세계보건기구의 자료에 따르면 전 세계 성인 인구의 약 5%가 우울증을 앓고 있는 것으로 추정됩니다. 일반적으로 우울 장애는 우울한 기분이나 즐거움의 상실 또는 장기간 활동에 대한 관심을 의미한다고 말할 수 있지만 모든 것과 마찬가지로 뉘앙스가 있습니다. 현실은 우울증이 훨씬 더 복잡한 것입니다. 우울증의 생활 방식, 증상, 원인 또는 기간이 우리를 한 가지 또는 다른 유형의 우울증에 직면하게 하기 때문입니다.

오늘 기사에서는 어떤 유형의 우울증이 존재하는지에 대해 이야기하겠습니다. 어떤 종류의 우울 장애인지 다른 유형 을 명시하는 것이 중요합니다. 조기 발견이 그 발달에 영향을 미치고 각각의 사례에 따라 가장 적절한 치료법을 선택하기 때문입니다.

우울증에는 몇 가지 종류가 있나요? DSM-5에 따른 우울 장애

정신 장애 진단 및 통계 편람(DSM-5)은 기분 장애를 우울 장애와 양극성 장애로 분류합니다.

우울장애의 분류와 증상 :

• 파괴적 기분조절부전장애
• 주요우울장애
• 지속성 우울장애(기분 저하)
• 월경전 불쾌장애
• 장애심리사회적: 그 원인은 스트레스가 많거나 부정적인 삶의 사건(사랑하는 사람의 죽음, 해고, 이혼...)에서 찾을 수 있습니다. 이 범주에는 두 가지 유형이 있습니다. 특징은 경미한 우울증처럼 보일 수 있으며 일반적으로 만성 우울증) 및 반응성 우울증(불리한 상황으로 인해 발생).
• 원발성 및 이차성 우울증 : 원발성 우울증 이전에 어떤 정신 장애도 나타내지 않았습니다. 반면 이차우울증에는 병력이 있다

내가 어떤 유형의 우울증을 가지고 있는지 어떻게 알 수 있을까? 우울증의 종류와 테스트

인터넷은 우리에게 많은 정보를 제공했고 클릭 한 번으로 많은 정보에 액세스할 수 있습니다. 내가 가진 일종의 우울증 . 이러한 유형의 테스트를 통한 자가 진단은 어떤 경우에도 정신 건강 전문가의 진단을 대체하지 않습니다.

임상 환경에서 우울증에 대해 가장 잘 알려지고 널리 사용되는 테스트 중 하나는 전문가가 일반적으로 귀하가 고통을 겪고 있는지 여부를 결정할 수 있는 베크 목록입니다. 우울증에서. 이 테스트는 21개의 질문으로 구성되어 있으며 피로, 분노, 낙담, 절망 또는 절망과 같은 감정을 포함하는 상황을 제시합니다.성 습관 및 생활 습관의 변화

정신 상태에 우울 및 불안 장애에 해당할 수 있는 변화가 있다고 생각되면 심리 상담을 받는 것이 좋습니다. 정신 건강 전문가만이 진단을 내리고, 인지 행동 치료 및 대인 심리 치료와 같은 심리적 치료를 제공하고, 다른 심리적 접근 방식 중에서 우울증에서 벗어나는 방법을 이해하는 도구를 제공하고, 모든 유형의 우울증 중에서 무엇이 있는지 확인할 수 있습니다. , 어느 것이 귀하의 상황에 가장 적합합니다.

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양극성 장애 내에서 발견:

• 양극성 I형 장애
• 양극성 II형 장애
• 순환기질 장애 또는 순환기질

저희 기사의 주제는 우울증의 종류 에 초점이 맞춰져 있으므로 아래에서는 우울증의 종류와 증상에 대해 자세히 살펴보겠습니다.

파괴적 기분 조절 장애

파괴적 기분 조절 장애(DMDD) 는 청소년과 어린이의 우울 장애의 일부입니다. 빈번하고(일주일에 약 3회 이상) 과민성, 분노 및 급한 성격의 격렬한 폭발을 경험합니다. ADDD의 증상은 반항성 장애와 같은 다른 장애와 유사하지만 혼동해서는 안됩니다.

주요 우울 장애

우울증으로 간주 중대한 우울증 DSM-5 에 나열된 증상이 최소 2주 동안 5개 이상 있어야 합니다. 또한 일상적인 기능에 영향을 미쳐야 하며, 그중 적어도 하나는 우울한 기분이나 흥미나 즐거움의 상실과 일치해야 합니다. 주요 우울증은 다음 중 하나로 간주됩니다.보다 심한 유형의 우울증이며 조증이나 경조증 삽화가 없기 때문에 단극성 우울 장애 로 분류됩니다.

