Бути обсипаним любов'ю. На перший погляд, це звучить ідилічно. Ти зустрічаєш когось, і магія зв'язку виникає майже миттєво, і, звісно, в суспільстві, де заховати, заховати, заховати, заховати, заховати, заховати, заховати, заховати, заховати, заховати, заховати, заховати, заховати, заховати, заховати, заховати, заховати, заховати, заховати, заховати, заховати, заховати, заховати, заховати, заховати, заховати, заховати, заховати... лавки та інші замінники - це звичайна справа, знайти людину, яка, здається, дуже зацікавлена у стосунках і говорить про майбутнє - це все одно, що виграти в лотерею. Що ж, будьте обережні, тому що ви, можливо, стали головним героєм бомбардування любов'ю Вона засипає вас компліментами, подарунками, повідомленнями, дзвінками і планами здійснити її мрії і ваші разом... Скажімо так, увага з першої хвилини... Але будьте обережні з піснями сирен, бо вони можуть затягнути вас на дно моря.

У цій статті ми поговоримо про що таке бомбардування любов'ю Ми також розглянемо, як любов може маніпулювати вами, щоб затягнути вас на гачок, використовуючи любов як зброю. техніка бомбардування любов'ю пов'язана з нарцисизмом, з тим, що ЧЕРВОНІ ПРАПОРИ які вказують на те, що ви перебуваєте під атакою бомбардувальник кохання і, звичайно, що робити, якщо ви стали жертвою насильства.

Що таке бомбардування любов'ю

Love bombing, як ви вже здогадалися, - це любовне бомбардування, але що не так легко здогадатися, так це його походження. Яким би сучасним не здавався цей термін, для того, щоб знайти сенс бомбардування любов'ю ми повинні повернутися до 1970-х років і американської секти, відомої як Церква об'єднання США.

Ця організація використовувала інструмент маніпуляції (любовні бомбардування) Вони давали їм передозування любові, прихильності та надмірної опіки, що змушувало цих людей відчувати себе бажаними і коханими, тому вони віддалялися від свого оточення, поки не ставали виключно відданими культу і не ставали керованими.

Повернімося до 21-го століття і сердечних справ, що таке бомбардування любов'ю сьогодні? Техніка любовного бомбардування асоціюється з тим, як люди, багато з яких мають нарцисичні риси, намагаються спокусити та емоційно зачепити людину. Зазвичай вона поєднує слова (класичне "дай вуха") з діями. Як і в прикладі з культом, ідея полягає в тому, щоб завоювати когось, завоювати його довіру та встановити роль авторитету по відношенню до іншої сторони. Щоб зробити целюбовний бомбардувальник не шкодує широких жестів, великої уваги і наполегливої прихильності, навіть якщо він вас ледве знає.

Останній пункт, початок стосунків у такий інтенсивний спосіб має бути тривожним дзвіночком І література, і кінематограф представили нам справжніх бомбардувальників кохання - закоханих істот, які є головними героями пристрасних і романтичних історій, і це, разом з нашим бажанням бути коханими, може змусити нас повірити, що нам пощастило нарешті знайти когось, хто змушує нас відчувати себе в центрі всесвіту і не шкодує компліментів на нашу адресу.

Приклади любовного бомбардування

Давайте розглянемо любовне бомбардування на прикладі:

Ви зустрічаєте когось, і все чудово, здається, що все, що вони кажуть, правда. la vie en rose Ви розмовляєте один з одним щодня, постійно і на всіх каналах. Він також вдумливий, будує з вами довгострокові плани і вже в перших ваших розмовах звучать фрази на кшталт "я ніколи не зустрічав нікого, з ким би відчував такий сильний зв'язок", "ти - та людина, на яку я завжди чекав". Ці фрази, коли ти ледве знаєш людину а не реальність, вони є любовне бомбардування цитати І будьте уважні, адже коли ваша поведінка не подобається цій людині, її ставлення до вас зміниться.

