A rèir dàta bho Bhuidheann Slàinte na Cruinne, thathas a’ meas gu bheil timcheall air 5% den t-sluagh inbheach air feadh an t-saoghail a’ fulang le trom-inntinn. San fharsaingeachd, faodaidh sinn a ràdh gu bheil eas-òrdugh trom-inntinn a’ ciallachadh faireachdainn dubhach no call tlachd no ùidh ann an gnìomhachd airson ùine mhòr, ach mar a h-uile càil tha na nuances aige. Is e an fhìrinn gu bheil trom-inntinn rudeigin tòrr nas iom-fhillte, leis gu bheil an dòigh air a bhith beò, na comharran, na h-adhbharan no an ùine aige a’ toirt oirnn aghaidh a thoirt air aon seòrsa no seòrsa eile de trom-inntinn.

Anns an artaigil an-diugh bruidhnidh sinn mu dè an seòrsa trom-inntinn a th’ ann. Tha e cudromach na diofar sheòrsan eas-òrdugh trom-inntinn a shònrachadh leis am bi thu a’ fulang leis gun toir a chomharrachadh tràth buaidh air mean-fhàs agus air an taghadh den làimhseachadh as iomchaidh a rèir gach cùis.

Cia mheud seòrsa trom-inntinn a tha ann? Eas-òrdughan trom-inntinn A rèir DSM-5

Tha an Leabhar-làimhe Dearbhaidh is Staitistigeil de Thrioblaidean Inntinn (DSM-5) a’ seòrsachadh eas-òrdughan mood gu eas-òrdugh trom-inntinn agus bipolar.

Classachadh eas-òrdugh trom-inntinn agus na comharran aca :

• Modh millteach eas-òrdugh dì-riaghlaidh
• Mì-rian mòr trom-inntinn<8
• Mì-rian trom-inntinn leantainneach (dysthymia)
• Mì-rian premenstrual dysphoric
• Mì-rianpsychosocial: lorgar an tùs ann an tachartasan beatha a tha fo uallach no àicheil (bàs neach a tha dèidheil air, cur às a dhreuchd, sgaradh-pòsaidh ...) Anns an roinn seo lorg sinn dà sheòrsa: trom-inntinn neurotic (air adhbhrachadh le eas-òrdugh pearsantachd agus Ged a tha e ann). faodaidh feartan a bhith coltach ri trom-inntinn tlàth, mar as trice is e trom-inntinn leantainneach a th’ ann) agus trom-inntinn reactive (air adhbhrachadh le droch shuidheachadh). nach deach a thaisbeanadh roimhe seo mì-rian inntinn-inntinn. Air an làimh eile, ann an trom-inntinn àrd-sgoile tha eachdraidh ann

Ciamar a bhios fios agam dè an seòrsa trom-inntinn a th’ agam? Seòrsaichean trom-inntinn agus deuchainnean

Tha an eadar-lìn air tòrr fiosrachaidh a thoirt dhuinn agus gheibh sinn cothrom air tòrr dheth le dìreach cliog, leithid a bhith a’ coimhead airson deuchainn gus faighinn a-mach dè an seòrsa trom-inntinn a th’ agam . Cuimhnich nach eil fèin-bhreithneachadh tron ​​​​t-seòrsa deuchainn seo a’ dol an àite co-dhiù breithneachadh proifeasanta slàinte inntinn.

Is e aon de na deuchainnean as ainmeil agus as fharsainge air trom-inntinn anns an t-suidheachadh clionaigeach clàr Beck, a tha a’ leigeil leis an neach-proifeiseanta faighinn a-mach, san fharsaingeachd, a bheil thu a’ fulang no nach eil. bho trom-inntinn. Tha an deuchainn air a dèanamh suas de 21 ceist agus a’ togail shuidheachaidhean a tha a’ toirt a-steach faireachdainnean leithid sgìths, fearg, mì-mhisneachd, eu-dòchas noatharrachaidhean ann an cleachdaidhean gnèitheasach agus dòigh-beatha.

Ma tha thu den bheachd gu bheil do staid inntinn a’ nochdadh atharrachaidhean a dh’ fhaodadh a bhith co-cheangailte ri eas-òrdugh trom-inntinn agus iomagain, tha sinn a’ moladh gun tèid thu gu eòlaiche-inntinn. Is e dìreach proifeasanta slàinte inntinn as urrainn breithneachadh a dhèanamh, leigheasan saidhgeòlach a thabhann leithid leigheas giùlan inntinneil agus leigheas-inntinn eadar-phearsanta, am measg dhòighean saidhgeòlach eile, innealan a thoirt dhut gus tuigse fhaighinn air mar a gheibh thu a-mach à trom-inntinn, agus faighinn a-mach am measg gach seòrsa trom-inntinn dè a th’ ann. , dè am fear as freagarraiche don t-suidheachadh agad.

