Содржина
Понекогаш, носталгичното сеќавање на времињата кои повеќе не се дел од нашиот сегашен живот може да биде слатко засолниште, потопување во носталгичен свет што добро го познаваме и кој длабоко нè обележал. Но, живеењето закотвено во минатото е начин да се изгуби од вид сегашноста.
Минатото ги опфаќа сите искуства кои не доведоа до нашата „w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"> 
Фотографија од Pixabay
Зошто заглавуваме во минатото?
Многу луѓе го претвораат минатото во своја сегашност, одбивајќи да ја прифатат реалноста и да го живеат животот пасивно, како да застанале во времето. Има многу причини зошто луѓето одлучуваат да се засолнат и да живеат во минатото , на пример:
- Љубов од која не можеме да се одвоиме.
- Социјална статус кој го поседувавме и кој, поради различни перипетии, повеќе го немаме.
- Трауматичен настан кој ја наруши рамнотежата, генерираше болка и постојано се враќа во нашите умови.
- Аспект на минатиот идентитет кој е идеализиран, кој не може да се одрече и кој повеќе не е дел од нас во сегашноста, како што се младоста, изгледот или физичките способности.
Сите луѓе можат да бидат носталгични по минатото, но важно е да се разликува ова чувство од опсесијата секогаш да се враќаш назад и да останешживеат во него.
Постојат некои знаци кои можат да ја откријат тешкотијата да се остави минатото:
- Минатото зазема повеќе простор отколку сегашноста во мислите и разговорите.
- Квалитетите на една личност се идеализираат, или аспекти на минатите околности, а негативните се минимизираат.
- Постои рекреација во поединечните детали на одредена епизода од нашиот живот, на секоја сцена, а меморијата станува во опсесија.
- Чувство на недостаток на подготовка или способност за соочување со нови ситуации.
Фотографија од Pixabay Минатото како вреден ресурс
Живеењето во минатото и истурањето на сите енергии и погледот наназад целосно укажува на страв од сегашноста, од неизвесната иднина на животот, од неочекуваното. Да се држите за минатото станува безбедно засолниште, дури и ако цената е страдањето на „w-embed“>
Грижете се за вашата емоционална благосостојба
Сакам да започнете сега!Минатото нè учи да живееме во сегашноста со поглед кон иднината
Живеејќи во чекор и правејќи континуирано споредување на сè што ни се случува со она што било, не дозволете ни да слушаме и навистина да не обрнуваме внимание ниту на луѓето околу нас во моментот ниту на можностите што може да ни се појават.
Ако живеете во минатото и ја препознавате неможноста да излезете од таа ситуација , акоСтрадањето и непријатноста ве спречуваат да живеете среќен живот и да се отворите за нови можности. Одењето кај психолог може да ви помогне да го пронајдете вистинскиот пат за да ја надминете таа блокада и да ги скршите тесните и болни синџири од минатото.
