Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, procjenjuje se da oko 5% odrasle populacije širom svijeta pati od depresije. Uopšteno govoreći, možemo reći da depresivni poremećaj podrazumijeva depresivno raspoloženje ili gubitak zadovoljstva ili interesovanja za aktivnosti na duži vremenski period, ali kao i sve ima svoje nijanse. Realnost je da je depresija nešto mnogo složenije, jer način njenog življenja, njeni simptomi, uzroci ili trajanje čine da se suočimo s jednom ili drugom vrstom depresije.

U današnjem članku ćemo govoriti o koje vrste depresije postoje. Važno je navesti različite tipove depresivnih poremećaja od kojih patite, budući da će njihova rana identifikacija uticati na njen razvoj i izbor najprikladnijeg tretmana za svaki slučaj.

Koliko vrsta depresije postoji? Depresivni poremećaji Prema DSM-5

Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje (DSM-5) klasificira poremećaje raspoloženja u depresivne i bipolarne poremećaje.

Klasifikacija depresivnih poremećaja i njihovih simptoma :

• Destruktivni poremećaj disregulacije raspoloženja
• Veliki depresivni poremećaj
• Perzistentni depresivni poremećaj (distimija)
• Premenstrualni disforični poremećaj
• Poremećajpsihosocijalna: porijeklo se nalazi u stresnim ili negativnim životnim događajima (smrt voljene osobe, otkaz, razvod...) U ovoj kategoriji nalazimo dvije vrste: neurotičnu depresiju (uzrokovanu poremećajem ličnosti i iako karakteristike mogu izgledati kao blaga depresija, obično je to kronična depresija) i reaktivna depresija (uzrokovana nepovoljnom situacijom).
• Primarna i sekundarna depresija : primarna depresija Pogađa one koji imaju ranije nije imao nikakav psihijatrijski poremećaj. S druge strane, u sekundarnoj depresiji postoji istorija.

Kako da znam koju vrstu depresije imam? Vrste depresije i testovi

Internet nam je pružio mnogo informacija i dosta toga možemo pristupiti samo jednim klikom, kao što je traženje testa da saznamo šta vrstu depresije koju imam . Zapamtite da samodijagnoza putem ove vrste testa ni u kom slučaju ne zamjenjuje dijagnozu stručnjaka za mentalno zdravlje.

Jedan od najpoznatijih i naširoko korišćenih testova depresije u kliničkom okruženju je Beck inventar, koji omogućava profesionalcima da generalno odrede da li patite ili ne od depresije. Test se sastoji od 21 pitanja i postavlja situacije koje uključuju emocije kao što su umor, ljutnja, obeshrabrenje, beznađe ilipromjene seksualnih navika i načina života.

Ako mislite da vaše stanje uma predstavlja promjene koje bi mogle odgovarati depresivnim i anksioznim poremećajima, preporučujemo da odete kod psihologa. Samo stručnjak za mentalno zdravlje može postaviti dijagnozu, ponuditi psihološke tretmane kao što su kognitivna bihejvioralna terapija i interpersonalna psihoterapija, između ostalih psiholoških pristupa, pružiti vam alate za razumijevanje kako se izvući iz depresije i odrediti među svim vrstama depresije šta postoji. , koji je najprikladniji za vašu situaciju.

Ako želite poboljšati svoje blagostanje, u Buencocou vam pomažemo da prepoznate različite vrste depresije i da ih prevladate. Ispunite upitnik sada i rezervirajte svoje prve besplatne kognitivne konzultacije.

U okviru bipolarnih poremećaja nalazimo:

• Bipolarni poremećaj I
• Bipolarni poremećaj II
• Cciklotimijski poremećaj ili ciklotimiju

Budući da se tema našeg članka fokusira na koje vrste depresije postoje , u nastavku ulazimo u različite vrste depresije i simptome.

Destruktivni poremećaj disregulacije raspoloženja

Poremećaj poremećaja regulacije raspoloženja (DMDD) dio je depresivnih poremećaja kod adolescenata i djece. Doživljavaju se česti (otprilike tri ili više puta sedmično) i intenzivni izlivi razdražljivosti, ljutnje i razdražljivosti. Iako su simptomi ADDD-a slični drugim poremećajima, kao što je opozicioni prkosni poremećaj, ne treba ih miješati.

Veliki depresivni poremećaj

Da bi se depresija trebala uzeti u obzir velika depresija morate imati pet ili više simptoma navedenih u DSM-5 najmanje dvije sedmice. Osim toga, moraju utjecati na vaše svakodnevno funkcioniranje, a barem jedan od njih mora odgovarati depresivnom raspoloženju ili gubitku interesa ili zadovoljstva. Velika depresija se smatra jednom odtežim tipovima depresije i klasificira se kao Unipolarni depresivni poremećaji , jer ne postoje manične ili hipomanične epizode.

