Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatlarına görə, dünya üzrə yetkin əhalinin təxminən 5%-nin depressiyadan əziyyət çəkdiyi təxmin edilir. Ümumiyyətlə, deyə bilərik ki, depressiv pozğunluq depressiv əhval-ruhiyyə və ya uzun müddət fəaliyyətlərdən həzz və ya maraq itkisini nəzərdə tutur, lakin hər şey kimi onun da öz nüansları var. Reallıq budur ki, depressiya daha mürəkkəb bir şeydir, çünki onun yaşam tərzi, simptomları, səbəbləri və ya müddəti bizi bu və ya digər depressiya növü ilə üz-üzə qoyur.

Bugünkü məqalədə biz hansı depressiya növlərinin mövcud olması haqqında danışacağıq. Sizin əziyyət çəkdiyiniz müxtəlif növ depressiv pozğunluqları qeyd etmək vacibdir, çünki onun erkən aşkarlanması onun təkamülünə və hər bir vəziyyətə uyğun olaraq ən uyğun müalicənin seçilməsinə təsir edəcəkdir.

Neçə növ depressiya var? Depressiv Bozukluklar DSM-5

Psixi Bozuklukların Diaqnostik və Statistik Təlimatına uyğun olaraq (DSM-5) əhval pozğunluqlarını depressiv və bipolyar pozğunluqlara təsnif edir.

Depressiv pozğunluqların təsnifatı və onların simptomları :

• Destruktiv əhval-ruhiyyənin pozulması
• Böyük depressiv pozğunluq
• Daimi depressiv pozğunluq (distimiya)
• Premenstrüel disforiya pozğunluğu
• Pozğunluqpsixososial: mənşəyi stresli və ya neqativ həyat hadisələri (sevilən birinin ölümü, işdən çıxarılma, boşanma...) Bu kateqoriyada biz iki növ tapırıq: nevrotik depressiya (şəxsiyyət pozğunluğu nəticəsində yaranan və onun xüsusiyyətləri yüngül depressiya kimi görünə bilər, adətən xroniki depressiyadır) və reaktiv depressiya (mənfi vəziyyətin səbəb olduğu).
• İlkin və ikincili depressiya : birincili depressiya Bu, olanlara təsir edir. əvvəllər heç bir psixiatrik pozğunluq təqdim etməmişdir. Digər tərəfdən, ikincili depressiyada tarix var

Mən necə depressiyaya sahib olduğumu necə bilirəm? Depressiya növləri və testlər

İnternet bizə çoxlu məlumat verdi və biz sadəcə bir kliklə onların çoxuna daxil ola bilərik, məsələn, nə tapmaq üçün test axtarmaq kimi Məndə olan depressiya növü . Yadda saxlayın ki, bu tip test vasitəsilə öz-özünə diaqnoz qoyulması heç bir halda psixi sağlamlıq mütəxəssisinin diaqnozunu əvəz etmir.

Klinik şəraitdə depressiya ilə bağlı ən məşhur və geniş istifadə edilən testlərdən biri Beck inventarıdır ki, mütəxəssisə ümumi mənada sizin əziyyət çəkib çəkmədiyinizi müəyyən etməyə imkan verir. depressiyadan. Test 21 sualdan ibarətdir və yorğunluq, qəzəb, ruh düşkünlüyü, ümidsizlik və ya emosiyaları ehtiva edən vəziyyətlər yaradır.cinsi vərdişlərdə və həyat tərzində dəyişikliklər

Əgər ruh halınızın depressiv və anksiyete pozğunluqlarına uyğun dəyişikliklər olduğunu düşünürsünüzsə, psixoloqa müraciət etməyi məsləhət görürük. Yalnız psixi sağlamlıq mütəxəssisi diaqnoz qoya, bilişsel davranış terapiyası və şəxsiyyətlərarası psixoterapiya kimi psixoloji müalicələr təklif edə bilər, digər psixoloji yanaşmalar arasında sizə depressiyadan necə çıxacağınızı anlamaq üçün alətlər təqdim edə və bütün depressiya növləri arasında nə olduğunu müəyyən edə bilər. , sizin vəziyyətinizə ən uyğun olanı.

