Себебі қандай болса да, жүктілік кезінде нәрестеден айырылу - бұл өте азапты және травматикалық тәжірибе, ол туралы әлі де аз айтылса керек.

Бұл мақалада түсік түсіруден туындаған перинаталдық қайғы туралы әңгімелесеміз және аза тұту процесін қиындататын факторларға тоқталамыз.

¿ Сіз қашан ана атанасыз?

Сәби әйелдің жүктілігін білген сәттен бастап оның санасында өмір сүре бастайды. Нәресте тірі және шынайы және оның қиялы арқылы анасы оның ерекшеліктерін қалыптастырады, оны сипады және онымен жақын, құпия және сүйіспеншілікке толы диалог орнатады. Болашақ ана өзінің бүкіл өмірін және ерлі-зайыптылар ретіндегі өмірін қайта қарауды бастайды және оның басымдықтары өзгеруі мүмкін, енді ол да, оның серіктесі де орталық емес, дүниеге келе жатқан нәресте.

Нәрестелік және перинаталдық қайғы

Нәрестенің жоғалуы ата-ананың өміріндегі жойқын оқиға себебі ол табиғи емес нәрсе ретінде қабылданады. Жүктіліктен кейінгі өмір күтіледі және оның орнына бос және өлім бастан кешіреді.

Бұл факт ата-аналық жобаны кенеттен үзеді және ерлі-зайыптылардың екі мүшесін де тұрақсыздандырады , бірақ анасы мен әкесі оны бастан кешіреді. басқаша.

Перинаталдық қайғы дегеніміз не

перинаталдық қайғы жүктіліктің 27-ші аптасы мен босану арасындағы нәрестенің жоғалуы. theтуылғаннан кейінгі алғашқы жеті күн . Осы фактіден кейін жаңа жүктіліктен қорқу жиі кездеседі.

Екінші жағынан, неонатальды қайғы , нәрестенің туғаннан 28 күнге дейінгі кезеңде қайтыс болуын білдіреді. осыдан кейін.

Бұл жағдайларда аза тұту кейінгі токофобиямен (жүктілік пен босанудан қисынсыз қорқу) бірге жүруі мүмкін, ол әйелдің қабілетсіздігіне айналуы мүмкін.

Нәрестенің жоғалуына байланысты қайғы

Нәрестелік және перинаталдық қайғы - бұл толық өңделгенге дейін әртүрлі кезеңдерден өтетін баяу процесс. Перинаталдық қайғы-қасірет кезеңдерінің басқа қайғы кезеңдерімен ортақ аспектілері бар және оларды төрт фазаға жинақтауға болады:

‍1) Шок және теріске шығару‍

Бірінші кезең, жоғалтудың бірден-бір кезеңі шок және бас тарту болып табылады. Онымен бірге жүретін эмоциялар – сенімсіздік, деперсонализация (диссоциацияның бұзылуы), бас айналу, күйреу сезімі және оқиғаның өзін жоққа шығару: "//www.buencoco.es/blog/rabia-emocion"> ашулану , ашу , адам өзін әділетсіздіктің құрбаны ретінде сезініп, сырттан кінәліні денсаулық сақтау қызметкерлерінен, алынған стационарлық көмектен, баратын жерінен іздейді... Кейде ашу-ыза ерлі-зайыптыларға да бұрылады. , алдын алу үшін жеткілікті әрекет жасамағаны үшін «кінәлі».оқиға. Бұл фазадағы ойлар әдетте иррационалды және дәйекті емес, оларда обсессивтілік және қайталану сипаттары бар.

3) Ұйымдастырусыздық

қайғы , қосу. өзін және оқшаулау . Сіз балалары бар достармен кездесу сияқты ата-ана тәрбиесіне қатысты жағдайлардан аулақ бола аласыз, сонымен қатар балалар мен олармен бірге жұптарды көрсететін жарнамалар мен фотосуреттерді көру.

Кейде ерлі-зайыптыларға қайғырудың басқа тәсіліне байланысты оқшаулану күшіне енеді. Адамдар бұл тақырып туралы басқалармен сөйлеспеуді таңдайды, өйткені олар қарапайымдылықтан немесе сыртта өз тәжірибелері туралы нақты түсінік таба алатындығына сенбейді.

4) Қабылдау

‍Қайғылау процесі аяқталады. Азап күшейе түседі, оқшаулану азаяды және бірте-бірте өз мүдделерін қалпына келтіреді және ана болуды қалау және қайта құру үшін эмоционалды кеңістікті жасай алады.

