ສາລະບານ
ການລະເບີດຂອງເພງໂດຍ Shakira ແລະ Bizarrap ເປັນຫົວຂໍ້ຂອງສອງສາມມື້ຜ່ານມາ. ຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງມີການສົນທະນາກ່ຽວກັບຕົວລະຄອນເອກທີ່ບໍ່ສະໝັກໃຈຂອງເພງ, ແລະສຽງມີມເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຍິ້ມຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງຄັ້ງ. ແຕ່ຄວາມຈິງກໍຄືວ່າ ຫຼັງຈາກການແຍກກັນທາງອາລົມ ມີຫຼາຍອາລົມທີ່ຂັດແຍ້ງກັນ ແລະຄວາມຮັກແພງ.
ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ຖາມນັກຈິດຕະສາດຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບ ການຈັດການອາລົມໃນການແຕກແຍກທາງອາລົມ ແລະ ຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ຮັກແພງ ແລະ ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຍັງໄດ້ພິຈາລະນາທາງດ້ານຈິດໃຈໃນເພງຫຼ້າສຸດຂອງ Shakira. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າບອກພວກເຮົາ…
ຂັ້ນຕອນຂອງການໄວ້ທຸກ
ພວກເຮົາໄດ້ໂອ້ລົມກັບນັກຈິດຕະສາດຂອງພວກເຮົາ Antonella Godi ຜູ້ທີ່ອະທິບາຍສັ້ນໆວ່າ ຂັ້ນຕອນຂອງການໄວ້ທຸກໃນຄວາມຮັກ ແລະສິ່ງທີ່ Shakira ອາດຈະຢູ່ໃນໄລຍະໃດ.
“ເມື່ອຄວາມສຳພັນອັນສຳຄັນຈົບລົງ, ພວກເຮົາຜ່ານໄລຍະທີ່ຄ້າຍຄືກັບການໄວ້ທຸກ. ໃນຕົວຢ່າງທໍາອິດ, ພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າ ການປະຕິເສດ ແລະປະຕິເສດ ; ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາເຂົ້າສູ່ ໄລຍະຂອງຄວາມຫວັງ ທີ່ຈະສາມາດຢູ່ຮ່ວມກັນກັບຄົນທີ່ຮັກອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ອັນນີ້ຕາມມາດ້ວຍ ໄລຍະຄວາມໂກດແຄ້ນ, ໄລຍະຄວາມສິ້ນຫວັງ ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ດ້ວຍເວລາ ແລະຄວາມພະຍາຍາມ, ໄລຍະການຍອມຮັບ ກໍມາຮອດແລ້ວ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ພວກເຮົາສາມາດກ້າວຕໍ່ໄປ.”
Antonella ຍັງບອກພວກເຮົາວ່າ ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຈຳແນກ ໄລຍະຂອງຄວາມໂສກເສົ້າ ເນື່ອງຈາກພວກມັນມັກຈະທັບຊ້ອນກັນ ແຕ່ອາດຈະເປັນ, Shakiraຍັງຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມໂກດຮ້າຍ ແລະ ຄວາມໂກດຮ້າຍຄອບງຳ.
ຮູບໂດຍ Cottonbro Studio (Pexels)ການກະທຳ, ປະຕິກິລິຍາ ແລະ ຜົນກະທົບ
Gerard Pique , ແທນທີ່ຈະຕອບໂຕ້ກັບຄໍາເວົ້າແລະເຂົ້າໄປໃນການໂຕ້ຖຽງຢ່າງເຕັມທີ່, ໄດ້ເລືອກທີ່ຈະຕອບໂຕ້ກັບການກະທໍາ: ປາກົດຕົວຕໍ່ສາທາລະນະກັບ Casio ແລະ Twingo (ຍີ່ຫໍ້ຂອງວັດຖຸທີ່ Shakira ປຽບທຽບກັບຄູ່ຮ່ວມງານໃຫມ່ຂອງລາວ).
ມີຜູ້ທີ່ໄດ້ເຫັນໃນຮູບແບບຂອງການຕອບໂຕ້ແບບເດັກນ້ອຍ, ທັດສະນະຄະຕິ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ລັກສະນະຂອງຄົນທີ່ຫຼົງໄຫຼ (ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ Shakira ກ່າວຫາລາວແລ້ວໃນເພງອື່ນ).
Ante ໃນການໂຕ້ວາທີໃຫມ່, ພວກເຮົາຍັງຢາກຮູ້ຈາກທັດສະນະທາງຈິດໃຈ, ສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນມີປະຕິກິລິຍາໃນລັກສະນະນີ້ແລະອາລົມໃດທີ່ອາດຈະຢູ່ເບື້ອງຫຼັງມັນ.
