Према подацима Светске здравствене организације, процењује се да око 5% одрасле популације широм света пати од депресије. Уопштено говорећи, можемо рећи да депресивни поремећај подразумева депресивно расположење или губитак задовољства или интересовања за активности током дужег временског периода, али као и све има своје нијансе. Реалност је да је депресија нешто много сложеније, јер начин њеног живљења, њени симптоми, узроци или трајање чине да се суочимо са једном или другом врстом депресије.

У данашњем чланку ћемо говорити о које врсте депресије постоје. Важно је да наведете различите типове депресивних поремећаја од којих патите, јер ће њихова рана идентификација утицати на њен развој и избор најприкладнијег третмана за сваки случај.

Колико врста депресије постоји? Депресивни поремећаји Према ДСМ-5

Дијагностички и статистички приручник за менталне поремећаје (ДСМ-5) класификује поремећаје расположења у депресивне и биполарне поремећаје.

Класификација депресивних поремећаја и њихових симптома :

• Деструктивни поремећај регулације расположења
• Велики депресивни поремећај
• Перзистентни депресивни поремећај (дистимија)
• Пременструални дисфорични поремећај
• Поремећајпсихосоцијална: порекло се налази у стресним или негативним животним догађајима (смрт вољене особе, отказ, развод...) У овој категорији налазимо две врсте: неуротичну депресију (узроковану поремећајем личности и иако карактеристике могу изгледати као блага депресија, обично је хронична депресија) и реактивна депресија (узрокована неповољном ситуацијом).
• Примарна и секундарна депресија : примарна депресија Погађа оне који имају претходно није испољио никакав психијатријски поремећај. С друге стране, код секундарне депресије постоји историја.

Како да знам коју врсту депресије имам? Врсте депресије и тестови

Интернет нам је пружио много информација и можемо приступити великом броју њих само једним кликом, као што је тражење теста да сазнамо шта врста депресије коју имам . Запамтите да самодијагноза кроз ову врсту теста ни у ком случају не замењује дијагнозу стручњака за ментално здравље.

Један од најпознатијих и најчешће коришћених тестова за депресију у клиничком окружењу је Беков инвентар, који омогућава професионалцима да, уопштено говорећи, утврде да ли патите или не од депресије. Тест се састоји од 21 питања и поставља ситуације које укључују емоције као што су умор, љутња, обесхрабрење, безнађе илипромене у сексуалним навикама и начину живота.

Ако мислите да ваше стање ума представља промене које би могле да одговарају депресивним и анксиозним поремећајима, препоручујемо да одете код психолога. Само стручњак за ментално здравље може да постави дијагнозу, понуди психолошке третмане као што су когнитивна бихејвиорална терапија и интерперсонална психотерапија, између осталих психолошких приступа, да вам пружи алате да разумете како да изађете из депресије и да одредите шта постоји међу свим врстама депресије. , који најбоље одговара вашој ситуацији.

Ако желите да побољшате своје благостање, у Буенцоцо-у вам помажемо да идентификујете различите врсте депресије и да их превазиђете. Испуните упитник сада и резервишите своју прву бесплатну когнитивну консултацију.

У оквиру биполарних поремећаја налазимо:

• Биполарни И поремећај
• Биполарни ИИ поремећај
• Цциклотимични поремећај или циклотимија

Пошто се тема нашег чланка фокусира на који типови депресије постоје , у наставку се бавимо различитим типовима депресије и симптома.

Деструктивни поремећај регулације расположења

Поремећај поремећаја регулације расположења (ДМДД) је део депресивних поремећаја код адолесцената и деце. Доживљавају се чести (отприлике три или више пута недељно) и интензивни изливи раздражљивости, беса и раздражљивости. Иако су симптоми АДДД-а слични другим поремећајима, као што је опозициони пркосни поремећај, не треба их мешати.

Велики депресивни поремећај

Да би се депресија сматрала велика депресија морате имати пет или више симптома наведених у ДСМ-5 најмање две недеље. Осим тога, они морају утицати на ваше свакодневно функционисање, а најмање један од њих мора одговарати депресивном расположењу или губитку интересовања или задовољства. Велика депресија се сматра једном одтеже типове депресије и класификована је као Униполарни депресивни поремећаји , пошто нема маничних или хипоманичних епизода.

