നിങ്ങൾ ചെയ്ത ആ ഓർഡർ നോക്കാൻ നിങ്ങൾ കാർ എടുക്കണം. എങ്ങനെ അവിടെയെത്താം എന്നറിയാൻ നിങ്ങൾ ഒന്നിലധികം തവണ റൂട്ട് നോക്കിയിട്ടുണ്ട് (പുതിയ സ്ഥലങ്ങളിൽ വാഹനമോടിക്കാൻ നിങ്ങൾ പരിഭ്രാന്തരാകുകയോ ഭയപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നു) ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ അവിടെയുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ കാറിൽ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ്, കൈകൾ വിയർക്കുന്നു, കാരണം നിങ്ങൾ പോകാനൊരുങ്ങുകയാണ്. ഇഗ്നിഷൻ കീ തിരിക്കുക. ഗതാഗതക്കുരുക്ക് ഉണ്ടായാൽ തിരികെ വരാൻ വൈകിയാലോ? രാത്രിയിൽ വാഹനമോടിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നു, അത് നിങ്ങളെ ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്നു…

നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്? ശരി, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്കറിയില്ലായിരിക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് അമാക്സോഫോബിയ അല്ലെങ്കിൽ ഡ്രൈവിംഗ് ഭയം ഉണ്ട്. ഈ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റിൽ, ഞങ്ങൾ ഡ്രൈവിംഗ് ഫോബിയ യെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു.

എന്താണ് അമാക്സോഫോബിയ പദോൽപ്പത്തിശാസ്ത്രപരമായി, അമാക്സോഫോബിയ എന്ന വാക്ക് ഗ്രീക്ക് ἄμαξα ("//www.buencoco.es/blog/tipos-de-fobias"> തരം ഫോബിയകളിൽ നിന്നാണ് വന്നത്, കൂടാതെ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ താലസോഫോബിയ (കടലിനോടുള്ള ഭയം), ക്ലോസ്ട്രോഫോബിയ (ഭയം) എന്നിവയുമായി പങ്കുവയ്ക്കുന്നു. അടച്ച ഇടങ്ങളുടെ) അക്രോഫോബിയ (ഉയരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം).

പുതിയ ഡ്രൈവർമാരിൽ നിന്ന് കേൾക്കുന്നത് സാധാരണമാണ് “എനിക്ക് ലൈസൻസ് ലഭിച്ചു, എനിക്ക് ഡ്രൈവ് ചെയ്യാൻ ഭയമാണ്” , എന്നാൽ അമാക്‌സോഫോബിയ ഒരു ഡ്രൈവിംഗ് പഠിക്കുമ്പോഴോ അഭ്യാസമില്ലായ്മയോടോ സാധാരണയായി അനുഭവപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങളുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ലാത്ത തരത്തിലുള്ള വളരെ തീവ്രമായ ഭയം.

ഭയം എന്താണെന്നും ഭയം എന്താണെന്നും തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയേണ്ടതുണ്ട് ഭയം സാധാരണവും സ്വാഭാവികവുമാണ് പ്രതികരണംമനുഷ്യൻ. വ്യക്തമായും, ഒരു വ്യക്തി പുതിയ ആളാകുമ്പോൾ, ഡ്രൈവിംഗ് ഭയം നഷ്ടപ്പെടുകയും ക്രമേണ അവരുടെ അരക്ഷിതാവസ്ഥ ഉപേക്ഷിച്ച് ആത്മവിശ്വാസം നേടുകയും വേണം. ഭയം എന്നത് യഥാർത്ഥ അപകടത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങളുടെയോ വസ്‌തുക്കളുടെയോ അഡാപ്റ്റീവ് അനുഭവമാണ്, അതേസമയം ഒരു ഭയം അപകടകരമല്ലാത്ത സാഹചര്യങ്ങളെയോ കാര്യങ്ങളെയോ കുറിച്ചുള്ള ഭയമാണ് ഏതാണ് മിക്ക ആളുകൾക്കും ഒരു പ്രശ്നമല്ല.

