သင့်ရဲ့အသက်အန္တရာယ်ကို ခံစားခဲ့ရတဲ့ အခြေအနေမျိုး ကြုံဖူးပါသလား။

သဘာဝဘေးအန္တရာယ်များ၊ ယာဉ်မတော်တဆမှုများ၊ တိုက်ခိုက်မှုများ သို့မဟုတ် စစ်ပွဲများ... ကျွန်ုပ်တို့ စကားပြောသည့်အခါ ပထမဆုံး သတိရမိသည့် အခြေအနေများဖြစ်သည်။ စိတ်ဒဏ်ရာအတွေ့အကြုံများအကြောင်း။ အမှန်တရားမှာ ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှု၏ လက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သော ကွဲပြားခြားနားသော အတွေ့အကြုံများ ရှိနေသည်- ကလေးအလွဲသုံးစားမှု သို့မဟုတ် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြမ်းဖက်မှုများသည် အတိတ်၏ စိတ်ထိခိုက်စရာအပိုင်းများ ကို အိပ်မက်များနှင့် ထပ်တလဲလဲ ထပ်တလဲလဲ ပေးနေသည့် အိပ်မက်များနှင့် ထပ်တလဲလဲ အဖြစ်အပျက်များမှတစ်ဆင့် ပြန်လည်ရှင်သန်နိုင်ပုံ၏ အလွန်ရှင်းလင်းသော ဥပမာနှစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်ဒဏ်ရာလွန်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာကို လွှမ်းမိုးနိုင်သော

အထက်ဖော်ပြပါကဲ့သို့ အန္တရာယ်နှင့် ကြောက်ရွံ့မှုအခြေအနေများကို တွေ့ကြုံခံစားရပြီးနောက်တွင် စိတ်ဒဏ်ရာလွန်သည့်ဖြစ်ရပ်များ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်မှာ သာမာန်ဖြစ်သည်။ အခြားယာယီအခက်အခဲများအတွက်၊ သို့သော် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဖြစ်နိုင်သည့်အခါတိုင်း၊ စိတ်ဒဏ်ရာလွန်ဖိစီးမှုပိတ်ဆို့ခြင်း၏လက္ခဏာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန်နှင့် စိတ်တည်ငြိမ်မှုကို သဘာဝအတိုင်း ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။

သို့သော် လက္ခဏာများသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပျောက်ကွယ်သွားပါက မည်သို့နည်း။ လများ သို့မဟုတ် နှစ်များကြာပြီးနောက် ကျွန်ုပ်တို့သည် အိပ်မပျော်ခြင်း၊ စိတ်ပူပန်ခြင်း၊ အိပ်မက်ဆိုးများ သို့မဟုတ် ဘဝတွင် ကောင်းမွန်သောအရာများကို မခံစားနိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် သေခြင်းတရားကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းကဲ့သို့သော စိတ်ဒဏ်ရာလွန်စိတ်ဖိစီးမှု၏ လက္ခဏာအချို့ဖြင့် ဆက်လက်နေထိုင်ပါက၊ စူးရှသောဖိစီးမှု သို့မဟုတ် စိတ်ဒဏ်ရာလွန်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါကြောင့်ရောဂါကလေးအလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်းကြောင့် စိတ်ဒဏ်ရာလွန်ခြင်းမှာ အဖြစ်များပါသည်။ သုတေသနပြုချက်များအရ (Nurcombe, 2000; Paolucci, Genuis, "list">

PTSD ကို စောစီးစွာသိရှိနိုင်စေရန် ကုသမှုကို အမြန်ဆုံးစတင်နိုင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ကလေး PTSD Symptom Scale (CPSS) ကို ကလေးများနှင့် ဆယ်ကျော်သက်များအတွက် တီထွင်ထားပါသည်။ CPSS တွင် စိတ်ဒဏ်ရာလွန်ရောဂါ လက္ခဏာများအကြောင်း အချက် 17 ချက် ပါဝင်သည်။