Симптоми великог депресивног поремећаја

• Осећате се тужно, празно или безнадежно већину дана и скоро сваки дан (код ове врсте депресивног поремећаја у детињству и адолесценцији, расположење може бити раздражљиво).
• Изгубите интересовање или задовољство за активности у којима сте некада уживали.
• Доживљавате значајан губитак тежине без дијете или значајног повећања телесне тежине.
• Имате проблема са спавањем (несаница) или превише спавате (хиперсомнија).
• Осећате се немирно и ваши покрети су спори.
• Осећате се уморно и недостаје вам енергије већину времена.
• Имате осећај безвредности или претерану кривицу због лошег осећања скоро сваки дан.
• Имате потешкоћа да се концентришете, размишљате или доносите одлуке скоро сваки дан.
• Имате понављајуће мисли о смрти и самоубилачким идејама.

Не дозволите алармима одлази! То што се препознајете у било ком од ових симптома не значи да патите од велике депресије. Да бисмо могли да говоримо о великом депресивном поремећају, скуп ових симптома мора да изазове значајну нелагодност или погоршање у важним областима живота као што су односи, посао или активностидруштвени.

Још један аспект који треба узети у обзир је да се ово депресивно стање не може приписати било ком другом здравственом стању, или као последица узимања супстанци (на пример, ефекти лекова).

Као што смо на почетку најавили, депресија је сложена, па у оквиру ове класификације, заузврат, налазимо различите типове велике депресије :

• Депресија са једном епизодом : узрокована је једним догађајем и депресија се јавља само једном.
• Релапсирајућа депресија (или рекурентни депресивни поремећај) : симптоми депресије се јављају у две или више епизода у животу особе , раздвојених са најмање два месеца.

Депресија је излечива и захтева различите стратегије за њено превазилажење, као што су психоактивни лекови и психотерапија. Међутим, понекад, са великом депресијом, фармакологија није сасвим ефикасна; у овим случајевима говоримо о резистентној депресији .

Да ли вам је потребна помоћ? Учините први корак

Трајни депресивни поремећај (дистимија)

Главна карактеристика дистимије је депресивно стање које особа доживљава током већи део дана и већину дана. Могли бисмо рећи да је разлика између ове депресије и велике депресије у томе што, иако је нелагодност мање интензивна, она траје дуже увреме. Осим туге, особа осећа и недостатак мотивације и сврхе у животу.

Симптоми упорног депресивног поремећаја (дистимија)

• Губитак или повећање апетита
• Проблеми са спавањем
• Недостатак енергије или умор
• Ниско самопоштовање
• Потешкоће у концентрацији или доношењу одлука
• Осећај безнађе

Пременструални дисфорични поремећај

У ДСМ-5 типовима депресије налазимо и предменструални дисфорични поремећај, једна од врста депресије код жена. Да видимо најчешће симптоме.

Симптоми ПМДД

• Интензивне промене расположења.
• Интензивна раздражљивост или појачани међуљудски сукоби.
• Интензивна осећања туга или безнађе.
• Анксиозност, напетост или осећај узбуђености или нервозе.
• Губитак интересовања за уобичајене активности.
• Потешкоће у концентрацији.
• Умор или недостатак енергије.
• Промене у апетиту или жудњи за храном.
• Проблеми са спавањем.
• Осећај преоптерећености или ван контроле.
• Физички симптоми као што су груди бол, бол у зглобовима или мишићима, оток или повећање телесне тежине.

Да би се сматрали поремећајем, симптоми морају бити присутни током већине менструалних циклуса у претходној години и изазватиЗначајна нелагодност или која омета свакодневни живот особе.

Депресивни поремећај изазван супстанцама/медикаментима

Овај поремећај карактерише упорни и значајни поремећаји расположења. Да би се дијагноза поставила, симптоми депресије морају се појавити током или убрзо након употребе (или повлачења) супстанце или лека.

