Махаббатқа бөлену керемет естіледі. Априори, бұл идиллиялық сияқты. Сіз біреуді кездестіресіз және байланыстағы сиқыр бірден дерлік болады, және, әрине, қоғамда жасыру, орындық және басқа да алмастырғыштар күн тәртібі болып табылатын қоғамда, бұл адамға терең қатысы бар сияқты көрінетін адамды табу. қарым-қатынас пен болашақ туралы әңгімелер - сіз лотереяны ұтып алдым деп ойлау. Сақ болыңыз, себебі сіз жаңа қарым-қатынасыңыздың махаббат бомбасының бас кейіпкеріне айналуыңыз мүмкін. Ол сізге мақтау сөздермен, сыйлықтармен, хабарламалармен, қоңыраулармен және өзінің және сіздің армандарыңызды бірге орындауды жоспарлайды... Айталық, бірінші минуттан бастап назар аударылды... Бірақ сирена әндеріне абай болыңыз, өйткені олар қабылдай алады. сен теңіз түбіне.

Бұл мақалада біз махаббат бомбасы деген не немесе біреу сізді сүйіспеншілікті қару ретінде пайдаланып, сізді қалай манипуляциялай алатыны туралы сөйлесеміз. Біз сондай-ақ махаббат бомбалау техникасының нарциссизммен, махаббат бомбалаушысының шабуылына ұшырағаныңызды білдіретін қызыл жалаулар және, әрине, қалай байланысты екенін қарастырамыз. олардың біреуінің құрбаны болған кезде не істеу керек.

Махаббат бомбасы дегеніміз не

Испан тіліндегі махаббат бомбасы. қазірдің өзінде түйсігі бар, бұл махаббат бомбасы, енді оның шығу тегі оңай емес. Термин қаншалықты заманауи болып көрінсе де, махаббат бомбасының мағынасын табу үшін біз қайтып оралуымыз керек.1970 жылдар және Америка Құрама Штаттарының біріктіру шіркеуі деп аталатын американдық секта.

Бұл ұйым секта мүшелерін өзіне тартып, соған байланысты ұстау үшін манипуляция құралын (махаббат бомбасы) пайдаланды. Олар оларға сүйіспеншіліктің, сүйіспеншіліктің және шектен тыс қорғаудың дозасын берді, бұл адамдар өздерін жақсы көретінін және жақсы көретінін сезінді, сондықтан олар өздерін тек сектаға арнағанша және басқарылатын тіршілік иелері болғанша өздерін қоршаған ортадан алшақтады.

Қайта оралу. 21 ғасыр және жүрек мәселелеріне келсек, бүгінгі күні махаббат бомбасы деген не? Махаббат бомбалау техникасы адамдарды азғыру және эмоционалды түрде тарту үшін олардың көпшілігі нарциссистік қасиеттерге ие адамдардың пайдалану тәсілімен байланысты. Ол әдетте сөздерді (құлағыңызды беретін классикалық) фактілермен біріктіреді. Секіндік мысалындағыдай, идея біреуді жаулап алу, оның сеніміне ие болу және қарсы тарапқа қатысты бедел рөлін орнату. Бұл үшін махаббат бомбалаушысы сізді әрең танығанына қарамастан, үлкен қимылдарды, үлкен назарды және сүйіспеншілікті табандылықпен аямайды. біздің дабылдарымыз . Әдебиет те, кино да бізге шынайы махаббат бомбардирлерін құмарлық пен махаббаттың бас кейіпкерлері болып табылатын сүйіспеншілікке толы жандар ретінде ұсынды.романтикалық, бұл сүйіспеншілікке деген құштарлығымызбен бірге бізді ғаламның орталығы ретінде сезінуге мәжбүр ететін және комплименттерді аямайтын адамды тапқан бақытты жандар екенімізге сенуге әкелуі мүмкін.

