Ifølge Verdenssundhedsorganisationen anslås det, at omkring 5% af den voksne befolkning på verdensplan lider af depression. Groft sagt indebærer en depressiv lidelse et nedtrykt humør eller tab af glæde eller interesse for aktiviteter i lange perioder, men som alt andet har det sine nuancer. Virkeligheden er, at depression erDet er noget mere komplekst, da den måde, vi oplever den på, dens symptomer, årsager og varighed gør, at vi står over for den ene eller den anden type depression.

I dagens artikel vil vi tale om hvilke typer af depression, der findes. Det er vigtigt at præcisere forskellige typer af depressive lidelser hvilken du lider af, da en tidlig identifikation vil påvirke dens udvikling og valget af den mest passende behandling i hvert enkelt tilfælde.

Hvor mange former for depression findes der? Depressive lidelser ifølge DSM-5

Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) klassificerer stemningslidelser i depressive og bipolare lidelser.

Klassificering af depressive lidelser og deres symptomer :

• Destruktiv forstyrrelse af stemningsregulering
• Svær depressiv lidelse
• Vedvarende depressiv lidelse (dysthymi)
• Præmenstruel dysforisk lidelse
• Depressiv lidelse forårsaget af stoffer/medicinering
• Depressiv lidelse på grund af en anden medicinsk tilstand
• Anden specificeret depressiv lidelse

Inden for bipolare lidelser vi fandt:

• Bipolar I-lidelse
• Bipolar II-lidelse
• Cyklothymisk lidelse eller cyklothymi

Da emnet for vores artikel er fokuseret på hvilke typer af depressioner der findes I det følgende ser vi nærmere på de forskellige typer af depression og symptomer.

Destruktiv forstyrrelse af stemningsregulering

Den Forstyrrende forstyrrelse af stemningsregulering (TDDEA) er en del af de depressive lidelser hos unge og børn. Der opleves hyppige (ca. tre gange eller mere om ugen) og intense udbrud af irritabilitet, vrede og dårligt humør. Selvom symptomerne på ADHD ligner andre lidelser, som f.eks. oppositionel trodsforstyrrelse, bør de ikke forveksles.

Svær depressiv lidelse

For at en depression kan betragtes som svær depression du skal have fem eller flere af de symptomer, der er anført i DSM-5 De skal også påvirke din daglige funktion, og mindst en af dem skal svare til en deprimeret stemning eller tab af interesse eller glæde. Svær depression betragtes som en af de mest alvorlige former for depression og er klassificeret som en af de mest almindelige former for depression. unipolære depressive lidelser Der er ingen maniske eller hypomane episoder.

Symptomer på alvorlig depressiv lidelse

• Du føler dig trist, tom eller håbløs det meste af dagen og næsten hver dag (ved denne type depressiv lidelse hos børn og unge kan humøret være irritabelt).
• Du mister interessen eller glæden ved aktiviteter, du plejede at nyde.
• Du oplever et betydeligt vægttab uden slankekure eller betydelig vægtøgning.
• Du har problemer med at sove (insomni), eller du sover for meget (hypersomni).
• Du føler dig urolig, og dine bevægelser er langsomme.
• Du føler dig træt og mangler energi det meste af tiden.
• Du har følelser af værdiløshed eller overdreven skyldfølelse over at have det dårligt næsten hver dag.
• Du har svært ved at koncentrere dig, tænke eller træffe beslutninger næsten hver dag.
• Du har tilbagevendende tanker om døden og selvmordstanker.

Lad ikke alarmklokkerne ringe! Hvis du kan genkende dig selv i nogle af disse symptomer, betyder det ikke, at du har en svær depression. For at kvalificere sig som svær depression skal kombinationen af disse symptomer forårsage betydelig lidelse eller forringelse i vigtige områder af dit liv, såsom forhold, arbejde eller sociale aktiviteter.

Et andet aspekt, man skal huske på, er, at denne depressive tilstand ikke kan tilskrives nogen anden medicinsk tilstand eller som en konsekvens af at have indtaget stoffer (f.eks. stofpåvirkninger).

Som vi fortalte i begyndelsen, er depression kompleks, så inden for denne klassifikation finder vi igen, at forskellige typer af svær depression :

• Depression i en enkelt episode er forårsaget af en begivenhed, og depressionen er en enkeltstående begivenhed.
• Tilbagevendende depression (eller tilbagevendende depressiv lidelse) depressive symptomer forekommer i to eller flere episoder i en persons livstid med mindst to måneders mellemrum.