PTSD သည် အခြားအခြေအနေများနှင့် ဆက်စပ်နေသည်

PTSD သည် မကြာခဏဆိုသလို စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိတ်လန့်ခြင်းရောဂါများကဲ့သို့သော အခြားကျန်းမာရေးအခြေအနေများနှင့် အတူရှိနေတတ်သည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် PTSD ၏လက်တွေ့ဖြစ်ရပ်အချို့ (Revista Sanitaria de တွင်ဖော်ပြထားသောဖြစ်ရပ်မှန်ဖြစ်ရပ်မှန်) မှပြသထားသည့်အတိုင်း၊ ၎င်းသည်အစာစားခြင်းရောဂါများ (အစားအသောက်စွဲလမ်းခြင်း) နှင့် အရက် သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ အခြားသောပစ္စည်းမှီခိုမှုပြဿနာများဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်သည်။သုတေသန)။

သို့သော် လူများစွာယုံကြည်ထားသော်လည်း စိတ်ဖိစီးမှုလွန်ခြင်းကြောင့် စိတ်ကျရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းမရှိပါ။ Schizophrenia သည် အထီးကျန်ခြင်း၊ နားနှင့်/သို့မဟုတ် အမြင်အာရုံယောင်ယောင်ချောက်ချားမှုများဖြင့် လိုက်ပါလာသော်လည်း၊ PTSD နှင့် ဖြစ်ပွားသည့်အတိုင်း တိကျသောဖြစ်ရပ်မှ မစတင်ဘဲ၊ လူတစ်ဦးဖွံ့ဖြိုးလာသည့် ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် မျိုးရိုးဗီဇပေါင်းစပ်မှုမှ၊ အတွေ့အကြုံများမှ၊ အသက်ရှင်ခဲ့သည်။

သင်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာကို ပြန်လည်ရယူရန် ဖြစ်နိုင်သည်

ကျွန်ုပ်တွင် စိတ်ဒဏ်ရာလွန်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါရှိမရှိ မည်သို့သိနိုင်မည်နည်း။ PTSD စမ်းသပ်ခြင်း

PTSD ၏ လက္ခဏာများကို အကဲဖြတ်ရန်နှင့် လိုက်နာရမည့် ကုသမှုကို ဆုံးဖြတ်ရန် စိတ်ပညာပညာရှင်များအတွက် PTSD မေးခွန်းပုံစံဖြင့် အမျိုးမျိုးသော စမ်းသပ်မှုများ ရှိပါသည်။ PTSD ၏ဖြစ်ရပ်တစ်ခုစီတိုင်းကို မတူညီသောနည်းလမ်းများဖြင့် ကုသနိုင်သည်၊ စမ်းသပ်မှုများသည် လိုအပ်သည်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသည့်အခါတိုင်း စိတ်ပညာရှင်များက ၎င်းကို ဖြစ်ရပ်တစ်ခုချင်းအလိုက် အကဲဖြတ်ကာ အသုံးပြုနိုင်သည့် နောက်ထပ်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရေပန်းအစားဆုံးအချို့-

• Davidson Trauma Scale ( Davidson Trauma Scale – DTS )။
• Traumatic Experiences Questionnaire ( စိတ်ဒဏ်ရာကို အဆင့်သတ်မှတ်ရန် မေးခွန်းပုံစံ TQ )။
• Duke Global Index of Improvement in Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD အတွက် Duke Global Rating Scale - DGRP )။

အကယ်၍ သင်သည် သင့်အတွက် အခမဲ့ စိတ်ဒဏ်ရာ ဖိစီးမှု စမ်းသပ်မှုကို ရှာဖွေနေပါကOCU တွင် ကိုယ်တိုင်စစ်ဆေးခြင်းတစ်ခုရှိသည်။ ယခု၊ သင်သည် စိတ်ဒဏ်ရာလွန်စိတ်ဖိစီးမှုဖြင့် နေထိုင်နေသည်ဟု သင်ထင်ပါက၊ ၎င်းတို့သည် ရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးရန်နှင့် အသင့်တော်ဆုံး PTSD ကုထုံးကို အကြံပြုနိုင်စေရန် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်ထံသွားခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

