Selon l'Organisation mondiale de la santé, on estime qu'environ 5 % de la population adulte dans le monde souffre de dépression. D'une manière générale, un trouble dépressif implique une humeur dépressive ou une perte de plaisir ou d'intérêt pour des activités pendant de longues périodes, mais comme tout le reste, il a ses nuances. En réalité, la dépression estIl s'agit de quelque chose de plus complexe, car la manière de la vivre, ses symptômes, ses causes et sa durée font que nous sommes confrontés à un type de dépression ou à un autre.

Dans l'article d'aujourd'hui, nous parlerons de quels sont les types de dépression existants. Il est important de clarifier les les différents types de troubles dépressifs de laquelle vous souffrez, car son identification précoce influencera son évolution et le choix du traitement le plus approprié dans chaque cas.

Combien de types de dépression existe-t-il ? Les troubles dépressifs selon le DSM-5

Le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5) classe les troubles de l'humeur en troubles dépressifs et troubles bipolaires.

Classification des troubles dépressifs et de leurs symptômes :

• Trouble destructeur de la régulation de l'humeur
• Trouble dépressif majeur
• Trouble dépressif persistant (dysthymie)
• Trouble dysphorique prémenstruel
• Troubles dépressifs induits par des substances ou des médicaments
• Trouble dépressif dû à une autre affection médicale
• Autre trouble dépressif spécifié

Au sein de la troubles bipolaires nous avons trouvé :

• Trouble bipolaire I
• Trouble bipolaire II
• Trouble cyclothymique ou cyclothymie

Puisque le sujet de notre article est centré sur les différents types de dépression Dans ce qui suit, nous examinons de plus près la les différents types de dépression et leurs symptômes.

Trouble destructeur de la régulation de l'humeur

Les Trouble de la régulation de l'humeur (TDDEA) Le TDAH fait partie des troubles dépressifs chez les adolescents et les enfants. Il se caractérise par des accès fréquents (environ trois fois ou plus par semaine) et intenses d'irritabilité, de colère et de mauvaise humeur. Bien que les symptômes du TDAH soient similaires à ceux d'autres troubles, tels que le trouble oppositionnel avec provocation, ils ne doivent pas être confondus.

Trouble dépressif majeur

Pour qu'une dépression soit considérée comme dépression majeure vous devez avoir au moins cinq des symptômes énumérés dans le DSM-5 Ils doivent également affecter votre fonctionnement quotidien et au moins l'un d'entre eux doit correspondre à une humeur dépressive ou à une perte d'intérêt ou de plaisir. La dépression majeure est considérée comme l'un des types de dépression les plus graves et est classée comme l'un des types de dépression les plus courants. troubles dépressifs unipolaires Il n'y a pas d'épisodes maniaques ou hypomaniaques.

Symptômes du trouble dépressif majeur

• Vous vous sentez triste, vide ou désespéré la plupart du temps et presque tous les jours (dans ce type de trouble dépressif de l'enfance et de l'adolescence, l'humeur peut être irritable).
• Vous perdez l'intérêt ou le plaisir pour les activités que vous aviez l'habitude d'apprécier.
• Vous perdez beaucoup de poids sans faire de régime et sans prendre beaucoup de poids.
• Vous avez du mal à dormir (insomnie) ou vous dormez trop (hypersomnie).
• Vous vous sentez agité et vos mouvements sont lents.
• Vous vous sentez fatigué et manquez d'énergie la plupart du temps.
• Vous vous sentez inutile ou vous vous sentez excessivement coupable de vous sentir mal presque tous les jours.
• Vous avez des difficultés à vous concentrer, à réfléchir ou à prendre des décisions presque tous les jours.
• Vous avez des pensées récurrentes sur la mort et des idées suicidaires.

Ne tirez pas la sonnette d'alarme ! Si vous vous reconnaissez dans l'un de ces symptômes, cela ne signifie pas que vous souffrez d'une dépression majeure. Pour que l'on puisse parler de trouble dépressif majeur, la combinaison de ces symptômes doit provoquer une détresse significative ou une altération dans des domaines importants de votre vie tels que les relations, le travail ou les activités sociales.

Un autre aspect à prendre en compte est que cet état dépressif ne peut être attribué à aucune autre condition médicale, ni à une conséquence de l'ingestion de substances (par exemple, les effets de la drogue).

