Podle Světové zdravotnické organizace se odhaduje, že depresí trpí přibližně 5 % dospělé populace na celém světě. Obecně řečeno, depresivní porucha zahrnuje depresivní náladu nebo ztrátu potěšení či zájmu o činnosti po dlouhou dobu, ale stejně jako všechno ostatní má své nuance. Skutečnost je taková, že deprese jeJedná se o něco poněkud složitějšího, protože způsob prožívání, příznaky, příčiny a délka trvání způsobují, že se setkáváme s tím či oním typem deprese.

V dnešním článku si povíme o jaké typy deprese existují. Je důležité objasnit různé typy depresivních poruch kterou z nich trpíte, protože její včasná identifikace ovlivní její vývoj a volbu nejvhodnější léčby v každém případě.

Kolik druhů deprese existuje? Depresivní poruchy podle DSM-5

Diagnostický a statistický manuál duševních poruch (DSM-5) dělí poruchy nálady na depresivní a bipolární.

Klasifikace depresivních poruch a jejich příznaků :

• Destruktivní porucha regulace nálady
• Velká depresivní porucha
• Trvalá depresivní porucha (dystymie)
• Premenstruační dysforická porucha
• Depresivní porucha vyvolaná látkou/léky
• Depresivní porucha způsobená jiným zdravotním stavem
• Jiná specifikovaná depresivní porucha

V rámci bipolární poruchy jsme zjistili:

• Bipolární porucha I
• Bipolární porucha II
• Cyklotymická porucha nebo cyklotymie

Vzhledem k tomu, že téma našeho článku je zaměřeno na jaké jsou typy deprese V následujícím textu se blíže podíváme na. různé typy deprese a její příznaky.

Destruktivní porucha regulace nálady

Na stránkách Porucha poruchy regulace nálady (TDDEA) je součástí depresivních poruch u dospívajících a dětí. Dochází k častým (asi třikrát a vícekrát týdně) a intenzivním výbuchům podrážděnosti, hněvu a špatné nálady. Přestože jsou příznaky ADHD podobné jiným poruchám, jako je například porucha opozičního vzdoru, neměly by se zaměňovat.

Velká depresivní porucha

Aby byla deprese považována za těžká deprese musíte mít pět nebo více příznaků uvedených v DSM-5. Musí také ovlivňovat vaše každodenní fungování a alespoň jedna z nich musí odpovídat depresivní náladě nebo ztrátě zájmu či potěšení. Velká deprese je považována za jeden z nejzávažnějších typů deprese a je klasifikována jako jeden z nejčastějších typů deprese. unipolární depresivní poruchy Nevyskytují se žádné manické ani hypomanické epizody.

Příznaky velké depresivní poruchy

• Většinu dne a téměř každý den se cítíte smutní, prázdní nebo beznadějní (u tohoto typu dětské a adolescentní depresivní poruchy může být nálada podrážděná).
• Ztrácíte zájem nebo potěšení z činností, které vás dříve bavily.
• Dochází k výraznému úbytku hmotnosti bez diety nebo výrazného přibírání na váze.
• Máte problémy se spánkem (nespavost) nebo spíte příliš dlouho (hypersomnie).
• Cítíte se rozrušeně a vaše pohyby jsou pomalé.
• Většinu času se cítíte unavení a bez energie.
• Téměř každý den máte pocity bezcennosti nebo nadměrné viny za to, že se cítíte špatně.
• Téměř každý den máte potíže se soustředěním, přemýšlením nebo rozhodováním.
• Opakovaně máte myšlenky na smrt a sebevražedné myšlenky.

Nenechte si zvonit na poplach! Pokud se v některém z těchto příznaků poznáte, neznamená to, že trpíte velkou depresí. Aby bylo možné tyto příznaky kvalifikovat jako velkou depresivní poruchu, musí kombinace těchto příznaků způsobovat významné potíže nebo zhoršení v důležitých oblastech vašeho života, jako jsou vztahy, práce nebo společenské aktivity.

Dalším aspektem, který je třeba mít na paměti, je to, že tento depresivní stav nelze přičítat žádnému jinému zdravotnímu stavu nebo následku požití látek (např. účinkům drog).

Jak jsme uvedli na začátku, deprese je komplexní, takže v rámci této klasifikace zase zjistíme, že různé typy těžké deprese :

• Jednorázová deprese je způsobena událostí a deprese je jednorázová.
• Recidivující deprese (nebo recidivující depresivní porucha) depresivní příznaky se objevují ve dvou nebo více epizodách během života člověka s odstupem nejméně dvou měsíců.

