നിങ്ങളുടെ ജീവൻ അപകടത്തിലാണെന്ന് തോന്നിയ ഒരു സാഹചര്യം നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ?

പ്രകൃതി ദുരന്തങ്ങൾ, വാഹനാപകടങ്ങൾ, ആക്രമണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ യുദ്ധ സംഘർഷങ്ങൾ... നമ്മൾ സംസാരിക്കുമ്പോൾ ആദ്യം മനസ്സിൽ വരുന്നത് ആഘാതകരമായ അനുഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച്. ശക്തമായ സമ്മർദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന വളരെ വ്യത്യസ്തമായ അനുഭവങ്ങളുണ്ടെന്നതാണ് സത്യം: കുട്ടികളെ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുകയോ ലിംഗപരമായ അക്രമം നടത്തുകയോ ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഭൂതകാലത്തിലെ ആഘാതകരമായ എപ്പിസോഡുകൾ എങ്ങനെ സ്വപ്നങ്ങളിലൂടെയും ആവർത്തിച്ചുള്ള സംഭവങ്ങളിലൂടെയും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാം എന്നതിന്റെ രണ്ട് വ്യക്തമായ ഉദാഹരണങ്ങളാണ്. നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ സ്വാധീനിച്ചേക്കാവുന്ന പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ എന്നതിലേക്ക് ഉയരുക.

മുകളിൽ വിവരിച്ചതുപോലുള്ള അപകട സാഹചര്യങ്ങളും ഭയവും അനുഭവിച്ചതിന് ശേഷം, പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സംഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണ് മറ്റ് താത്കാലിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, എന്നാൽ കാലക്രമേണ, സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം, സ്വാഭാവികമായും, പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ബ്ലോക്കിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശാന്തത വീണ്ടെടുക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

എന്നാൽ ലക്ഷണങ്ങൾ കാലക്രമേണ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നില്ലെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും? മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ കടന്നുപോകുകയും ഉറക്കമില്ലായ്മ, ഉത്കണ്ഠ, പേടിസ്വപ്‌നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ജീവിതത്തിലെ നല്ല കാര്യങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ അല്ലെങ്കിൽ മരണഭയം എന്നിങ്ങനെയുള്ള പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസിന്റെ ചില ലക്ഷണങ്ങളുമായി നമ്മൾ ജീവിക്കുന്നത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ, നമുക്ക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം. അക്യൂട്ട് സ്ട്രെസ് കാരണം അല്ലെങ്കിൽ പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർകുട്ടികളെ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്നുള്ള പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് പരിക്ക് വളരെ സാധാരണമാണ്. ഗവേഷണ പ്രകാരം (Nurcombe, 2000; Paolucci, Genuis, "list">

എത്രയും വേഗം ചികിത്സ ആരംഭിക്കാൻ PTSD നേരത്തെ കണ്ടുപിടിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. കുട്ടി PTSD Symptom Scale (CPSS) കുട്ടികൾക്കും കൗമാരക്കാർക്കുമായി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തതാണ്. CPSS-ൽ പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള 17 ഇനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.

മറ്റ് അവസ്ഥകളുമായുള്ള PTSD കോമോർബിഡിറ്റി

വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, അല്ലെങ്കിൽ പരിഭ്രാന്തി എന്നിവ പോലുള്ള മറ്റ് ആരോഗ്യ അവസ്ഥകളുമായി PTSD പലപ്പോഴും സഹവർത്തിക്കുന്നു. കൂടാതെ, PTSD യുടെ ചില ക്ലിനിക്കൽ കേസുകൾ (Revista Sanitaria de ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച യഥാർത്ഥ കേസ്) പോലെ, ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകളും (ഭക്ഷണ ആസക്തിയും മറ്റുള്ളവയും) മദ്യമോ മറ്റ് മരുന്നുകളോ പോലുള്ള മറ്റ് ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ആശ്രിതത്വ പ്രശ്നങ്ങളും വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.ഗവേഷണം).

