فهرست
کاسینډرا څوک و: افسانه <2
کسانډرا، د هومر په الیاد کې امر شوی، د هیکوبا او پریام لور وه، د ټرای پاچا. اپولو - د دلیل، روښانه او اعتدال خدای - د کیساندرا ښکلا لخوا جذب شوی، ترڅو هغه هغه ته تسلیم کړي، هغې ته یې د د نبوت ډالۍ ژمنه وکړه. مګر کیساندرا اپولو رد کړه او هغه یې ناراضه کړه، په هغې یې لعنت وکړ ترڅو د هغې وړاندوینې باور ونه کړي. په دې توګه، د کاسندرا ډالۍ په نا امیدۍ او درد بدله شوه ځکه چې د هغه حالتونو څخه چې هغې وړاندوینه کړې وه - لکه جګړه او د ټرای سقوط - باور نه درلود او له همدې امله مخنیوی نه شو کولی. 1>کاسندرا سنډروم څه شی دی؟
په ارواپوهنه کې، کیسانډرا سنډروم چې په 1949 کې د ګیسټون بیچلارډ لخوا رامینځته شوی ، د هغه خلکو تشریح کولو لپاره کارول کیږي چې د راتلونکي په اړه وړاندوینې کوي - په عمومي ډول ناورین - چې نور یې باور نه کوي او سړی د ارزښت د کمولو احساس وکړي.
بیچلارډ د کمپلیکس اصلي ځانګړتیاوې تعریف کړې.کاسندرا دا ډول:
- خپل ځان ته کم عزت او خپګان.
- ډېرېدل.
- په پرله پسې ډول خپل ځان ازمويي.
د کاسندرا سنډروم په ارواپوهنه کې دا یوه رنځپوهنه ده چې په سیستماتیک ډول د خپل راتلونکي یا د نورو په اړه منفي وړاندوینې رامینځته کوي . هغه کسان چې په دې پیچلتیا اخته دي باور نلري ځکه چې دوی تل منفي اړخ ګوري. دا ډیری وختونه د عکس العمل خپګان لامل کیږي ، او همدارنګه د سمدستي او مؤثره عمل کولو په ناتوانۍ کې ژور خفګان.
د پیکسل لخوا عکس اخیستل ټیټ ځان درناوي او ویره 14>
د ماشومتوب په لومړیو او دوهمو وختونو کې اغیزمنې نیمګړتیاوې د تصویب لپاره د لټون پراساس یو پیژندنه رامینځته کړې. نور، د ځان درناوي نشتوالی او د بشپړ مسؤلیت اخیستو تمایل. دا د دې سبب ګرځي چې انسان په پرله پسې ډول د ارزښت له لاسه ورکړي.
په هغه خلکو کې چې د کاسندرا سنډروم څخه رنځ وړي، ویره په دوامداره توګه بدلیږي ، دا په هر حالت کې احساس کیږي او په خورا نا امیدۍ سره ژوند کوي. 2>.
دوی ویره لري چې یو څه به خراب شي او د وخت په تیریدو سره به دا د زده کړې بې وسۍ لامل شي: دوی د خلاصون لاره نه ویني، دوی یو غیر فعال، پریښودل او بدبینه چلند غوره کوي، تر څو باور وکړي چې دوی هغه دی. په چاپېریال باندې د کوم تاثیر کولو توان نه لري.
په پرله پسې توګه خپل ځان ازمویي 14>
اکثرا په جال کې راځي."//www.buencoco.es/blog/relaciones-toxicas-pareja">زهرجن اړیکې چې په احساساتي فاصلو تمرکز کوي، او ډیر احتمال لري چې ملګري غوره کړي (د اپولو آرکیټیپ په نامه یادیږي) چې د بې ارزښتۍ فکر منعکس کوي.
علاج ستاسو د رواني او احساساتي هوساینې په لاره کې مرسته کوي
پوښتنلیک ډک کړئڅنګه د کاسندرا سنډروم کابو کول<2
څنګه د کاسندرا سنډروم له منځه یوسو؟ ښه خبر دا دی چې دا ممکنه ده چې بهر لاړ شئ او د ژوند خوښۍ بیا وخورئ او راتلونکی په مثبت ډول وګورئ.
تر ټولو لومړی، دا مهمه ده چې تیر او خپل تاریخ ته سفر وکړو، ترڅو پوه شو چې دا غیر فعال فکر څنګه زده شو . په دې توګه، یو څوک پوهیدلی شي چې، که چیرې مخکې نښې ګټورې وې ځکه چې دا موږ د یو څه څخه ساتلی و، اوس دا نور نه دی او موږ د دې وړتیا لرو چې په بل ډول عمل وکړو.
د کاسندرا سنډروم درملنه دا ده چې خپل ځان ته روزنه ورکړئ چې د حقیقت پراساس د وړاندوینو سره د "ناورین" وړاندوینې ځای په ځای کړئ ، نه یوازې منفي پایلې بلکه د ټولو ممکنه بدیلونو په پام کې نیولو سره.
دا اجازه ورکوي:
- نوي وړتیاوې ترلاسه کړئ.
- د څارنې وړتیا او روحیه ولرئ ترڅو د کنټرول له پنجرې څخه د وتلو وړتیا ولرئ.
- قدم په قدم قدم وهئ. د حالاتو مدیریت چې یو څوک ورسره مخ کیږيلاره.
په هرصورت، د واقعیا د بدلون لپاره، دا اړینه ده چې د هڅونې یو ښه خوراک وي د پوهاوي دا سفر پیل کړي او کاسندرا چیرې چې هغه تړاو لري پریږدي: په افسانه کې .
د پیکسل لخوا عکس اخیستل نتیجې: د مرستې غوښتنه کولو اهمیت 5>
که تاسو نه پوهیږئ چې څنګه پخپله د کیسندرا سنډروم څخه ځان خلاص کړئ مسلکي ته د تګ کولو څخه ډډه وکړئ. تاسو کولی شئ په هر وخت کې د بوینکوکو آنلاین ارواپوهانو څخه د ملاتړ غوښتنه وکړئ، څوک چې د بیا رغونې په لاره کې ستاسو سره لارښود او مرسته کولی شي. دا کافي ده چې پوښتنلیک ډک کړئ او لومړۍ وړیا ادراکي ناسته ولرئ، او بیا پریکړه وکړئ چې ایا درملنه پیل کړئ.