Перинаталдық қайғы: ана мен әке

Перинаталдық қайғының эмоционалдық аспектілері екі ата-ана үшін де қарқынды және ерлі-зайыптылардың психологиялық және физикалық өлшемдерін қамтиды. Ана мен әке перинаталдық қайғыны әртүрлі көзқарастардан бастан кешіреді, әртүрлі азап түрлерін бастан кешіреді және әрқайсысы жоғалтумен күресудің өзіндік жолдарын қабылдайды. Келесі,көреміз.

Ананың басынан өткерген перинаталдық қайғысы

Перинаталдық қайғыдағы ана барлық күткен үміттерге қарсы тұрудың қиын және азапты міндетіне батырылады. Жүктілік кезінде болған оқиғаны қабылдауға ұмтылу, әсіресе алғашқы сәттерінде мүмкін емес болып көрінетін тапсырма.

Баласынан айырылған ана, апталар немесе айлар күткеннен кейін бос сезімге ие болады, тіпті ол бергенге деген сүйіспеншілігін сезінсе де, оны енді ешкім ала алмайды және жалғыздық сезімі тереңдей түседі

Перинаталдық қайғыға ұшыраған ананың ортақ тәжірибесі:

• Кінә , бұл өздігінен болса да түсік жасатқаннан кейін өзін кешіруді қиындатады.
• Дұрыс емес нәрсе жасағанына күмәндану .
• Өмірді тудыру немесе оны қорғау мүмкін еместігі туралы ойлар .
• Жоғалдың себептерін білу керек (медициналық қызметкерлер оны болжау мүмкін емес және сөзсіз деп жариялаған болса да).

Мусингтің бұл түрі депрессия жағдайларына тән, олар жүктілікке өзінің өмір сүруінің шарықтау шегін салған және қазір оны аяқталмаған деп санайтын әйелдерде жиі кездеседі.

Анадан айырылу және жасы

Жүктілік кезінде нәрестеден айырылу, жас ана үшін күтпеген және бағдарсыз оқиға болуы мүмкін және әйелдің өміріне осындай тәжірибе әкелуі мүмкін.сынғыштық, өз денесіне сенімсіздік және болашаққа деген қорқыныш.

Ойлар: "тізім">

Енді жас емес әйелдің перинаталдық қайғысы әсіресе бірінші баласына келгенде, жүктілік кезінде оның жоғалуын <2 деп қабылдаудың үмітсіздігімен бірге жүреді> тудыратын жалғыз мүмкіндіктің болмауы.

Енді ана атануға мүмкіндік болмайды деген ой (міндетті түрде дұрыс емес) ауыртпалық тудырады.

Жаңа туылған немесе туылмаған нәрестенің жоғалуы оны тудыруы мүмкін. әйелдер өздерінің ауырсынуымен жабылады және сыртқы әлеммен байланысын үзеді, бұл олардың, әсіресе балалары бар жұптар мен жүкті әйелдерге қатысты аулақ жүру әрекеттерін қабылдауына әкелуі мүмкін.

Ашу, ыза, қызғаныш перинаталды қайғы-қасірет процесіндегі қалыпты эмоциялар. «Неге мен?» сияқты ойлар. немесе тіпті «Неге ана жаман оның баласы бар, ал менде жоқ?» олар қалыпты, бірақ олар ұят сезімімен және оларды жүкті болғаны үшін күшті өзін-өзі сынаумен бірге жүреді.

‍ Әкелер және перинаталды қайғы: әкесінің қайғысы

Әке бір бөлігі болғаныменбасқа тәжірибе, олар онша күшті жоқтауды бастан кешірмейді.

Көпшілігі әке болу туралы өте ерте қиялдай бастаса да, баласы дүниеге келген және оны көре алатын сәтте өздерінің әке екенін түсінеді. , оған қолыңызды тигізіп, оны қолыма алыңыз. Бала олармен қарым-қатынас жасай бастағанда, байланыс одан әрі нығая түседі.

Жүктілік кезіндегі мұндай тоқтау және күту күйі әкесі бетінде орын табуды қиындатады. жоғалту. Ол не сезіну керек және өзін қалай ұстау керек, өз қайғысын қалай айту керек (немесе айтпау керек) , оның әке ретіндегі рөліне байланысты, сонымен қатар ол қоғам одан ер адам ретінде не күтетініне байланысты. .