Depression kan behandles og kræver forskellige strategier for at overvinde den, såsom psykofarmaka og psykoterapi. Men nogle gange, med svær depression, er farmakologi ikke effektiv; i disse tilfælde taler vi om resistent depression .

Brug for hjælp? Tag det første skridt

Vedvarende depressiv lidelse (dysthymi)

Det vigtigste kendetegn ved dysthymi er den depressive tilstand, som personen oplever det meste af dagen og de fleste dage. Vi kan sige, at forskellen mellem denne depression og svær depression er, at selvom ubehaget er mindre intenst, er det mere langvarigt. Ud over tristhed føler personen også en mangel på motivation og formål i livet.

Symptomer på vedvarende depressiv lidelse (dysthymi)

• Tab eller forøgelse af appetit
• Søvnproblemer
• Mangel på energi eller træthed
• Lavt selvværd
• Vanskeligheder med at koncentrere sig eller træffe beslutninger
• Følelser af håbløshed

Præmenstruel dysforisk lidelse

I DSM-5's typer af depression finder vi også præmenstruel dysforisk lidelse, en af typerne af depression hos kvinder. Lad os se på de mest almindelige symptomer.

Symptomer på præmenstruel dysforisk lidelse

• Intense humørsvingninger.
• Intens irritabilitet eller øget interpersonel konflikt.
• Intense følelser af tristhed eller håbløshed.
• Angst, anspændthed eller følelser af spænding eller nervøsitet.
• Tab af interesse for sædvanlige aktiviteter.
• Vanskeligheder med at koncentrere sig.
• Træthed eller mangel på energi.
• Ændringer i appetit eller madtrang.
• Søvnproblemer.
• Føler sig overvældet eller ude af kontrol.
• Fysiske symptomer som brystsmerter, led- eller muskelsmerter, hævelser eller vægtøgning.

For at blive betragtet som en lidelse, skal symptomerne være til stede i størstedelen af menstruationscyklusserne i det foregående år og forårsage betydeligt ubehag eller forstyrre personens daglige liv.

Depressiv lidelse forårsaget af stoffer/medicinering

Denne lidelse er karakteriseret ved vedvarende og betydelige humørsvingninger. For at diagnosen kan stilles, skal de depressive symptomer opstå under eller kort tid efter brug af et stof (eller under abstinenser) eller medicinering.

Depressiv lidelse på grund af en anden medicinsk tilstand

I denne lidelse forårsager en underliggende medicinsk tilstand et deprimeret humør eller et markant fald i interesse eller glæde ved alle eller de fleste aktiviteter. Diagnosen stilles ved at overveje personens sygehistorie og udelukke muligheden for en anden mental lidelse, der bedre kan forklare symptomatologien.

Specificerede og uspecificerede depressive lidelser

I kategorien specificerede depressive lidelser omfatter depressive tilstande, hvor symptomer på en depressiv lidelse er til stede og forårsager betydelig lidelse, men ikke opfylder alle kriterier for klassificering som en specifik depressiv lidelse. Den praktiserende læge registrerer dette som "liste">

• Blandede egenskaber: Patienter har maniske eller hypomane symptomer, såsom forhøjet humør, grandiositet, snakkesalighed, idéflugt og nedsat søvn. Denne type depression øger risikoen for bipolar lidelse (som du måske har hørt omtalt som maniodepressivitet eller bipolar depression).

• Melankoli Personen har mistet glæden ved næsten alle aktiviteter, føler sig modløs og håbløs, oplever overdreven skyldfølelse, tidlig opvågning, psykomotorisk retardering eller agitation og betydeligt tab af appetit eller vægt.

• Atypisk: humøret forbedres midlertidigt som reaktion på positive begivenheder. Personen har også overdrevne reaktioner på kritik eller afvisning.
• Psykotisk: personen har vrangforestillinger og/eller auditive eller visuelle hallucinationer relateret til synder, uhelbredelige sygdomme, forfølgelse osv.
• Katatonisk: Mennesker, der lider af denne type depression, viser alvorlig psykomotorisk retardering, engagerer sig i meningsløse aktiviteter eller bliver tilbagetrukne.
• Peripartum debut: depressionen begynder under graviditeten eller inden for 4 uger efter fødslen, ofte med psykotiske træk.
• Sæsonbestemt mønster Depressive episoder forekommer på bestemte tidspunkter af året, hovedsageligt om efteråret eller vinteren (du har måske hørt om sæsonbetinget affektiv sindslidelse og den såkaldte juledepression).