ອີງຕາມນັກຈິດຕະສາດຂອງພວກເຮົາ Antonella Godi, ທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ. ປະຕິກິລິຍາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີ ຄວາມປາຖະຫນາແລະຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການແກ້ແຄ້ນ . "ເມື່ອພວກເຮົາແກ້ແຄ້ນພວກເຮົາເຮັດມັນຕາມຄື້ນຂອງອາລົມຂອງພວກເຮົາທີ່ປົກຄຸມຄວາມສົມເຫດສົມຜົນ."
ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ວ່າອັນໃດທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ນັກກິລາບານເຕະມີປະຕິກິລິຍາແບບນີ້, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າກຳລັງແຕກແຍກ, ຄຳແນະນຳຂອງພວກເຮົາແມ່ນໃຫ້ຈື່ໄວ້ວ່າ, ໃນໄລຍະຍາວ ແລະເລື້ອຍໆ, ການແກ້ແຄ້ນເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຄຽດແຄ້ນ ແລະຄວາມກຽດຊັງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ແລະອັນນີ້ບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍປ່ຽນໜ້າ.
Bianca Zerbini, ອີກໜຶ່ງນັກຈິດຕະສາດຂອງພວກເຮົາ,ລາວເຫັນປະຕິກິລິຍາຂອງ Pique ທີ່ເປັນໄປໄດ້ ການຮຽກຮ້ອງສະຫວັດດີການ ເປັນການຕອບໂຕ້ຕໍ່ການໂຈມຕີຂອງ Shakira ກັບເພງຂອງນາງ. ໃຫ້ພຽງແຕ່ເວົ້າວ່າມັນສາມາດເປັນວິທີການປ້ອງກັນຕົນເອງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງການປະກົດການຂັດແຍ້ງແລະ vindictive.
ກ່ຽວກັບລັກສະນະທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງ narcissism ທີ່ບາງຄົນເຫັນ, Bianca ເຕືອນ: “ມັນເປັນ ຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຈໍາແນກລະຫວ່າງຕິກິຣິຍາປົກກະຕິແລະ pathological . ສິ່ງທີ່ປົກກະຕິສາມາດທໍາຮ້າຍພວກເຮົາແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາ react ໃນທາງທີ່ແນ່ນອນແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນ pathological. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ກົງກັນຂ້າມກັບສິ່ງທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມກັນ, narcissism ເປັນລັກສະນະພື້ນຖານສໍາລັບການພັດທະນາທີ່ເຫມາະສົມຂອງບຸກຄົນແລະພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງມີມັນຢູ່ໃນມາດຕະການຍຸດຕິທໍາຂອງພວກເຮົາ. ສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງປົກກະຕິຈາກ narcissism pathological ແມ່ນວ່າມັນບໍ່ໄດ້ສະແຫວງຫາທີ່ຈະເອົາປຽບຂອງຄົນອື່ນຫຼືຊອກຫາການທໍາລາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. Non-pathological narcissism ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ ກັບບຸກຄົນ ແລະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການປົກປ້ອງຂອງເຂົາເຈົ້າ”.
ການອ່ານອີກອັນໜຶ່ງຂອງການກະທຳ ແລະປະຕິກິລິຍາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂອງ Anna Valentina Caprioli: "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"> 
ຮູບພາບໂດຍ Rodnae Productions (Pexels)
ການທໍລະຍົດ, ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ ແລະຜູ້ກະທຳຜິດ
Anna Valentina Caprioli, ນັກຈິດຕະວິທະຍາອອນໄລນ໌ຂອງ Buencoco, ໃຫ້ພວກເຮົາມີວິໄສທັດທີ່ໜ້າສົນໃຈກ່ຽວກັບແນວຄວາມຄິດຂອງ "ການທໍລະຍົດ". ໂດຍປົກກະຕິ, ພວກເຮົາຮ່ວມການທໍລະຍົດໃນຄູ່ຮັກທີ່ມີຄວາມສໍາພັນທາງອາລົມທີ່ເກີດຂື້ນຢູ່ນອກມັນ , ແຕ່ມີຫຼາຍຮູບແບບຂອງການທໍລະຍົດ: ການໃຫ້ຄວາມມັກໃນການເຮັດວຽກ, ເອົາເດັກນ້ອຍກ່ອນ, ບູລິມະສິດຂອງຄອບຄົວຕົ້ນກໍາເນີດ, ມັກຫມູ່ເພື່ອນ, ແລະອື່ນໆ.