စိတ်ဒဏ်ရာလွန်ခြင်း စိတ်ဖိစီးမှု စိတ်ရောဂါ (PTSD) : ကုသမှု

စိတ်ဒဏ်ရာရပြီးနောက် စိတ်ဖိစီးမှုကို ကုသနိုင်ပါသလား။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုသမှုကို လိုက်နာခြင်းသည် အထိရောက်ဆုံးဖြစ်သည်။ ယခုအချိန်အထိ စိတ်ဒဏ်ရာလွန်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါကို ကုသရန် အကျယ်ပြန့်ဆုံးသော ကုထုံးနည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုသည် မှတ်ဥာဏ်-အပြုအမူဆိုင်ရာ ကုထုံးဖြစ်သည်။ ဤကုထုံး၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ လူတစ်ဦးအား အပျက်သဘောဆောင်သော အတွေးအမြင်များနှင့် ယုံကြည်ချက်များကို ခွဲခြားသိမြင်နိုင်စေရန်နှင့် တုန်လှုပ်ဖွယ်ဖြစ်ရပ်နှင့် ဆက်စပ်၍ လုပ်ဆောင်နိုင်သော အကောင်းဆုံးနှင့် အကျိုးရှိသော အပြုအမူဆိုင်ရာ အခြားရွေးချယ်စရာများကို ဖော်ထုတ်နိုင်ရန်ဖြစ်သည်။ အချို့သောနည်းပညာများနှင့် စိတ်ဒဏ်ရာရပြီးနောက် စိတ်ဖိစီးမှုကို ကျော်လွှားရန် လေ့ကျင့်ခန်းများ PTSD ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုသမှုတွင် အသုံးပြုသည်-

• ရှောင်ရှားရန် အခြေအနေများကို လျှော့ချရန် ထိတွေ့ခြင်း၊
• အပန်းဖြေနည်းများ ,
• ‍သိမှုပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်း၊
• EMDR နည်းပညာ (စိတ်ဒဏ်ရာနှင့် ပတ်သက်သည့် အမှတ်တရများကို လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် စိတ်ဒဏ်ရာရစေသော အတွေ့အကြုံကို စီမံဆောင်ရွက်ပေးနိုင်သည်။ အကျိုးဆက်အနေဖြင့်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားသွင်းမှု လျော့နည်းလာပြီး အနှောင့်အယှက်ပေးသော အတွေးများ မကြာခဏ လျော့နည်းလာသည်)။

မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ စိတ်ဒဏ်ရာလွန်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါသည် လူတစ်ဦးစီ၏ သီးခြားအခြေအနေအရ တစ်ဦးချင်းသီးသန့်ကုသမှု လိုအပ်ပါသည်။ကိုယ်ချင်းစာတရား၊ နွေးထွေးသော လိုက်ပါဆောင်ရွက်ပေးမှုနှင့် လုံခြုံသောနေရာမှ၊ အွန်လိုင်းကုထုံး၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို သင်ဆုံးဖြတ်ပါက သင်ရွေးချယ်သည့်အရာသည် သင့်ဘဝတွင် တည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုကို တဖြည်းဖြည်း ပြန်လည်ရရှိလာစေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

ဤဆောင်းပါးတစ်လျှောက်လုံးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်ဒဏ်ရာလွန်စိတ်ဖိစီးမှု၏နောက်ဆက်တွဲ နှင့် ရောဂါလက္ခဏာများ အစုံလိုက်၊ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော လွန်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းများကို တွေ့ရပါမည်။ တုန်လှုပ်ချောက်ချားမှု နှင့် ၎င်းကို ကျော်လွှားရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် ကုသမှုများ။

PTSD ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း၊ ၎င်းကို မည်သို့ရောဂါရှာဖွေနိုင်သနည်း။

နောက်တစ်ခု၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်ဒဏ်ရာလွန်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါရှာဖွေရေးလက်စွဲ (DSM 5)၊ စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့် 3> နှင့် PTSD အမျိုးအစားများ ။

‍ Post Traumatic Stress Disorder- အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်

The စိတ်ဖိစီးမှုလွန်ရောဂါ၏ အဓိပ္ပါယ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါ (PTSD) သည် အချို့သောလူများတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှု နှင့် ဆက်စပ်ပြီး စိတ်ထိခိုက်စရာဖြစ်ရပ်တစ်ခုပြီးနောက်၊ အန္တရာယ်ရှိသော သို့မဟုတ် ထိတ်လန့်ဖွယ်ရာဖြစ်ရပ်တစ်ခုကို တွေ့ကြုံခံစားရခြင်း သို့မဟုတ် တွေ့ကြုံခြင်းကဲ့သို့သော၊ အိပ်မက်ဆိုးများ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် ထိန်းချုပ်မရသော အတွေးများ အပါအဝင် လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