എന്നിരുന്നാലും, പലരും വിശ്വസിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് കാരണം സ്കീസോഫ്രീനിയ സംഭവിക്കുന്നില്ല. സ്കീസോഫ്രീനിയ, ഒറ്റപ്പെടൽ, ഓഡിറ്ററി കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ വിഷ്വൽ ഹാലൂസിനേഷനുകൾ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ഉണ്ടാകാമെങ്കിലും, PTSD സംഭവിക്കുന്നത് പോലെ ഒരു പ്രത്യേക സംഭവത്തിൽ നിന്നല്ല, മറിച്ച് ഒരു വ്യക്തി വികസിക്കുന്ന പരിസ്ഥിതിയും അനുഭവങ്ങളും ജനിതക ഘടകത്തിന്റെ സംയോജനത്തിൽ നിന്നാണ്. ജീവിച്ചിരുന്നു.

നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ക്ഷേമം വീണ്ടെടുക്കുന്നത് സാധ്യമാണ്

എനിക്ക് പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ ഉണ്ടോ എന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം? PTSD ടെസ്റ്റ്

PTSD യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വിലയിരുത്തുന്നതിനും പിന്തുടരേണ്ട ചികിത്സ നിശ്ചയിക്കുന്നതിനുമായി മനഃശാസ്ത്ര വിദഗ്ധർക്ക് PTSD ചോദ്യാവലിയുടെ രൂപത്തിൽ വിവിധ പരിശോധനകൾ ഉണ്ട്. PTSD യുടെ ഓരോ കേസും വ്യത്യസ്‌ത രീതികൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാം, മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് ലഭ്യമായ മറ്റൊരു ഉപകരണമാണ് ടെസ്റ്റുകൾ, അവർ അത് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം അത് ഉപയോഗിക്കുകയും ഓരോ കേസിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ അത് വിലയിരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള ചിലത്:

• ഡേവിഡ്‌സൺ ട്രോമ സ്‌കെയിൽ ( ദ ഡേവിഡ്‌സൺ ട്രോമ സ്‌കെയിൽ – DTS ).
• ട്രോമാറ്റിക് എക്‌സ്പീരിയൻസ് ചോദ്യാവലി ( ട്രൗമാറ്റിക് റേറ്റ് ചെയ്യാനുള്ള ചോദ്യാവലി അനുഭവങ്ങൾ TQ ).
• പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡറിലെ മെച്ചപ്പെടുത്തലിന്റെ ഡ്യൂക്ക് ഗ്ലോബൽ ഇൻഡക്സ് ( PTSD- DGRP ഡ്യൂക്ക് ഗ്ലോബൽ റേറ്റിംഗ് സ്കെയിൽ).

നിങ്ങൾ ഒരു സൗജന്യ പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ടെസ്റ്റിനായി തിരയുകയാണെങ്കിൽസ്വയം രോഗനിർണയം, OCU- യിൽ ഒന്ന് ഉണ്ട്. ഇപ്പോൾ, നിങ്ങൾ പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഉള്ളവരാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു പ്രൊഫഷണലിലേക്ക് പോകുന്നതാണ് നല്ലത്, അതിലൂടെ അവർക്ക് രോഗനിർണയം നടത്താനും ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ PTSD തെറാപ്പി നിർദ്ദേശിക്കാനും കഴിയും.

പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ (PTSD) : ചികിത്സ

പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് സുഖപ്പെടുത്താനാകുമോ? ഒരു മനഃശാസ്ത്രപരമായ ചികിത്സ പിന്തുടരുന്നതാണ് ഏറ്റവും ഫലപ്രദം. ഇതുവരെ, പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഏറ്റവും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ചികിത്സാ സമീപനങ്ങളിലൊന്നാണ് കോഗ്നിറ്റീവ്-ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി. ആഘാതകരമായ സംഭവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളും വിശ്വാസങ്ങളും ഏറ്റവും പ്രവർത്തനപരവും പ്രയോജനകരവുമായ പെരുമാറ്റ ബദലുകൾ തിരിച്ചറിയാൻ വ്യക്തിയെ സഹായിക്കുക എന്നതാണ് ഈ തെറാപ്പിയുടെ ലക്ഷ്യം. PTSD യുടെ മനഃശാസ്ത്രപരമായ ചികിത്സയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് മറികടക്കാനുള്ള ചില സാങ്കേതിക വിദ്യകളും വ്യായാമങ്ങളും ,

ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡറിന് ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിനനുസരിച്ച് വ്യക്തിഗത ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.സഹാനുഭൂതിയും ഊഷ്മളമായ അകമ്പടിയും സുരക്ഷിതമായ സ്ഥലത്തുനിന്നും, ഓൺലൈൻ തെറാപ്പിയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ശാന്തതയും ശാന്തതയും വീണ്ടെടുക്കാൻ ക്രമേണ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഈ ലേഖനത്തിലുടനീളം, പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഗണവും, പോസ്റ്റ്- കാരണങ്ങളും ഞങ്ങൾ കാണും. ട്രോമാറ്റിക് ഷോക്ക് കൂടാതെ അതിനെ മറികടക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചികിത്സകളും.

എന്താണ് PTSD, അത് എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്?

അടുത്തതായി, മാനസിക വൈകല്യങ്ങളുടെ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് മാനുവൽ (DSM 5), പിരിമുറുക്കത്തിന്റെ ഘട്ടങ്ങളായ എന്താണ് പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ എന്ന് ഞങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നു. 3> കൂടാതെ PTSD തരങ്ങൾ .

പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ: നിർവ്വചനം

സ്‌ട്രെസ് ഡിസോർഡർ പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് എന്നതിന്റെ അർത്ഥം ഡിസോർഡർ (PTSD) ഒരു മാനസിക വൈകല്യവുമായി യോജിക്കുന്നു, അത് ഒരു ആഘാതകരമായ സംഭവത്തിന് ശേഷം ചിലരിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, അപകടകരമോ ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്നതോ ആയ ഒരു സംഭവം അനുഭവിക്കുകയോ സാക്ഷ്യം വഹിക്കുകയോ ചെയ്യുക, അത് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത് പേടിസ്വപ്നങ്ങൾ, ഉത്കണ്ഠ, അനിയന്ത്രിതമായ ചിന്തകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ.

പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ ( പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ, , ഇംഗ്ലീഷിൽ അതിന്റെ ചുരുക്കെഴുത്ത്) 1980-കളിൽ ആരംഭിച്ചതാണ്. പോസ്റ്റ് -യുദ്ധ സേനാനികളിലോ ലൈംഗികാതിക്രമങ്ങൾക്ക് ഇരയായവരിലോ ഉള്ള ആഘാതകരമായ പ്രതികരണങ്ങൾ അറിയാമായിരുന്നു , ഈ ദശകം വരെ PTSD യുടെ നിർവചനം ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. ഡിസോർഡേഴ്സ് ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് മാനുവലിന്റെ മൂന്നാം പതിപ്പിൽ ഇത് ആദ്യമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് ഈ വർഷങ്ങളിലാണ്.മാനസിക (DSM).

ആ നിമിഷം മുതൽ, മനഃശാസ്ത്രത്തിലും സൈക്യാട്രിയിലും PTSD എന്താണെന്ന് രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിന് ആഘാതത്തെയും സമ്മർദ്ദത്തെയും കുറിച്ചുള്ള പഠനങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. ഈ ഡിസോർഡർ നിലവിൽ ഡിഎസ്എം 5 എന്ന വിഭാഗത്തിൽ ട്രോമ, സ്ട്രെസ്സർ റിലേറ്റഡ് ഡിസോർഡേഴ്സ് ഗ്രൂപ്പിൽ തരംതിരിച്ചിട്ടുണ്ട്.

തരം ഓഫ് PTSD

ആഘാതകരമായ സംഭവങ്ങൾ അനുഭവിച്ചതിന് ശേഷം, PTSD ന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ശരീരത്തിന്റെയും മനസ്സിന്റെയും സ്വാഭാവിക റിഫ്ലെക്‌സ് പ്രതികരണമായിരിക്കാം (ഉത്കണ്ഠ-വിഷാദ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുക ഒപ്പം വിഘടനം പോലും). ട്രോമാറ്റിക് ഡിസോർഡറുകളുടെ കാര്യത്തിൽ , അവയുടെ വർഗ്ഗീകരണം നിർണ്ണയിക്കുന്നത് താൽക്കാലിക ഘടകമാണ്.

