Volgens data van die Wêreldgesondheidsorganisasie word beraam dat ongeveer 5% van die volwasse bevolking wêreldwyd aan depressie ly. In algemene terme kan ons sê dat 'n depressiewe versteuring 'n depressiewe bui of verlies aan plesier of belangstelling in aktiwiteite vir lang tydperke impliseer, maar soos alles het dit sy nuanses. Die realiteit is dat depressie iets baie meer kompleks is, aangesien die manier om dit te leef, die simptome, oorsake of duur daarvan maak dat ons die een of ander tipe depressie in die gesig staar.

In vandag se artikel sal ons praat oor watter tipes depressie bestaan. Dit is belangrik om die verskillende tipes depressiewe versteurings te spesifiseer waaraan jy ly, aangesien die vroeë identifikasie die evolusie daarvan en die keuse van die mees geskikte behandeling volgens elke geval sal beïnvloed.

Hoeveel soorte depressie is daar? Depressiewe versteurings Volgens DSM-5

Die Diagnostiese en Statistiese Handleiding van Geestesversteurings (DSM-5) klassifiseer gemoedsversteurings in depressiewe en bipolêre versteurings.

Klassifikasie van depressiewe versteurings en hul simptome :

• Destruktiewe gemoedsdisregulasieversteuring
• Groot depressiewe versteuring
• Aanhoudende depressiewe versteuring (distimie)
• Premenstruele disforiese versteuring
• Versteuringpsigososiale: die oorsprong word gevind in stresvolle of negatiewe lewensgebeure (die dood van 'n geliefde, 'n ontslag, 'n egskeiding...) In hierdie kategorie vind ons twee tipes: neurotiese depressie (veroorsaak deur persoonlikheidsversteuring en Alhoewel dit eienskappe kan soos 'n ligte depressie lyk, dit is gewoonlik 'n chroniese depressie) en reaktiewe depressie (veroorsaak deur 'n ongunstige situasie).
• Primêre en sekondêre depressie : primêre depressie Dit raak diegene wat het nie voorheen enige psigiatriese versteuring aangebied nie. Aan die ander kant, in sekondêre depressie is daar 'n geskiedenis

Hoe weet ek watter tipe depressie ek het? Tipes depressie en toetse

Die internet het vir ons baie inligting verskaf en ons kan baie daarvan ingaan met net 'n klik, soos om 'n toets te soek om uit te vind wat soort depressie wat ek het . Onthou dat selfdiagnose deur hierdie tipe toets in elk geval nie die diagnose van 'n geestesgesondheidswerker vervang nie.

Een van die bekendste en mees gebruikte toetse oor depressie in die kliniese omgewing is die Beck-inventaris, wat die professionele persoon toelaat om in algemene terme te bepaal of jy ly of nie. van depressie. Die toets bestaan ​​uit 21 vrae en stel situasies voor wat emosies insluit soos moegheid, woede, moedeloosheid, hopeloosheid ofveranderinge in seksuele gewoontes en lewenstyl

As jy dink dat jou gemoedstoestand veranderinge bied wat kan ooreenstem met depressiewe en angsversteurings, beveel ons aan dat jy na 'n sielkundige gaan. Slegs 'n geestesgesondheidswerker kan 'n diagnose maak, sielkundige behandelings soos kognitiewe gedragsterapie en interpersoonlike psigoterapie aanbied, onder andere sielkundige benaderings, jou van gereedskap voorsien om te verstaan ​​hoe om uit depressie te kom, en onder alle vorme van depressie te bepaal wat daar is , watter een is die beste geskik vir jou situasie.

As jy jou welstand wil verbeter, by Buencoco help ons jou om die verskillende tipes depressie te identifiseer en dit te oorkom. Neem nou die vraelys en bespreek jou eerste gratis kognitiewe konsultasie.

Binne die bipolêre versteuring vind ons:

• Bipolêre I versteuring
• Bipolêre II versteuring
• Siklotimiese versteuring of siklotimie

Aangesien die onderwerp van ons artikel fokus op watter tipes depressie daar is , delf ons hieronder in die verskillende tipes depressie en simptome.

Destruktiewe gemoedsdisregulasieversteuring

Ontwrigtende gemoedsversteuring (DMDD) is deel van depressiewe versteurings by adolessente en kinders. Gereelde (ongeveer drie of meer keer per week) en intense uitbarstings van prikkelbaarheid, woede en kort humeur word ervaar. Alhoewel die simptome van ADDD soortgelyk is aan ander versteurings, soos opposisie-uitdagende versteuring, moet hulle nie verwar word nie.

Major Depressive Disorder

Vir 'n depressie om oorweeg te word. ernstige depressie jy moet vir minstens twee weke vyf of meer simptome hê wat in die DSM-5 gelys word. Daarbenewens moet hulle jou daaglikse funksionering beïnvloed, en ten minste een van hulle moet ooreenstem met 'n depressiewe bui of verlies aan belangstelling of plesier. Major depressie word beskou as een van diemeer ernstige vorme van depressie en word geklassifiseer as Unipolêre depressiewe versteurings , aangesien daar geen maniese of hipomaniese episodes is nie.