စိတ်ဒဏ်ရာလွန်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ ( Post-traumatic Stress Disorder၊ ၊ အင်္ဂလိပ်လို အတိုကောက်အားဖြင့်) သည် 1980 ခုနှစ်များမှ စတင်ခဲ့သည်။ Post - စစ်မှုထမ်းဟောင်းများ သို့မဟုတ် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စော်ကားခံရသူများတွင် စိတ်ဒဏ်ရာရစေသည့် တုံ့ပြန်မှုများကို သိရှိခဲ့သည် ၊ ဤဆယ်စုနှစ်အထိ PTSD ၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက် မရှိခဲ့ပါ။ ဤနှစ်များအတွင်း ရောဂါရှာဖွေရေးလက်စွဲ၏ တတိယအကြိမ်ထုတ်ဝေမှုတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ (DSM)။

ထိုအချိန်မှစ၍ စိတ်ပညာနှင့် စိတ်ရောဂါကုပညာတွင် PTSD သည် PTSD ကိုပုံဖော်ရန်အတွက် စိတ်ဒဏ်ရာနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုဆိုင်ရာ လေ့လာမှုများကို တီထွင်ခဲ့သည်။ ဤရောဂါကို လောလောဆယ်တွင် DSM 5 တွင် စိတ်ဒဏ်ရာနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုဆိုင်ရာရောဂါများဆိုင်ရာ အုပ်စုအတွင်း အမျိုးအစားခွဲခြားထားပါသည်။

အမျိုးအစားများ PTSD ၏

စိတ်ထိခိုက်စရာဖြစ်ရပ်များကို တွေ့ကြုံခံစားရပြီးနောက်၊ PTSD ဖြစ်နိုင်သည် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်၏ သဘာဝတုံ့ပြန်မှုတစ်ခု (စိုးရိမ်ပူပန်မှု-စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာများ ပြသခြင်းနှင့်၊ dissociation ပင်)။ traumatic disorders တွင်၊ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ အမျိုးအစားခွဲခြားမှုကို ဆုံးဖြတ်သည့် ယာယီအချက်ဖြစ်သည်။

စိတ်ဒဏ်ရာလွန်စိတ်ဖိစီးမှု အမျိုးအစား မည်မျှရှိသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ပြောဆိုနိုင်သနည်း။

• Acute stress disorder (ASD): သုံးရက်မှ တစ်ရက်ကြား ကြာရှည်သည် လ ၊ စိတ်ဒဏ်ရာရပြီးပြီးချင်း စတင်သည်။
• စိတ်ဒဏ်ရာလွန်ရောဂါ (PTSD)- စိတ်ဒဏ်ရာကြောင့် တစ်လကျော်ကြာ ဆက်ရှိနေသည့်အခါ နှင့် သိသိသာသာ သက်ရောက်မှုရှိသည်။ တုန်လှုပ်ချောက်ချားမှုများ၊ အိပ်မက်ဆိုးများ၊ စိတ်ခံစားချက်ပြောင်းလဲခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာရှိသူ၏ဘဝအရည်အသွေး... ကျွန်ုပ်တို့သည် PTSD ၏ကွဲပြားသောရောဂါရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ဒဏ်ရာလွန်ရောဂါ စိတ်ဒဏ်ရာလွန်ခြင်း စိတ်ဖိစီးမှုအကြောင်းပြောပါမည်။ ရောဂါလက္ခဏာများ ကြာရှည် သုံးလထက်ပိုသောအခါ ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အမှုကိစ္စများကို ကိုင်တွယ်ဆောင်ရွက်နေပါသည်။ နာတာရှည် PTSD ။

ကြာချိန်အပြင်၊ ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ထိခိုက်သောစိတ်ဖိစီးမှုရောဂါကြားရှိ အခြား ခြားနားချက်မှာ PTSD သည် လအကြာတွင် ၎င်း၏ရောဂါလက္ခဏာများ စတင်ပြသနိုင်သည် ထိတ်လန့်ဖွယ်ဖြစ်ရပ် ဖြစ်ပွားခဲ့သည်။