Anna Valentina ກ່າວຕື່ມວ່າ: “ໃນສັງຄົມ, ພວກເຮົາມັກຈະເຫັນຜູ້ທໍລະຍົດເປັນຝ່າຍຜິດ ແລະຝ່າຍທີ່ຖືກທໍລະຍົດເປັນຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ, ແຕ່ຫຼາຍເທື່ອການທໍລະຍົດແມ່ນຜົນຂອງຄວາມສຳພັນທີ່ສົມດູນກັນ. ທີ່ພາໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສຸກແລະຄວາມທຸກທັງສອງຝ່າຍ. ໄລຍະຂອງຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບແຕ່ລະຄົນຂອງເຂົາເຈົ້າມັກຈະຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍລະຫວ່າງປະຊາຊົນເຖິງວ່າຈະມີເຫດຜົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບການແຕກແຍກ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ລະຄົນຜ່ານພວກມັນແຕກຕ່າງກັນ.”
Antonella Godi ບອກພວກເຮົາວ່າ ການທໍລະຍົດ ມັກຈະຫມາຍເຖິງຄວາມທຸກທໍລະມານອັນໃຫຍ່ຫຼວງ, ເພາະວ່າ ມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມຫວັງ ແລະໂຄງການຂອງຊີວິດໃນອະນາຄົດຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມຊົງຈໍາຂອງອະດີດທີ່ແບ່ງປັນ, ມູນຄ່າຂອງມັນສາມາດຖືກຄໍາຖາມ . ດ້ວຍເຫດຜົນເຫຼົ່ານີ້, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຄວາມສິ້ນຫວັງ, ຄວາມບໍ່ພຽງພໍ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການປະເມີນຄ່າຂອງຕົນເອງ, ຂອງຄົນອື່ນແລະຄວາມສໍາພັນຂອງຕົວມັນເອງໄດ້ຄອບງໍາ.
ເວົ້າກັບ Bunny!ເພງປິ່ນປົວ ຫຼືການແກ້ແຄ້ນບໍ?
ການ ການຂຽນວິທີປິ່ນປົວ ແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະສະແດງອາລົມ, ໂດຍສະເພາະໃນກໍລະນີທີ່ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ເຮັດດ້ວຍວາຈາ. ມັນເປັນວິທີການເປັນຮູ້ເຖິງຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາ.
ພວກເຮົາຢາກຮູ້ວ່າ ນັກຈິດຕະສາດຂອງພວກເຮົາຄິດແນວໃດກ່ຽວກັບເພງ Shakira ໄດ້ຂຽນ : ມັນເປັນການປິ່ນປົວບໍ? ມັນສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວຄວາມເຈັບປວດໄດ້ຫຼື, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນແມ່ນການສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກເຊັ່ນຄວາມໃຈຮ້າຍ, ຄວາມຄຽດແຄ້ນ ...?
“ ຂຽນບັນທຶກ (ຫຼືໃນກໍລະນີຂອງ Shakira. , ເພງ ) ກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກ ແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າກຳລັງຈະຜ່ານນັ້ນ ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າປະມວນຜົນສິ່ງທີ່ເຈົ້າກຳລັງປະສົບຢູ່ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກນັ້ນ. ບາງເທື່ອການກັບຄືນໄປອ່ານຄືນສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ຂຽນ ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມສະຫວ່າງ . ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບຮູ້ວ່າອາລົມບາງຢ່າງແມ່ນແຂງແຮງຫຼາຍແລະຄວາມເຈັບປວດແມ່ນຍັງໃຫຍ່ຫຼວງຢູ່,” Bianca Zerbini ເວົ້າ.
ດຽວນີ້, ນັກຈິດຕະສາດຂອງພວກເຮົາຍັງເຕືອນພວກເຮົາວ່າ ຖ້າເຫດຜົນຂອງການຂຽນແລະ/ຫຼືການຮ້ອງເພງແມ່ນ. revenge ທ່ານຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບຕ່ອງໂສ້ການຕິກິຣິຍາທີ່ບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດແລະປະຕິກິລິຍາໂຕ້ຕອບທີ່ຖືກປ່ອຍອອກມາ. ອັນໃດໃນເບື້ອງຕົ້ນອາດເບິ່ງຄືວ່າພໍໃຈໃນໄລຍະຍາວອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະຫວັດດີການທາງຈິດໃຈຂອງຄົນເຮົາ.
