Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының деректері бойынша, әлем бойынша ересек тұрғындардың шамамен 5% депрессиядан зардап шегеді. Жалпы алғанда, депрессиялық бұзылыс депрессиялық көңіл-күйді немесе ұзақ уақыт бойы қызметке деген ләззат немесе қызығушылықты жоғалтуды білдіреді деп айта аламыз, бірақ барлық нәрсе сияқты оның өзіндік нюанстары бар. Шындығында, депрессия - бұл әлдеқайда күрделі нәрсе, өйткені оның өмір сүру тәсілі, оның белгілері, себептері немесе ұзақтығы бізді депрессияның бір немесе басқа түріне тап етеді.

Бүгінгі мақалада біз депрессияның қандай түрлері бар екендігі туралы айтатын боламыз. Депрессиялық бұзылулардың әртүрлі түрлерін көрсету маңызды, өйткені оның ерте анықталуы оның эволюциясына және әрбір жағдайға сәйкес ең қолайлы емді таңдауға әсер етеді.

Депрессияның неше түрі бар? Депрессиялық бұзылулар DSM-5

Психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығы (DSM-5) сәйкес көңіл-күйдің бұзылуын депрессиялық және биполярлық бұзылыстарға жіктейді.

Депрессиялық бұзылулардың классификациясы және олардың белгілері :

• Деструктивті көңіл-күйдің реттелуінің бұзылуы
• Негізгі депрессиялық бұзылыс
• Тұрақты депрессиялық бұзылыс (дистимия)
• Етеккір алдындағы дисфориялық бұзылыс
• Бұзылупсихоәлеуметтік: шығу тегі стресстік немесе жағымсыз өмірлік оқиғаларда (жақын адамның қайтыс болуы, жұмыстан босатылу, ажырасу...) Бұл категорияда біз екі түрін табамыз: невротикалық депрессия (тұлғаның бұзылуынан туындаған және оның сипаттамалары жеңіл депрессия сияқты көрінуі мүмкін, бұл әдетте созылмалы депрессия) және реактивті депрессия (қолайсыз жағдайдан туындайды).
• Біріншілік және қайталама депрессия : біріншілік депрессия Ол ауыратындарға әсер етеді. бұрын ешқандай психикалық бұзылыстарды көрсетпеген. Екінші жағынан, екіншілік депрессияда анамнез бар

Менде депрессияның қандай түрі бар екенін қалай білуге ​​болады? Депрессия түрлері және сынақтар

Интернет бізге көп ақпарат берді және біз оның көп бөлігін бір басу арқылы қол жеткізе аламыз, мысалы, нені білу үшін тест іздеу сияқты. Менде депрессия түрі . Сынақтың бұл түрі арқылы өзін-өзі диагностикалау ешбір жағдайда психикалық денсаулық маманының диагнозын алмастырмайтынын есте сақтаңыз.

Клиникалық жағдайда депрессияға арналған ең танымал және кеңінен қолданылатын сынақтардың бірі Бек инвентаризациясы болып табылады, ол кәсіби маманға жалпы мағынада сіз зардап шегетініңізді немесе ауырмайтыныңызды анықтауға мүмкіндік береді. депрессиядан. Тест 21 сұрақтан тұрады және шаршау, ашулану, жігерсіздік, үмітсіздік сияқты эмоцияларды қамтитын жағдайларды тудырады.жыныстық әдеттер мен өмір салтындағы өзгерістер

Егер сіздің көңіл-күйіңізде депрессия және мазасыздық бұзылыстарына сәйкес келетін өзгерістер бар деп ойласаңыз, психологқа баруды ұсынамыз. Тек психикалық денсаулық маманы ғана диагноз қоя алады, когнитивті мінез-құлық терапиясы және тұлғааралық психотерапия сияқты психологиялық емдеуді ұсына алады, басқа психологиялық тәсілдермен қатар депрессиядан қалай шығуға болатынын түсінуге арналған құралдарды ұсына алады және депрессияның барлық түрлерінің ішінде не бар екенін анықтай алады. , қайсысы сіздің жағдайыңызға сәйкес келеді.

Егер сіз өз әл-ауқатыңызды жақсартқыңыз келсе, Буэнкокода біз сізге депрессияның әртүрлі түрлерін анықтауға және оларды жеңуге көмектесеміз. Сауалнаманы қазір алыңыз және алғашқы тегін когнитивтік кеңеске тапсырыс беріңіз.