PTSD အမျိုးအစား နောက်ထပ်တစ်မျိုးရှိနေကြောင်း ခုခံကာကွယ်သူများ ရှိနေကြောင်း ညွှန်ပြရပါမည်- ရှုပ်ထွေးသော စိတ်ဒဏ်ရာလွန်ရောဂါ (C-PTSD) ။ C-PTSD သည် အချိန်ကြာမြင့်စွာ စိတ်ထိခိုက်စရာ အပိုင်းများစွာကို တွေ့ကြုံခံစားရခြင်း၏ အကျိုးဆက်အဖြစ် ရည်ညွှန်းပြီး ယေဘုယျအားဖြင့် ကြမ်းတမ်းသော မိဘများနှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စော်ကားမှုများနှင့် မကြာခဏ ဆက်စပ်နေပါသည်။

ရှုပ်ထွေးသော စိတ်ဒဏ်ရာလွန်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ ကို DSM-5 တွင် ထည့်သွင်းရန် အဆိုပြုထားသော်လည်း၊ လက်စွဲ မပါဝင်ပါ ၊ ထို့ကြောင့် ရှိနေပါသည်။ အတိအကျ အဓိပ္ပါယ်မရှိပါ။ သို့သော်၊ WHO သည် ၎င်းအား နိုင်ငံတကာအဆင့်ခွဲခြားရောဂါများ (ICD-11) ၏ ဗားရှင်း 11 တွင် ထည့်သွင်းထားသည်။ ‍

DSM အရ စိတ်ဒဏ်ရာလွန်ရောဂါကို ခွဲခြားသတ်မှတ်နည်း -5

DSM-5 အရ PTSD အတွက် ရောဂါရှာဖွေရေးစံနှုန်းများကို ကြည့်ကြစို့-

• အတွေ့အကြုံရှိ၊ သို့မဟုတ် မျက်မြင်တွေ့ခဲ့ရသည့် အခြေအနေတွင်၊ ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ကာယသမာဓိ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့နှင့် နီးစပ်သူများ၏ ပျောက်ကွယ်လုနီးပါး ဖြစ်ခဲ့သည်။
• ဤ တုန်လှုပ်ချောက်ချားဖွယ် အဖြစ်အပျက်သည် ပြင်းထန်သော ကြောက်ရွံ့မှု၊ ကြောက်ရွံ့ ထိတ်လန့်မှုကို ဖြစ်စေခဲ့သည်...
• ထိတ်လန့်ပြီးနောက်၊ စိတ်ဒဏ်ရာလွန်ခြင်း စိတ်ဖိစီးမှု၎င်းတို့သည် တစ်လကျော်ကြာအောင် ကြာရှည်ခံပါသည်။
• ရောဂါလက္ခဏာများသည် လူတစ်ဦး၏လူမှုရေး၊ မိသားစု သို့မဟုတ် အလုပ်စွမ်းဆောင်ရည်ကို ထိခိုက်ရန် လုံလောက်သော အရေးကြီးသော လက္ခဏာများ ဖြစ်ရပါမည်။

သင့်ဇာတ်လမ်းကိုပြောင်းပါ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကူအညီရယူပါ

စိတ်ဒဏ်ရာလွန်ရောဂါ လက္ခဏာများ Severity Scale (EGS-R)

လိုက်နာရမည့်အပြင်၊ DSM-5 စံသတ်မှတ်ချက်များ၊ စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်များတွင် PTSD ရောဂါလက္ခဏာများ၏ ပြင်းထန်မှုကို အကဲဖြတ်ရန်နှင့် ကုသမှုအစီအစဉ်ဆွဲရန် အခြားကိရိယာများရှိသည်။ ၎င်းသည် DSM စံနှုန်းများနှင့်အညီ အင်တာဗျူးတစ်ခုတွင် 21 ခု (သို့မဟုတ် မေးခွန်းများ) ကို ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ထားသည့် PTSD အတိုင်းအတာ EGS-R ဖြစ်သည်။