Antonella Godi ມີຄວາມຄິດເຫັນຄືກັນ: “ເມື່ອຄວາມຕັ້ງໃຈແມ່ນການແກ້ແຄ້ນ, ມັນສາມາດມີຄວາມພໍໃຈແລະ. ການບັນເທົາທຸກໃນປັດຈຸບັນ, ແຕ່ໃນໄລຍະຍາວ, ການແກ້ແຄ້ນມັກຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຫວ່າງເປົ່າ, ຄວາມຂົມຂື່ນແລະຄວາມໃຈຮ້າຍທີ່ບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍປິ່ນປົວຄວາມເຈັບປວດ ”.
ຮູບພາບໂດຍ Amer Daboul ( Pexels) ວິທີປ່ຽນໜ້າຫຼັງການສູ້ຮົບຄວາມຮັກ
ຫາກເຈົ້າເຄີຍໄດ້ຍິນເພງໂດຍ Shakira, ທ່ານຈະໄດ້ສັງເກດເຫັນວິທີການໃນຈໍານວນຫຼາຍ darts ມັນສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍ "ນັ້ນແມ່ນມັນ, ciao". ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າມີທາງຍາວໄກທີ່ຈະໄປຈົນກວ່າເຈົ້າຈະໄປຮອດ “ນັ້ນແມ່ນມັນ, ສະບາຍດີ” ແລະຫັນໜ້າຫຼັງການແຕກແຍກ. ຖ້າເຈົ້າກຳລັງຜ່ານການສູ້ຮົບດ້ວຍຄວາມຮັກ, ຄຳແນະນຳເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນປະໂຫຍດ :
ດັ່ງທີ່ Bianca Zerbini ຊີ້ອອກ, ແຕ່ລະຄົນມີປະຕິກິລິຍາແຕກຕ່າງກັນຕໍ່ກັບຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກ ແລະ, ເຖິງແມ່ນວ່າ ຢູ່ອ້ອມຮອບຕົວເຂົາເຈົ້າເອງ. ຂອງຄົນເຮົາຖືກແນະນຳສະເໝີ ເພື່ອ ບໍ່ເຂົ້າໄປໃນວົງຈອນອັນໂຫດຮ້າຍຂອງການຕົກເປັນເຫຍື່ອ , ເປັນ ຄວາມໂດດດ່ຽວ ແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະມີຄວາມສຸກກັບບໍລິສັດຂອງຕົນເອງ ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນ.
Bianca ຍັງ ໃຫ້ພວກເຮົາຄໍາແນະນໍານີ້ ເພື່ອຫັນຫນ້າຫຼັງຈາກຄວາມຮັກ : “ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ ເພື່ອ ເຮັດໃຫ້ຕົວເອງງ່າຍ ແລະ ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ ຈາກໝູ່ເພື່ອນ ແລະຄອບຄົວ. ໃນກໍລະນີທີ່ຄວາມບໍ່ສະບາຍຍັງສືບຕໍ່ແລະສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນທຸກສິ່ງທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານ, ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການຄວາມອຸກອັ່ງຫຼືຄວາມໂກດແຄ້ນແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມທຸກທໍລະມານທາງຈິດໃຈ.
ໃນຄວາມຄິດເຫັນທີ່ຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍແມ່ນ Antonella Godi ຜູ້ທີ່ແນະນໍາ ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດເປັນຕົວຊ່ວຍເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມເຈັບປວດຂອງການສູນເສຍ . ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງເຕືອນພວກເຮົາວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະ ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນທີ່ຮັກພວກເຮົາ ເປັນວິທີທີ່ດີເລີດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນຄວາມໝາຍໃຫ້ກັບຊີວິດຂອງເຮົາອີກຄັ້ງ ແລະ ສຸມໃສ່ຕົວເຮົາເອງ .
“ເມື່ອເຈົ້າແຕກແຍກຄວາມສຳພັນ, ໂດຍສະເພາະອັນໜຶ່ງທີ່ເຄີຍເປັນມາສໍາຄັນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສູນເສຍຄວາມຫມາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ແລະນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າສູນເສຍສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຕົວເອງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພະຍາຍາມສຸມໃສ່ຕົວເຮົາເອງ, ເລີ່ມຕົ້ນຄິດວ່າຕົນເອງເປັນບຸກຄົນທີ່ເປັນເອກະລາດທີ່ສາມາດຊອກຫາຄວາມສຸກຂອງຕົນເອງໄດ້ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງຄວາມແຕກແຍກຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ.”
Anna Valentina ແບ່ງປັນ. ຄວາມຄິດເຫັນກັບນັກຈິດຕະສາດອື່ນໆແລະຍັງເຕືອນພວກເຮົາ: "div-block-313"> ຖ້າເຈົ້າມັກບົດຄວາມນີ້, ແບ່ງປັນມັນ:
