاطفي ، وليس من غير المألوف أن يتعايش تشخيص اضطراب الشخصية الانعزالية مع أحد أنواع الاعتماد العاطفي.
فيما يلي بعض الأعراض التي يمكن أن يكون لها تأثير أكبر على العلاقات:
- الشعور بالنقص يمكن أن يظهر في شكل بحث عن الأمان أو الغيرة.
- الاعتقاد بعدم امتلاك القدرة على التواصل الاجتماعي "//www.buencoco.es/blog/miedo-intimidad"> ؛ غالبًا ما يكون الخوف من العلاقة الحميمة موجودًا في العلاقات ، مما قد يؤدي إلى الإحباط عند جزء الشريك.
اضطراب الشخصية التجنبية: العلاج
هل من الممكن التعافي من اضطراب الشخصية الانعزالية؟ كما تشير العديد من الشهادات ، يمكن أن تتأثر حياة الشخص المصاب باضطراب الشخصية الانعزالية بشكل كبير من خلال الشعور بعدم كفاية كل شيء وبأن يتم تعريفه على أنه يفتقر إلى الشخصية.
لذلك ، يمكن أن يؤدي التشخيص إلى إعطاء اسم لهذه التجارب ، للبدء في فهم أصل الصعوبات التي يواجهها المرء بشكل كامل. من أجل التشخيص الصحيح لاضطراب الشخصية الانعزالية ، الاختباراتيمكن أن يكون التشخيص النفسي أداة قيمة. من بين أكثرها استخدامًا MMPI-2 و SCID-5-PD .
ومع ذلك ، نظرًا لأن الأفراد الذين يعانون من اضطراب من هذا النوع يحمون أنفسهم تمامًا الذين يعيشون في مثل هذا الخوف من الإذلال والرفض ، فهم لا يطلبون المساعدة بسهولة في كثير من الأحيان.
العلاج المعرفي السلوكي (CBT) هو العلاج الموصى به ، والذي يعلم المريض تقنيات تغيير أنماط التفكير والسلوك.
يستخدم العلاج المعرفي السلوكي تقنيات مشابهة لتلك المستخدمة في علاج اضطراب القلق الاجتماعي ، حيث أن كلا الحالتين لهما العديد من الأعراض المتداخلة. على سبيل المثال ، يمكن استخدام التمارين التي تهدف إلى تقوية المهارات الاجتماعية أو التي هي جزء من تدريب الحزم في علاج اضطراب الشخصية الانعزالية.
بالإضافة إلى العلاج المعرفي السلوكي ، العلاج الديناميكي النفسي / التحليل النفسي ، يهدف إلى الوصول إلى أفكار ومعتقدات الشخص اللاواعية ، ويمكن أيضًا أن يكون مفيدًا بشكل خاص لمثل هذا الاضطراب لمعالجة من أين تأتي مشاعر العار وتدني احترام الذات.
يمكن لأفراد الأسرة أيضًا المشاركة في علاج المريض ، حتى يتعلموا أن يكونوا أكثر فهمًا ومعرفة كيفية التعامل مع اضطراب الشخصية الانعزالية ، وكذلكأن علاج الأزواج يمكن أن يكون مفيدًا ، لاكتساب أدوات للتواصل مع شريك متجنب ومحاولة تجنب المخاطر التي ذكرناها أعلاه.
ومع ذلك ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه بالنسبة لأولئك الذين يعانون من اضطراب الشخصية الانعزالية ، قد يكون من غير المريح التفاعل الاجتماعي مع طبيب نفساني ، خاصة في الأمور الحميمة. في هذا الصدد ، قد يكون من المفيد معرفة أن المتخصصين في علم النفس مدربون على توفير مساحة آمنة وغير قضائية للعمل من خلال الشك الذاتي وغيرها من المعتقدات الأساسية المؤلمة التي تجعل من الصعب التواصل مع شخص مصاب باضطراب الشخصية الانعزالية.
فيما يتعلق باضطراب الشخصية الانعزالية والأدوية ، لا يوجد حتى الآن سوى القليل من الأبحاث التي تثبت فعالية الدواء في العلاج. تُستخدم أحيانًا لعلاج الأعراض وتتضمن عمومًا مضادات الاكتئاب (مثل مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية) ومزيلات القلق.
