جدول المحتويات
مهما كانت الأسباب ، فإن فقدان الطفل أثناء الحمل هو تجربة مؤلمة للغاية وصدمة ربما لم يتم الحديث عنها كثيرًا.
في هذه المقالة سنتحدث عن حزن الفترة المحيطة بالولادة الناجم عن الإجهاض ، وسنركز على العوامل التي يمكن أن تعقد عملية الحداد.
¿متى تصبح أماً؟
يبدأ الطفل في الوجود في ذهن المرأة لحظة اكتشافها لحملها. الطفل حي وحقيقي ، ومن خلال خيالها ، تبني الأم ملامحها وتداعبها وتؤسس معها حوارًا حميمًا وسريًا ومحبًا. تبدأ الأم الحامل بمراجعة حياتها كلها وحياة الحياة كزوجين ويمكن أن تتغير أولوياتها ، لم تعد هي ولا شريكها مركزًا ، بل الطفل الذي على وشك أن يولد
حزن حديثي الولادة وفترة ما حول الولادة
فقدان طفل هو حدث مدمر في حياة الوالدين لأنه يُنظر إليه على أنه شيء غير طبيعي. الحياة بعد الحمل متوقعة ، وبدلاً من ذلك ، يتم اختبار الفراغ والموت. بشكل مختلف.
ما هو حزن الفترة المحيطة بالولادة
يشير حزن الفترة المحيطة بالولادة إلى فقدان الطفل بين الأسبوع السابع والعشرين من الحمل و الالأيام السبعة الأولى بعد الولادة . بعد هذه الحقيقة ، من الشائع التعبير عن الخوف من الحمل الجديد.
من ناحية أخرى ، يشير حزن حديثي الولادة إلى وفاة الطفل خلال الفترة من الولادة إلى 28 يومًا بعد ذلك.
في هذه الحالات ، يمكن أن يكون الحداد مصحوبًا برهاب توكوفوبيا لاحق (خوف غير عقلاني من الحمل والولادة) ، والذي يمكن أن يعيق المرأة.
تصوير Pexelsالحزن على فقدان طفل
حزن حديثي الولادة وفترة ما حول الولادة هو عملية بطيئة تمر بمراحل مختلفة قبل أن تتم معالجتها بشكل كامل. مراحل الحزن في الفترة المحيطة بالولادة لها جوانب مشتركة مع مراحل الحزن الأخرى ويمكن تلخيصها في أربع مراحل:
1) الصدمة والإنكار
المرحلة الأولى ، إن السبب المباشر للخسارة هو الصدمة والإنكار . المشاعر التي تصاحبها هي الكفر وتبدد الشخصية (اضطراب الانفصال) والدوخة والشعور بالانهيار وإنكار الحدث نفسه: "//www.buencoco.es/blog/rabia-emocion">؛ الغضب ، غضب ، يشعر الشخص بضحية الظلم ويبحث عن مذنب خارجي في العاملين الصحيين ، في رعاية المستشفى التي يتم تلقيها ، في الوجهة ... ، "مذنب" لعدم القيام بما يكفي لمنعحدث. الأفكار في هذه المرحلة عادة ما تكون غير منطقية وغير متماسكة ، ولها خصائص الهوس والتكرار.
3) عدم التنظيم
الحزن ، تشغيل نفسه و العزلة . يمكنك تجنب المواقف المتعلقة بالتربية ، مثل مقابلة الأصدقاء الذين لديهم أطفال ، ولكن يمكنك أيضًا مشاهدة الإعلانات والصور التي تظهر الأطفال والأزواج معهم.
في بعض الأحيان ، يتم فرض العزلة تجاه الزوجين ، بسبب طريقة مختلفة للحزن. ليس من النادر أن يختار الناس عدم التحدث عن الموضوع مع الآخرين ، بدافع التواضع أو لأنهم لا يعتقدون أنهم يستطيعون إيجاد فهم حقيقي لتجاربهم الخاصة في الخارج.
4) القبول
تنتهي عملية الحزن. تصبح المعاناة أقل حدة ، وتقل العزلة ، وشيئًا فشيئًا ، يستأنف المرء اهتماماته ويمكنه خلق مساحة عاطفية للرغبة وإعادة تصميم الأمومة.
