Да бъдеш обсипан с любов звучи чудесно. На пръв поглед звучи идилично. Срещаш някого и магията на връзката е почти мигновена, и разбира се, в общество, в което се крие, крие, крие, крие, крие, крие, крие, крие, крие, крие, крие, крие, крие, крие, крие, крие. поставяне на пейка и други заместители са в реда на нещата, да откриеш онзи човек, който изглежда много ангажиран с връзката и говори за бъдещето, означава да си мислиш, че си спечелил от лотарията. Е, внимавай, защото може да си се превърнал в главния герой на любовно бомбардиране Тя ви обсипва с комплименти, подаръци, съобщения, обаждания и планове да сбъднете заедно нейните и вашите мечти... Да кажем, че има (свръх)внимание още от първата минута... Но внимавайте с песните на сирените, защото те могат да ви отведат на дъното на морето.

В тази статия говорим за какво е любовно бомбардиране Ще разгледаме и как любовта може да ви манипулира, за да ви впримчи, използвайки любовта като оръжие. техника за любовно бомбардиране е свързана с нарцисизма, а ЧЕРВЕНИ ФЛАГОВЕ които показват, че сте подложени на атака от любов бомбардировач и, разбира се, какво да правите, когато сте станали жертва на такова престъпление.

Какво е любовно бомбардиране

Любовното бомбардиране, както вече сте се досетили, е любовно бомбардиране, но това, което не е толкова лесно да се отгатне, е произходът му. Колкото и модерен да изглежда терминът, за да се намери значението на любовната бомбардировка трябва да се върнем към 70-те години на миналия век и американската секта, известна като Църквата на обединението в САЩ.

Тази организация използва инструмент за манипулация (любовна бомбардировка) Те им давали свръхдоза любов, привързаност и свръхзакрила, което карало тези хора да се чувстват добре дошли и обичани, така че те се отдалечавали от средата си, докато не се посветили изключително на култа и станали управляеми.

Да се върнем към 21-ви век и сърдечните въпроси, какво е любовна бомба днес? Техниката на любовното бомбардиране се свързва с начина, който хората, много от които с нарцистични черти, използват, за да съблазнят и емоционално да закачат даден човек. Обикновено тя съчетава думи (класическото "дай си ушите") с дела. Както в примера с култа, идеята е да се спечели някой, да се спечели доверието му и да се установи ролята на авторитет по отношение на другата страна. за да се постигне товалюбовният бомбардировач не спестява големи жестове, голямо внимание и обич по настойчив начин, въпреки че почти не ви познава.

Последната точка, да започвате отношения по такъв интензивен начин, трябва да задействате алармени сигнали Това, което се случва, е, че както литературата, така и киното ни представят автентични любовници като влюбени същества, които са герои на страстни и романтични истории, и това, заедно с желанието ни да бъдем обичани, може да ни накара да повярваме, че сме щастливци, че най-накрая сме намерили някого, който ни кара да се чувстваме в центъра на вселената и не пести комплименти за нас.

Примери за любовно бомбардиране

Нека сега разгледаме бомбардировката с любов с един пример:

Срещаш някого и всичко е прекрасно, изглежда, че това, което казват, е вярно. la vie en rose Вие си говорите всеки ден, постоянно и по всички канали. Той също е внимателен, прави дългосрочни планове с вас и още в първите ви разговори се появяват фрази като "никога не съм срещал човек, с когото да чувствам толкова силна връзка", "ти си човекът, когото винаги съм чакал". Тези фрази, когато едва познаваш даден човек а не реалност, те са цитати от любовното бомбардиране И обърнете внимание, защото когато поведението ви не е по вкуса на този човек, отношението му към вас ще се промени.

От време на време, любовни бомбардировки и призрачен вървят ръка за ръка, особено във връзките, създадени в социалните мрежи и приложенията за запознанства.

В тези случаи има любовна бомбардировка чрез съобщения, харесва и положителни, дори примамливи коментари, докато след любовната бомбардировка не се стигне до изчезване: любовният бомбардировач решава да изчезне, без да даде и най-малкото обяснение (ghosting).

Романтизъм или любовна бомбардировка?

Нека не омаловажаваме романтизма, така че си струва да го изясним, преди да продължим, как да разберете дали това е любовна бомбардировка или не? Съществуват романтични и изпепеляващи хора и някои от тях вървят на пълни обороти, без да пестят от обич. Ритъмът на всеки е различен, така че как да не се подведете?

Ако сте срещнали страстен и демонстративен човек, един от тези, които сякаш винаги са натиснали педала на газта, той ще се държи приблизително по същия начин през цялата си връзка, освен това неговата енергичност ще бъде обща в междуличностните му отношения, не само с вас.

Въпреки това ще разберете, че става въпрос за любовна бомбардировка, ако нивото на ентусиазъм и ангажираност, което той изглежда показва във връзката ви, не е пропорционално на времето, през което сте заедно. Също така това поведение ще продължи известно време (докато завоеванието приключи и той знае, че ви е спечелил), след което ще оттегли демонстрациите си. В статията ще разгледаме по-подробно характеристики на любовното бомбардиране в предупредителни знаци и в как се прави любовна бомбардировка.

Любовта към себе си е на първо място, действайте

Колко дълго продължава любовната бомбардировка?

Всяка връзка е различна, така че е трудно да се даде времева рамка за това колко дълго продължава фазата на любовна бомбардировка. Като общо правило ще говорим за между няколко седмици и няколко месеца .

Как да обичаме бомба? Този начин на отношение към другите хора има следните три фази:

• Фаза на идеализация

През тази първа фаза всичко е комплименти, комплименти и човекът ще ви предложи да ви помогне с каквото е необходимо. Това е и етапът, в който любовният бомбардировач разглежда несигурността на човека, събира информация за неговите страхове и рани - инструменти, с които след това ще го манипулира.