Əgər siz öz rifahınızı yaxşılaşdırmaq istəyirsinizsə, Buencoco-da biz sizə müxtəlif depressiya növlərini müəyyən etməyə və onlara qalib gəlməyə kömək edirik. İndi anketi götürün və ilk pulsuz koqnitiv konsultasiyanızı sifariş edin.

bipolyar pozğunluqlar daxilində biz tapırıq:

• Bipolyar I pozğunluq
• Bipolyar II pozğunluq
• Siklotimik pozğunluq və ya siklotimiya

Məqaləmizin mövzusu hansı depressiya növləri var üzərində dayandığından, aşağıda biz müxtəlif depressiya növlərini və simptomlarını araşdırırıq.

Dağıdıcı Əhval Tənzimləmə Bozukluğu

Disruptive Mood Disregulation Bozukluğu (DMDD) yeniyetmələrdə və uşaqlarda depressiv pozğunluqların bir hissəsidir. Tez-tez (həftədə üç və ya daha çox dəfə) və şiddətli qıcıqlanma, qəzəb və qısa xasiyyət partlayışları yaşanır. ADDD əlamətləri digər pozğunluqlara, məsələn, müxalifətçi defiant pozğunluğuna bənzəsə də, onları qarışdırmaq olmaz.

Böyük depressiv pozğunluq

Depressiyaya diqqət yetirmək üçün böyük depressiya ən azı iki həftə ərzində DSM-5 -də sadalanan beş və ya daha çox simptomunuz olmalıdır. Bundan əlavə, onlar sizin gündəlik fəaliyyətinizə təsir etməli və onlardan ən azı biri depressiv əhval-ruhiyyəyə və ya maraq və ya həzz itkisinə uyğun olmalıdır. Böyük depressiyalardan biri hesab olunurdepressiyanın daha ağır növləri və manik və ya hipomanik epizodlar olmadığı üçün Unipolar Depressiv Bozukluklar kimi təsnif edilir.

Major Depressiv Bozukluğun Simptomları

• Günün çox hissəsində və demək olar ki, hər gün özünüzü kədərli, boş və ya ümidsiz hiss edirsiniz (uşaqlıq və yeniyetməlik dövründə bu tip depressiv pozğunluqda əhvalınız əsəbi ola bilər).
• Sizə maraq və ya həzz itirirsiniz. əvvəllər həzz aldığınız fəaliyyətlər.
• Pəhriz saxlamadan və ya əhəmiyyətli dərəcədə çəki almadan əhəmiyyətli dərəcədə arıqladınız.
• Yuxuda çətinlik çəkirsiniz (yuxusuzluq) və ya çox yatırsınız (hipersomniya).
• Siz özünüzü narahat hiss edirsiniz və hərəkətləriniz ləngdir.
• Siz özünüzü yorğun hiss edirsiniz və çox vaxt enerjiniz yoxdur.
• Demək olar ki, hər gün özünüzü pis hiss etdiyinizə görə dəyərsizliyiniz və ya həddindən artıq günahkarlığınız var.
• Demək olar ki, hər gün diqqətinizi cəmləmək, düşünmək və ya qərar qəbul etməkdə çətinlik çəkirsiniz.
• Ölüm və intihar düşüncələri haqqında təkrarlanan düşüncələriniz var.

Həyəcan siqnallarına imkan verməyin. çıxmaq! Özünüzü bu simptomlardan hər hansı birində tanımağınız böyük depressiyadan əziyyət çəkdiyinizi ifadə etmir. Böyük depressiv pozğunluq haqqında danışa bilmək üçün bu simptomlar toplusu münasibətlər, iş və ya fəaliyyətlər kimi həyatın mühüm sahələrində əhəmiyyətli narahatlıq və ya pisləşməyə səbəb olmalıdır.sosial.

Nəzərə alınmalı olan digər cəhət ondan ibarətdir ki, bu depressiv vəziyyət hər hansı digər tibbi vəziyyətə və ya qəbul edilmiş maddələrin (məsələn, dərmanların təsiri) nəticəsi ola bilməz.

Başlanğıcda elan etdiyimiz kimi, depressiya mürəkkəbdir, ona görə də bu təsnifat çərçivəsində öz növbəsində biz müxtəlif tipli əsas depressiyaları tapırıq:

• Tək epizodlu depressiya : bir hadisə nəticəsində yaranır və depressiya tək baş verir
• Residiv depressiya (və ya təkrarlanan depressiv pozğunluq) : insanın həyatında iki və ya daha çox epizodda depressiv simptomlar baş verir. , ən azı iki ay ayrılır.