تصوير Pexelsحزن الفترة المحيطة بالولادة: الأم والأب
الجوانب العاطفية لحزن الفترة المحيطة بالولادة شديدة لكلا الوالدين وتنطوي على الأبعاد النفسية والجسدية للزوجين. تعاني الأم والأب من حزن الفترة المحيطة بالولادة من وجهات نظر مختلفة ، ويعانيان من أنواع مختلفة من المعاناة ويتبنى كل منهما طريقته الخاصة في التعامل مع الخسارة. بعد ذلك ، ملفنرى.
حزن الفترة المحيطة بالولادة الذي تعاني منه الأم
الأم في حزن ما حول الولادة منغمسة في المهمة الصعبة والمؤلمة المتمثلة في مواجهة كل التوقعات التي تم إنشاؤها أثناء الحمل ، فإن السعي للحصول على قبول ما حدث يبدو ، خاصة في اللحظات الأولى ، مهمة مستحيلة.
الأم التي تفقد طفلها ، بعد أسابيع أو شهور من الانتظار ، لديها شعور بالفراغ وحتى على الرغم من أنها تشعر بالحب للعطاء ، فلا أحد يستطيع الحصول عليه بعد الآن ويصبح الشعور بالوحدة عميقًا.
التجارب الشائعة للأم في حزن الفترة المحيطة بالولادة هي:
- الشعور بالذنب ، مما يجعل من الصعب مسامحة المرء بعد الإجهاض ، حتى لو كان تلقائيًا. أفكار حول عدم القدرة على توليد الحياة أو حمايتها .
- الحاجة إلى معرفة أسباب الخسارة (حتى لو أعلن الطاقم الطبي أنها غير متوقعة وحتمية).
هذا النوع من التأمل هو نموذجي في حالات الاكتئاب ، والتي تميل إلى أن تكون أكثر تكرارا لدى أولئك النساء اللواتي استثمرن في حملهن ذروة وجودهن ، والآن يرينه غير مكتمل.
الفجيعة وعمر الأم
فقدان طفل أثناء الحمل ، بالنسبة للأم الشابة ، يمكن أن يكون حدثًا غير متوقع ومربكًا ويجلب لحياة المرأة تجربةالهشاشة وانعدام الأمن بشأن جسده والخوف على المستقبل.
أفكار مثل: "list">
الحزن في الفترة المحيطة بالولادة لدى امرأة لم تعد صغيرة جدًا ، خاصة عندما يتعلق الأمر بطفلها الأول ، يكون مصحوبًا باليأس من إدراك فقدانه أثناء الحمل على أنه فشل الفرصة الوحيدة للتوليد.
التفكير (ليس بالضرورة صحيحًا) بأنه لن يكون هناك المزيد من الفرص لتصبح أما هو أمر مؤلم. تقترب النساء من آلامهن وينفصلن عن العالم الخارجي ، مما قد يؤدي بهن إلى تبني سلوكيات الإبطال ، خاصة تجاه الأزواج الذين لديهم أطفال ونساء حوامل.
الغضب ، الغضب ، الحسد ، هي مشاعر طبيعية أثناء فترة الحزن في فترة ما حول الولادة. أفكار مثل "لماذا أنا؟" أو حتى "لماذا هي أم سيئة لديها أطفال وأنا لا؟" هم طبيعيون ، لكنهم مصحوبون بمشاعر الخجل وانتقاد الذات القوي لأنهم حملوا.
الآباء والحزن في فترة ما حول الولادة: الحزن الذي يعاني منه الأب
الأب رغم أنه جزء من أتجربة مختلفة ، فهم لا يعانون من حداد أقل حدة.
كثيرون ، على الرغم من أنهم بدأوا يتخيلون مبكرًا جدًا عن أبائهم ، يدركون حقًا أنهم آباء في اللحظة التي يولد فيها طفلهم ويمكنهم رؤيته المسه وخذيه بين ذراعي. يتم تقوية الرابطة بشكل أكبر عندما يبدأ الطفل في التفاعل معهم.
هذا النوع من حالة التعليق والتوقع أثناء الحمل يمكن أن يجعل من الصعب على الأب إيجاد مكان في الوجه من الخسارة. يتساءل عما يجب أن يشعر به وكيف ينبغي أن يتصرف ، وكيف ينبغي (أو لا) أن يعبر عن ألمه ، اعتمادًا على دوره كأب ، ولكن أيضًا على ما يعتقده المجتمع يتوقعه منه كرجل .