биполярлық бұзылыстар ішінде біз мыналарды табамыз:

• Биполярлық I бұзылыс
• Биполярлы II бұзылыс
• Циклотимиялық бұзылыс немесе циклотимия

Біздің мақаламыздың тақырыбы депрессияның қандай түрлері бар дегенге бағытталғандықтан, төменде біз депрессияның әртүрлі түрлері мен белгілерін қарастырамыз.

Деструктивті көңіл-күйдің реттелуінің бұзылуы

Көңіл-күйдің бұзылуының бұзылуы (ДМДБ) жасөспірімдер мен балалардағы депрессиялық бұзылулардың бөлігі болып табылады. Жиі (аптасына үш немесе одан да көп рет) және қарқынды ашуланшақтық, ашулану және ашуланшақтық байқалады. ADDD белгілері басқа бұзылуларға ұқсас болғанымен, мысалы, оппозициялық қарсылық бұзылысы, оларды шатастырмау керек.

Үлкен депрессиялық бұзылыс

Депрессияны ескеру үшін үлкен депрессия кем дегенде екі апта бойы сізде DSM-5 тізімінде бес немесе одан да көп симптомдар болуы керек. Сонымен қатар, олар сіздің күнделікті жұмысыңызға әсер етуі керек және олардың кем дегенде біреуі депрессиялық көңіл-күйге немесе қызығушылықтың немесе ләззаттың жоғалуына сәйкес келуі керек. Негізгі депрессияның бірі болып саналадыдепрессияның неғұрлым ауыр түрлері және Униполярлы депрессиялық бұзылулар ретінде жіктеледі, өйткені маниакальды немесе гипоманиялық эпизодтар жоқ.

Негізгі депрессиялық бұзылыстың белгілері

• Сіз күннің көп бөлігінде және күн сайын дерлік мұңды, бос немесе үмітсіз сезінесіз (балалық және жастық шақтағы депрессиялық бұзылыстың бұл түрінде көңіл-күй тітіркендіргіш болуы мүмкін).
• Сізге қызығушылық немесе ләззат жоғалады. бұрын ләззат алатын әрекеттеріңіз.
• Сіз диета ұстанбай немесе айтарлықтай салмақ қоспай-ақ айтарлықтай салмақ жоғалтасыз.
• Ұйқыңыз қиын (ұйқысыздық) немесе тым көп ұйықтайсыз (гиперсонмия).
• Сіз өзіңізді мазасыз сезінесіз және қозғалыстарыңыз баяу.
• Өзіңізді шаршағандай сезінесіз және уақыттың көбінде қуат жетіспейді.
• Күн сайын дерлік өзіңізді түкке тұрғысыз сезінесіз немесе өзіңізді жаман сезіну үшін шектен тыс кінәлі сезінесіз.
• Күн сайын дерлік шоғырлану, ойлау немесе шешім қабылдау қиынға соғады.
• Сізде өлім және суицид туралы ойлар қайталанады.

Дабыл сигналдарына жол бермеңіз. кету! Осы белгілердің кез келгенінде өзіңізді тануыңыз ауыр депрессиядан зардап шегеді дегенді білдірмейді. Негізгі депрессиялық бұзылулар туралы айта алу үшін бұл белгілердің жиынтығы өмірдің маңызды салаларында, мысалы, қарым-қатынастар, жұмыс немесе іс-әрекеттерде айтарлықтай қолайсыздықты немесе нашарлауды тудыруы керек.әлеуметтік.

Ескеруге тиісті тағы бір аспект мынада, бұл депрессиялық күйді кез келген басқа медициналық жағдайға немесе жұтылған заттардың (мысалы, дәрілік заттардың әсері) салдары ретінде жатқызуға болмайды.

Басында айтқанымыздай, депрессия күрделі, сондықтан осы жіктеу ішінде біз өз кезегінде үлкен депрессияның әртүрлі түрлерін табамыз:

• Бір эпизодтық депрессия : бір оқиғадан туындайды және депрессия бір рет пайда болады
• Қайталанатын депрессия (немесе қайталанатын депрессиялық бұзылыс) : депрессиялық белгілер адам өміріндегі екі немесе одан да көп эпизодтарда пайда болады. , кем дегенде екі ай бөлінеді.