Comme nous l'avons annoncé au début, la dépression est un phénomène complexe, c'est pourquoi, dans cette classification, nous trouvons, tour à tour, que les différents types de dépression majeure :

• Dépression à épisode unique est causée par un événement et la dépression n'a lieu qu'une seule fois.
• Dépression récurrente (ou trouble dépressif récurrent) les symptômes dépressifs se manifestent par deux épisodes ou plus au cours de la vie d'une personne, à au moins deux mois d'intervalle.

La dépression peut être traitée et nécessite diverses stratégies pour la surmonter, telles que les médicaments psychotropes et la psychothérapie. Cependant, il arrive que la pharmacologie ne soit pas efficace dans le cas d'une dépression majeure ; on parle alors de dépression résistante .

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Trouble dépressif persistant (dysthymie)

La principale caractéristique de la dysthymie est l'état dépressif que la personne ressent pendant la majeure partie de la journée et la plupart des jours. On pourrait dire que la différence entre cette dépression et la dépression majeure est que, bien que le malaise soit moins intense, il est plus prolongé dans le temps. En plus de la tristesse, la personne ressent également un manque de motivation et d'objectif dans la vie.

Symptômes du trouble dépressif persistant (dysthymie)

• Perte ou augmentation de l'appétit
• Problèmes de sommeil
• Manque d'énergie ou fatigue
• Faible estime de soi
• Difficulté à se concentrer ou à prendre des décisions
• Sentiments de désespoir

Trouble dysphorique prémenstruel

Dans les types de dépression du DSM-5, on trouve également le trouble dysphorique prémenstruel, l'un des types de dépression chez les femmes. Examinons les symptômes les plus courants.

Symptômes du trouble dysphorique prémenstruel

• Sautes d'humeur intenses.
• Irritabilité intense ou augmentation des conflits interpersonnels.
• Sentiments intenses de tristesse ou de désespoir.
• Anxiété, tension ou sentiments d'excitation ou de nervosité.
• Perte d'intérêt pour les activités habituelles.
• Difficultés de concentration.
• Fatigue ou manque d'énergie.
• Changements d'appétit ou envies de manger.
• Problèmes de sommeil.
• Sentiment d'être débordé ou de perdre le contrôle.
• Des symptômes physiques tels que des douleurs mammaires, des douleurs articulaires ou musculaires, des gonflements ou une prise de poids.

Pour être considérés comme un trouble, les symptômes doivent être présents dans la majorité des cycles menstruels de l'année précédente et causer une gêne importante ou interférer avec la vie quotidienne de la personne.

Troubles dépressifs induits par des substances ou des médicaments

Pour que le diagnostic soit posé, les symptômes dépressifs doivent survenir pendant ou peu après la consommation d'une substance (ou le sevrage) ou d'un médicament.

Trouble dépressif dû à une autre affection médicale

Dans ce trouble, une affection médicale sous-jacente provoque une humeur dépressive ou une diminution marquée de l'intérêt ou du plaisir pour toutes ou la plupart des activités. Le diagnostic est posé en tenant compte des antécédents médicaux de la personne et en excluant la possibilité d'un autre trouble mental qui pourrait mieux expliquer la symptomatologie.

Troubles dépressifs spécifiés et non spécifiés

Dans la catégorie troubles dépressifs spécifiés comprend les états dépressifs dans lesquels les symptômes d'un trouble dépressif sont présents et causent une détresse significative, mais ne répondent pas à tous les critères de classification d'un trouble dépressif spécifique. Le praticien enregistre ceci comme une "liste"> ;

• Caractéristiques mixtes : Les patients présentent des symptômes maniaques ou hypomaniaques, tels qu'une humeur élevée, de la grandiloquence, de la volubilité, une fuite des idées et une diminution du sommeil. Ce type de dépression augmente le risque de trouble bipolaire (que vous avez peut-être entendu appeler maniaco-dépression ou dépression bipolaire).

• Mélancolie La personne a perdu le plaisir de presque toutes les activités, se sent découragée et désespérée, éprouve une culpabilité excessive, se réveille tôt, présente un retard psychomoteur ou une agitation, et une perte significative d'appétit ou de poids.

• Atypique : l'humeur est temporairement améliorée en réponse à des événements positifs. La personne a également des réactions exagérées à la critique ou au rejet.
• Psychotique : la personne a des idées délirantes et/ou des hallucinations auditives ou visuelles liées à des péchés, des maladies incurables, des persécutions, etc.
• Catatonique : les personnes souffrant de ce type de dépression présentent un retard psychomoteur important, s'engagent dans des activités dénuées de sens ou se replient sur elles-mêmes.
• Début du péripartum : la dépression débute pendant la grossesse ou dans les 4 semaines qui suivent l'accouchement, souvent avec des caractéristiques psychotiques.
• Modèle saisonnier Les épisodes dépressifs surviennent à des moments précis de l'année, principalement en automne ou en hiver (vous avez peut-être entendu parler des troubles affectifs saisonniers et de la dépression dite de Noël).