يمكنك محاولة تبرير ذلك بإخبار نفسك أنه لا يمكنك تفويت طفل لم تقابله بعد ، وإذا لم تتغلب على نفسك ، فقد يبدو الألم أقل حدة.
في مواجهة معاناة شريكها ، قد تحاول التأقلم مع معاناتها من خلال تنحيتها جانبًا ، وإجبار نفسها على أن تكون قوية وشجاعة وتستمر في ذلك ، حتى من أجلها ، إذا كانت تضع عقلها حقًا في ذلك.
Photo by Pexels تمزق يميز الزوجين
انقطاع الحمل هو تمزق يميز الزوجين. حتى عندما يحدث ذلك في الأسابيع القليلة الأولى. لا يعتمد الألم على لحظة الحمل ، بل على الاستثمار العاطفي والمعنى الذي لدى الزوجينبالنظر إلى تجربة الحمل.
فقدان الطفل يمكن أن يدمر مشروعًا حوله الشركاء يعيدون تعريف هويتهم ، مع شعور مفاجئ بالمقاطعة والحيرة بشأن المستقبل.
الحزن الشديد للصدمة و تجربة الفجيعة اللاحقة يمكن أن تستمر من 6 أشهر إلى سنتين ، ولكن في بعض الأحيان أطول.
الحزن في الفترة المحيطة بالولادة لفقدان الطفل
منح خسارة طفل هي عملية تستغرق وقتًا. يحتاج الزوجان إلى عيشها وقبول الخسارة ، كل على سرعته الخاصة.
في بعض الأحيان يفضل الناس البقاء عالقين في حزنهم خوفا من النسيان. أفكار مثل "w-embed">
استعادة الهدوء
اطلب المساعدةعندما يصبح حزن الفترة المحيطة بالولادة معقدًا
يمكن أن يحدث هذا الشيء يعقد التطور الطبيعي لعملية الحزن ، وتستمر المعاناة والأفكار المؤلمة والمختلة إلى ما هو أبعد من الوقت الضروري من الناحية الفسيولوجية.
هذا يحول الحزن إلى حزن معقد ، أو يمكن أن يتطور إلى اضطرابات نفسية مثل الاكتئاب التفاعلي و اضطراب الكرب التالي للرضح.
الحزن في فترة ما حول الولادة: يوم توعية الأطفال
موضوع حزن الفترة المحيطة بالولادة والحزن أثناء الحمل وجد مكانًا مؤسسيًا في أكتوبر ، عندما يتم الاحتفال بالتوعية بفقدان الطفلاليوم . تأسس في الولايات المتحدة ، اليوم العالمي للحداد في فترة ما حول الولادة هو احتفال انتشر بمرور الوقت إلى العديد من البلدان مثل بريطانيا العظمى وأستراليا ونيوزيلندا وإيطاليا.
كيف للتغلب على حزن الفترة المحيطة بالولادة بالعلاج النفسي
يمكن أن يكون التدخل النفسي في حزن الفترة المحيطة بالولادة أمرًا حاسمًا للوالدين للتغلب على فقدان طفل.
يمكن إجراء عملية الحزن عبر الإنترنت طبيب نفساني أو أخصائي حزن في الفترة المحيطة بالولادة ، ويمكن إجراؤه بشكل فردي أو مع علاج الأزواج. نهج أو EMDR. إن طلب المساعدة النفسية ليس مفيدًا فقط في حالة الفجيعة في الفترة المحيطة بالولادة ، بل إنه مفيد أيضًا للمساعدة في التغلب على الإجهاض أو التعامل مع اكتئاب ما بعد الولادة. 5>
بعض الكتب التي قد تكون مفيدة لأولئك الذين يمرون بحزن ما حول الولادة.
The Empty Cradle بقلم M. Angels Claramunt ، Mónica Álvarez ، Rosa Jové و Emilio Santos.
الأصوات المنسية من Cristina Silvente و Laura García Carrascosa و M. Àngels Claramunt و Mónica Álvarez.
الموت عندما تبدأ الحياة أ بقلم ماريا تيريزا بي سونير وسيلفيا لوبيز.
