Sevgi ilə dolu olmaq gözəl səslənir. A priori, bu, idyllic görünür. Biri ilə tanış olursunuz və bağdakı sehr demək olar ki, ani olur və əlbəttə ki, zibilləmə, benching və digər əvəzedicilərin günün əmri olduğu bir cəmiyyətdə, bu işin dərindən qarışdığı görünən o insanı tapmaq. əlaqələr və gələcəklə bağlı söhbətlər lotereya qazandığını düşünməkdir. Ehtiyatlı olun, çünki siz yeni münasibətinizin sevgi bombasının baş qəhrəmanına çevrilmiş ola bilərsiniz. O sizə iltifatlar, hədiyyələr, mesajlar, zənglər yağdırır və öz və sizin arzularınızı birlikdə həyata keçirməyi planlaşdırır... Tutaq ki, birinci dəqiqədən diqqət var... Amma siren mahnılarına diqqət yetirin, çünki onlar qəbul edə bilirlər. sən dənizin dibinə.

Bu məqalədə biz sevgi bombası nədir və ya kiminsə sevgini silah kimi istifadə edərək sizi necə manipulyasiya edə biləcəyindən danışırıq. Biz həmçinin sevgi bombardmanı texnikasının narsisizmlə, sevgi bombardmanı hücumu altında olduğunuzu göstərən qırmızı bayraqlar ilə necə əlaqəli olduğuna baxacağıq və əlbəttə , Onlardan birinin qurbanı olsanız nə etməli.

Sevgi bombası nədir

İspan dilində sevgi bombası, sizdə olduğu kimi artıq intuisiyaya çevrilmiş, bu, bir sevgi bombardmanıdır, daha asan görünməyən şey onun mənşəyidir. Termin nə qədər müasir görünsə də, sevgi bombasının mənasını tapmaq üçün geri qayıtmalıyıq.1970-ci illər və Amerika Birləşmiş Ştatlarının Birlik Kilsəsi kimi tanınan Amerika təriqəti.

Bu təşkilat sekta üzvlərini cəlb etmək və onları ona bağlı saxlamaq üçün manipulyasiya alətindən (sevgi bombası) istifadə edirdi. Onlara həddən artıq sevgi, məhəbbət və həddən artıq qorunma verdilər ki, bu da bu insanların xoş qarşılandığını və sevildiyini hiss etdirdi, buna görə də özlərini yalnız məzhəbə həsr edənə və idarə oluna bilən varlıqlara çevrilənə qədər ətraflarından uzaqlaşdılar.

Qayıdaq. 21-ci əsr və ürək məsələlərinə, bu gün sevgi bombalaması nədir? Sevgi bombalaması texnikası insanların bir çoxu narsistik xüsusiyyətlərə malik olmaqla, insanı aldatmaq və emosional şəkildə çəngəlləmək üçün istifadə etmə üsulları ilə əlaqələndirilir. O, adətən sözləri (sizə qulaq verən klassik) faktlarla birləşdirir. Kult timsalında olduğu kimi, ideya kimisə fəth etmək, onun etibarını qazanmaq və qarşı tərəfə münasibətdə avtoritet rolunu qurmaqdır. Bunun üçün məhəbbət bombardımanı sizi çətinliklə tanımasına baxmayaraq, böyük jestlərdən, böyük diqqətdən və məhəbbətdən israrla qaçmır.

Bu son məqam, münasibətləri belə sıx bir şəkildə başlatmaq oyanmalıdır. həyəcan siqnallarımız . Nə baş verir ki, həm ədəbiyyat, həm də kino bizə ehtiraslı və ehtiraslı məhəbbətin qəhrəmanları olan məhəbbətli varlıqlar kimi əsl sevgi bombardmançıları təqdim etdi.romantik, bu, sevilmək istəyimizlə birlikdə, nəhayət, bizi kainatın mərkəzi kimi hiss etdirən və iltifatlardan qaçmayan birini tapdığımız üçün xoşbəxt varlıqlar olduğumuza inanmağa səbəb ola bilər.