Іноді, любовні бомбардування та примари йдуть пліч-о-пліч, особливо у посиланнях, створених у соціальних мережах і додатках для знайомств.

У цих випадках відбувається любовне бомбардування через повідомлення, вподобання і позитивні, навіть нудотні коментарі, аж поки після любовного бомбардування не відбувається зникнення: любовний бомбардувальник вирішує зникнути без найменших пояснень (ghosting).

Романтизм чи любовне бомбардування?

Не будемо применшувати романтизм, тому варто уточнити, перш ніж ми підемо далі, як дізнатися, що це любовне бомбардування чи ні? Романтичні та емоційні люди існують, і деякі з них мчать на повній швидкості, не економлячи на ласці. Ритм у всіх різний, тож як вас не обдурити?

Якщо ви зустріли пристрасну і демонстративну людину, одну з тих, хто завжди тримає ногу на педалі акселератора, вона буде вести себе більш-менш однаково впродовж усіх стосунків, а її емоційність буде загальною в міжособистісних стосунках, а не лише з вами.

Однак ви зрозумієте, що це любовне бомбардування, якщо рівень ентузіазму і відданості, який він демонструє у ваших стосунках, не пропорційний часу, який ви провели разом. Крім того, така поведінка триватиме певний час (поки завоювання не закінчиться і він не зрозуміє, що завоював вас), а потім він припинить свої демонстрації. У цій статті ми більш детально зупинимося на таких аспектах характеристики любовного бомбардування в попереджувальні знаки і в як робиться любовне бомбардування.

Любов до себе на першому місці, дійте

Як довго триває любовне бомбардування?

Усі стосунки різні, тому важко визначити, скільки часу триває фаза любовної бомбардування. Як правило, ми говоримо про від кількох тижнів до кількох місяців .

Як любити бомбу? Цей спосіб стосунків з іншими людьми має ці три фази:

• Етап ідеалізації

На цій першій фазі це все компліменти, компліменти, і людина буде пропонувати вам допомогу в усьому, що потрібно. Це також етап, на якому любовний бомбардувальник дивиться на невпевненість людини, збирає інформацію про її страхи і рани, інструменти, за допомогою яких він потім буде маніпулювати нею.

• Фаза девальвації або переривчастого ефекту

На цій другій фазі людина в ролі жертви відчуває, що вона вже не така чарівна і досконала в очах закоханого бомбардувальника. Компліменти, похвали і романтичні прояви зникли, поступившись місцем ворожій поведінці як покаранню за вчинки, які не до вподоби закоханому бомбардувальникові.

Наприклад, якщо ви спонтанно складете план самостійно, ви отримаєте несхвалення і критику від любовного бомбардувальника, який змусить вас відчути себе винним, щоб змусити виправити своє ставлення. Прихильність повернеться, коли ваша поведінка буде йому до вподоби.

Коротше кажучи, це емоційний шантаж: якщо ви хочете, щоб все повернулося на круги своя, ви повинні відмовитися від друзів, сім'ї, хобі... від усього, що вважає любовним бомбардувальником. Чому під час любовного бомбардування іноді не відбувається розставання? Відносини стали асиметричними, незадовільними, але в той же час викликають звикання (емоційну залежність), і зазвичай вони стаютьЖертва залишається у стосунках, фантазуючи про повернення до ідеального любовного зв'язку на початку.

• Фаза відкидання

На цьому етапі людина може перебувати в динаміці токсичних стосунків, коли вона вступає в петля ідеалізації-покарання або вони усвідомили, що цей зв'язок є нездоровим, і намагаються його розірвати.

‍

Психологічний портрет любовного бомбардувальника

Хоча вони можуть здаватися людьми, які демонструють велику впевненість у собі, насправді людина, яка використовує техніку любовного бомбардування, зазвичай невпевнена в собі, емоційно незріла, з проблемами самооцінки і відсутністю афективної відповідальності.