ഉദാഹരണത്തിന്, അമാക്സോഫോബിയയിൽ എത്താതെ, ചില അവസരങ്ങളിൽ ആളുകൾ ചക്രത്തിൽ സഞ്ചരിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്:

• മഴയിലോ മഞ്ഞിലോ കൊടുങ്കാറ്റിലോ വാഹനമോടിക്കാനുള്ള ഭയം ...
• ഒറ്റയ്ക്ക് വാഹനമോടിക്കാനുള്ള ഭയം;
• നഗരത്തിൽ വാഹനമോടിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം;
• ഹൈവേയിൽ വാഹനമോടിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം;
• ഹൈവേയിൽ വാഹനമോടിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം;
• റോഡുകളിൽ വാഹനമോടിക്കുന്നതിനുള്ള ഭയം (പ്രത്യേകിച്ച് നിരവധി വളവുകളുള്ളതോ നിർമ്മാണത്തിലിരിക്കുന്നതോ...);
• വയഡക്‌റ്റുകളിലൂടെയും തുരങ്കങ്ങളിലൂടെയും വാഹനമോടിക്കാനുള്ള ഭയം.

ഫോട്ടോ-പെക്‌സൽസ്

അപ്പോൾ എന്താണ് അമാക്സോഫോബിയ, എന്താണ് അല്ലാത്തത്? വ്യത്യസ്‌ത തലങ്ങളിൽ കാറോ മോട്ടോർ സൈക്കിളോ ഓടിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഭയം ഉണ്ടെന്ന് കരുതുന്ന വിദഗ്ധരുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ദിവസേന വാഹനമോടിക്കുന്ന ആളുകളുണ്ട്, എന്നാൽ അടിതെറ്റിയ പാതയിൽ നിന്ന് ഓടിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല , അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രാമപ്രദേശങ്ങളിൽ വാഹനമോടിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഹൈവേകളിൽ വാഹനമോടിക്കാൻ അമിതവും കഴിവുകെട്ടതുമായ ഭയം അല്ലെങ്കിൽ എക്‌സ്പ്രസ് വേകളിൽ, ഉയർന്ന ഗ്രേഡുകളിൽ കാറിൽ പരസ്‌പരം കാണുന്നത് ഇതിനകം തന്നെ തടയപ്പെട്ടവരുണ്ട്.

ഇതും കാണുക: സാപിയോസെക്ഷ്വൽ: മനസ്സ് ഹൃദയത്തെ കീഴടക്കുമ്പോൾ

കാരണംമറുവശത്ത്, ഈ ഭയം ഒരു വ്യക്തിയെ

ഇതും കാണുക: നിങ്ങൾ വസ്ത്രങ്ങൾ കഴുകുന്നത് സ്വപ്നം കാണുമ്പോൾ 11 അർത്ഥങ്ങൾ

ഓടിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ മാത്രമേ ഒരാൾക്ക് അമാക്സോഫോബിയ യെ കുറിച്ച് പറയാൻ കഴിയൂ എന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നവരുണ്ട്. അവൾക്ക് ഡ്രൈവിംഗ് ഭയം മാത്രമല്ല, ഒരു വാഹനം എടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്ത ഇതിനകം തന്നെ അവളെ ഭയപ്പെടുത്തുകയും കാറിലോ മോട്ടോർ സൈക്കിളിലോ പോകുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ കാര്യങ്ങളെയും അവൾ ഭയപ്പെടുന്നു , ഒരു സഹ-ഡ്രൈവറോ കൂട്ടാളിയോ പോലും. .

സിഇഎ ഫൗണ്ടേഷന്റെ ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, സ്‌പെയിനിലെ 28% ഡ്രൈവർമാരിൽ അമാക്സോഫോബിയ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? 55% സ്ത്രീകളും 45% പുരുഷന്മാരും, അതേ ഉറവിടമനുസരിച്ച്, ഡ്രൈവിംഗ് ചരിത്രപരമായി പുരുഷ ലിംഗവുമായി കൂടുതൽ തിരിച്ചറിഞ്ഞതിനാൽ, പുരുഷന്മാർക്ക് ഉത്കണ്ഠ പ്രശ്‌നങ്ങളോ ഭയമോ ഉണ്ടെന്ന് സമ്മതിക്കാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഡ്രൈവിംഗ് അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഈ പ്രശ്‌നവുമായി തിരിച്ചറിയുകയാണെങ്കിൽ, വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല, കാരണം ഇത് തോന്നുന്നതിലും കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്.