စိတ်ဒဏ်ရာလွန်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါကို အကဲဖြတ်ရန် အခြားသော စမ်းသပ်မှု အမျိုးအစားများလည်း ရှိပါသည်။

စိတ်ဒဏ်ရာလွန်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါသည် ရောဂါလက္ခဏာများပေါ်မူတည်၍ အဆင့်သုံးဆင့်ရှိသည်-

1. Hyperarousal အဆင့် - စိတ်ဒဏ်ရာရပြီးနောက်၊ လူ၏အာရုံကြောစနစ်သည် အမြဲတမ်းအခြေအနေတွင်ရှိနေပါသည်။ သတိပေးချက်

စိတ်ဒဏ်ရာလွန်စိတ်ဖိစီးမှု၏ ဤအဆင့်ရှိ လက္ခဏာများ -

• ထိတ်လန့်လွယ်ခြင်း၊
• အိပ်ရေးပျက်ခြင်း၊
• စိတ်တိုတတ်သော စရိုက်၊ ဒေါသနှင့် လိုက်ဖက်သော…

၂။ အဆင့်ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ခြင်း - စိတ်ဒဏ်ရာသည် လူ၏ဘဝကို အဆက်မပြတ် အနှောင့်အယှက်ပေးသည်။

ဤအဆင့်ရှိ စိတ်ဒဏ်ရာလွန်စိတ်ဖိစီးမှု၏ လက္ခဏာများနှင့် အကျိုးဆက်များ -

• ထပ်တလဲလဲနှင့် မလိုလားအပ်သော အမှတ်ရမှုများ၊
• ဖြစ်ရပ်ကဲ့သို့ ပြန်လည်အသက်ဝင်လာခြင်း ၎င်းသည် ပစ္စုပ္ပန်တွင် ဖြစ်ပျက်နေပါသည်၊
• flashbacks၊
• အိပ်မက်ဆိုးများ။

၃။ တင်းကျပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရှောင်ရှားခြင်းအဆင့် - လူတစ်ဦးသည် ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။ ကူကယ်ရာမဲ့ခြင်း၏ ခံစားချက်သည် အလွန်ပြင်းထန်သောကြောင့် သူ့အား စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေသည့် အခြေအနေများကို ရှောင်ရှားရန်ကြိုးစားသည်-

• စိတ်ဒဏ်ရာရပြီးနောက် တုန်လှုပ်သွားသည့်အရာများကို တွေးတောခြင်း သို့မဟုတ် စကားမပြောရန်ကြိုးစားပါ။
• နေရာများ၊ လှုပ်ရှားမှုများကို ရှောင်ပါ။ သို့မဟုတ် စိတ်ထိခိုက်စရာဖြစ်ရပ်ကို ပြန်လည်အမှတ်ရနိုင်သူများ။

စိတ်ဒဏ်ရာလွန်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ၏ လက္ခဏာများသည် အဆင့်များတစ်လျှောက်တွင် ပြောင်းလဲသွားပြီး ပိုမိုကန့်သတ်လာပါသည်။

၎င်းသည် စိတ်ဒဏ်ရာလွန်ဖိစီးမှု၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများ ဖြစ်သည့်-

• ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊
• မှတ်ဉာဏ်အားနည်းခြင်း၊
• စွမ်းအင်နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှု အားနည်းခြင်း၊
• ချွေးထွက်ခြင်း၊
• ရင်တုန်ခြင်း၊
• tachycardia၊
• အသက်ရှူကြပ်ခြင်း…

‍

ဖြစ်ရပ်ပြီးနောက် PTSD တွင် လက္ခဏာများ မည်မျှကြာကြာ တွေ့ရသနည်း။

ရောဂါလက္ခဏာများ ပေါ်လာသည် အများအားဖြင့် တဖြည်းဖြည်းနှင့် တုန်လှုပ်ဖွယ်ဖြစ်ရပ်ကို ထိတွေ့ပြီးနောက် ပထမဆုံးပေါ်လာသည်။ ပြီးနောက်ရောဂါရှာဖွေရေး စံသတ်မှတ်ချက်များ ပြည့်စုံသောလတွင် ရောဂါပေါ်လာသည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ပြောနိုင်နေပြီဖြစ်သည်။