Simptome van ernstige depressiewe versteuring

• Jy voel hartseer, leeg of hopeloos meeste van die dag en byna elke dag (in hierdie tipe depressiewe versteuring in die kinderjare en adolessensie kan die bui prikkelbaar wees).
• Jy verloor belangstelling of plesier in aktiwiteite wat jy vroeër geniet het.
• Jy ervaar aansienlike gewigsverlies sonder dieet of aansienlike gewigstoename.
• Jy sukkel om te slaap (slapeloosheid) of jy slaap te veel (hipersomnie).
• Jy voel rusteloos en jou bewegings is stadig.
• Jy voel die meeste van die tyd moeg en het 'n gebrek aan energie.
• Jy het gevoelens van waardeloosheid of Oormatige skuldgevoelens oor amper elke dag sleg voel.
• Jy sukkel byna elke dag om te konsentreer, te dink of besluite te neem.
• Jy het herhalende gedagtes oor die dood en selfmoordgedagtes.

Moenie die alarms toelaat nie. afgaan! Dat jy jouself in enige van hierdie simptome herken, impliseer nie dat jy aan ernstige depressie ly nie. Om oor ernstige depressiewe versteuring te kan praat, moet die stel van hierdie simptome aansienlike ongemak of agteruitgang veroorsaak in belangrike lewensareas soos verhoudings, werk of aktiwiteitesosiaal.

'n Ander aspek wat in ag geneem moet word, is dat hierdie depressiewe toestand nie aan enige ander mediese toestand toegeskryf kan word nie, of as gevolg van die inname van stowwe (effek van dwelms, byvoorbeeld).

Soos ons aan die begin aangekondig het, is depressie kompleks, so binne hierdie klassifikasie vind ons op hul beurt verskillende tipes ernstige depressie :

• Enkel-episode depressie : word veroorsaak deur een gebeurtenis en die depressie vind 'n enkele gebeurtenis
• Terughalende depressie (of herhalende depressiewe versteuring) : depressiewe simptome kom voor in twee of meer episodes in die persoon se lewe , geskei deur ten minste twee maande.

Depressie is behandelbaar en vereis verskeie strategieë om dit te oorkom soos psigoaktiewe middels en psigoterapie. Soms, met ernstige depressie, is farmakologie egter nie heeltemal doeltreffend nie; in hierdie gevalle praat ons van weerstandige depressie .

Het jy hulp nodig? Neem die eerste stap

Aanhoudende depressiewe versteuring (distimie)

Die hoofkenmerk van distimie is die depressiewe toestand wat die persoon ervaar tydens die meeste van die dag en meeste dae. Ons kan sê dat die verskil tussen hierdie depressie en ernstige depressie is dat, hoewel die ongemak minder intens is, dit langer aanhou in dietyd. Benewens hartseer, voel die persoon ook 'n gebrek aan motivering en doel in die lewe.

Simptome van aanhoudende depressiewe versteuring (Distimie)

• Verlies of toename van eetlus
• Slaapprobleme
• Gebrek aan energie of moegheid
• Lae selfbeeld
• Moeilik om te konsentreer of besluite te neem
• Gevoelens van hopeloosheid

Premenstruele disforiese versteuring

In die DSM-5-tipes depressie vind ons ook premenstruele disforiese versteuring, een van die tipes depressie by vroue. Kom ons kyk na die mees algemene simptome.

Simptome van PMDD

• Intense gemoedskommelings.
• Intense prikkelbaarheid of verhoogde interpersoonlike konflikte.
• Intense gevoelens van hartseer of hopeloosheid.
• Angs, spanning, of voel opgewonde of senuweeagtig.
• Verlies aan belangstelling in gewone aktiwiteite.
• Moeilikheid om te konsentreer.
• Moegheid of gebrek aan energie.
• Veranderinge in eetlus of kosdrange.
• Slaapprobleme.
• Voel oorweldig of buite beheer.
• Fisiese simptome soos bors pyn, gewrig- of spierpyn, swelling of gewigstoename.

Om as 'n versteuring beskou te word, moet die simptome tydens die meeste menstruele siklusse van die jaar hierbo voorkom en 'nBeduidende ongemak of wat inmeng met die persoon se daaglikse lewe.

Substansie/Medikasie-geïnduseerde depressiewe versteuring

Hierdie versteuring word gekenmerk deur 'n aanhoudende en beduidende versteuring van bui. Vir die diagnose om gemaak te word, moet die depressiewe simptome tydens of kort na die gebruik (of onttrekking van) 'n middel of medikasie verskyn.