Депрессияны емдеуге болады және оны жеңу үшін психоактивті препараттар мен психотерапия сияқты әртүрлі стратегияларды қажет етеді. Дегенмен, кейде үлкен депрессиямен фармакология айтарлықтай тиімді емес; бұл жағдайларда біз резистентті депрессия туралы айтамыз.

Сізге көмек керек пе? Алғашқы қадамды жасаңыз

Тұрақты депрессиялық бұзылыс (дистимия)

Дистимияның негізгі сипаттамасы - бұл адамның депрессиялық күйі. күннің көп бөлігі және көп күндері. Бұл депрессияның негізгі депрессиядан айырмашылығы мынада деп айта аламыз: ыңғайсыздық азырақ қарқынды болғанымен, ол ұзаққа созылады.уақыт. Адам қайғыдан басқа мотивация мен өмірлік мақсаттың жоқтығын да сезінеді.

Тұрақты депрессиялық бұзылыстың (дистимия) белгілері

• Жоғалу немесе жоғарылау тәбеттің төмендеуі
• Ұйқы проблемалары
• Қуаттың жетіспеушілігі немесе шаршау
• Өзін-өзі бағалаудың төмендігі
• Зейінді шоғырландыру немесе шешім қабылдау қиындығы
• Сезімдері үмітсіздік

Етеккір алдындағы дисфориялық бұзылыс

ДСМ-5 депрессия түрлерінде біз етеккір алдындағы дисфориялық бұзылысты да табамыз, әйелдердегі депрессия түрлерінің бірі. Ең жиі кездесетін белгілерді қарастырайық.

ПМД белгілері

• Көңіл-күйдің қарқынды өзгеруі.
• Қатты ашуланшақтық немесе тұлғааралық қақтығыстардың күшеюі.
• Қатты сезімдер. қайғы немесе үмітсіздік.
• Мазасыздық, шиеленіс немесе толқу немесе жүйке сезімі.
• Әдеттегі әрекеттерге қызығушылықтың жоғалуы.
• Зейінді шоғырландыру қиын.
• Шаршау немесе энергияның жетіспеуі.
• Тәбеттің өзгеруі немесе тамаққа құмарлықтың болуы.
• Ұйқыдағы проблемалар.
• Қатты күйзеліс немесе бақылаудан тыс сезіну.
• Тәбет сияқты физикалық белгілер. ауырсыну, буын немесе бұлшықет ауыруы, ісіну немесе салмақ қосу

Бұзылу деп санау үшін симптомдар жоғарыда көрсетілген жылдың етеккір циклдерінің көпшілігінде болуы керек жәнеМаңызды ыңғайсыздық немесе адамның күнделікті өміріне кедергі келтіретін.

Заттың/дәрі-дәрмектің әсерінен болатын депрессиялық бұзылыс

Бұл бұзылыс көңіл-күйдің тұрақты және елеулі бұзылуымен сипатталады. Диагноз қою үшін депрессия белгілері затты немесе дәрі-дәрмекті пайдалану (немесе одан бас тарту) кезінде немесе одан кейін көп ұзамай пайда болуы керек.

Басқа медициналық жағдайға байланысты депрессиялық бұзылыс

Бұл бұзылыста депрессиялық көңіл-күйді тудыратын немесе барлық немесе барлық іс-әрекеттерге қызығушылықтың немесе ләззаттың айтарлықтай төмендеуін тудыратын негізгі медициналық жағдай. Оны диагностикалау үшін адамның ауру тарихы ескеріледі және симптомдарды жақсы түсіндіре алатын басқа психикалық бұзылыстардың болуы мүмкін емес

Анықталған және анықталмаған депрессиялық бұзылулар

көрсетілген депрессиялық бұзылулар санаты депрессиялық бұзылыс белгілері бар және елеулі күйзелісті тудыратын, бірақ спецификалық депрессиялық бұзылыс ретінде жіктелудің барлық критерийлеріне сәйкес келмейтін депрессиялық бұзылуларды қамтиды. Маман оны «тізім»

• Аралас белгілер: Науқастарда көңіл-күйдің көтерілуі, үлкендік, сөйлегіштік, идеялардың ұшуы және ұйқының төмендеуі. Депрессияның бұл түрі биполярлық бұзылыс қаупін арттырады (сіз мұны маниакальды депрессия немесе биполярлық депрессия деп атаған шығарсыз).