എത്ര തരം പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസിനെ കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാനാകും?

• അക്യൂട്ട് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ (ASD): മൂന്ന് ദിവസത്തിനും ഒരു ദിവസത്തിനും ഇടയിൽ നീണ്ടുനിൽക്കും മാസം , ആഘാതത്തിന് ശേഷം ഉടൻ ആരംഭിക്കുന്നു.
• പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ (PTSD): ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഒരു മാസത്തിൽ കൂടുതൽ നിലനിൽക്കുകയും അതിനെ സാരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഫ്ലാഷ്‌ബാക്ക്, പേടിസ്വപ്‌നങ്ങൾ, മൂഡ് ചാഞ്ചാട്ടം, ഉറക്കപ്രശ്‌നങ്ങൾ എന്നിവയുള്ള വ്യക്തിയുടെ ജീവിതനിലവാരം... നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് PTSD-യുടെ ഡിഫറൻഷ്യൽ ഡയഗ്നോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡറിനെ കുറിച്ചാണ്. ലക്ഷണങ്ങൾ മൂന്നു മാസത്തിൽ കൂടുതൽ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ കേസുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു ക്രോണിക് PTSD .

കാലാവധിക്ക് പുറമേ, അക്യൂട്ട് സ്ട്രെസും ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡറും തമ്മിലുള്ള മറ്റൊരു വ്യത്യാസം , PTSD മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷം അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കാൻ തുടങ്ങും എന്നതാണ് ആഘാതകരമായ സംഭവം സംഭവിച്ചു.

ഒരു തരം PTSD കൂടി ഉണ്ടെന്ന് വാദിക്കുന്നവരുണ്ട് എന്നത് എടുത്തുപറയേണ്ടതാണ്: സങ്കീർണ്ണമായ പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ (C-PTSD) . സി-പിടിഎസ്‌ഡിയെ ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഒന്നിലധികം ആഘാതകരമായ എപ്പിസോഡുകൾ അനുഭവിച്ചതിന്റെ അനന്തരഫലമായി പരാമർശിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും അധിക്ഷേപകരമായ മാതാപിതാക്കളുമായും പൊതുവെ ലൈംഗികവും വൈകാരികവുമായ ദുരുപയോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കുട്ടിക്കാലത്തെ എപ്പിസോഡുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

സങ്കീർണ്ണമായ പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ DSM-5 -ൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, മാനുവലിൽ ഇത് ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല , അതിനാൽ ഉണ്ട് കൃത്യമായ നിർവചനമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ലോകാരോഗ്യ സംഘടന ഇത് ഇന്റർനാഷണൽ ക്ലാസിഫിക്കേഷൻ ഓഫ് ഡിസീസിന്റെ (ICD-11) പതിപ്പ് 11-ൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

DSM അനുസരിച്ച് പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം -5

DSM-5 അനുസരിച്ച് PTSD-യുടെ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് മാനദണ്ഡം നോക്കാം:

• ഒരു സാഹചര്യം അനുഭവിച്ചതോ സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയതോ അവരുടെ സ്വന്തം അല്ലെങ്കിൽ അവരോട് അടുപ്പമുള്ളവരുടെ ശാരീരിക ദൃഢത അപകടത്തിലായിരിക്കുന്നു.
• ഈ ആഘാതകരമായ സംഭവം തീവ്രമായ ഭയം, ഭയം, ഭയം, ഭയം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമായി...
• ആഘാതത്തിന് ശേഷം, ലക്ഷണങ്ങൾ പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സമ്മർദ്ദംഅവ ഒരു മാസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കും.
• ലക്ഷണങ്ങൾ ഗണ്യമായ അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന് കാരണമാകണം, വ്യക്തിയുടെ സാമൂഹിക, കുടുംബ അല്ലെങ്കിൽ ജോലി പ്രകടനത്തെ ബാധിക്കാൻ ഇത് പര്യാപ്തമാണ്.