주요 우울 장애의 증상

• 대부분의 시간과 거의 매일 슬프거나 공허하거나 절망적입니다(유아기와 청소년기의 이러한 유형의 우울 장애에서는 기분이 짜증날 수 있습니다).
• 다음에 대한 관심이나 즐거움을 잃습니다. 이전에 즐기던 활동.
• 다이어트 없이 상당한 체중 감소 또는 상당한 체중 증가를 경험했습니다.
• 수면에 문제가 있거나(불면증) 너무 많이 잔다(과수면증).
• 안절부절못하고 움직임이 느립니다.
• 대부분의 시간 동안 피로를 느끼고 에너지가 부족합니다.
• 거의 매일 기분이 좋지 않은 것에 대해 무가치한 느낌이나 과도한 죄책감이 있습니다.
• 거의 매일 집중하거나 생각하거나 결정을 내리는 데 어려움이 있습니다.
• 죽음에 대한 생각과 자살 충동이 반복됩니다.

경고를 울리지 마십시오. 꺼져! 이러한 증상 중 어느 하나에서 자신을 인식한다고 해서 주요 우울증을 앓고 있음을 의미하지는 않습니다. 주요 우울 장애에 대해 말할 수 있으려면 이러한 일련의 증상이 관계, 일 또는 활동과 같은 삶의 중요한 영역에서 심각한 불편 또는 악화를 유발해야 합니다.사회적.

고려해야 할 또 다른 측면은 이 우울한 상태가 다른 의학적 상태나 물질 섭취의 결과(예: 약물의 영향) 때문일 수 없다는 것입니다.

처음에 발표했듯이 우울증은 복합적이므로 이 분류 내에서 차례로 주요 우울증의 여러 유형 :

• 단일 에피소드 우울증 : 1건의 사건에 의해 발생하며 우울증이 1회 발생
• 재발성 우울증(또는 재발성 우울장애) : 우울 증상이 일생 동안 2회 이상 발생 , 최소 2개월의 간격을 두고 있습니다.

우울증은 치료가 가능하며 이를 극복하기 위해서는 향정신성 약물 및 정신 요법과 같은 다양한 전략이 필요합니다. 그러나 때때로 주요 우울증의 경우 약리학이 그다지 효과적이지 않습니다. 이러한 경우 저항성 우울증 에 대해 이야기합니다.

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지속성 우울 장애(기분 저하증)

기분 저하증의 주된 특징은 우울한 상태에서 대부분의 날과 대부분의 날. 이 우울증과 주요 우울증의 차이점은 불편함이 덜 강렬하지만 다음 단계에서 더 오래 지속된다는 것입니다.시간. 슬픔 외에도 삶의 동기와 목적이 부족하다고 느낍니다.

지속성 우울 장애(기분 부전증)의 증상

• 감소 또는 증가 식욕부진
• 수면장애
• 기력이나 피로감
• 낮은 자존감
• 집중이나 결정장애
• 절망감

월경전 불쾌 장애

DSM-5 유형의 우울증에서도 월경전 불쾌 장애, 여성의 우울증 유형 중 하나. 가장 흔한 증상을 보자.

PMDD의 증상

• 심한 기분 변화.
• 심한 짜증 또는 대인 갈등 증가.
• 심한 감정 슬픔 또는 절망감.
• 불안, 긴장 또는 흥분 또는 초조감.
• 일상적인 활동에 대한 흥미 상실.
• 집중하기 어려움.
• 피로 또는 에너지 부족.
• 식욕 또는 음식 갈망의 변화.
• 수면 문제.
• 압도당하거나 통제할 수 없는 느낌.
• 유방과 같은 신체적 증상 통증, 관절통 또는 근육통, 부종 또는 체중 증가.

장애로 간주되려면 해당 증상이 해당 연도의 대부분의 월경 주기 동안 나타나야 하며 다음을 유발해야 합니다.상당한 불편함 또는 일상생활에 지장을 주는 것.

물질/약물 유발 우울 장애

이 장애는 지속적이고 상당한 기분 장애를 특징으로 합니다. 진단을 내리기 위해서는 물질이나 약물을 사용하는 동안이나 사용(또는 사용을 중단)한 직후에 우울 증상이 나타나야 합니다.