• Меланхолия : адам рахаттану сезімін жоғалтты. іс-әрекеттердің барлығы дерлік, өзін төмен және үмітсіз сезінеді, шамадан тыс кінәні, ерте оянуды, психомоторлық тежелуді немесе қозуды, тәбеттің немесе салмақтың айтарлықтай төмендеуін бастан кешіреді.

• Атиптік емес: Көңіл-күй. оң оқиғаларға жауап ретінде уақытша жақсарады. Сондай-ақ адам сынға немесе қабылдамауға шамадан тыс реакцияларға ие.
• Психотикалық: адам күнәларға, жазылмайтын ауруларға, қудалауға және т.б. байланысты адасушылықтарды және/немесе есту немесе көру галлюцинацияларын көрсетеді.
• Кататониялық: Депрессияның бұл түрімен ауыратындар психомоторлық артта қалуды көрсетеді, мағынасыз іс-әрекеттермен айналысады немесе өзінен бас тартады.
• Босанудан кейінгі кезең: депрессия жүктілік кезінде басталады. немесе босанғаннан кейін 4 апта ішінде, көбінесе психоздық ерекшеліктері бар.
• Маусымдық үлгі : Депрессиялық эпизодтар жылдың белгілі бір уақытында пайда болады,негізінен күзде немесе қыста (маусымдық аффективті бұзылыс және Рождестволық депрессия деп аталатындар туралы естіген боларсыз).

Депрессия түрлері және олардың белгілері

Депрессиялық бұзылулардың белгілері олардың саны мен қарқындылығына байланысты бізге депрессияны жіктеудің басқа әдісін ұсынады. Депрессияның үш түрі дәрежесіне қарай:

• Жеңіл депрессия
• Орташа депрессия
• Депрессия ауыр

Депрессия дәрежесі адамның өмірін азды-көпті шектейді. Мысалы, депрессияның жеңіл деңгейі бар адамдар жұмысты және қоғамдық белсенділікті жалғастыруда қиындықтарға тап болуы мүмкін; дегенмен, депрессияның неғұрлым ауыр деңгейлері бар адамдарда үлкен шектеулер бар, олардың кейбіреулері олардың қызметін тоқтатуға дейін жетеді.

Психологиялық көмек арқылы тыныштықты қалпына келтіріңіз

‍

Депрессиялық бұзылулардың себептері

Сіз генетикалық депрессия , биологиялық депрессия , тұқым қуалайтын депрессия және т.б. туралы естіген шығармын. Депрессияның жиі кездесетін психикалық бұзылыс екеніне және көптеген зерттеулер жүргізілгеніне қарамастан, бүгінгі күні оның себептері туралы нақты жауаптар жоқ, дегенмен ауру туралы айтуға болады.мультифакторлық:

• Тұқым қуалайтын немесе генетикалық бейімділік (біздің гендеріміз туылған кезден бастап өміріміздің белгілі бір кезеңінде ауруға бейімділік береді).
• Психологиялық факторлар.
• Психоәлеуметтік факторлар (әлеуметтік, экономикалық, жұмыспен қамту жағдайы және т.б.)

Сондай-ақ депрессияның басталуы мен дамуына гормоналды өзгерістер болуы мүмкін деп болжайтын кейбір гипотезалар бар (ең бір түрі). әйелдерде депрессияның кең таралған түрі босанғаннан кейінгі депрессия, ал одан да ауыр жағдайларда босанғаннан кейінгі психоз).

Кез келген жағдайда депрессияның түрлерін себептеріне қарай жіктеуге болады:

• Эндогендік және экзогендік депрессия : эндогендік депрессия жағдайында, себебі әдетте генетикалық немесе биологиялық болып табылады. Ауызша тілде оны меланхолия немесе терең қайғы деп те атайды. Көңіл-күй реактивтілігінің жетіспеушілігі, ангедония, эмоционалды анестезия, бос сезім, ыңғайсыздық деңгейі күні бойы өзгереді. Бұл ауыр депрессияға бейім. Екінші жағынан, экзогендік депрессия әдетте травматикалық оқиғаның нәтижесінде пайда болады.
• Психотикалық депрессия : ауыр депрессияның түрлері психотикалық белгілермен асқынуы мүмкін, бұл депрессияның бұл түрін шындық сезімін жоғалтумен, адасулармен, галлюцинациялармен... шатастыруы мүмкін. шизофрениямен.

• Себепті депрессия