നിങ്ങളുടെ കഥ മാറ്റുക, മനഃശാസ്ത്രപരമായ സഹായം തേടുക

പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ സിംപ്റ്റം സെവിരിറ്റി സ്കെയിൽ (EGS-R)

പിന്തുടരുന്നതിന് പുറമെ DSM-5 മാനദണ്ഡങ്ങൾ, മാനസികാരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലുകൾക്ക് PTSD ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രത വിലയിരുത്തുന്നതിനും ചികിത്സ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതിനുമുള്ള മറ്റ് ഉപകരണങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഇതാണ് PTSD സ്കെയിൽ EGS-R , DSM മാനദണ്ഡമനുസരിച്ച് 21 ഇനങ്ങളുടെ (അല്ലെങ്കിൽ ചോദ്യങ്ങൾ) ഒരു അഭിമുഖത്തിൽ ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു.

പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ വിലയിരുത്തുന്നതിന് മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ടെസ്റ്റുകളുണ്ട്, നമുക്ക് പിന്നീട് കാണാം.

പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസിന്റെ ഘട്ടങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും

പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡറിന്, ലക്ഷണങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച്, മൂന്ന് ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്:

1. ഹൈപ്പർറൗസൽ ഘട്ടം : ആഘാതകരമായ സംഭവത്തിന് ശേഷം, വ്യക്തിയുടെ നാഡീവ്യൂഹം സ്ഥിരമായ അവസ്ഥയിലാണ്. ജാഗ്രത.

പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസിന്റെ ഈ ഘട്ടത്തിലെ ലക്ഷണങ്ങൾ :

• ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുന്നു, എളുപ്പത്തിൽ ഭയപ്പെടുന്നു,
• മോശമായ ഉറക്കം,
• വിഷമിക്കുന്ന സ്വഭാവം, കോപം...

2. ഘട്ടംനുഴഞ്ഞുകയറ്റം : ആഘാതം വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തെ നിരന്തരം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.

ഈ ഘട്ടത്തിലെ പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും പരിണതഫലങ്ങളും :

• ആവർത്തിച്ചുള്ളതും സ്വമേധയാ ഇല്ലാത്തതുമായ ഓർമ്മകൾ,
• ഇവന്റ് എന്നപോലെ ആവർത്തിച്ച് അത് വർത്തമാനകാലത്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്,
• ഫ്ലാഷ്ബാക്കുകൾ,
• പേടസ്വപ്നങ്ങൾ.

3. സങ്കോചം അല്ലെങ്കിൽ ഒഴിവാക്കൽ ഘട്ടം : വ്യക്തിക്ക് ഒരു അനുഭവം ഉണ്ടായേക്കാം നിസ്സഹായതയുടെ വികാരം വളരെ തീവ്രമാണ്, അയാൾക്ക് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു:

• പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് ഷോക്ക് കാരണമെന്താണെന്ന് ചിന്തിക്കുകയോ സംസാരിക്കുകയോ ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.
• സ്ഥലങ്ങളും പ്രവർത്തനങ്ങളും ഒഴിവാക്കുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ ആഘാതകരമായ സംഭവത്തിന്റെ ഓർമ്മകൾ തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയുന്ന ആളുകൾ.

പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എല്ലാ ഘട്ടങ്ങളിലും മാറുകയും കൂടുതൽ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസിന്റെ ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നതും സാധാരണമാണ്, ഇനിപ്പറയുന്നവ:

• തലവേദന,
• മോർമെമ്മറി,
• ഊർജ്ജത്തിന്റെയും ഏകാഗ്രതയുടെയും അഭാവം,
• വിയർപ്പ്,
• പടലമിടൽ,
• ടാക്കിക്കാർഡിയ,
• ശ്വാസം മുട്ടൽ...

ഇവന്റ് കഴിഞ്ഞ് എത്ര സമയത്തിന് ശേഷം PTSD യിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും?