ഞാൻ ഡ്രൈവ് ചെയ്യാൻ ഭയപ്പെടുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്: അമാക്സോഫോബിയയുടെ കാരണങ്ങൾ

മിക്ക നിർദ്ദിഷ്ട ഫോബിയകളും ഒരു പ്രത്യേക ട്രിഗറിംഗ് ഇവന്റ് വരെ കണ്ടെത്താനാകും, ഇത് സാധാരണയായി ഒരു ആഘാതമോ സമ്മർദ്ദമോ ആയ അനുഭവമാണ്.

അമാക്സോഫോബിയയുടെ കാര്യത്തിൽ, കാരണങ്ങൾ സങ്കീർണ്ണമായ . ചിലപ്പോൾ, വളരെ ന്യായമായ കാരണങ്ങളൊന്നുമില്ല, ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നത് ഒരു ഇഡിയൊപാത്തിക് സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ചാണ് (സ്വയമേവയുള്ള ആരംഭം അല്ലെങ്കിൽ അജ്ഞാതമായ കാരണം), എന്നാൽ സാധാരണയായി, ഈ ഡ്രൈവിംഗിനോടുള്ള യുക്തിരഹിതമായ ഭയം ഇനിപ്പറയുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുകാരണങ്ങൾ:

• മുമ്പ് ഒരു അപകടമുണ്ടായി മുമ്പത്തെ അല്ലെങ്കിൽ ചില മോശം അനുഭവം ഡ്രൈവിങ്ങ് മറ്റ് ചില പ്രശ്‌നങ്ങൾ

ആദ്യ കാരണത്തെ പരാമർശിച്ച്, പലരിലും മോശമായ അനുഭവത്തിനോ അപകടത്തിനോ ശേഷം ഈ ഭയം വളരെ കുറവാണ്; മറ്റുള്ളവയിൽ ഇത് ഒരു ഡ്രൈവിംഗ് ഫോബിയ ആയി മാറുന്നു, അതിനാൽ അവർ കാറോ മോട്ടോർ സൈക്കിളോ ഉപേക്ഷിക്കുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, അടയാളങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നവർ വാഹനം എടുക്കാതിരിക്കാൻ നേരത്തെയുള്ള ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതാണ് അനുയോജ്യം.

ഞങ്ങൾ സൂചിപ്പിച്ച CEA ഫൗണ്ടേഷന്റെ പഠനത്തിലേക്ക് മടങ്ങുകയാണെങ്കിൽ. തുടക്കത്തിൽ, അമാക്സോഫോബിയയേക്കാൾ ഉത്കണ്ഠാ പ്രശ്നങ്ങൾ ഡ്രൈവിങ്ങിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയത്തിന് മുമ്പാണെന്ന് അവർ കണ്ടെത്തിയതായി അവർ പറയുന്നു. കൂടാതെ, ഈ ഭയം ബാധിക്കുന്ന ആളുകളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണെന്ന് പഠനം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു, പ്രധാന കാരണം ക്ലോസ്ട്രോഫോബിയ, അഗോറാഫോബിയ, അക്രോഫോബിയ തുടങ്ങിയ ചിലതരം ഉത്കണ്ഠകളാണ്.

ഡ്രൈവിംഗിനിടെ പരിഭ്രാന്തിയോ ഉത്കണ്ഠയോ അനുഭവപ്പെട്ട ഡ്രൈവർമാരുണ്ട്, നിങ്ങൾ കാറിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ ഇത് വീണ്ടും സംഭവിക്കുമോ എന്ന ഭയം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഇവിടെയാണ്, വ്യക്തിയെ ആശ്രയിച്ച്, വിവിധ പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്: ഡ്രൈവിംഗ് നിർത്തുകയോ പ്രശ്നം നേരിടുകയോ ഡ്രൈവ് ചെയ്യുകയോ നിങ്ങൾ ഒരു സഹ-ഡ്രൈവറുടെ കമ്പനിയിലാണെങ്കിൽ മാത്രം ഡ്രൈവ് ചെയ്യുക. പേടിക്കാതെ വാഹനമോടിക്കാൻ ഇതാണോ പ്രതിവിധി? ഒരു വ്യക്തി ഒറ്റയ്ക്ക് വാഹനമോടിക്കാൻ ഭയപ്പെടുകയും പോകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുഎല്ലായ്‌പ്പോഴും കൂടെയുള്ളത് ഒരു പരിഹാരത്തിനുപകരം ഒരു പ്രശ്‌നമായി അവസാനിക്കും , കാരണം അത് അവളെ കൂടുതൽ അരക്ഷിതയാക്കുകയും അവളുടെ അപര്യാപ്തത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

നടപടികൾ സ്വീകരിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഒന്നും സംഭവിക്കുന്നില്ല എന്ന മട്ടിൽ നിങ്ങൾ തുടരാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഡ്രൈവിംഗ് ഭയത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള ചക്രത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിസന്ധി നേരിടുന്ന ഒരു സമയം വന്നേക്കാം:

<6

വിയർപ്പ്

പടലപ്പിടിത്തം

പൊതുവായ അസ്വാസ്ഥ്യം...