• Девалвация или фаза на периодичен ефект

В тази втора фаза лицето в ролята на жертва ще почувства, че вече не е толкова очарователно и съвършено в очите на любовния бомбардировач. Комплиментите, похвалите и романтичните прояви са изчезнали, за да отстъпят място на враждебното поведение като наказание, когато се правят неща, които не са по вкуса на любовния бомбардировач.

Например, ако спонтанно съставите самостоятелен план, ще получите неодобрение и критика от любовния бомбардировач, който ще ви накара да се чувствате виновни, за да ви накара да коригирате отношението си. Обичта ще бъде върната, когато поведението ви е по вкуса му.

Накратко, това е емоционално изнудване: ако искате всичко да се върне по старому, трябва да се откажете от приятелите си, от семейството си, от хобитата си... от всичко, което любовният бомбардировач смята за необходимо. Защо понякога не се стига до раздяла по време на любовното бомбардиране? Връзката е станала асиметрична, неудовлетворителна, но в същото време пристрастяваща (емоционална зависимост) и е обичайно да сеЖертвата остава във връзката, фантазирайки за връщане към идеалната любовна връзка от началото.

• Фаза на изхвърляне

На този етап човек може да се намира в динамика на токсична връзка, в която влиза в цикъл "идеализация-наказание или са осъзнали, че връзката е нездравословна, и я прекратяват.

‍

Психологически профил на любовния атентатор

Въпреки че може да изглеждат като хора, които демонстрират голяма самоувереност, в действителност човекът, който използва техниката на любовното бомбардиране, обикновено е несигурен, емоционално незрял, с проблеми със самооценката и липса на афективна отговорност.

Може ли любовната бомба да бъде свързана с психопатията? Не е задължително. Въпреки че любовната бомба може да бъде опасна, трябва да се отбележи, че характерната черта на психопата е свързана по-скоро с мотивацията за власт, въпреки че за да я постигне, той или тя може да използва любовна бомба и други манипулативни техники и/или поведения.

Нарцистично любовно бомбардиране

Както вече споменахме, тази техника на манипулация е свързана с нарцисизма (или поне с нарцистичната рана) и това се посочва и в съвместно проучване между няколко университета. в него практиката на любовно бомбардиране е свързана с в допълнение към с хора с нарцистични черти с тип несигурна привързаност .

Нарцистичният партньор, който действа като бомбардировач на любовта, първоначално изглежда, че ви издига на пиедестал с преждевременните си и дори преувеличени прояви на любов, но всъщност той е предоставил пиедестала на себе си, тъй като има нужда да се чувства важен и контролиран.

В действителност нарцистичният човек ви обсипва с любов, като търси нещо в замяна: вашето признание и неразделно внимание, и ви кара да се чувствате задължени да "отвърнете" на вниманието, което той ви е оказал.

Вероятно моментът, в който характеристиките на нарцистичното любовно бомбардиране могат да се видят най-добре, е във фазата на девалвация, когато човекът вече е "свалил маската" и обезценява жертвата, за да издигне себе си.

Колко дълго трае любовната бомбардировка на нарцисиста? Нарцисистът използва междуличностните отношения за собствените си цели, така че ще ви бомбардира с любов, докато служите за захранване на нарцистичното му его.

Признаци на любовно бомбардиране

Всички обичаме да ни казват колко сме невероятни и да ни глезят и милват, след като не сме направили почти нищо. Може би затова пренебрегваме признаци на любовно бомбардиране Факт е, че те са били там от самото начало, но са били толкова сиропирани, че не сме ги идентифицирали:

• Много интензивна връзка в началото. Някои хора бързо искат да се запознаят със социалната и семейната ви среда, докато всъщност почти не ви познават.
• Образци на привързаност които водят до непропорционална за краткото време на връзката.
• Приемане на съвместното бъдеще за даденост и безвъзмездни средства формализъм на връзката, която все още не е достигнала .
• Поведение за контрол, дори и да са незабележими, от самото начало на връзката, и дори някои малки номера на ревност .

Възстановете самочувствието си с психологическа помощ

Преодоляване на любовната бомбардировка

След като сте намерили сили да прекратите връзката, трябва да въведете поредица от поведения, които да не ви връщат в ролята на "бомбардиран от любовта", тъй като е възможно човекът отново да използва чара си, за да ви привлече отново на своя страна:

• Нулев контакт

Прекъсване на всички видове комуникация Това включва не само да спрете да се виждате с човека, но и да прекратите телефонните обаждания, съобщенията и взаимодействията в социалните мрежи. Дистанцирането ще предотврати и евентуалното прегазване на любовния атентатор (нищо не е било такова, каквото си мислите, че е било).

• Обградете се с позитивизъм

Прекарвайте времето си с хората, които ви карат да се чувствате добре, похапвайте любимата си храна или правете нещо, което ви прави щастливи, грижа за себе си е важно.

• Научете се да поставяте граници

Понякога забравяме, че имаме правото и отговорността да защитаваме личното си и емоционално пространство, да се научите да определяне на граници ни помага да поддържаме здрави взаимоотношения, да бъдем верни на себе си и на своите нужди.

• Позволете си да почувствате всичките си емоции

Смесените емоции в края на една връзка и чувството на тъга и гняв за известно време са нормални.

• Търсене на подкрепа

Ако увереността и самочувствието ви са се сринали, освен че трябва да потърсите емоционална подкрепа от околните, може би е добре да посещение при психолог за да ви помогнем да възстановите психологическото си благополучие.