Махаббат бомбасының мысалдары

Енді мысалмен махаббат бомбасын қарастырайық:

Сіз біреуді кездестірсеңіз және бәрі керемет, бұл солай сияқты шын la vie en rose . Сіз күн сайын, барлық уақытта және барлық арналар арқылы сөйлейсіз. Ол сондай-ақ ойлы, сізбен ұзақ мерзімді жоспарлар жасайды және сіздің алғашқы әңгімелеріңізде «Мен ешқашан мұндай күшті байланыс сезінген ешкімді кездестірген емеспін», «сен мен әрқашан күткен адамсың» деген тіркестерді айтады. » шықты. Бұл сөз тіркестері, бір адамды әрең танитын кезде , шындықтан гөрі бомба сөздерін жақсы көремін және назар аударыңыз, өйткені сіздің мінез-құлқыңыз ол адамға ұнамаса, оның сізге деген көзқарасы. өзгереді.

Кейде махаббат бомбалау және елестеу қатар жүреді, әсіресе әлеуметтік желілерде және танысу қолданбаларында жасалған сілтемелерде.

Мұндай жағдайларда хабарлар, лайк және жағымды пікірлер, тіпті ренжіту, махаббат бомбасынан кейін жоғалып кету орын алғанға дейін махаббат бомбасы болады: махаббат бомбалаушысы ешбір мән берместен жоғалып кетуді шешеді. түсіндіру (елес).

Романтизм немесебомбалауды жақсы көресіз бе?

Абайлаңыз! романтизмді бұзбайық, сондықтан жалғастырмас бұрын, түсіндіріп алған жөн, бұл махаббат бомбасы ма, жоқ па? Романтикалық және әсерлі адамдар бар және олардың кейбіреулері қымбаттылардың үлгілерінен бас тартпай барады. . Әр адамның ырғағы әртүрлі. Ендеше, қалай алданбайсың?

Егер сіз ынталы және демонстративті адамды кездестірсеңіз, ол үнемі газдан басатындай көрінетіндердің бірі болса, олар қарым-қатынаста азды-көпті мінез-құлыққа ие болады. , сонымен қатар, оның әсерлілігі тек сізбен ғана емес, оның тұлғааралық қарым-қатынасында жалпы болады.

Алайда оның сіздің қарым-қатынасыңызда көрсететін ынта-жігері мен міндеттеме деңгейі сіз бірге болған уақыттың ұзақтығына сәйкес келмесе, бұл махаббат бомбасы екенін түсінесіз. Сол сияқты, бұл мінез-құлық белгілі бір уақытқа созылады (жаулап алу аяқталғанша және оның сізді жеңгенін білгенге дейін), содан кейін ол демонстрацияларды алып тастайды. Мақалада біз махаббат бомбасының сипаттамасы , дабыл белгілері және махаббат бомбасының қалай жасалатынын тереңірек қарастырамыз.

Өзін-өзі жақсы көру бірінші орында, әрекет жасаңыз

Махаббат бомбасы қанша уақытқа созылады?

Әр қарым-қатынас әртүрлі, сондықтан махаббат бомбасының фазасы қанша уақытқа созылатынын айту қиын. Әдетте,біз бірнеше аптадан бірнеше айға дейін туралы айтатын боламыз.

Бомбаны қалай жақсы көру керек? Басқа адамдармен қарым-қатынас жасаудың бұл жолы мынадай үш фазадан тұрады:

• Идеализация кезеңі

Осы бірінші кезеңде барлығы мақтау, мақтау және тұлға болып табылады. кез келген жағдайда сізге көмектесуді ұсынады. Бұл сондай-ақ махаббат бомбалаушысы адамның сенімсіздігіне қарап, олардың қорқыныштары мен жарақаттары туралы ақпарат жинайтын кезең, олар кейінірек оны басқаратын құралдар.