ഇത് അവന്റെ മാത്രമല്ല, ബാക്കിയുള്ളവരുടെയും ജീവൻ അപകടത്തിലാക്കുന്നു.

Photo by Pexels

Amaxophobia: പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ

ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം:

• കോഗ്നിറ്റീവ് ലക്ഷണങ്ങൾ : തീവ്രമായ ഭയം, ചിന്തകൾ, ഭയാനകമായ എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കാൻ പോകുന്നുവെന്ന തോന്നൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ കഴിയില്ല.
• പെരുമാറ്റ ലക്ഷണങ്ങൾ: ഒരു സാഹചര്യത്തോടും പ്രതികരിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്നും സ്വയം തടയുമെന്നും വ്യക്തി വിശ്വസിക്കുന്നു.

• ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങൾ: ശ്വാസതടസ്സം, വേഗത്തിലുള്ള ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഓക്കാനം, വരണ്ട വായ, അമിതമായ വിയർപ്പ്, വിറയൽ, അവ്യക്തമായ സംസാരം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന കടുത്ത ഉത്കണ്ഠ, ഭയം, പരിഭ്രാന്തി...

നമ്മൾ ഡ്രൈവിംഗിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ ഭയം വളരെ ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ പ്രധാന ലക്ഷണം ഒഴിവാക്കലാണ് , അതായത്, തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന അപകടസാധ്യതയിൽ പോലും വാഹനം എടുക്കാതിരിക്കുക എന്നതാണ്.സ്ഥാനചലനങ്ങൾ.

നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുമ്പോൾ Buencoco നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു

ചോദ്യാവലി ആരംഭിക്കുക

അമാക്സോഫോബിയയെ എങ്ങനെ മറികടക്കാം

പിന്നെ, ഡ്രൈവിംഗ്

എന്ന നിങ്ങളുടെ ഭയം ഇല്ലാതാക്കാൻ ഞങ്ങൾ ചില നുറുങ്ങുകൾ നൽകും. ഭയം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ ബാധിക്കാതിരിക്കാൻ ഭയങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്

ഡ്രൈവിംഗ് ഭയം എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം? ഡ്രൈവിംഗ്

എന്ന ഭയം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ തന്ത്രങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് വാഹനം അറിയാവുന്ന സ്ഥലങ്ങളിലൂടെ കൊണ്ടുപോകുകയും ആത്മവിശ്വാസം നേടുന്നതിനായി ചെറിയ സ്ട്രെച്ചുകൾ ചെയ്യുകയുമാണ്. സ്ഥിരത പ്രധാനമാണ്. ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഇത് പതിവായി ചെയ്യണം, നിങ്ങൾ പുരോഗമിക്കുന്നില്ലെന്നും മറ്റുള്ളവരേക്കാൾ മോശമായ ദിവസങ്ങളാണെന്നും ആദ്യം തോന്നിയാലും, ഡ്രൈവിംഗ് ഭയം മറികടക്കാൻ സാധ്യമാണ്. ചെറുതായി. ക്രമേണ നിങ്ങൾക്ക് ലെവൽ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ദൈർഘ്യമേറിയ വാക്കുകളോടുള്ള ഭയം അല്ലെങ്കിൽ ഏവിയോഫോബിയ പോലുള്ള മറ്റ് തരത്തിലുള്ള നിർദ്ദിഷ്ട ഫോബിയകളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ക്രമാനുഗതമായ എക്സ്പോഷർ ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ വിശ്വസിച്ച് അതിനായി പോകുക.