Sevgi bombardımanına dair nümunələr

İndi bir misalla sevgi bombardımanına baxaq:

Biri ilə tanışsan və hər şey gözəldir, deyəsən doğrudur ki, la vie en rose . Siz hər gün, istənilən saat və bütün kanallarla danışırsınız. O, həm də düşüncəlidir, sizinlə uzunmüddətli planlar qurur və artıq ilkin söhbətlərinizdə “Mən bu güclü əlaqəni hiss etdiyim heç kəslə görüşməmişəm”, “sən həmişə gözlədiyim insansan” kimi ifadələr işlədir. ” gəldilər. Bu ifadələr, bir insanı çətinliklə tanıdığınız zaman , reallıqdan daha çox bombardman ifadələrini sevirəm və diqqət edin, çünki davranışınız o insanın xoşuna gəlməyəndə, sizə qarşı münasibəti dəyişəcək.

Bəzən sevgi bombası və xəyal yaratma , xüsusən də sosial media və tanışlıq proqramlarında yaradılan bağlantılarda əl-ələ verir.

Bu hallarda mesajlar, bəyənmələr və pozitiv şərhlər, hətta məhəbbət bombalanmasından sonra yoxa çıxana qədər məhəbbət bombalanması baş verir: sevgi bombardımanı heç bir şey vermədən yox olmağa qərar verir. izahat (xəyal yaratmaq).

Romantizm və yabombalamağı sevirsən?

Diqqət et! gəlin romantizmi pozmayaq, ona görə də davam etməzdən əvvəl aydınlaşdırmağa dəyər, bunun sevgi bombası olub-olmadığını necə bilmək olar? Romantik və ehtiraslı insanlar var və onların bəziləri əzizlərin nümunələrini qaçırmadan tam sürətlə gedirlər. . Hər bir insanın ritmləri fərqlidir. Bəs necə aldanmamaq olar?

Əgər siz ehtiraslı və nümayişkaranə bir insanla qarşılaşmısınızsa, sanki həmişə ayağını sürətləndiricinin üstündə saxlayanlardan biri varsa, onlar münasibət boyu az-çox bu davranışa sahib olacaqlar. , əlavə olaraq, onun təsirliliyi yalnız sizinlə deyil, şəxsiyyətlərarası münasibətlərdə ümumi olacaqdır.

Ancaq onun münasibətinizdə göstərdiyi həvəs və bağlılıq səviyyəsi birlikdə olduğunuz müddətə uyğun gəlmirsə, bunun sevgi bombası olduğunu biləcəksiniz. Eynilə, bu davranış müəyyən bir müddətə qədər davam edəcək (fəth başa çatana və bunun sizi qazandığını bilənə qədər) sonra nümayişləri geri götürəcəkdir. Məqalə boyu biz sevgi bombasının xüsusiyyətlərini , xəbərdarlıq əlamətlərini və sevgi bombasının necə edildiyini daha dərindən araşdıracağıq.

Özünə sevgi hər şeydən əvvəl gəlir, hərəkətə keç

Sevgi bombalaması nə qədər davam edir?

Hər bir əlaqə fərqlidir, ona görə də sevgi bombası mərhələsinin nə qədər davam edəcəyinə vaxt vermək çətindir. Bir qayda olaraq,biz bir neçə həftə və bir neçə ay arasında danışacaqdıq.

Bombanı necə sevmək olar? Digər insanlarla münasibət qurmağın bu üç mərhələsi var:

• İdeallaşma mərhələsi

Bu ilk mərhələdə hər şey tərif, təriflər və insandır. lazım olan hər şeydə sizə kömək etməyi təklif edəcək. Bu, həm də sevgi bombardımanının insanın etibarsızlığına baxdığı, qorxuları və yaraları, daha sonra onları manipulyasiya edəcəyi alətlər haqqında məlumat topladığı mərhələdir.