Ma tha thu airson do shunnd a leasachadh, ann am Buencoco cuidichidh sinn thu gus na diofar sheòrsaichean trom-inntinn aithneachadh agus faighinn thairis orra. Gabh an ceisteachan a-nis agus glèidhidh tu a’ chiad cho-chomhairle inntinneil an-asgaidh agad.

Taobh a-staigh eas-òrdughan bipolar lorg sinn:

• Mì-rian Bipolar I
• Mì-rian Bipolar II
• Mì-rian ccyclothymic no cyclothymia<8

Leis gu bheil cuspair an artaigil againn a’ cuimseachadh air dè an seòrsa trom-inntinn a th’ ann , gu h-ìosal tha sinn a’ sgrùdadh na diofar sheòrsaichean trom-inntinn agus comharraidhean.

Mì-rian Dì-riaghaltais Mood millteach

Tha eas-òrdugh mì-riaghailt fhaireachdainnean buaireadh (DMDD) mar phàirt de dhroch-rian trom-inntinn ann an òigearan is clann. Gu math tric (timcheall air trì tursan san t-seachdain no barrachd) agus spreadhaidhean dian de irioslachd, fearg, agus faireachdainn goirid. Ged a tha comharran ADDD coltach ri eas-òrdughan eile, leithid eas-òrdugh dùbhlanach dùbhlanach, cha bu chòir a bhith air am mealladh. trom-inntinn mòr feumaidh còig comharran no barrachd a bhith air an liostadh anns an DSM-5 airson co-dhiù dà sheachdain. A bharrachd air an sin, feumaidh iad buaidh a thoirt air do ghnìomhachd làitheil, agus feumaidh co-dhiù aon dhiubh a bhith a rèir faireachdainn dubhach no call ùidh no toileachas. Thathas den bheachd gu bheil trom-inntinn mòr mar aon de naseòrsaichean trom-inntinn nas cruaidhe agus tha e air a chomharrachadh mar Eas-òrdughan trom-inntinn Unipolar , leis nach eil Episodes Manic no Hypomanic ann.

Na leig leis an inneal-rabhaidh falbh! Chan eil sin gad aithneachadh fhèin ann an gin de na comharran sin a’ ciallachadh gu bheil thu a’ fulang le trom-inntinn mhòr. Gus a bhith comasach air bruidhinn mu phrìomh eas-òrdugh trom-inntinn, feumaidh seata nan comharran sin mì-chofhurtachd no crìonadh mòr adhbhrachadh ann an raointean cudromach de bheatha leithid dàimhean, obair no gnìomhansòisealta.

Is e taobh eile ri thoirt fa-near nach urrainnear an suidheachadh trom-inntinn seo a thoirt air sgàth suidheachadh meidigeach sam bith eile, no mar thoradh air stuthan air an toirt a-steach (buaidh dhrogaichean, mar eisimpleir).

Mar a dh’ ainmich sinn aig an toiseach, tha trom-inntinn iom-fhillte, agus mar sin taobh a-staigh an t-seòrsachaidh seo, tha sinn an uair sin a’ lorg diofar sheòrsan trom-inntinn mòr :

• Ìsleachadh aon-phrògram : air adhbhrachadh le aon tachartas agus tha an trom-inntinn a’ dèanamh aon tachartas.
• Taobh-inntinn ath-chuairteach (no eas-òrdugh trom-inntinn leantainneach) : bidh comharraidhean trom-inntinn a’ nochdadh ann an dà thachartas no barrachd ann am beatha an neach , air a sgaradh le co-dhiù dà mhìos.

Tha e comasach dèiligeadh ri trom-inntinn agus tha feum air diofar ro-innleachdan gus faighinn seachad air leithid drogaichean psychoactive agus psychotherapy. Ach, uaireannan, le trom-inntinn mòr, chan eil cungaidh-leigheis gu math èifeachdach; anns na cùisean seo tha sinn a' bruidhinn air trom-inntinn a tha an aghaidh trom-inntinn .