അമാക്സോഫോബിയയെ മറികടക്കാൻ സാങ്കേതികവിദ്യകളും വ്യായാമങ്ങളും ഉണ്ട് അത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്ന നുഴഞ്ഞുകയറ്റ ചിന്തകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നിഷ്പക്ഷ വാക്കിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് അത് ആവർത്തിക്കാം (അതൊരു മന്ത്രം പോലെ) അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഗാനം മുഴങ്ങാം... ഇവ തടയുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം. വിനാശകരമായ ആശയങ്ങൾ. നിയന്ത്രിക്കാൻ

ശ്വാസം എപ്പോഴും സഹായിക്കുന്നു ഉത്കണ്ഠ. നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ നിന്ന് പുറപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പോ ട്രാഫിക് ലൈറ്റിന് സമീപം നിർത്തുമ്പോഴോ നിങ്ങൾക്ക് നാല് എണ്ണത്തിൽ ശ്വാസം എടുക്കാം, ഏഴിൽ പിടിച്ച് എട്ടിൽ ശ്വാസം എടുക്കാം, സാവധാനത്തിലും 1 അല്ലെങ്കിൽ 2 മിനിറ്റ് നേരം ശ്വസിക്കാം... സാഹചര്യം നിർവീര്യമാക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഫോട്ടോ ബൈ പെക്സൽസ്

അമാക്സോഫോബിയയുടെ ചികിത്സ

ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെ അമാക്സോഫോബിയ ഭേദമാക്കാം. സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ അടുത്ത് പോയി, ഡ്രൈവിംഗ് ഭയം ഇല്ലാതാക്കാൻ തെറാപ്പി ആരംഭിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും:

• ഫോബിയയെ വൈജ്ഞാനികമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ: എന്താണ് ഭയപ്പെടുത്തുന്നത് കാർ തകരാർ? , ഹൈവേ?
• ട്രെയിൻ റിലാക്‌സേഷൻ ടെക്‌നിക്കുകൾ ഒരു ഫോബിയ കൊണ്ട് വരുന്ന ഉത്കണ്ഠയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ.
• നിങ്ങളെ ഭയപ്പെടുത്തുന്ന കാര്യങ്ങളെ ക്രമാനുഗതമായി അഭിമുഖീകരിക്കുന്നതിലൂടെ ഭീഷണിയെ കുറിച്ചുള്ള ധാരണ മാറ്റുക>ഏറ്റവും മോശം ഫാന്റസി ടെക്നിക് രോഗിയോട് ദിവസവും അരമണിക്കൂറോളം സ്വയം ഒറ്റപ്പെടാൻ ആവശ്യപ്പെടുകയും അവന്റെ ഭയം, ഭയം അല്ലെങ്കിൽ അഭിനിവേശം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള അവന്റെ എല്ലാ മോശം ഫാന്റസികളും മനസ്സിൽ കൊണ്ടുവരാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ അത് ഡ്രൈവിംഗ് ഭയം ആകാം. ലൈസൻസ് അംഗീകരിച്ചതിന് ശേഷം, ഉത്കണ്ഠ മൂലമുള്ള ഡ്രൈവിംഗ് ഭയം, മോട്ടോർ സൈക്കിൾ ഓടിക്കുന്നതിനുള്ള ഭയം മുതലായവ.

  കൂടാതെ, നമ്മുടെ രാജ്യത്ത്, കൂടുതൽ കൂടുതൽ റോഡ് പരിശീലനം ഉണ്ട് ഉണ്ട്അമാക്സോഫോബിയ ഉള്ളവർക്കായി നിർദ്ദിഷ്‌ട കോഴ്‌സുകൾ ഡ്രൈവിംഗ് ഭയം സ്വാംശീകരിക്കാനും മനഃശാസ്ത്രപരമായ സഹായത്തോടെ ഡ്രൈവിംഗ് ഒരു ന്യൂട്രൽ അനുഭവമായി കണ്ട് കഥ മാറ്റാനും ശ്രമിക്കുന്നു. "എനിക്ക് ഡ്രൈവിംഗ് പഠിക്കണം, പക്ഷേ എനിക്ക് ഭയമാണ്" എന്ന് കരുതുന്നവർക്കും, അതായത് ഡ്രൈവിംഗ് ലൈസൻസ് ലഭിക്കുമെന്ന് ഭയപ്പെടുന്നവർക്കും ഇത് വലിയ സഹായമായിരിക്കും.

  ചിന്തിക്കുക ഡ്രൈവിംഗ് ഭയം മറികടക്കാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗം അതിനെ നേരിടുക എന്നതാണ്.