• Девальвация фазасы немесе үзік-үзік әсер

Бұл екінші фазада жәбірленуші рөліндегі адам өзін жоқ екенін сезінеді. ұзақ, сондықтан махаббат бомбардирінің көзінде сүйкімді де, мінсіз де емес. Жақтау, мақтау және романтикалық көріністер махаббат бомбардиріне ұнамайтын нәрселер жасалған кезде жаза ретінде дұшпандық мінез-құлыққа жол беру үшін жоғалып кетті.

Мысалы, егер сіз өз бетіңізше жоспар құрсаңыз, сүйіспеншілікке қарсы бомбалаушыдан келіспеушілік пен сынға ұшырайсыз, ол сіздің көзқарасыңызды түзету үшін сізді кінәлі сезінеді. Сүйіспеншілік сіздің мінез-құлқыңыз оған ұнаған кезде қайтарылады.

Қысқасы, бұл эмоционалды шантаж, егер сіз бәрі бұрынғыдай болғанын қаласаңыз, достарыңызбен, отбасыңызбен, хоббилеріңізбен кездесуден бас тартуыңыз керек ... бомбалаушы деп санайды.Неліктен кейде махаббат бомбасы кезінде ажырасып кетпейсіз? Қарым-қатынас асимметриялық, қанағаттанарлықсыз, бірақ сонымен бірге тәуелділікке (эмоционалды тәуелділік) айналды және татуласу кезеңдері алшақтау кезеңдерімен үйлесуі әдеттегідей. Жәбірленуші басынан бастап идеалды махаббат байланысына оралу идеясын қиялдап қарым-қатынаста қалады. бұл кезең Сіз идеализация-жазалау арасындағы ілмекке кіретін уытты жұптық қарым-қатынас динамикасында болуыңыз мүмкін немесе сіз байланыстың сау емес екенін түсіндіңіз және одан шығасыз.

‍

Махаббат бомбардирінің психологиялық профилі

Сыртқы келбетінде олар өзін-өзі бейнелейтін адамдар болуы мүмкін -сенімділік, Шындығында, кім махаббат бомбасын бомбалау әдісін қолданса, әдетте сенімсіз, эмоционалды түрде жетілмеген, өзін-өзі бағалау проблемалары бар және аффективті жауапкершіліктің жоқтығы бар адам

Махаббат бомбасы психопатиямен байланысты болуы мүмкін бе? Бұл міндетті емес. Махаббат бомбасы қауіпті болуы мүмкін болса да, психопатқа тән қасиет билікке деген мотивациямен көбірек байланысты екенін атап өткен жөн, бірақ оған жету үшін ол махаббат бомбасын және басқа манипуляциялық әдістерді және/немесе мінез-құлықтарды қолдана алады.

Нарциссисттік махаббат бомбасы

Жоғарыда айтқанымыздай,Бұл манипуляция әдісі нарциссизммен (немесе, кем дегенде, нарциссистикалық жарақатпен) байланысты және бұл әртүрлі университеттер арасындағы бірлескен зерттеуде де көрсетілген. Ол махаббат бомбалау тәжірибесін , сонымен қатар нарциссистикалық қасиеттері бар адамдармен , қауіпсіз қосылу түрімен байланыстырады.

Махаббат бомбалаушысы сияқты әрекет ететін қарым-қатынастағы нарциссист адам бастапқыда өзінің мезгілсіз және тіпті асыра сілтеген махаббат көріністерімен сізді тұғырға қойған сияқты, бірақ шын мәнінде ол өзіне тұғырдың орнын берді. , өйткені сіз өзіңізді маңызды сезіну және бақылауда болу қажеттілігіңіз бар.

Шындығында, нарциссист адам сізге бірдеңе іздеп, сүйіспеншілікпен бомбалайды: сіздің мойындауыңызды және сіздің барлық назарыңызды және сізге көрсеткен назары үшін оларды «қайтару» міндеттілігін сезінеді.