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് സാധാരണയായി ക്രമേണ, ആദ്യത്തേത് ആഘാതകരമായ സംഭവത്തിന് വിധേയമായ ശേഷം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. എ ശേഷംഡയഗ്നോസ്റ്റിക് മാനദണ്ഡങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്ന മാസം, ഡിസോർഡർ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടുവെന്ന് നമുക്ക് ഇതിനകം പറയാൻ കഴിയും.

എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് മാനദണ്ഡങ്ങളും ദീർഘകാലത്തേക്ക് പാലിക്കാത്ത ചില കേസുകളുണ്ട്. ആഘാതകരമായ സംഭവത്തിന് ശേഷം കുറഞ്ഞത് ആറ് മാസമെങ്കിലും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ വൈകി-ആരംഭിക്കുന്ന പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡറിനെ കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നു.

പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡറിന്റെ കാരണങ്ങളും അപകട ഘടകങ്ങളും

നമ്മൾ ഇതിനകം കണ്ടതുപോലെ, ഈ വൈകല്യം ആദ്യ വ്യക്തിയിലോ സാക്ഷിയായോ ജീവിച്ച ഒരു ആഘാതകരമായ സംഭവത്തിന്റെ അനുഭവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസിന്റെ സാഹചര്യങ്ങളും ഉദാഹരണങ്ങളും:

• ഒന്നുകിൽ ഒരു പോരാളിയായി (മിലിട്ടറി സൈക്യാട്രിയിലെ പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ) യുദ്ധത്തോടുള്ള എക്സ്പോഷർ ഒരു സിവിലിയൻ ബാധിച്ചു.
• ഭീകര ആക്രമണങ്ങൾ, പീഡനങ്ങൾ, ഭീഷണികൾ എന്നിവയ്ക്ക് സാക്ഷ്യം വഹിക്കുകയോ അനുഭവിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.
• ലൈംഗിക ദുരുപയോഗം, ശാരീരികമോ വൈകാരികമോ ആയ ദുരുപയോഗം.
• പ്രകൃതി ദുരന്തങ്ങൾ (ഇത് പരിസ്ഥിതി ഉത്കണ്ഠയും സൃഷ്ടിക്കുന്നു) .
• ഗതാഗത അപകടങ്ങൾ (ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ ഇത് ഡ്രൈവിംഗിനെക്കുറിച്ചുള്ള അകാരണമായ ഭയത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം).
• ഗാർഹിക പീഡനം, ലിംഗപരമായ അക്രമം, പ്രസവ സംബന്ധമായ അക്രമം.
• ഇരയാകുന്നത്. ഒരു മോഷണം അല്ലെങ്കിൽ അക്രമാസക്തമായ കുറ്റകൃത്യത്തിന്റെ സാക്ഷി.

ഇവയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ. എന്നിരുന്നാലും, അവർ മാത്രമല്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇസ്‌കാൽറ്റി അറ്റൻസിയോണിനൊപ്പം ഹയർ സ്റ്റഡീസ് ഫാക്കൽറ്റി ഇസ്താകാല ഡി മെക്സിക്കോയുംസൈക്കോളജിക്കൽ എജ്യുക്കേഷൻ, ഒരു പഠനം നടത്തി (2020-ൽ) കോവിഡ് ബാധിച്ചവരിൽ പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ ന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതലായിരിക്കുമെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കപ്പെട്ടു.

മറുവശത്ത്, പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ ഗർഭധാരണം, പ്രസവം, പ്രസവാനന്തരം എന്നിവയും സംഭവിക്കുന്നു, ഗർഭിണികളിലെ മൂന്നാമത്തെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ മാനസിക വൈകല്യമാണെങ്കിലും, PTSD എല്ലായ്പ്പോഴും അങ്ങനെയല്ല. അൽകോർകോൺ ഹോസ്പിറ്റൽ ഫൗണ്ടേഷന്റെ ഒബ്‌സ്റ്റട്രിക് ബ്ലോക്കിന്റെ അന്വേഷണമനുസരിച്ച് ശരിയായി തിരിച്ചറിഞ്ഞു.