Typer af depression og deres symptomer

Symptomerne på depressive lidelser, afhængigt af deres antal og intensitet, giver os også en anden måde at klassificere depression på. De tre typer af depression i henhold til deres grad:

• Mild depression
• Moderat depression
• Alvorlig depression

Grader af depression gør en persons liv mere eller mindre begrænset. For eksempel kan folk med milde niveauer af depression have svært ved at fortsætte deres arbejde og sociale aktiviteter; men dem med mere alvorlige niveauer af depression er alvorligt begrænsede, nogle til det punkt, hvor de suspenderer deres aktiviteter.

Genvind roen med psykologisk hjælp

‍

Årsager til depressive lidelser

Du har sikkert hørt om genetisk depression den biologisk depression den arvelig depression Selvom depression er en almindelig psykisk lidelse, og der er blevet forsket meget i den, er der stadig ingen klare svar på årsagerne, men det er en multifaktoriel sygdom:

• Arvelig eller genetisk disposition (vores gener disponerer os for at få sygdommen på et eller andet tidspunkt i vores liv fra fødslen).
• Psykologiske faktorer.
• Psykosociale faktorer (bl.a. den sociale, økonomiske og beskæftigelsesmæssige situation).

Der er også nogle hypoteser, der antyder, at hormonelle forandringer kan være involveret i udbruddet og udviklingen af depression (en af de mest almindelige former for depression hos kvinder er fødselsdepression, og i mere alvorlige tilfælde fødselspsykose).

Under alle omstændigheder kan typer af depression også klassificeres efter deres årsager:

• Endogen og eksogen depression I tilfælde af endogen depression er årsagen normalt genetisk eller biologisk. I daglig tale er den også kendt som melankoli eller dyb tristhed. Der er en mangel på stemningsreaktivitet, anhedoni, følelsesmæssig anæstesi, en følelse af tomhed, og niveauet af ubehag varierer i løbet af dagen. Det har tendens til at være en alvorlig depression. I modsætning hertil er eksogen depression normalt forårsaget af en traumatisk begivenhed.
• Psykotisk depression Alvorlige former for depression kan kompliceres af psykotiske symptomer, hvilket giver anledning til denne type depression med tab af virkelighedsopfattelse, vrangforestillinger, hallucinationer ... som kan forveksles med skizofreni.

• Depression på grund af psykosociale årsager: Oprindelsen skal findes i stressende eller negative livsbegivenheder (en elskedes død, en afskedigelse, en skilsmisse ...) I denne kategori finder vi to typer: neurotisk depression (forårsaget af en personlighedsforstyrrelse, og selvom dens karakteristika kan synes at være en mild depression, er det normalt en kronisk depression) og reaktiv depression (forårsaget af en ugunstig situation).
• Primær og sekundær depression Primær depression rammer dem, der ikke tidligere har haft nogen psykiatrisk lidelse, hvorimod sekundær depression gør.

Hvordan ved jeg, hvilken type depression jeg har? Typer af depression og test

Internettet har givet os en masse information lige ved hånden, og vi kan få adgang til meget af det med et klik på en knap, såsom at finde en test til at finde ud af, hvilken slags depression jeg har Husk, at selvdiagnosticering gennem denne type test på ingen måde erstatter en diagnose stillet af en psykolog.

En af de bedst kendte og mest udbredte tests for depression i kliniske sammenhænge er Beck Depression Inventory, som Testen består af 21 spørgsmål og spørger ind til situationer, der omfatter følelser som træthed, vrede, modløshed, håbløshed eller ændringer i seksuelle vaner og livsstil.

Hvis du mener, at dit humør er ændret på en måde, der kunne svare til depressive og angstlidelser, anbefaler vi, at du går til en psykolog. Kun en psykolog kan stille en diagnose, tilbyde psykologiske behandlinger, såsom kognitiv adfærdsterapi og interpersonel psykoterapi, blandt andre psykologiske tilgange, give dig værktøjer til atforstå, hvordan man kommer ud af en depression, og finde ud af, hvilken af de forskellige typer depressioner, der passer til din situation.

Hvis du ønsker at forbedre dit velbefindende, hjælper vi hos Buencoco dig med at identificere de forskellige typer af depression og overvinde dem. Besvar spørgeskemaet nu, og book din første gratis kognitive konsultation.