Депресивни поремећај због другог медицинског стања

У овом поремећају, основно здравствено стање је оно које узрокује депресивно расположење или значајно смањено интересовање или задовољство за све или скоро све активности. За његову дијагнозу узима се у обзир анамнеза особе и искључује се могућност другог менталног поремећаја који би боље објаснио симптоме.

Наведени и неспецифицирани депресивни поремећаји

Категорија спецификованих депресивних поремећаја укључује депресивне поремећаје код којих су симптоми депресивног поремећаја присутни и изазивају значајан стрес, али не испуњавају све критеријуме да би се класификовали као депресивни поремећаји специфични. Професионалац то бележи као „листу“>

• Мешовите карактеристике: Пацијенти имају маничне или хипоманичне симптоме, као што су повишено расположење, грандиозност, причљивост, бежање идеја и смањен сан. Ова врста депресије повећава ризик од биполарног поремећаја (за који сте можда чули да се зове манична депресија или биполарна депресија).

• Меланхолија : особа је изгубила задовољство у скоро све активности, осећа се потиштено и безнадежно, доживљава претерану кривицу, рано буђење, психомоторну ретардацију или агитацију и значајан губитак апетита или тежине.

• Атипично: Расположење привремено се побољшава као одговор на позитивне догађаје. Особа такође има претеране реакције на критику или одбијање.
• Психотик: особа има заблуде и/или слушне или визуелне халуцинације повезане са гресима, неизлечивим болестима, прогонима, итд.
• Кататонични: Особе које пате од ове врсте депресије показују тешку психомоторну ретардацију, упуштају се у бесмислене активности или се повлаче.
• Перипартални почетак: депресија почиње током трудноће или у року од 4 недеље од порођаја, често са психотичним карактеристикама.
• Сезонски образац : Депресивне епизоде ​​се јављају у одређено доба године,углавном у јесен или зиму (сигурно сте чули за сезонски афективни поремећај и такозвану божићну депресију).

Врсте депресије и њихови симптоми

Симптоми депресивних поремећаја, у зависности од њихове количине и интензитета, такође нам пружају још један начин класификације депресије. Три типа депресије према степену:

• Блага депресија
• Умерена депресија
• Тешка депресија

Степени депресије чине живот особе више или мање ограниченим. На пример, људи са благим нивоима депресије могу имати потешкоћа да наставе са радом и друштвеним активностима; међутим, они са тежим нивоима депресије имају велика ограничења, нека до те мере да обуставе своје активности.

Повратите спокој уз психолошку помоћ

‍

Узроци депресивних поремећаја

Ви Вероватно сам чуо за генетску депресију , биолошку депресију , наследну депресију , између осталог. Упркос чињеници да је депресија чест ментални поремећај и да је спроведено много истраживања, данас још увек нема јасних одговора о њеним узроцима, међутим, могуће је говорити о болести.мултифакторски:

• Наследна или генетска предиспозиција (наши гени предиспонирају да имамо болест у неком тренутку у животу од рођења).
• Психолошки фактори.
• Психосоцијални фактори (социјална, економска, ситуација са запослењем, између осталог).

Постоје и неке хипотезе које сугеришу да хормонске промене могу бити укључене у настанак и развој депресије (један од типова Највише чест облик депресије код жена је постпорођајна депресија, а у тежим случајевима постпорођајна психоза).

У сваком случају, типови депресије се такође могу класификовати према њиховим узроцима:

• Ендогена и егзогена депресија : у случају ендогене депресије, узрок је обично генетски или биолошки. Колоквијално је познат и као меланхолија или дубока туга. Постоји недостатак реактивности расположења, анхедонија, емоционална анестезија, осећај празнине, а ниво нелагодности варира током дана. Има тенденцију да буде тешка депресија. С друге стране, егзогена депресија обично долази као резултат трауматског догађаја.
• Психотична депресија : типови тешке депресије могу бити компликовани психотичним симптомима, што доводи до ове врсте депресије са губитком осећаја за стварност, делузијама, халуцинацијама... које се могу збунити са шизофренијом

• Депресија због