مواد جي جدول
ڪاسندرا، اڳڪٿي جي تحفي سان ٽرا جي شهزادي مان هڪ، هڪ استعاري طور ڪم ڪيو آهي نالو ڏيڻ لاءِ انهن ماڻهن جي سنڊروم جيڪي مستقبل جي ڊيڄاريندڙ، عام طور تي تباهي ۽ اداس، جن کي ڪو به نه مڃيندو آهي . اهي پنهنجن ناڪاري اميدن جو شڪار آهن. انهن لاءِ جيڪي متاثر آهن Cassandra syndrome مستقبل منفي آهي ۽ ان کي تبديل ڪرڻ لاءِ ڪجهه به نه ٿو ڪري سگهجي... يا شايد اهو ٿي سگهي ٿو؟
ڪيسينڊرا ڪير هو: افسانو <2
ڪاسندرا، هومر جي الياد ۾ امر ٿي وئي، هيڪوبا ۽ پريم جي ڌيءَ هئي، ٽرائي جي بادشاهن. اپولو - دليل، فصاحت ۽ اعتدال جو ديوتا - ڪئاسندرا جي خوبصورتي کان متاثر ٿي، هن کي تسليم ڪرڻ لاء، هن سان واعدو ڪيو نبوت جو تحفو . پر ڪئسندرا اپولو کي رد ڪري ڇڏيو ۽ هن، ناراض ٿي، هن کي لعنت ڪئي ته جيئن هن جي اڳڪٿين تي يقين نه ڪيو وڃي. اهڙيءَ طرح، ڪيسندرا جو تحفو مايوسي ۽ درد ۾ بدلجي ويو جنهن حالتن جي هن اڳڪٿي ڪئي هئي- جهڙوڪ جنگ ۽ ٽراءِ جو زوال- يقين نه ڪيو ويو ۽ ان ڪري ان کان بچي نه سگهجي.
Cassandra syndrome ڇا آهي؟
نفسياتيات ۾، Cassandra syndrome، جيڪو 1949 ۾ گيسٽن بيچلارڊ پاران ٺاهيو ويو، انهن ماڻهن کي بيان ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي جيڪي مستقبل بابت اڳڪٿي ڪن ٿا- عام طور تي تباهي- جنهن تي ٻيا يقين نه ٿا ڪن ۽ ماڻهوءَ کي قدر جو احساس ڏياريو.
بيچلارڊ ڪمپليڪس جي بنيادي خصوصيتن جي وضاحت ڪئي.Cassandra هن طرح:
- گهٽ خود اعتمادي ۽ ڊپريشن.
- ڊڄڻ.
- مسلسل پنهنجو پاڻ کي جانچڻ.
Cassandra's syndrome نفسيات ۾ اها هڪ اهڙي بيماري آهي جيڪا منظم طريقي سان پنهنجي مستقبل يا ٻين جي مستقبل بابت خراب اڳڪٿيون ڪري ٿي . جيڪي هن پيچيدگي جو شڪار آهن انهن کي يقين نه آهي ڇاڪاڻ ته اهي هميشه منفي طرف ڏسندا آهن. اهو اڪثر ڪري رد عمل واري ڊپريشن جو سبب بڻجي ٿو، انهي سان گڏ فوري طور تي ۽ مؤثر طريقي سان عمل ڪرڻ جي ناڪاميء تي سخت مايوسي.
Pexels پاران فوٽوگهٽ خود اعتمادي ۽ خوف
شروعاتي ۽ ٻئين ننڍپڻ جي دوران متاثر ٿيندڙ ڪمزورين هڪ سڃاڻپ ٺاهي آهي جنهن جي بنياد تي منظوري جي ڳولا جي بنياد تي. ٻيا، خود اعتمادي جي کوٽ ۽ مڪمل ذميواري کڻڻ جو رجحان. اهو ماڻهوءَ جي مسلسل قدر ۾ گهٽتائي جو سبب بڻجندو آهي.
ماڻهن ۾ جيڪي Cassandra syndrome ۾ مبتلا آهن، خوف هڪ مستقل ٿي ويندو آهي، اهو هر حالت ۾ محسوس ڪيو ويندو آهي ۽ وڏي مايوسي سان زندگي گذاريندو آهي. 2>.