A bheil feum agad air cuideachadh? Gabh a’ chiad cheum

Mì-rian trom-inntinn leantainneach (dysthymia)

Is e prìomh fheart dysthymia an staid trom-inntinn a bhios an neach a’ faireachdainn rè an a’ mhòr-chuid den latha agus a’ mhòr-chuid de làithean. Dh’ fhaodadh sinn a ràdh gur e an diofar eadar an trom-inntinn seo agus an trom-inntinn mhòr seo, ged nach eil am mì-chofhurtachd cho dian, mairidh e nas fhaide anns anuair. A bharrachd air bròn, tha an neach cuideachd a’ faireachdainn dìth brosnachaidh agus adhbhar na bheatha.

Comharraidhean eas-òrdugh trom-inntinn leantainneach (Dysthymia)

• Call no àrdachadh de mhiann
• Trioblaidean cadail
• Dìth lùtha no sgìths
• Fèin-spèis ìosal
• Duilich a bhith ag amas no a’ dèanamh cho-dhùnaidhean
• Faireachdainn de eu-dòchas

Mì-rian premenstrual dysphoric

Anns na seòrsaichean trom-inntinn DSM-5, lorgaidh sinn cuideachd eas-òrdugh dysphoric premenstrual, aon de na seòrsaichean trom-inntinn ann am boireannaich. Chì sinn na comharran as cumanta.

Comharraidhean PMDD

• Droch ghluasadan ann an sunnd.
• Dian iriosal no barrachd còmhstri eadar-phearsanta.
• Faireachdainnean dian de bròn no eu-dòchas.
• Iomairt, teannas, no a' faireachdainn togarrach neo iomagaineach.
• A' call ùidh ann an gnìomhan àbhaisteach.
• Duilgheadas ag amas.
• Tuigse no sgìths. cion lùtha.
• Atharrachaidhean ann am biadh no cràbhadh bìdh.
• Trioblaidean cadail.
• A’ faireachdainn cus no gun smachd.
• Comharraidhean corporra leithid broilleach pian, pian co-phàirteach no fèithean, sèid, no àrdachadh cuideim

Gus a bhith air a mheas mar eas-òrdugh, feumaidh na comharran a bhith an làthair anns a’ mhòr-chuid de chuairtean menstrual na bliadhna gu h-àrd agus ag adhbhrachadh aMì-chofhurtachd mòr no a tha a’ cur bacadh air beatha làitheil an neach.

Mì-rian trom-inntinn air a bhrosnachadh le stuthan/leighis

Tha an t-eas-òrdugh seo air a chomharrachadh le dragh leantainneach is mòr air faireachdainn. Gus an tèid am breithneachadh a dhèanamh, feumaidh na comharran trom-inntinn nochdadh rè no goirid às deidh a bhith a’ cleachdadh (no a’ tarraing a-mach à) stuth no cungaidh-leigheis. 0> Anns an eas-òrdugh seo, is e suidheachadh meidigeach bunaiteach aon a dh’ adhbhraicheas faireachdainn trom-inntinn no a lùghdaicheas ùidh no toileachas gu mòr anns a h-uile gnìomh no cha mhòr a h-uile gnìomh. Airson a bhreithneachadh, thathas a’ toirt aire do eachdraidh mheidigeach an neach agus thathas a’ cuir às don chomas air mì-rian inntinn eile a dh’ fhaodadh na comharran a mhìneachadh nas fheàrr.

Tinneasan trom-inntinn sònraichte agus neo-shònraichte

Tha an roinn eas-òrdugh trom-inntinn ainmichte a’ toirt a-steach eas-òrdugh trom-inntinn far a bheil comharran eas-òrdugh trom-inntinn an làthair agus ag adhbhrachadh àmhghar mòr, ach nach eil a’ coinneachadh ris na slatan-tomhais gu lèir airson a bhith air an seòrsachadh mar eas-òrdugh trom-inntinn sònraichte. Bidh an neach-proifeiseanta ga chlàradh mar “liosta”>

• > Feartan Measgaichte: Euslaintich an làthair le comharraidhean manic no hypomanic leithid faireachdainn àrdaichte, grandiosity, talkativeness, itealaich bheachdan agus lùghdachadh cadal. Tha an seòrsa trom-inntinn seo a’ meudachadh cunnart eas-òrdugh bipolar (a dh’ fhaodadh tu a bhith air a chluinntinn ris an canar trom-inntinn manic no trom-inntinn bipolar).

• Melancholy : tha an neach air toileachas a chall ann an cha mhòr a h-uile gnìomh, a’ faireachdainn sìos agus gun dòchas, a’ fulang cus ciont, dùsgadh tràth, dàil inntinn no buaireadh, agus call mòr ann am biadh no cuideam.