മറ്റൊരു കാരണം, അല്ലെങ്കിൽ പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസിന്റെ ഉദാഹരണം, വഞ്ചനയാണ് . ഒറിഗോൺ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ (യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ്) മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനായ ജെന്നിഫർ ഫ്രെയ്ഡ് ആണ് കുട്ടികൾ അനുഭവിക്കുന്ന ഇത്തരം ആഘാതങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആദ്യമായി പഠിച്ചത്, പ്രത്യേകിച്ചും അവരുടെ കുടുംബ കേന്ദ്രത്തിൽ, റഫറൻസ് കണക്കുകളിൽ നിന്ന് അവർ അക്രമം അനുഭവിക്കുമ്പോൾ.

അമേരിക്കൻ മനഃശാസ്ത്രജ്ഞൻ സ്ഥാപനപരമായ വഞ്ചന മൂലമുള്ള ആഘാതത്തെ കുറിച്ചും പരാമർശിച്ചു , അതായത്, ആരെങ്കിലും ആശ്രയിക്കുന്ന സ്ഥാപനം അവരോട് മോശമായി പെരുമാറുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അവർ നൽകേണ്ട സംരക്ഷണം അവർക്ക് നൽകാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ (ഈ ഗ്രൂപ്പിൽ ലിംഗാതിക്രമത്തിന് ഇരയായവർ, ലൈംഗികാതിക്രമത്തിന് ഇരയായവർ, PTSD ഇതുവരെ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടില്ലാത്ത യുദ്ധത്തിൽ പങ്കെടുത്തവർ, മതസ്ഥാപനങ്ങളുടെ ലൈംഗികാതിക്രമത്തിന് ഇരയായവർ...) ഉൾപ്പെടുന്നു.

ആർക്കാണ് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ ഉള്ളത് വരുമ്പോൾPTSD ബാധിതരാണോ?

പാൻക് ഡിസോർഡർ, ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള വിഷാദരോഗം, OCD... തുടങ്ങിയ മുൻകാല മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ളവർ പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് അനുഭവിക്കാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളവരായിരിക്കാം. ഒരു വാഹനാപകടത്തിന് ശേഷം മാനസികമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക് PTSD ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

PTSD ബാധിതരായിരിക്കുമ്പോൾ തുറന്നുകാട്ടപ്പെടുന്ന മറ്റൊരു കൂട്ടം ആളുകൾ, നിയമപാലകർ, അഗ്നിശമന സേനാംഗങ്ങൾ, അടിയന്തര സേവനങ്ങളിലെ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ തുടങ്ങിയ ചില അപകടസാധ്യതയുള്ള തൊഴിലുകളിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നവരാണ്. ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് കാരണം അവരുടെ ജോലി വികസിപ്പിക്കുന്നത് തുടരാൻ വൈകല്യം സംഭവിക്കാം.

അമേരിക്കൻ അസോസിയേഷൻ ഓഫ് സൈക്കോളജിക്കൽ ബുള്ളറ്റിനിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഗവേഷണ പ്രകാരം മനഃശാസ്ത്രം (APA), പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡറിനുള്ള ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കാൻ സ്ത്രീകൾ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട് . പ്രത്യക്ഷത്തിൽ, ശാരീരികമായ ആക്രമണങ്ങൾ, അപകടങ്ങൾ, ദുരന്തങ്ങൾ, പോരാട്ടങ്ങൾ എന്നിവ കാരണം പുരുഷന്മാർക്ക് PTSD വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്... അതേസമയം ക്രോണിക് പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ ലൈംഗികാതിക്രമത്തിന് ഇരയായ സ്ത്രീകളിലും ഗാർഹിക പീഡനത്തിന് ഇരയായവരിലും ലൈംഗികാതിക്രമത്തിന് ഇരയായവരിലും ഉണ്ടാകാം. കുട്ടിക്കാലം.

കുട്ടികളെ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്നുള്ള പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്‌ട്രെസ് ഡിസോർഡർ

സ്‌ട്രെസ് ഡിസോർഡർ