Сіз өзіңізді тіпті ешқашан кездеспеген баланы сағынуға болмайтыныңызды айтып, оны ұтымды етуге тырысуыңыз мүмкін, ал егер сіз өзіңізді ұрмасаңыз, ауырсыну азырақ күшті болып көрінуі мүмкін.

Серіктесінің қасіретімен бетпе-бет келген кезде, ол оны бір жаққа қойып, өзін күшті және батыл болуға мәжбүрлеп, егер ол шынымен ақылын берсе, тіпті ол үшін болса да, оны жалғастыруға тырысуы мүмкін.

Ерлі-зайыптыларды белгілейтін жыртық

Жүктіліктің үзілуі - бұл жұптың белгісі. Тіпті алғашқы бірнеше аптада болған кезде де. Ауырсыну жүктілік сәтіне байланысты емес, эмоционалды инвестицияға және ерлі-зайыптылардың мағынасына байланыстыжүктілік тәжірибесін ескере отырып.

Сәбидің жоғалуы серіктестер өздерінің жеке басын қайта анықтайтын жобаны бұзуы мүмкін, кенет үзіліс сезімімен және болашаққа деген таңырқаумен.

Қатты күйзеліс және негізінен қайғыдан айырылу тәжірибесі 6 айдан 2 жылға дейін, бірақ кейде одан да ұзаққа созылуы мүмкін.

Нәрестенің жоғалуына перинаталдық қайғы

Сәбидің жоғалуына қайғыру - уақытты қажет ететін процесс. Ерлі-зайыптылар онымен өмір сүріп, жоғалтуды әркім өз қарқынымен қабылдауы керек.

Кейде адамдар ұмытып кетуден қорқып, қайғы-қасіретінде қалуды жөн көреді. "w-embed" сияқты ойлар>

Тыныштықты қалпына келтіру

Перинаталдық қайғы асқынған кезде

Бірдеңе болуы мүмкін. қайғыру процесінің табиғи эволюциясын қиындатады, азап пен ауыр және дұрыс жұмыс істемейтін ойлар физиологиялық қажетті уақыттан асып түседі.

Бұл қайғыны күрделі қайғыға айналдырады немесе ол реактивті депрессия және реактивті депрессия сияқты психологиялық бұзылуларға айналуы мүмкін. жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыс.

Перинаталдық қайғы: Babyloss туралы хабардар ету күні

Перинаталдық қайғы мен жүктілік кезіндегі қайғы тақырыбы қазан айында ғарыштық институттық тапты. 19> Нәрестенің жоғалуы туралы хабардар болу тойланадыКүн . Құрама Штаттарда құрылған Дүниежүзілік перинаталдық аза тұту күні - уақыт өте келе Ұлыбритания, Австралия, Жаңа Зеландия және Италия сияқты көптеген елдерге тараған мереке.

Қалай перинаталдық қайғыны психологиялық терапия арқылы жеңу

Перинаталдық қайғыға психологиялық араласу ата-аналар үшін нәрестенің жоғалуын жеңу үшін шешуші болуы мүмкін.

Қайғыру процесі онлайн режимінде жүзеге асырылуы мүмкін. психолог немесе перинаталдық қайғы-қасірет бойынша маман және жеке немесе жұптық терапиямен бірге жүзеге асырылуы мүмкін.

Психотерапевтік тәсілдер арасында перинаталдық қайғының психологиялық әсеріне қатысты ата-аналарға қолдау көрсетуге болады, мысалы, функционалдық көзқарас немесе EMDR. Психологиялық көмек сұрау тек перинаталды жоғалту жағдайында ғана емес, сонымен қатар түсік тастауды жеңуге немесе босанғаннан кейінгі депрессияны жеңуге көмектеседі.

Оқу бойынша кеңестер: перинаталды жоғалту туралы кітаптар

Перинаталдық қайғыны бастан өткергендер үшін пайдалы болуы мүмкін кейбір кітаптар.

Бос бесік М. Ангелс Кларамунт, Моника Альварес, Роза Джове және Эмилио Сантос.

Ұмытылған дауыстар Кристина Сильвенте, Лаура Гарсиа Карраскоса, М.Ангелс Кларамунт, Моника Альварес.

Өмір басталған кезде өлу. а Мария Тереза ​​Пи-Сюньер жәнеСильвия Лопес.