Deprese je léčitelná a k jejímu překonání je třeba různých strategií, jako jsou psychotropní léky a psychoterapie. Někdy však u těžké deprese farmakologie není účinná; v těchto případech hovoříme o tzv. rezistentní deprese .

Potřebujete pomoc? Udělejte první krok

Trvalá depresivní porucha (dystymie)

Hlavní charakteristikou dystymie je depresivní stav, který člověk prožívá po většinu dne a většinu dní. Dalo by se říci, že rozdíl mezi touto depresí a velkou depresí je v tom, že ačkoli je nepříjemný pocit méně intenzivní, je časově delší. Kromě smutku člověk pociťuje také nedostatek motivace a smyslu života.

Příznaky přetrvávající depresivní poruchy (dystymie)

• Ztráta nebo zvýšení chuti k jídlu
• Problémy se spánkem
• Nedostatek energie nebo únava
• Nízké sebevědomí
• Potíže se soustředěním nebo rozhodováním
• Pocity beznaděje

Premenstruační dysforická porucha

Mezi typy deprese podle DSM-5 najdeme také premenstruační dysforickou poruchu, jeden z typů deprese u žen. Podívejme se na nejčastější příznaky.

Příznaky premenstruační dysforické poruchy

• Intenzivní výkyvy nálad.
• Intenzivní podrážděnost nebo zvýšený výskyt mezilidských konfliktů.
• Intenzivní pocity smutku nebo beznaděje.
• Úzkost, napětí nebo pocity vzrušení či nervozity.
• Ztráta zájmu o obvyklé činnosti.
• potíže se soustředěním.
• Únava nebo nedostatek energie.
• Změny chuti k jídlu nebo chuti na jídlo.
• Problémy se spánkem.
• Pocit zahlcení nebo nezvládnutí.
• Fyzické příznaky, jako je bolest prsou, kloubů nebo svalů, otoky nebo přírůstek hmotnosti.

Aby se jednalo o poruchu, musí být příznaky přítomny ve většině menstruačních cyklů v předchozím roce a musí způsobovat výrazné potíže nebo zasahovat do každodenního života dané osoby.

Depresivní porucha vyvolaná látkami/léky

Tato porucha je charakterizována trvalou a výraznou poruchou nálady. Aby bylo možné stanovit diagnózu, musí se depresivní příznaky objevit během užívání látky (nebo při odvykání) nebo léků nebo krátce po nich.

Depresivní porucha způsobená jiným zdravotním stavem

U této poruchy je příčinou depresivní nálady nebo výrazného poklesu zájmu či potěšení ze všech nebo většiny činností základní zdravotní stav. Diagnóza se stanoví na základě anamnézy a vyloučení možnosti jiné duševní poruchy, která by mohla symptomatologii lépe vysvětlit.

Specifikované a nespecifikované depresivní poruchy

V kategorii specifikované depresivní poruchy zahrnuje depresivní stavy, u nichž jsou přítomny příznaky depresivní poruchy, které způsobují významné potíže, ale nesplňují všechna kritéria pro klasifikaci jako specifická depresivní porucha. Praktický lékař je zaznamená jako "seznam">

• Smíšené vlastnosti: pacienti mají manické nebo hypomanické příznaky, jako je zvýšená nálada, grandióznost, hovornost, útěk myšlenek a snížený spánek. Tento typ deprese zvyšuje riziko vzniku bipolární poruchy (kterou jste možná slyšeli označovat jako maniodepresivní nebo bipolární depresi).

• Melancholie Osoba ztratila potěšení z téměř všech činností, cítí se sklíčená a beznadějná, prožívá nadměrné pocity viny, časné probouzení, psychomotorickou retardaci nebo agitovanost a výraznou ztrátu chuti k jídlu nebo hmotnosti.

• Atypické: nálada se dočasně zlepšuje v reakci na pozitivní události. Osoba má také přehnané reakce na kritiku nebo odmítnutí.
• Psychotický: osoba má bludy a/nebo sluchové či zrakové halucinace související s hříchy, nevyléčitelnými nemocemi, pronásledováním atd.
• Katatonický: lidé trpící tímto typem deprese vykazují těžkou psychomotorickou retardaci, zabývají se nesmyslnými činnostmi nebo se uzavírají do sebe.
• Peripartální nástup: deprese začíná během těhotenství nebo do 4 týdnů po porodu, často s psychotickými rysy.
• Sezónní vzor Depresivní epizody se objevují v určitých ročních obdobích, především na podzim nebo v zimě (možná jste slyšeli o sezónní afektivní poruše a tzv. vánoční depresi).