Simptomi velikog depresivnog poremećaja

• Osjećate se tužno, prazno ili beznadežno većinu dana i skoro svaki dan (kod ove vrste depresivnog poremećaja u djetinjstvu i adolescenciji, raspoloženje može biti razdražljivo).
• Izgubite interesovanje ili zadovoljstvo za aktivnosti u kojima ste nekada uživali.
• Doživljavate značajan gubitak težine bez dijete ili značajnog dobijanja na težini.
• Imate problema sa spavanjem (nesanica) ili spavate previše (hipersomnija).
• Osjećate se nemirno i vaši pokreti su spori.
• Osjećate se umorno i nedostaje vam energije većinu vremena.
• Imate osjećaj bezvrijednosti ili pretjeranu krivicu zbog lošeg osjećaja skoro svaki dan.
• Imate poteškoća s koncentracijom, razmišljanjem ili donošenjem odluka skoro svaki dan.
• Ponavljaju vam se misli o smrti i samoubilačkim idejama.

Ne dozvolite alarmima idi! To što se prepoznajete u bilo kojem od ovih simptoma ne znači da patite od velike depresije. Da bismo mogli govoriti o velikom depresivnom poremećaju, skup ovih simptoma mora uzrokovati značajnu nelagodu ili pogoršanje u važnim područjima života kao što su odnosi, posao ili aktivnostidruštveni.

Još jedan aspekt koji treba uzeti u obzir je da se ovo depresivno stanje ne može pripisati bilo kojem drugom zdravstvenom stanju, ili kao posljedica gutanja supstanci (učinci droga, na primjer).

Kao što smo na početku najavili, depresija je složena, pa u okviru ove klasifikacije, zauzvrat, nalazimo različite vrste velike depresije :

• Jednoepizodna depresija : uzrokovana je jednim događajem i depresija se javlja samo jednom.
• Relapsirajuća depresija (ili rekurentni depresivni poremećaj) : simptomi depresije javljaju se u dvije ili više epizoda u životu osobe , u razmaku od najmanje dva mjeseca.

Depresija je izlječiva i zahtijeva različite strategije za njeno prevladavanje, kao što su psihoaktivni lijekovi i psihoterapija. Međutim, ponekad, sa velikom depresijom, farmakologija nije sasvim efikasna; u ovim slučajevima govorimo o rezistentnoj depresiji .

Treba li vam pomoć? Napravite prvi korak

Trajni depresivni poremećaj (distimija)

Glavna karakteristika distimije je depresivno stanje koje osoba doživljava tokom većinu dana i većinu dana. Mogli bismo reći da je razlika između ove depresije i velike depresije u tome što, iako je nelagoda manje intenzivna, duže traje uvrijeme. Osim tuge, osoba osjeća i nedostatak motivacije i svrhe u životu.

Simptomi trajnog depresivnog poremećaja (distimija)

• Gubitak ili povećanje apetita
• Problemi sa spavanjem
• Nedostatak energije ili umor
• Nisko samopoštovanje
• Poteškoće s koncentracijom ili donošenjem odluka
• Osjećaj beznađe

Premenstrualni disforični poremećaj

U DSM-5 tipovima depresije nalazimo i predmenstrualni disforični poremećaj, jedan od tipova depresije kod žena. Da vidimo najčešće simptome.

Simptomi PMDD

• Intenzivne promjene raspoloženja.
• Intenzivna razdražljivost ili pojačani međuljudski sukobi.
• Intenzivni osjećaji tuga ili beznađe.
• Anksioznost, napetost ili osjećaj uzbuđenja ili nervoze.
• Gubitak interesa za uobičajene aktivnosti.
• Poteškoće s koncentracijom.
• Umor ili nedostatak energije.
• Promjene u apetitu ili žudnji za hranom.
• Problemi sa spavanjem.
• Osjećaj preopterećenosti ili van kontrole.
• Fizički simptomi kao što su grudi bol, bol u zglobovima ili mišićima, oticanje ili debljanje.

Da bi se smatrali poremećajem, simptomi moraju biti prisutni tokom većine menstrualnih ciklusa u prethodnoj godini i uzrokovatiZnačajna nelagodnost ili koja ometa svakodnevni život osobe.

Depresivni poremećaj izazvan supstancama/medikamentima

Ovaj poremećaj karakteriše uporni i značajni poremećaji raspoloženja. Da bi se dijagnoza postavila, simptomi depresije moraju se pojaviti tokom ili ubrzo nakon upotrebe (ili povlačenja) neke supstance ili lijeka.