Мүмкін, нарцисстік махаббат бомбасының сипаттамаларын ең жақсы көруге болатын сәтте адам «масканы шешіп алған» және өзін жоғарылату үшін құрбанды құнсыздандыратын девальвация фазасында болуы мүмкін.

Нарциссисттің махаббат бомбасы қанша уақытқа созылады? Нарциссист адам тұлғааралық қарым-қатынастарды өз мақсаттары үшін пайдаланады, сондықтан сіз олардың нарциссисттік эгосын қамтамасыз ету ретінде қызмет етсеңіз, олар сізді сүйіспеншілікпен бомбалайды.

Махаббат бомбасының белгілері

Біз бәріміз жақсы көремізОларға біздің қаншалықты керемет екенімізді және іс жүзінде ештеңе жасамай-ақ, бізді еркелетуге және еркелетуге лайық ететінін айтқанды ұнатады. Осы себепті біз махаббат бомбасының белгілерін елемейміз, олар әу бастан-ақ болған, тек сиропты болғандықтан, біз оларды анықтай алмадық:

• Өте қарқынды алдымен қарым-қатынас. Адам сіздің сеніміңізді ақтауға тырысады. Кейбір адамдар шын мәнінде сізді әрең таныған кезде, сіздің әлеуметтік және отбасылық ортаңызды тез білгісі келеді.
• сүйіспеншілік бұл пропорционалды емес үшін. қарым-қатынастың қысқа уақыты.
• Болашақты бірге қабылдаңыз және формализм әлі қол жеткізілмеген қарым-қатынасқа беріңіз. .
• Мінез-құлықтарды бақылаңыз, олар нәзік болса да, қарым-қатынастың басынан бастап, тіпті кейбір саны қызғаныш .

Психологиялық көмек арқылы өзін-өзі бағалауды қалпына келтіріңіз

Махаббат бомбасын қалай жеңуге болады

Табылғаннан кейін күш Бұл қарым-қатынасты тоқтату үшін сізді «махаббат бомбасы» рөліңізге қайтармайтын бірқатар мінез-құлықтарды орындау қажет, өйткені адам оның жағына оралу үшін өзінің сүйкімділігін қайта пайдалануы мүмкін:

• Нөлдік контакт

Байланыстың барлық түрін өшіріңіз . Және бұл тоқтатуды ғана білдірмейдітелефон қоңырауларын, хабарларды және әлеуметтік желілердегі өзара әрекеттесуді аяқтамаса да, сол адамды қараңыз. Қашықтықты сақтау, сонымен қатар, махаббат бомбасының болуы мүмкін газ жарығын болдырмайды (ештеңе сіз ойлағандай болмады).

• Өзіңізді позитивпен қоршаңыз. өзіңізге ұнайтын адамдармен уақыт өткізу сізді жақсы сезінуге, сүйікті тағамыңызбен тамақтандыруға немесе сізді бақытты ететін нәрсені істеуге мүмкіндік береді, өзіңізге қамқорлық маңызды.
  • Шектеуді үйреніңіз

  Кейде біз өзіміздің жеке және эмоционалдық кеңістігімізді қорғауға құқығымыз бен жауапкершілігіміз бар екенін ұмытып кетеміз, үйреніңіз. шектеулер қою салауатты қарым-қатынасты сақтауға, өзімізге және қажеттіліктерімізге адал болуға көмектеседі.

  • Өзіңізге барлық эмоцияларыңызды сезінуге мүмкіндік беріңіз

  Қарым-қатынастың соңында аралас эмоциялар болуы және біраз уақыт қайғы мен ашулану қалыпты жағдай .

  • Қолдау іздеңіз

  Егер сіздің сенімділігіңіз бен өзін-өзі бағалауыңыз төмендеп кетсе, айналаңыздағы адамдардан эмоционалдық қолдау іздеуге қосымша, ол мүмкін сондай-ақ жақсы идея психологқа бару психологиялық әл-ауқатыңызды қалпына келтіруге көмектесу.