Depressiewe versteuring weens 'n ander mediese toestand

In hierdie afwyking is 'n onderliggende mediese toestand een wat depressiewe bui of merkbaar verminderde belangstelling of plesier in alle of byna alle aktiwiteite veroorsaak. Vir die diagnose daarvan word die persoon se mediese geskiedenis in ag geneem en die moontlikheid van 'n ander geestesversteuring wat die simptome beter kan verklaar, word uitgesluit

Gespesifiseerde en ongespesifiseerde depressiewe versteurings

Die gespesifiseerde depressiewe versteurings -kategorie sluit depressiewe versteurings in waarin die simptome van 'n depressiewe versteuring teenwoordig is en beduidende nood veroorsaak, maar nie aan al die kriteria voldoen om as 'n versteuringspesifieke depressief geklassifiseer te word nie. Die professionele persoon teken dit aan as 'n "lys">

• Gemengde kenmerke: Pasiënte presenteer met maniese of hipomaniese simptome soos verhoogde bui, grootsheid, spraaksaamheid, vlug van idees en verminderde slaap. Hierdie tipe depressie verhoog die risiko van bipolêre versteuring (wat jy dalk gehoor het genoem maniese depressie of bipolêre depressie).

• Melankolie : die persoon het plesier verloor in byna alle aktiwiteite, voel terneergedruk en hopeloos, ervaar oormatige skuldgevoelens, vroeë ontwaking, psigomotoriese vertraging of agitasie, en aansienlike verlies aan eetlus of gewig.

• Atipies: Bui tydelik verbeter in reaksie op positiewe gebeure. Die persoon het ook oordrewe reaksies op kritiek of verwerping.
• Psigoties: die persoon vertoon delusies en/of ouditiewe of visuele hallusinasies wat verband hou met sondes, ongeneeslike siektes, vervolgings, ens.
• Katatonies: Lyers van hierdie tipe depressie toon erge psigomotoriese gestremdheid, neem deel aan betekenislose aktiwiteite of onttrek.
• Peripartum aanvang: die depressie begin tydens swangerskap of binne 4 weke na aflewering, dikwels met psigotiese kenmerke.
• Seisoenpatroon : Depressiewe episodes kom op spesifieke tye van die jaar voor,hoofsaaklik in die herfs of winter (jy het sekerlik gehoor van seisoenale affektiewe versteuring en die sogenaamde Kersdepressie).

Tipe depressie en hul simptome

Die simptome van depressiewe versteurings, afhangende van hul hoeveelheid en intensiteit, bied ons ook 'n ander manier om depressie te klassifiseer. Die drie tipes depressie volgens die graad:

• Ligte depressie
• Matige depressie
• Depressie ernstig

Depressie grade maak die persoon se lewe min of meer beperk. Byvoorbeeld, mense met ligte vlakke van depressie kan probleme ondervind om voort te gaan met werk en sosiale aktiwiteite; diegene met meer ernstige vlakke van depressie het egter groot beperkings, sommige tot die punt om hul aktiwiteite op te skort.

Herwin kalmte met sielkundige hulp

‍

Oorsake van depressiewe versteurings

Jy het seker al gehoor van genetiese depressie , biologiese depressie , oorerflike depressie , onder andere. Ten spyte van die feit dat depressie 'n gereelde geestesversteuring is en dat baie navorsing gedoen is, is daar vandag nog geen duidelike antwoorde oor die oorsake daarvan nie, maar dit is moontlik om van 'n siekte te praatmultifaktoriaal:

• Oorerflike of genetiese aanleg (ons gene maak ons ​​geneig om die siekte een of ander tyd in ons lewens vanaf geboorte te hê).
• Sielkundige faktore.
• Psigososiaal faktore (die sosiale, ekonomiese, werksituasie, onder andere).

Daar is ook 'n paar hipoteses wat daarop dui dat hormonale veranderinge betrokke kan wees by die aanvang en ontwikkeling van depressie (een van die tipes Die mees algemene vorm van depressie by vroue is postpartum depressie, en in meer ernstige gevalle, postpartum psigose).

In elk geval kan die tipes depressie ook geklassifiseer word volgens hul oorsake:

• Endogene en eksogene depressie : in die geval van endogene depressie, die oorsaak is gewoonlik geneties of biologies. In die omgang staan ​​dit ook bekend as melancholie of diepe hartseer. Daar is 'n gebrek aan bui-reaktiwiteit, anhedonie, emosionele verdowing, 'n gevoel van leegheid, en die vlak van ongemak wissel deur die dag. Dit is geneig om erge depressie te wees. Aan die ander kant kom eksogene depressie gewoonlik as gevolg van 'n traumatiese gebeurtenis.
• Psigotiese depressie : tipes ernstige depressie kan gekompliseer word deur psigotiese simptome, wat aanleiding gee tot hierdie tipe depressie met verlies van werklikheidsin, waanvoorstellings, hallusinasies... wat verwar kan word met skisofrenie.

• Depressie as gevolg van