لا تعتبر الأدوية فعالة جدًا في اضطرابات الشخصية ، ولكن في حالة اضطراب الشخصية الانعزالية ، قد تساعد مضادات الاكتئاب ومزيلات القلق في تقليل حساسية الرفض.
في وقت مبكر ويحدث في مجموعة متنوعة من السياقات.اضطراب الشخصية التجنبية نموذجي للشخص الذي يعتبر نفسه غير كفؤ اجتماعيًا ، غير جذاب ، أدنى من الآخرين. بالإضافة إلى ذلك ، عادة ما تكون العلامات التالية موجودة:
- عدم الرغبة في الانخراط في أنشطة مع أشخاص آخرين ، ما لم يكن هناك يقين من التقدير.
- القلق المستمر بشأن التعرض للانتقاد أو الرفض. في المواقف الاجتماعية.
- متردد في الانخراط في أنشطة جديدة خوفًا من أنها قد تكون محرجة.
على الرغم من أن العديد من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الانعزالية قادرون على الارتباط بالآخرين ، فقد ينتهي بهم الأمر في بعض الحالات إلى العيش في عزلة.
تصوير تيما ميروشنيشنكو (Pexels) معايير تصنيف اضطراب الشخصية التجنبية DSM-5
اضطراب الشخصية التجنبية في DSM-5 مدرج ضمن اضطرابات الشخصية ، تحديدًا في المجموعة C . يعرِّفه الدليل بأنه "نمط واسع الانتشار من التثبيط الاجتماعي ، ومشاعر عدم الملاءمة ، وفرط الحساسية للحكم السلبي ، بدءًا من مرحلة البلوغ المبكرة وعرضها في مجموعة متنوعة من السياقات ، كما يتضح من أربعة (أو أكثر) مما يلي:
- تجنب أنشطة العمل التي تنطوي على اتصال شخصي كبير بسببالخوف من النقد أو الرفض أو الرفض.
- عدم الرغبة في التفاعل مع الناس ما لم يكونوا متأكدين من أنهم سيحبونهم.
- أظهر قيودًا في العلاقات الحميمة بدافع الخوف من السخرية أو الإذلال.
- القلق بشأن النقد أو الرفض في المواقف الاجتماعية.
- التثبيط في المواقف الشخصية الجديدة بسبب الشعور بعدم الملاءمة.
- الإدراك الذاتي للنقص الاجتماعي ، مع عدم الجاذبية والشعور بالدونية تجاه الآخرين .
- الإحجام عن المخاطرة الشخصية أو الانخراط في أي أنشطة جديدة ، لأن هذا قد يكون محرجًا.
اضطراب الشخصية التجنبية: الأعراض والميزات
تتميز أعراض اضطراب الشخصية الانعزالية بشكل أساسي بما يلي:
- التثبيط الاجتماعي
- أفكار عدم الملاءمة
- الحساسية للنقد أو الرفض.
يتميز الشخص المصاب باضطراب الشخصية الانعزالية باعتقاد حميم بأنه غير ملائم وبالتالي تجنب أي موقف يمكن أن تتلقى فيه حكمًا سلبيًا . قد يؤدي هذا خطأ إلى اعتباره بلا شخصية. ومع ذلك ، فإن هذا الاعتقاد يبالغ في تبسيط واقع أكثر تعقيدًا.
فماذا يفكر الشخص المصاب باضطراب الشخصية الانعزالية؟نظرًا لأن المتجنبين ينظرون إلى الآخرين على أنهم شديدو النقد والرفض ، فإنهم غالبًا ما يبدؤون بسلوك الرفض أولاً ، وبذلك يكونون قادرين على إبعاد أنفسهم عن الشخص الآخر. والنتيجة هي أن المتجنب يرفض نفسه ، بدلاً من مواجهة رفض الشخص الآخر.