• Devalvasiya fazası və ya aralıq effekt

Bu ikinci mərhələdə qurban rolunda olan şəxs özünün heç bir şey olmadığını hiss edəcək. sevgi bombardmançısının gözündə nə cazibədar, nə də mükəmməldir. Məhəbbət bombardirinin xoşuna gəlməyən işlər görüləndə yaltaqlıq, təriflər və romantik nümayişlər yoxa çıxıb, yerini cəza olaraq düşmənçilik davranışına buraxıb.

Məsələn, əgər siz kortəbii olaraq öz başınıza bir plan qurursanız, münasibətinizi düzəltmək üçün sizi günahkar hiss etdirəcək sevgi bombardmanı tərəfindən bəyənilmə və tənqid alacaqsınız. Davranışınız onun xoşuna gələndə məhəbbət geri qaytarılacaq.

Bir sözlə, bu, emosional şantajdır, əgər hər şeyin əvvəlki vəziyyətinə qayıtmasını istəyirsinizsə, dostlarınızla, ailənizlə, hobbinizlə... görüşməkdən vaz keçməlisiniz. bombardmançı hesab edir.Niyə bəzən sevgi bombası zamanı ayrılmırsınız? Münasibətlər asimmetrik, qeyri-qənaətbəxş, lakin eyni zamanda asılılıq (emosional asılılıq) halına gəlib və uzlaşma mərhələlərinin uzaqlaşma mərhələləri ilə birləşməsi adi haldır. Qurban əvvəldən ideal sevgi bağına qayıtmaq ideyası haqqında xəyal quraraq münasibətdə qalır. bu faza Siz ideallaşdırma-cəza arasında döngəyə girdiyiniz zəhərli cüt münasibətləri dinamikası içində ola bilərsiniz və ya əlaqənin sağlam olmadığını başa düşmüsünüz və ondan çıxırsınız.

‍

Məhəbbət bombardirinin psixoloji profili

Görünüşdə onlar özünü çox proyeksiya edən insanlar ola bilərlər -inam, Əslində sevgi bombası texnikasından istifadə edən hər kəs adətən etibarsız, emosional cəhətdən yetkin olmayan, özünə hörmət problemi olan və affektiv məsuliyyəti olmayan bir insandır.

Sevgi bombalaması psixopatiya ilə əlaqəli ola bilərmi? Buna ehtiyac yoxdur. Sevgi bombalaması təhlükəli ola bilsə də, qeyd etmək lazımdır ki, psixopatın xarakterik xüsusiyyəti daha çox güc motivasiyası ilə bağlıdır, baxmayaraq ki, buna nail olmaq üçün o, sevgi bombası və digər manipulyasiya üsullarından və/yaxud davranışlardan istifadə edə bilər.

Narsisistik sevgi bombalaması

Daha əvvəl də qeyd etdiyimiz kimi,Bu manipulyasiya texnikası narsisizmlə (və ya ən azı narsisistik zədə ilə) əlaqədardır və bu, müxtəlif universitetlər arasında birgə araşdırma ilə də göstərilir. Bu sevgi bombalaması təcrübəsini , əlavə olaraq narsisistik xüsusiyyətləri olan insanlarla , təhlükəsiz bağlılıq növü ilə əlaqələndirir.

Məhəbbət bombardımanı kimi davranan bir əlaqədə olan narsisistik insan, ilkin olaraq, vaxtından əvvəl və hətta şişirdilmiş sevgi nümayişləri ilə sizi bir kürsüyə qoyur, amma əslində o, özünə postament mövqeyini verdi. , çünki Siz vacib hiss etməyə və nəzarətdə olmağa ehtiyacınız var.

Əslində, narsisist insan qarşılığında bir şey axtarır sevgi ilə bombalayır: tanınmanızı və bütün diqqətinizi və sizə göstərdiyi diqqətin əvəzini onlara "ödəmək" öhdəliyini hiss etdirəcək.