Les types de dépression et leurs symptômes

Les symptômes des troubles dépressifs, en fonction de leur nombre et de leur intensité, nous fournissent également un autre moyen de classer la dépression. Les trois types de dépression en fonction de leur degré :

• Dépression légère
• Dépression modérée
• Dépression sévère

Par exemple, les personnes souffrant d'une dépression légère peuvent éprouver des difficultés à poursuivre leur travail et leurs activités sociales ; en revanche, les personnes souffrant d'une dépression plus grave sont fortement limitées, parfois au point de suspendre leurs activités.

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Causes des troubles dépressifs

Vous avez probablement entendu parler de la dépression génétique les dépression biologique les dépression héréditaire Bien que la dépression soit un trouble mental courant et que de nombreuses recherches aient été menées, il n'existe toujours pas de réponse claire quant à ses causes, mais il s'agit d'une maladie multifactorielle :

• Héréditaire ou prédisposition génétique (nos gènes nous prédisposent à la maladie à un moment donné de notre vie, dès la naissance).
• Facteurs psychologiques.
• Les facteurs psychosociaux (la situation sociale, économique et professionnelle, entre autres).

Certaines hypothèses suggèrent également que les changements hormonaux peuvent être impliqués dans l'apparition et le développement de la dépression (l'un des types de dépression les plus courants chez les femmes est la dépression post-partum et, dans les cas les plus graves, la psychose post-partum).

Quoi qu'il en soit, les types de dépression peuvent également être classés en fonction de leurs causes :

• Dépression endogène et exogène Dans le cas de la dépression endogène, la cause est généralement génétique ou biologique. Dans le langage courant, on l'appelle aussi mélancolie ou tristesse profonde. Elle se caractérise par un manque de réactivité de l'humeur, une anhédonie, une anesthésie émotionnelle, un sentiment de vide et un niveau d'inconfort variable au cours de la journée. Il s'agit généralement d'une dépression sévère. En revanche, la dépression exogène est généralement causée par un événement traumatisant.
• Dépression psychotique Les dépressions sévères peuvent se compliquer de symptômes psychotiques, donnant lieu à ce type de dépression avec perte de la notion de réalité, délires, hallucinations... qui peuvent être confondus avec la schizophrénie.

• Dépression due à des causes psychosociales : Dans cette catégorie, on trouve deux types de dépressions : la dépression névrotique (causée par un trouble de la personnalité et, bien que ses caractéristiques puissent faire penser à une dépression légère, il s'agit généralement d'une dépression chronique) et la dépression réactive (causée par une situation défavorable).
• Dépression primaire et secondaire La dépression primaire affecte les personnes qui n'ont jamais souffert de troubles psychiatriques, alors que la dépression secondaire les affecte.

Comment puis-je savoir de quel type de dépression je souffre ? Types de dépression et test

Grâce à Internet, nous disposons d'un grand nombre d'informations et nous pouvons accéder à la plupart d'entre elles en cliquant sur un bouton, comme la recherche d'un test permettant de déterminer le type de dépression dont je souffre N'oubliez pas que l'autodiagnostic par ce type de test ne remplace en aucun cas le diagnostic d'un professionnel de la santé mentale.

L'un des tests de dépression les plus connus et les plus utilisés en milieu clinique est l'Inventaire de dépression de Beck. Le test est composé de 21 questions et porte sur des situations qui incluent des émotions telles que la fatigue, la colère, le découragement, le désespoir ou des changements dans les habitudes sexuelles et le mode de vie.

Si vous pensez que votre humeur est altérée d'une manière qui pourrait correspondre à des troubles dépressifs et anxieux, nous vous recommandons de consulter un psychologue. Seul un professionnel de la santé mentale peut poser un diagnostic, proposer des traitements psychologiques, tels que la thérapie cognitivo-comportementale et la psychothérapie interpersonnelle, parmi d'autres approches psychologiques, vous fournir des outils pourcomprendre comment sortir de la dépression et déterminer, parmi les différents types de dépression, celui qui correspond à votre situation.

Si vous souhaitez améliorer votre bien-être, Buencoco vous aide à identifier les différents types de dépression et à les surmonter. Répondez au questionnaire maintenant et réservez votre première consultation cognitive gratuite.