المبدأ الكامن وراء كل هذا الرفض هو فكرة أنه إذا تم رفض الشخص الآخر أولاً ، فإن الشخص المصاب باضطراب الشخصية الانعزالية يجد رفضه. أقل إيلامًا لأنه يستطيع أن يقول لنفسه "w-embed" على أي حال & gt؛
هل تحتاج إلى دعم نفسي لتحسين علاقاتك؟
تحدث إلى حبيبتيالشعور بالنقص والغرابة في اضطراب الشخصية الانعزالية
الشعور دائمًا بعدم الملاءمة والشعور بالاختلاف عن الآخرين ، وتقييم ذلك الحالة غير قابلة للتغيير ، هي سمة مميزة للأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب. لهذا السبب ، يميلون إلى الشعور بالوحدة ، والابتعاد ، والشعور بأن الحياة لا يمكن أن تجلب لهم أحداثًا إيجابية. (3) أن يتصرف الشخص بطريقة غير مريحة وأن يهرب إلى "منطقة الراحة".
القلق والاضطراب الاجتماعياضطراب الشخصية التجنبية: ما هي الاختلافات؟
كما يلاحظ DSM-5 ، غالبًا ما يتم تشخيص اضطراب الشخصية الانعزالية باضطرابات أخرى ، مثل الاضطراب ثنائي القطب أو الاضطرابات الاكتئابية أو اضطراب القلق الاجتماعي أو الرهاب الاجتماعي .
على وجه التحديد ، يتميز الأخير بقلق شديد ، ناتج عن التعرض لبعض المواقف الشخصية أو الأداء العام ، والتي يتعرض فيها الشخص للحكم المحتمل من الآخرين.
في بعض الأحيان يمكن أن يكون من الصعب معرفة ما إذا كان الشخص يعاني من قلق اجتماعي أو اضطراب الشخصية الانعزالية أو كلاهما . عادةً ما يعاني الشخص المصاب باضطراب الشخصية الانعزالية من القلق والتجنب في جميع مجالات الحياة ، في حين أن الشخص المصاب بالقلق الاجتماعي قد يكون لديه مخاوف محددة فقط بشأن مواقف معينة مرتبطة بالأداء ، مثل التحدث أمام الجمهور أو تناول الطعام.
أثناء في القلق الاجتماعي ، ينشأ التنشيط من الاضطرار إلى القيام بأفعال يمكن أن يحكم عليها الآخرون ، وفي اضطراب الشخصية الانعزالية ينشأ من الإحساس بالغرابة وعدم الانتماء في العلاقات مع الآخرين ، دون الاضطرار إلى القيام بشيء يتطلب نوعًا معينًا من الأداء.
في كلتا الحالتين ، يدور كلا الشرطين حول خوف شديد من الحكم ،الرفض والعار . من الخارج ، يمكن أن تظهر هذه الاضطرابات مع أعراض مماثلة ، بما في ذلك تدني احترام الذات أو تجنب المواقف الاجتماعية. الشخصية
كيف تعرف أنك مصاب باضطراب الشخصية الانعزالية؟ اضطراب الشخصية التجنبية له تشخيص يمكن الخلط بينه وبين ليس فقط باضطراب القلق الاجتماعي ، ولكن أيضًا مع اضطرابات الشخصية الأخرى ، مثل اضطراب الفصام أو بجنون العظمة . نقتبس ما يقوله DSM-5:
"//www.buencoco.es/blog/trastorno-squizotipico"> ؛ تتميز الفصيلة النمطية بالعزلة الاجتماعية. ومع ذلك ، [...] قد يكون الأشخاص المصابون بالاضطراب الفصامي أو الفصامي راضين عن عزلتهم الاجتماعية وقد يفضلونها أيضًا. ومع ذلك ، في اضطراب الشخصية الانعزالية ، فإن هذا التردد يرجع إلى الخوف من الإحراج أو اعتباره غير ملائم أكثر من الخوف من النوايا الخبيثة للآخرين. "
إذا نظرنا إذن إلى العلاقة المحتملة بين اضطراب الشخصية الانعزالية والنرجسية ،يمكننا أن نرى كيف ، في اضطراب الشخصية النرجسية ، سيكون لدى الشخص المصاب بالنرجسية السرية قواسم مشتركة مع الشخص المصاب باضطراب الشخصية الانعزالية ، مع ميل للخجل والعار ، فضلاً عن حساسية ملحوظة للنقد.
ينبغي أن يكون ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه إذا تم استيفاء جميع المعايير ، فمن الممكن أن يعاني الشخص من أكثر من اضطراب في الشخصية. ليس من غير المألوف ، على سبيل المثال ، تشخيص اضطرابات التجنب والاعتماد معًا.