Depressiya müalicə edilə bilər və onu aradan qaldırmaq üçün psixoaktiv dərmanlar və psixoterapiya kimi müxtəlif strategiyalar tələb olunur. Lakin, bəzən, böyük depressiya ilə, farmakologiya kifayət qədər təsirli deyil; bu hallarda biz rezistent depressiyadan danışırıq.

Köməyə ehtiyacınız varmı? İlk addımı atın

Davamlı depressiv pozğunluq (distimiya)

Distimiyanın əsas xarakterik xüsusiyyəti, insanın iş zamanı yaşadığı depressiv vəziyyətdir. günün çox hissəsi və ən çox günü. Deyə bilərik ki, bu depressiya ilə əsas depressiya arasındakı fərq ondadır ki, narahatlıq daha az intensiv olsa da, daha uzun müddət davam edir.vaxt. Kədərlə yanaşı, insan həm də həyatda motivasiya və məqsəd çatışmazlığı hiss edir.

Daimi depressiv pozğunluğun (distimiya) simptomları

• İtkinlik və ya artım iştahsızlıq
• Yuxu problemləri
• Enerji çatışmazlığı və ya yorğunluq
• Özünə hörmətin aşağı olması
• Diqqəti cəmləmək və ya qərar qəbul etməkdə çətinlik
• Hisslər ümidsizlik

Premenstrüel disforik pozğunluq

DSM-5 depressiya tiplərində biz həmçinin premenstrüel disforik pozğunluğu tapırıq, qadınlarda olan depressiya növlərindən biridir. Gəlin ən ümumi simptomlara baxaq.

PMDD simptomları

• Güclü əhval dəyişikliyi.
• Güclü əsəbilik və ya kişilərarası münaqişələrin artması.
• Güclü hisslər kədər və ya ümidsizlik.
• Narahatlıq, gərginlik və ya həyəcanlı və ya əsəbi hiss.
• Adi fəaliyyətlərə marağın itməsi.
• Diqqəti cəmləməkdə çətinlik.
• Yorğunluq və ya enerji çatışmazlığı.
• İştahda və ya yemək istəyində dəyişiklik.
• Yuxu problemləri.
• Həddən artıq yüklənmə və ya nəzarətdən çıxma hissi.
• Döş kimi fiziki simptomlar ağrı, oynaq və ya əzələ ağrısı, şişlik və ya çəki artımı

Bir pozğunluq hesab etmək üçün simptomlar yuxarıdakı ilin əksər menstrual dövrlərində mövcud olmalı vəƏhəmiyyətli narahatlıq və ya insanın gündəlik həyatına müdaxilə edən narahatlıq.

Maddə/dərmanla bağlı depressiv pozğunluq

Bu pozğunluq əhvalın davamlı və əhəmiyyətli pozulması ilə xarakterizə olunur. Diaqnozun qoyulması üçün depressiv simptomlar bir maddə və ya dərmanı istifadə edərkən (və ya ondan uzaqlaşdıqda) və ya qısa müddət sonra ortaya çıxmalıdır.

Başqa bir tibbi vəziyyətə görə depressiv pozğunluq

Bu pozğunluqda depressiyaya səbəb olan və ya bütün və ya demək olar ki, bütün fəaliyyətlərə maraq və ya həzzin əhəmiyyətli dərəcədə azalmasına səbəb olan əsas tibbi vəziyyətdir. Onun diaqnozu üçün şəxsin xəstəlik tarixi nəzərə alınır və simptomları daha yaxşı izah edə biləcək başqa bir psixi pozğunluq ehtimalı istisna edilir.

Müəyyən edilmiş və təyin olunmamış depressiv pozğunluqlar

müəyyən edilmiş depressiv pozğunluqlar kateqoriyasına depressiv pozğunluğun simptomlarının mövcud olduğu və əhəmiyyətli narahatlıq doğurduğu, lakin pozğunluğa spesifik depressiv kimi təsnif edilmək üçün bütün meyarlara cavab verməyən depressiv pozğunluqlar daxildir. Peşəkar bunu "siyahı" olaraq qeyd edir>

• Qarışıq xüsusiyyətlər: Xəstələr əhval-ruhiyyənin yüksəlməsi, böyüklük, danışıq qabiliyyəti, fikirlərin uçuşması və zəifləməsi kimi manik və ya hipomanik simptomlarla müraciət edirlər. yatmaq. Bu tip depressiya bipolyar pozğunluq riskini artırır (bunun manik depressiya və ya bipolyar depressiya adlandığını eşitmiş ola bilərsiniz).