သို့သော်၊ ရောဂါရှာဖွေရေး စံနှုန်းအားလုံးကို အချိန်အတော်ကြာ မပြည့်မီသည့် အချို့ကိစ္စများ ရှိပါသည်။ စိတ်ဒဏ်ရာရပြီးနောက် အနည်းဆုံး ခြောက်လကြာသည့် လက္ခဏာများ ပေါ်လာပါက စတင်ခြင်းနှောင်းပိုင်း စိတ်ဒဏ်ရာရပြီးနောက် စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ပြောပါသည်။

စိတ်ဒဏ်ရာလွန်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ၏ အကြောင်းရင်းများနှင့် အန္တရာယ်အချက်များ

ကျွန်ုပ်တို့မြင်ပြီးဖြစ်သည့်အတိုင်း၊ ဤရောဂါသည် ပထမလူ သို့မဟုတ် သက်သေအဖြစ် နေထိုင်ခဲ့သည့် တုန်လှုပ်ဖွယ်ဖြစ်ရပ်တစ်ခုနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။

စိတ်ဒဏ်ရာလွန်စိတ်ဖိစီးမှု၏ အခြေအနေများနှင့် ဥပမာများ-

• တိုက်ပွဲဝင်သူအဖြစ် (စစ်တပ်စိတ်ရောဂါကုထုံးတွင် စိတ်ဒဏ်ရာလွန်ရောဂါ) သို့မဟုတ် စစ်နှင့်ထိတွေ့ခြင်း အရပ်သားတစ်ဦးကို ထိခိုက်နစ်နာစေပါသည်။
• အကြမ်းဖက်တိုက်ခိုက်မှုများ၊ ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်မှုများ၊ ခြိမ်းခြောက်မှုများကို သက်သေခံခြင်း သို့မဟုတ် တွေ့ကြုံခံစားရခြင်း။
• လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စော်ကားမှု၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ညှင်းပန်းနှိပ်စက်မှု။
• သဘာဝဘေးအန္တရာယ်များ (သဘာဝဘေးအန္တရာယ်များ (သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကိုလည်း ဖြစ်စေသည်) .
• ယာဉ်မတော်တဆမှုများ (အဆိုးရွားဆုံးအခြေအနေများတွင် ၎င်းသည် ဆင်ခြင်တုံတရားမဲ့စွာ ကားမောင်းခြင်းကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းသို့ ဦးတည်သွားစေနိုင်သည်။)
• အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှု၊ လိင်အကြမ်းဖက်မှုနှင့် သားဖွားမီးယပ်အကြမ်းဖက်မှု။
• သားကောင်ဖြစ်ခြင်း။ လုယက်မှု သို့မဟုတ် အကြမ်းဖက်ရာဇ၀တ်မှုတစ်ခု၏ သက်သေဖြစ်သည်။

ဤအရာများသည် အများဆုံးဖြစ်ပွားရသည့် အကြောင်းရင်းများဖြစ်သည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် တစ်ခုတည်းမဟုတ်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ Iztacala de México အဆင့်မြင့်လေ့လာရေးဌာန Iskalti Atención နှင့်စိတ်ပညာအသိပညာပေးခြင်းသည် (2020) ခုနှစ်တွင် လေ့လာမှုတစ်ခုပြုလုပ်ခဲ့ရာ စိတ်ဒဏ်ရာလွန်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ ၏ COVID ခံစားရသူများတွင် မြင့်မားနိုင်ကြောင်း မှတ်သားခဲ့သည်။

အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ကိုယ်ဝန်၌ စိတ်ဒဏ်ရာလွန်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ (Post-traumatic stress disorder) သည် ကလေးမွေးဖွားခြင်းနှင့် မီးဖွားပြီးနောက် ဖြစ်တတ်ပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင် တတိယအဖြစ်အများဆုံး စိတ်ရောဂါဝေဒနာဖြစ်လင့်ကစား PTSD သည် အမြဲတမ်းမဟုတ်ပေ။ Alcorcón ဆေးရုံဖောင်ဒေးရှင်း၏ သားဖွားမီးယပ်လုပ်ကွက်၏ စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုများအရ မှန်ကန်စွာအသိအမှတ်ပြုထားသည်။