Typy deprese a jejich příznaky

Příznaky depresivních poruch v závislosti na jejich počtu a intenzitě nám také poskytují další způsob klasifikace deprese. Tři typy deprese podle jejich stupně:

• Mírná deprese
• Mírná deprese
• Těžká deprese

Stupně deprese více či méně omezují život člověka. Například lidé s mírným stupněm deprese mohou mít potíže pokračovat v práci a společenských aktivitách, avšak lidé s těžším stupněm deprese jsou silně omezeni, někteří až k pozastavení svých aktivit.

Získejte zpět klid s psychologickou pomocí

‍

Příčiny depresivních poruch

Pravděpodobně jste už slyšeli o genetická deprese na biologická deprese na dědičná deprese Přestože je deprese častou duševní poruchou a bylo provedeno mnoho výzkumů, stále neexistují jasné odpovědi na její příčiny, ale jedná se o multifaktoriální onemocnění:

• Dědičná nebo genetická predispozice (naše geny nás předurčují k tomu, abychom v určitém okamžiku života onemocněli již od narození).
• Psychologické faktory.
• psychosociální faktory (mimo jiné sociální, ekonomická a pracovní situace).

Existují také hypotézy, které naznačují, že na vzniku a rozvoji deprese se mohou podílet hormonální změny (jedním z nejčastějších typů deprese u žen je poporodní deprese a v těžších případech poporodní psychóza).

V každém případě lze typy deprese klasifikovat také podle jejich příčin:

• Endogenní a exogenní deprese V případě endogenní deprese je příčina obvykle genetická nebo biologická. Hovorově se jí také říká melancholie nebo hluboký smutek. Objevuje se nedostatečná reaktivita nálady, anhedonie, emoční anestezie, pocit prázdnoty a míra nepohody se během dne mění. Jedná se zpravidla o těžkou depresi. Naproti tomu exogenní deprese je obvykle způsobena traumatickou událostí.
• Psychotická deprese Těžké typy deprese mohou být komplikovány psychotickými příznaky, což vede ke vzniku tohoto typu deprese se ztrátou představy o realitě, bludy, halucinacemi..., které mohou být zaměněny se schizofrenií.

• Deprese z psychosociálních příčin: původ je třeba hledat ve stresujících nebo negativních životních událostech (úmrtí blízké osoby, propuštění ze zaměstnání, rozvod...) V této kategorii najdeme dva typy: neurotickou depresi (způsobenou poruchou osobnosti, a přestože se její charakteristiky mohou zdát jako mírná deprese, obvykle se jedná o depresi chronickou) a reaktivní depresi (způsobenou nepříznivou situací).
• Primární a sekundární deprese Primární deprese postihuje osoby, které dříve netrpěly žádnou psychickou poruchou, zatímco sekundární deprese ano.

Jak zjistím, jaký typ deprese mám? Typy deprese a testy

Díky internetu máme spoustu informací na dosah ruky a k mnoha z nich se dostaneme jediným kliknutím, například najít test, který by mi pomohl zjistit, jaký druh deprese mám. Nezapomeňte, že autodiagnostika pomocí tohoto typu testu v žádném případě nenahrazuje diagnózu odborníka na duševní zdraví.

Jedním z nejznámějších a nejpoužívanějších testů deprese v klinickém prostředí je Beckův inventář deprese, který se Test se skládá z 21 otázek a klade otázky na situace, které zahrnují emoce, jako je únava, hněv, sklíčenost, beznaděj nebo změny sexuálních a životních návyků.

Pokud se domníváte, že vaše nálada je změněná způsobem, který by mohl odpovídat depresivním a úzkostným poruchám, doporučujeme vám navštívit psychologa. Pouze odborník na duševní zdraví může stanovit diagnózu, nabídnout psychologickou léčbu, jako je kognitivně-behaviorální terapie a interpersonální psychoterapie, mimo jiné psychologické přístupy, poskytnout vám nástroje, jakpochopit, jak se dostat z deprese, a určit, který z různých typů deprese odpovídá vaší situaci.

Pokud chcete zlepšit svou pohodu, v Buencoco vám pomůžeme rozpoznat různé typy deprese a překonat je. Vyplňte dotazník a objednejte se na první bezplatnou kognitivní konzultaci.