Yəqin ki, narsisistik sevgi bombalamasının xüsusiyyətlərinin ən yaxşı şəkildə göründüyü anda, insanın artıq "maskasını çıxardığı" və özünü ucaltmaq üçün qurbanı dəyərsizləşdirdiyi devalvasiya mərhələsindədir.

Bir narsistin sevgi bombalaması nə qədər davam edir? Narsistik bir insan, şəxsiyyətlərarası münasibətlərdən öz məqsədləri üçün istifadə edir, buna görə də siz onların narsistik eqosu üçün təchizat kimi xidmət edərkən, onlar sizi sevgi ilə bombalayacaqlar.

Sevgi bombasının əlamətləri

Hamımız sevirikOnlara bizim nə qədər inanılmaz olduğumuzu və praktiki olaraq heç bir şey etmədən bizi ərköyün olmağa və sevməyə layiq etdiklərini söyləməyi xoşlayırlar. Ola bilsin ki, bu səbəbdən biz sevgi bombası əlamətlərini nəzərdən qaçırırıq, onlar əslində əvvəldən var idi, ancaq o qədər şərbətdir ki, onları müəyyən etməmişdik:

• Çox güclü əvvəlcə münasibət. Şəxs sizin etibarınızı qazanmağa çalışır. Bəzi insanlar sizi demək olar ki, tanımadığı halda, tez bir zamanda sosial və ailə mühitinizi bilmək istəyir. münasibətlərin qısa müddəti.
• Birgə gələcəyi adi bir şey kimi qəbul edin və formalizm hələ əldə olunmamış münasibətə .
• Davranışlara nəzarət edin, incə olsa belə, əlaqənin başlanğıcından və hətta müəyyən sayda qısqanclıq .

Özünüzə hörmətinizi psixoloji yardımla bərpa edin

Sevgi bombardımanına necə qalib gəlmək olar

Bunu tapdıqdan sonra güc Bu əlaqəni bitirmək üçün sizi "sevgi bombası" rolunuza qaytarmayan bir sıra davranışlar həyata keçirməlisiniz, çünki insan öz cazibəsini yenidən istifadə edərək onun tərəfinə qayıtmağınız mümkündür:

• Sıfır əlaqə

Hər növ ünsiyyəti kəsin . Və bu təkcə dayanmağı nəzərdə tutmurtelefon zənglərini, mesajlarını və sosial media ilə qarşılıqlı əlaqəni bitirməsə də, həmin şəxsə baxın. Məsafəni saxlamaq həm də sevgi bombardmanının mümkün qaz işıqlandırmasının qarşısını alacaq (heç bir şey düşündüyünüz kimi olmadı).

• Özünüzü pozitivliklə əhatə edin

Özünüzü sərf edin. Önəm verdiyiniz insanlarla vaxt keçirmək sizi yaxşı hiss edir, özünüzü sevdiyiniz yeməklə sevindirir və ya sizi xoşbəxt edən hər şeyi edin, özünüzə qulluq etmək vacibdir.

• Limitlər qoymağı öyrənin

Bəzən şəxsi və emosional məkanımızı qorumaq hüququmuz və məsuliyyətimiz olduğunu unuduruq, öyrənin limitlər təyin etmək sağlam münasibətləri qorumağa, özümüzə və ehtiyaclarımıza sadiq olmağa kömək edir.

• Özünüzə bütün emosiyalarınızı hiss etməyə icazə verin

Münasibətin sonunda qarışıq emosiyalar yaşamaq və bir müddət kədər və qəzəb hiss etmək normaldır. .

• Dəstək axtarın

Ətrafınızdakı insanlardan emosional dəstək istəməkdən əlavə, özünüzə inamınız və özünə hörmətiniz çökübsə, bu, həm də yaxşı fikir olsun psixoloji rifahınızı bərpa etmək üçün psixoloqa müraciət edin .