다른 의학적 상태로 인한 우울 장애

이 장애에서 근본적인 의학적 상태는 우울한 기분을 유발하거나 모든 또는 거의 모든 활동에 대한 관심이나 즐거움을 현저하게 감소시키는 것입니다. 진단을 위해 개인의 병력을 고려하고 증상을 더 잘 설명할 수 있는 다른 정신 장애의 가능성을 배제합니다.

특정 및 불특정 우울 장애

특정 우울장애 범주는 우울장애의 증상이 존재하고 상당한 고통을 유발하지만 장애특이우울증으로 분류되기 위한 모든 기준을 충족하지 않는 우울장애를 포함한다. 전문가는 이를 불안 우울 장애라고도 하는 "목록">

• 혼합된 특징: 환자는 기분이 고양되고, 과대망상, 수다스러움, 생각의 비약, 수면 감소. 이러한 유형의 우울증은 양극성 장애(조울증 또는 양극성 우울증이라고 들어본 적이 있을 수 있음)의 위험을 증가시킵니다.

• 우울 : 사람은 즐거움을 잃었습니다. 거의 모든 활동에서 기분이 우울하고 절망적이며 과도한 죄책감, 조기 각성, 정신 운동 지연 또는 동요, 상당한 식욕 또는 체중 감소를 경험합니다.

• 비정형: 기분 긍정적인 사건에 대한 반응으로 일시적으로 개선됩니다. 또한 비판이나 거절에 대해 과장된 반응을 보입니다.
• 정신병적: 죄, 불치병, 박해 등과 관련된 망상 및/또는 청각적 또는 시각적 환각을 나타냅니다.
• 긴장성: 이 유형의 우울증은 심각한 정신운동 지체를 보이거나 무의미한 활동에 참여하거나 위축됩니다.
• 출산기 발병: 우울증이 임신 중에 시작됩니다. 또는 분만 후 4주 이내, 종종 정신병적 특징을 보입니다.
• 계절성 패턴 : 우울한 에피소드가 연중 특정 시기에 발생합니다.주로 가을이나 겨울에 나타납니다(분명 계절성 정서 장애와 소위 크리스마스 우울증에 대해 들어 보셨을 것입니다).

우울증의 유형과 증상

우울증의 증상은 그 양과 강도에 따라 다른 방식으로 우울증을 분류할 수 있습니다. 정도에 따른 3가지 우울증

• 경도우울
• 중등도우울
• 심한 우울증

우울증 정도는 사람의 삶을 다소 제한하게 만듭니다. 예를 들어, 가벼운 수준의 우울증이 있는 사람은 일과 사회 활동을 계속하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 그러나 더 심각한 수준의 우울증을 가진 사람들은 큰 제한이 있으며 일부는 활동을 중단할 정도입니다.

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우울증의 원인

당신 유전적 우울증 , 생물학적 우울증 , 유전적 우울증 등을 들어보셨을 것입니다. 우울증은 빈번한 정신질환이고 많은 연구가 이루어졌음에도 불구하고 오늘날에도 그 원인에 대한 명확한 해답은 없지만 질병이라고 할 수 있다.다인성:

• 유전적 또는 유전적 소인(우리의 유전자는 우리가 태어날 때부터 우리 삶의 어느 시점에 질병에 걸리기 쉬운 소인이 있습니다).
• 심리적 요인.
• 심리사회적 요인 요인(사회적, 경제적, 고용 상황 등).

또한 호르몬 변화가 우울증의 발병 및 발달에 관여할 수 있다는 가설도 있습니다(가장 많이 발생하는 유형 중 하나 여성 우울증의 일반적인 형태는 산후우울증이며 더 심한 경우에는 산후정신병입니다.

어쨌든 우울증의 종류도 그 원인에 따라 분류할 수 있다.

• 내인성 및 외인성 우울증 : 내인성 우울증의 경우, 원인은 일반적으로 유전적이거나 생물학적입니다. 구어체로 우울함 또는 깊은 슬픔이라고도합니다. 기분 반응성 부족, 무쾌감증, 정서적 무감각, 공허감이 있으며 불편함의 정도는 하루 종일 다양합니다. 심한 우울증에 걸리는 경향이 있습니다. 반면에 외인성 우울증은 대개 충격적인 사건의 결과로 온다.
• 정신적 우울증 : 심한 우울증의 유형은 정신병적 증상으로 인해 복잡해질 수 있으며, 이러한 유형의 우울증은 현실감 상실, 망상, 환각... 정신분열병

• 우울증으로 인한