• Melanxoliya : insan həzzini itirib. demək olar ki, bütün fəaliyyətlər, özünü aşağı və ümidsiz hiss edir, həddindən artıq günahkarlıq hissi, erkən oyanma, psixomotor geriləmə və ya həyəcan, iştahın və ya çəkinin əhəmiyyətli dərəcədə itirilməsi.

• Atipik: Əhval-ruhiyyə. müsbət hadisələrə cavab olaraq müvəqqəti olaraq yaxşılaşır. Şəxs həmçinin tənqid və ya rədd cavabında şişirdilmiş reaksiyalara malikdir.
• Psixotik: insan günahlar, sağalmaz xəstəliklər, təqiblər və s. ilə bağlı hezeyanlar və/yaxud eşitmə və ya vizual halüsinasiyalar təqdim edir.
• Katatonik: Bu tip depressiyadan əziyyət çəkənlər şiddətli psixomotor gerilik göstərir, mənasız işlərlə məşğul olurlar və ya geri çəkilirlər.
• Peripartum başlanğıc: depressiya hamiləlik dövründə başlayır. və ya doğuşdan sonrakı 4 həftə ərzində, çox vaxt psixotik xüsusiyyətlərlə.
• Mövsümi xarakter : Depressiv epizodlar ilin müəyyən vaxtlarında baş verir,əsasən payız və ya qışda (mütləq siz mövsümi affektiv pozğunluq və Milad depressiyası adlanan depressiya haqqında eşitmisiniz).

Depressiya növləri və onların simptomları

Kəmiyyətindən və intensivliyindən asılı olaraq depressiv pozğunluqların simptomları bizə depressiyanı təsnif etməyin başqa üsulunu da təqdim edir. Dərəcəsinə görə depressiyanın üç növü:

• Yüngül depressiya
• Orta depressiya
• Şiddətli depressiya

Depressiya dərəcələri insanın həyatını az və ya çox məhdudlaşdırır. Məsələn, yüngül depressiya səviyyəsi olan insanlar işə və ictimai fəaliyyətlərə davam etməkdə çətinlik çəkə bilər; lakin, daha ağır depressiya səviyyələri olanların böyük məhdudiyyətləri var, bəziləri fəaliyyətini dayandırmaq nöqtəsinə qədər.

Psixoloji yardımla sakitliyi bərpa edin

‍

Depressiv pozğunluqların səbəbləri

Siz Yəqin ki, genetik depressiya , bioloji depressiya , irsi depressiya və başqaları haqqında eşitmişəm. Depressiyanın tez-tez rast gəlinən psixi pozğunluq olmasına və çoxlu araşdırmaların aparılmasına baxmayaraq, bu gün onun səbəbləri ilə bağlı dəqiq cavablar yoxdur, lakin bir xəstəlikdən danışmaq mümkündür.multifaktorial:

• İrsi və ya genetik meyllilik (genlərimiz doğulduğumuz andan etibarən həyatımızın hansısa nöqtəsində bu xəstəliyə sahib olmağımıza zəmin yaradır).
• Psixoloji amillər.
• Psixososial. amillər (sosial, iqtisadi, məşğulluq vəziyyəti və digərləri)

Həmçinin bəzi fərziyyələr var ki, hormonal dəyişikliklər depressiyanın başlanması və inkişafında iştirak edə bilər (ən növlərdən biri qadınlarda ümumi depressiya forması doğuşdan sonrakı depressiya, daha ağır hallarda isə doğuşdan sonrakı psixozdur).

İstənilən halda depressiyanın növlərini səbəblərinə görə də təsnif etmək olar:

• Endogen və ekzogen depressiya : endogen depressiya zamanı, səbəb adətən genetik və ya bioloji olur. Xalq dilində buna melanxolik və ya dərin kədər də deyilir. Əhval reaktivliyinin olmaması, anhedoniya, emosional anesteziya, boşluq hissi var və gün ərzində narahatlıq səviyyəsi dəyişir. Şiddətli depressiyaya meyllidir. Digər tərəfdən, ekzogen depressiya adətən travmatik hadisə nəticəsində yaranır.
• Psixotik depressiya : ağır depressiya növləri psixotik simptomlarla mürəkkəbləşə bilər, bu tip depressiyaya səbəb olur ki, bu da reallıq hissini itirməsi, hezeyanlar, hallüsinasiyalar... ilə qarışdırıla bilər. şizofreniya ilə

• Depressiya səbəbiylə