• Atypical: Mood leasachadh airson ùine mar fhreagairt air tachartasan adhartach. Tha an neach cuideachd a’ faighinn cus bheachdan air càineadh no diùltadh.
• Sìth-inntinn: tha an neach a’ nochdadh meallaidhean agus/no hallucinations èisteachd no lèirsinneach co-cheangailte ri peacaidhean, galairean nach gabh leigheas, geur-leanmhainn, msaa.
• Catatonach: Bidh luchd-fulang an t-seòrsa trom-inntinn seo a’ nochdadh fìor shlaodadh psychomotor, a’ dol an sàs ann an gnìomhachd gun bhrìgh, no a’ tarraing air ais. neo taobh a-staigh 4 seachdainean bho lìbhrigeadh, gu tric le feartan inntinneil.
• Pàtran ràitheil : Bidh tachartasan trom-inntinn a’ tachairt aig amannan sònraichte den bhliadhna,gu h-àraidh as t-fhoghar no sa gheamhradh (gu cinnteach tha thu air cluinntinn mu eas-òrdugh buaidh ràitheil agus trom-inntinn na Nollaige ris an canar).

Seòrsaichean trom-inntinn agus na comharran aca<3

Tha comharran eas-òrdugh trom-inntinn, a rèir am meud agus an dian, cuideachd a’ toirt dhuinn dòigh eile air trom-inntinn a sheòrsachadh. Na trì seòrsaichean trom-inntinn a rèir na h-ìre:

• Ìsleachadh meadhanach
• Ìsleachadh meadhanach
• Ìsleachadh trom

Tha ìrean trom-inntinn a’ fàgail beatha an neach nas cuingealaichte no nas lugha. Mar eisimpleir, dh'fhaodadh gum bi duilgheadas aig daoine le ìrean meadhanach trom-inntinn cumail orra le obair agus gnìomhan sòisealta; ge-tà, tha cuingealachaidhean mòra aig an fheadhainn le ìrean trom-inntinn nas cruaidhe, cuid gu ìre gus an gnìomhachd a chuir dheth.

Faigh air ais serenity le cuideachadh saidhgeòlach

‍

Adhbharan eas-òrdugh trom-inntinn

Thu 's dòcha gun cuala mi mu trom-inntinn ginteil , trom-inntinn bith-eòlasach , trom-inntinn oighreachail , am measg feadhainn eile. A dh 'aindeoin gur e mì-rian inntinn a th' ann an trom-inntinn gu tric agus gun deach mòran rannsachaidh a dhèanamh, chan eil freagairtean soilleir ann fhathast mu na h-adhbharan aige an-diugh, ge-tà, tha e comasach bruidhinn mu ghalarioma-fhactaraidh:

• Sealladh oighreachail no ginteil (tha na ginean againn a’ ciallachadh gum bi an galar oirnn aig àm air choireigin nar beatha bho àm breith).
• Factaran saidhgeòlais.
• Saidhgeòlas factaran (an suidheachadh sòisealta, eaconamach, cosnaidh, am measg feadhainn eile).

Tha cuid de bharailean ann cuideachd a tha a’ moladh gum faodadh atharrachaidhean hormonail a bhith an sàs ann an tòiseachadh agus leasachadh trom-inntinn (aon de na seòrsaichean as motha). Is e cruth cumanta trom-inntinn ann am boireannaich trom-inntinn postpartum, agus ann an cùisean nas cruaidhe, postpartum psychosis).

Co-dhiù, faodaidh na seòrsaichean trom-inntinn a bhith air an seòrsachadh a rèir an adhbharan:

• Iùl-inntinn endogenous agus exogenous : ann an cùis trom-inntinn endogenous, mar as trice tha an adhbhar ginteil no bith-eòlasach. Gu cainnteach canar cuideachd melancholy no bròn domhainn. Tha dìth ath-ghnìomhachd mood, anhedonia, anesthesia tòcail, faireachdainn falamh, agus bidh an ìre mì-chofhurtachd ag atharrachadh tron ​​​​latha. Tha e buailteach a bhith trom-inntinn. Air an làimh eile, mar as trice thig trom-inntinn exogenous mar thoradh air tachartas duilich.
• Iùl-inntinn inntinn : faodaidh seòrsaichean de dhroch trom-inntinn a bhith iom-fhillte le comharran inntinn-inntinn, ag adhbhrachadh an seòrsa trom-inntinn seo le call mothachadh air fìrinn, meallaidhean, hallucinations ... a dh’ fhaodadh a bhith troimh-chèile le sgitsophrenia

• Ìsleachadh ri linn