အခြားအကြောင်းတရား သို့မဟုတ် စိတ်ဒဏ်ရာလွန်ဖိစီးမှု၏ဥပမာမှာ သစ္စာဖောက်ခြင်း ဖြစ်သည်။ Oregon (အမေရိကန်) တက္ကသိုလ်မှ စိတ်ပညာရှင် Jennifer Freyd သည် ကလေးများသည် အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့၏ မိသားစု နျူကလိယအတွင်းတွင် ကိုးကားသည့် ကိန်းဂဏန်းများမှ အကြမ်းဖက်မှုကို ခံစားရသောအခါတွင် ကလေးငယ်များ တွေ့ကြုံခံစားရသည့် ဤစိတ်ဒဏ်ရာကို ပထမဆုံး လေ့လာခဲ့သူဖြစ်သည်။

အမေရိကန်စိတ်ပညာရှင်သည် အဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာ သစ္စာဖောက်မှုကြောင့် စိတ်ဒဏ်ရာ ကို ကိုးကားဖော်ပြထားသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ တစ်စုံတစ်ဦးအား မှီခိုနေသည့် အဖွဲ့အစည်းက ၎င်းတို့အား နှိပ်စက်ညှဉ်းပန်းခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ပေးဆောင်ရမည့် အကာအကွယ်ကို မပေးဆောင်သည့်အခါ၊ (ဤအဖွဲ့တွင် လိင်အကြမ်းဖက်ခံရသူများ၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စော်ကားခံရသူများ၊ PTSD ကို အသိအမှတ်မပြုရသေးသည့် စစ်မှုထမ်းဟောင်းများ၊ ဘာသာရေးအဖွဲ့အစည်းများမှ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလွဲသုံးစားပြုခံရသူများ ပါဝင်သည်။)

ဖြစ်နိုင်ခြေအချက်များပိုများသောသူများ။ ကြွလာသောအခါPTSD ခံစားနေရပါသလား။

ထိတ်လန့်မှုရောဂါ၊ စိတ်ကျရောဂါအမျိုးမျိုး၊ OCD… ကဲ့သို့သော ယခင်စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများရှိသူများသည် စိတ်ဒဏ်ရာလွန်ခြင်းမှ ခံစားရနိုင်ခြေပိုများသည်။ ကားမတော်တဆမှုဖြစ်ပြီးနောက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးဆက်များခံစားရသူများသည် PTSD ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများသည်။

PTSD ခံစားနေရချိန်တွင် ကြုံတွေ့ရသည့် အခြားအုပ်စုတစ်စုမှာ ဥပဒေစိုးမိုးရေး၊ မီးသတ်သမားများ၊ အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုများတွင် ကျန်းမာရေး ကျွမ်းကျင်သူများ စသည်တို့ကဲ့သို့သော အန္တရာယ်ရှိသော အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းလုပ်ငန်းအချို့တွင် လုပ်ကိုင်သူများဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စများတွင်၊ စိတ်ဒဏ်ရာလွန်ဖိစီးမှုကြောင့် မသန်မစွမ်းဖြစ်မှု သည် ၎င်းတို့၏လုပ်ငန်းကို ဆက်လက်တိုးတက်စေနိုင်သည်။

အမေရိကန်အသင်း၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထုတ်ပြန်ချက် တွင်ထုတ်ဝေသည့် သုတေသနအရ၊ စိတ်ပညာ (APA)၊ အမျိုးသမီးများသည် စိတ်ဒဏ်ရာလွန်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါအတွက် ရောဂါရှာဖွေရေးစံနှုန်းများနှင့် ပြည့်မီရန် ပိုများပါသည်။ အမျိုးသားများသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစော်ကားမှု၊ မတော်တဆမှုများ၊ ကပ်ဆိုးများ၊ တိုက်ခိုက်မှုများကြောင့် PTSD ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများသည်... နာတာရှည်စိတ်ဒဏ်ရာလွန်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါသည် အမျိုးသမီးများတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သော်လည်း လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစော်ကားခံရသူများ၊ အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်ခံရမှုများနှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားမှုများအတွင်း အမျိုးသမီးများတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ကလေးဘဝ။

ကလေးအလွဲသုံးစားမှုမှ စိတ်ဒဏ်ရာလွန်ရောဂါ

စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