معنى "التجنب" ومفهوم التجنب
التجنب يشكل آلية دفاع ضد المشاكل ، نموذجية لاضطرابات القلق ؛ من خلاله يمكن "تجنب" التعامل مع المواقف أو الأشياء المخيفة.
في السلوك التجنبي ، يقع التجنب بشكل أساسي في العلاقة مع الآخر ، وهو مدعوم بقوة بمجموعة من المخاوف والمعتقدات التي تستثمر كلاً من المجال العلائقي على أنها الفكرة التي يمتلكها الشخص عن نفسه ، أي الخوف من تلقي النقد والاستنكار ، وكذلك الخوف من الإقصاء والخوف من رؤية قيمته الصغيرة مؤكدة.
في اضطراب من هذا النوع ، يكون الخوف من عدم الملاءمة وعدم الشعور بالمهمة ( رهاب الخوف ) في موقف معين مرتفع جدًا و ، في نفس الوقت ، إمكانية تلقي الرفضيكتسب مثل هذا المعنى المؤلم لدرجة أن الشخص يفضل عزل نفسه وتجنب المواقف والعلاقات الاجتماعية.
بهذه الطريقة فقط يمكن للشخص المصاب باضطراب الشخصية الانعزالية أن يحقق شعورًا بالأمان ، على الرغم من حقيقة أن حالة الوحدة تستمر في الشعور بـ مشاعر الحزن والاغتراب .
إن أسلوب الحياة الانفرادي هذا بالتحديد هو الذي يؤدي لاحقًا إلى تعزيز الشعور بعدم الانتماء: إنه الخوف ذاته من الحكم السلبي من الآخرين والرفض الذي يحبس الشخص في نوع من القفص.
صحتك النفسية مهمة ، اعتني بنفسك مع Buencoco
املأ الاستبياناضطراب الشخصية الانطوائية: ما هي الأسباب؟
لا يفهم الباحثون تمامًا الأسباب لاضطراب الشخصية الانعزالية ، لكنهم يعتقدون أنها تمثل مزيجًا من العوامل الوراثية والبيئية .
لقد تم الافتراض بأن تجارب الطفولة الصادمة ، التي يعاني فيها الفرد من خزي شديد أو إهمال وهجر ، قد تكون مرتبطة بتطور اضطراب الشخصية الانعزالية.
الأطفال الأكثر عرضة للخطر هم أولئك الذين يرون أن مقدمي الرعاية يفتقرون إلى المودة والتشجيع و / أو يتعرضون للرفض من مقدمي الرعاية.
تم إجراء أبحاث أخرىتركز على تأثير العوامل البيولوجية ، مثل المزاج. يبدو أن أحد عوامل الخطر هو ما يسمى في علم نفس الطفل بمزاج "النمو البطيء" ، وهو نموذجي للأطفال الذين يتأقلمون ببطء أكثر مع التغيرات في البيئة ويميلون إلى عزل أنفسهم عن المواقف الجديدة.
يمكننا تتبع خط تطوري نجد على طوله هذا النوع من المزاج ، الخجل الشديد في الطفولة واضطراب الشخصية الانعزالية في مرحلة البلوغ.
تصوير أندريس أيرتون (بيكسلز) اضطراب الشخصية التجنبية في الحب
نظرًا لصعوبة التواصل مع الآخرين ، غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الانعزالية من الخوف من الرفض ، مما يؤدي بهم إلى تجنب التفاعلات الاجتماعية . يؤثر هذا أيضًا على اختيارك للشريك .
كيف يحب الشخص المصاب باضطراب الشخصية الانعزالية؟ قد يواجه هذا الشخص صعوبة في مشاركة مشاعره وأفكاره الحقيقية ، وبالتالي يصادف أنه شخص لا يقدم المشورة مع عاطفة فجة. لذلك ، قد يكون الحفاظ على علاقة ارتباط حميمة أمرًا صعبًا للغاية.
عندما يكون الشخص في علاقة ، يحتاج الشخص المصاب باضطراب الشخصية الانعزالية إلى الشعور بأنه في بيئة محمية وأن يتلقى تأكيدًا