Чи може любовне бомбардування бути пов'язане з психопатією? Не обов'язково. Хоча любовне бомбардування може бути небезпечним, слід зазначити, що характерна риса психопата більше пов'язана з мотивацією до влади, хоча для її досягнення він або вона може використовувати любовне бомбардування та інші маніпулятивні техніки та/або поведінкові моделі.

Нарцисична любовна бомба

Як ми вже згадували, ця техніка маніпуляції пов'язана з нарцисизмом (або принаймні з нарцисичною раною), і на це також вказує спільне дослідження кількох університетів. Практика любовного бомбардування пов'язана з на додаток до з людьми з нарцистичними рисами з тип ненадійного кріплення .

Нарцисичний партнер, який діє як любовний бомбардувальник, спочатку здається, що своїми передчасними і навіть перебільшеними проявами любові він ставить вас на п'єдестал, але насправді він сам поставив себе на цей п'єдестал, оскільки має потребу відчувати себе важливим і контролювати ситуацію.

Насправді нарцисична людина бомбардує вас любов'ю, прагнучи чогось натомість: вашого визнання і вашої безроздільної уваги, і змусить вас відчувати себе зобов'язаним "повернути" увагу, яку він або вона вам приділили.

Ймовірно, момент, коли характеристики нарцисичного любовного бомбардування найкраще проявляються, - це фаза девальвації, коли людина вже "зняла маску" і знецінює жертву, щоб возвеличити себе.

Як довго триває любовне бомбардування нарциса? Нарцисична людина використовує міжособистісні стосунки у власних цілях, тому вона буде бомбардувати вас любов'ю доти, доки ви слугуватимете джерелом живлення для її нарцисичного его.

Ознаки любовного бомбардування

Ми всі любимо, коли нам кажуть, які ми чудові, і, практично нічого не зробивши, отримуємо пестощі та обійми. Можливо, саме тому ми не помічаємо, що ознаки любовного бомбардування Справа в тому, що вони були там від самого початку, але вони були настільки сиропоподібними, що ми їх не ідентифікували:

• Дуже інтенсивні стосунки на початку. Деякі люди дуже швидко хочуть познайомитися з вашим соціальним і сімейним оточенням, хоча насправді вони вас майже не знають.
• Зразки прихильність що в результаті непропорційний протягом короткого часу стосунків.
• Сприймати спільне майбутнє як належне і грант формалізм до стосунків, які ще не досягли .
• Контролювати поведінку, навіть якщо вони ледь помітні, з самого початку стосунків, і навіть невелика кількість ревнощі .

Відновіть свою самооцінку за допомогою психологічної допомоги

Подолання любовного бомбардування

Після того, як ви знайшли в собі сили розірвати стосунки, вам потрібно запровадити низку правил поведінки, які не дозволять вам повернутися до ролі "жертви любовної бомби", оскільки існує ймовірність того, що людина знову використає свої чари, щоб повернути вас на свій бік:

• Нульовий контакт

Відключити всі види зв'язку Це передбачає не тільки припинення зустрічей з людиною, але й припинення телефонних дзвінків, повідомлень і спілкування в соціальних мережах. Дистанція також запобіжить можливому висвітленню "любовного бомбардувальника" (все було не так, як ви думаєте).

• Оточіть себе позитивом

Проводьте час з тими, хто робить вам приємно, пригощайте себе улюбленою їжею або робіть те, що робить вас щасливими, піклування про себе важливо.

• Навчіться встановлювати ліміти

Іноді ми забуваємо, що маємо право і обов'язок захищати свій особистий та емоційний простір, навчитися встановлення лімітів допомагає нам підтримувати здорові стосунки, бути вірними собі та своїм потребам.

• Дозвольте собі відчути всі свої емоції

Переживати змішані емоції в кінці стосунків і деякий час відчувати сум і злість - це нормально.

• У пошуках підтримки

Якщо ваша впевненість і самооцінка похитнулися, а також ви шукаєте емоційної підтримки від тих, хто вас оточує, також може бути гарною ідеєю похід до психолога щоб допомогти вам у відновленні психологічного благополуччя.