انهن کي ڊپ آهي ته ڪجهه خراب ٿيڻ وارو آهي ۽، وقت گذرڻ سان، اهو سکڻ جي بيوسيءَ جو سبب بڻجي سگهي ٿو: ڪو به رستو نه ڏسي، هو هڪ غير فعال، رد ۽ مايوسي وارو رويو اختيار ڪن ٿا، ان حد تائين جو اهو مڃڻ ته هو ئي آهي. ماحول تي ڪو به اثر وجهڻ جي قابل ناهي.
مسلسل پاڻ کي جانچيندو رهيو 14>
اڪثر ڪري پنهنجي ڄار ۾ ڦاسندو آهي."//www.buencoco.es/blog/relaciones-toxicas-pareja">زہریلا رشتا جيڪي جذباتي فاصلي تي ڌيان ڏين ٿا، ۽ پارٽنر چونڊڻ جا وڌيڪ امڪان آهن (جنهن کي اپالو آرڪيٽائپ سڏيو وڃي ٿو) جيڪي بيڪار جي سوچ کي ظاهر ڪن ٿا.
علاج توهان جي ذهني ۽ جذباتي بهتري جي رستي ۾ مدد ڪري ٿي
سوالنامي ڀريو1>ڪيسينڊرا سنڊروم کي ڪيئن قابو ڪجي<2 <5 Cassandra syndrome کي ڪيئن ختم ڪجي؟ سٺي خبر اها آهي ته ٻاهر وڃڻ ممڪن آهي ۽ زندگي جي خوشين کي ٻيهر مزو ڏيو ۽ مستقبل کي مثبت انداز ۾ ڏسو.
سڀ کان پهريان، اهو ضروري آهي ته ماضي ۽ پنهنجي تاريخ ڏانهن سفر ڪيو، اهو سمجهڻ لاءِ ته هي غير فعال سوچ ڪيئن سکيو ويو . اهڙيءَ طرح، ڪنهن کي به خبر پئجي سگهي ٿي ته، جيڪڏهن اڳي اها علامت مفيد هئي ڇو ته اها اسان کي ڪنهن شيءِ کان بچائي ٿي، هاڻي اها نه رهي آهي ۽ اسان وٽ مختلف طريقي سان عمل ڪرڻ جي صلاحيت آهي.
ڪاسندرا سنڊروم جو علاج اهو آهي ته پاڻ کي تربيت ڏيو ته ”تباهي واري“ اڳڪٿين کي حقيقت جي بنياد تي اڳڪٿين سان بدلائي، نه رڳو ناڪاري نتيجو پر سڀني ممڪن متبادلن تي غور ڪندي.
هي اجازت ڏئي ٿو:
- نئين صلاحيتون حاصل ڪريو.
- قابليت جي پنجري مان نڪرڻ جي قابليت ۽ مشاهدي جو جذبو حاصل ڪريو. انهن حالتن جو انتظام جيڪو هڪ شخص کي منهن ڏيڻ ۾ اچي ٿورستو.
بهرحال، حقيقت ۾ تبديلي آڻڻ لاءِ، اهو ضروري آهي ته شعور جي هن سفر کي شروع ڪرڻ لاءِ حوصلا افزائي جو هڪ سٺو دوز هجي ۽ ڪيسندرا کي ڇڏي ڏيو جتي هوءَ تعلق رکي ٿي: افسانن ۾ .
فوٽوگرافي پاران پيڪسلز نتيجو: مدد لاءِ پڇڻ جي اهميت
جيڪڏهن توهان کي خبر ناهي ته ڪيئن پنهنجو پاڻ تي Cassandra سنڊروم مان نڪرڻو آهي، ڊان هڪ پیشہ ور ڏانهن وڃڻ ۾ مشغول نه ٿيو. توهان ڪنهن به وقت بئنڪوڪو جي آن لائن نفسيات جي ماهرن مان ڪنهن به وقت مدد لاءِ پڇي سگهو ٿا، جيڪي توهان جي بحالي جي رستي تي رهنمائي ڪرڻ ۽ توهان سان گڏ هوندا. اهو ڪافي آهي ته سوالنامي کي ڀرڻ ۽ پهريون مفت شعوري سيشن ڪيو، ۽ پوءِ فيصلو ڪيو ته ڇا علاج شروع ڪيو وڃي.