Depresivni poremećaj zbog drugog medicinskog stanja

U ovom poremećaju, osnovno zdravstveno stanje je ono koje uzrokuje depresivno raspoloženje ili značajno smanjeno interesovanje ili zadovoljstvo za sve ili skoro sve aktivnosti. Za njegovu dijagnozu uzima se u obzir anamneza osobe i isključuje se mogućnost drugog mentalnog poremećaja koji bi mogao bolje objasniti simptome.

Navedeni i nespecificirani depresivni poremećaji

Kategorija specificiranih depresivnih poremećaja uključuje depresivne poremećaje kod kojih su simptomi depresivnog poremećaja prisutni i uzrokuju značajan stres, ali ne ispunjavaju sve kriterije da se klasificiraju kao depresivni poremećaji specifični. Stručnjak to bilježi kao "listu">

• Mješovite karakteristike: Pacijenti imaju manične ili hipomanične simptome kao što su povišeno raspoloženje, grandioznost, pričljivost, bježanje ideja i smanjenje spavaj. Ova vrsta depresije povećava rizik od bipolarnog poremećaja (za koji ste možda čuli da se zove manična depresija ili bipolarna depresija).

• Melanholija : osoba je izgubila zadovoljstvo u gotovo sve aktivnosti, osjeća se potišteno i beznadno, doživljava pretjeranu krivnju, rano buđenje, psihomotornu retardaciju ili agitaciju i značajan gubitak apetita ili težine.

• Atipično: Raspoloženje privremeno se poboljšava kao odgovor na pozitivne događaje. Osoba također ima pretjerane reakcije na kritiku ili odbacivanje.
• Psihotik: osoba ima zablude i/ili slušne ili vizualne halucinacije vezane za grijehe, neizlječive bolesti, progone, itd.
• Katatonični: Osobe koje pate od ove vrste depresije pokazuju tešku psihomotornu retardaciju, upuštaju se u besmislene aktivnosti ili se povlače.
• Peripartalni početak: depresija počinje tokom trudnoće ili unutar 4 sedmice nakon porođaja, često sa psihotičnim karakteristikama.
• Sezonski obrazac : Depresivne epizode se javljaju u određeno doba godine,uglavnom u jesen ili zimu (sigurno ste čuli za sezonski afektivni poremećaj i tzv. božićnu depresiju).

Vrste depresije i njihovi simptomi

Simptomi depresivnih poremećaja, ovisno o njihovoj količini i intenzitetu, također nam pružaju još jedan način klasifikacije depresije. Tri tipa depresije prema stepenu:

• Blaga depresija
• Umjerena depresija
• Teška depresija

Stupi depresije čine život osobe više ili manje ograničenim. Na primjer, osobe s blagim nivoima depresije mogu imati poteškoća u nastavku rada i društvenih aktivnosti; međutim, oni sa težim nivoima depresije imaju velika ograničenja, neka do te mere da obustave svoje aktivnosti.

Povratite spokoj uz psihološku pomoć

‍

Uzroci depresivnih poremećaja

Vi Vjerovatno sam čuo za genetsku depresiju , biološku depresiju , nasljednu depresiju , između ostalog. Unatoč činjenici da je depresija čest psihički poremećaj i da je provedeno mnogo istraživanja, danas još uvijek nema jasnih odgovora o njenim uzrocima, međutim, moguće je govoriti o bolesti.multifaktorski:

• Nasljedna ili genetska predispozicija (naši geni predisponiraju da imamo bolest u nekom trenutku u životu od rođenja).
• Psihološki faktori.
• Psihosocijalni faktori (socijalna, ekonomska, situacija na poslu, između ostalih).

Postoje i neke hipoteze koje sugeriraju da hormonalne promjene mogu biti uključene u nastanak i razvoj depresije (jedan od tipova) čest oblik depresije kod žena je postporođajna depresija, au težim slučajevima postporođajna psihoza).

U svakom slučaju, tipovi depresije se također mogu klasificirati prema njihovim uzrocima:

• Endogena i egzogena depresija : u slučaju endogene depresije, uzrok je obično genetski ili biološki. Kolokvijalno je poznata i kao melanholija ili duboka tuga. Postoji nedostatak reaktivnosti raspoloženja, anhedonija, emocionalna anestezija, osjećaj praznine, a nivo nelagode varira tokom dana. Ima tendenciju da bude teška depresija. S druge strane, egzogena depresija obično dolazi kao rezultat traumatskog događaja.
• Psihotična depresija : tipovi teške depresije mogu biti iskomplikovani psihotičnim simptomima, što dovodi do ove vrste depresije sa gubitkom osjećaja za stvarnost, deluzijama, halucinacijama... koje se mogu pomiješati sa shizofrenijom

• Depresija zbog