فہرست کا خانہ
کیا آپ نے کبھی ایسی صورتحال کا تجربہ کیا ہے جس میں آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی زندگی خطرے میں ہے؟
قدرتی آفات، ٹریفک حادثات، حملے یا جنگی تنازعات... وہ پہلی صورت حال ہیں جو ذہن میں آتی ہیں جب ہم بات کرتے ہیں تکلیف دہ تجربات کے بارے میں۔ سچ یہ ہے کہ بہت مختلف تجربات ہیں جو سخت تناؤ کی علامات کا سبب بن سکتے ہیں: بچوں کے ساتھ بدسلوکی یا صنفی تشدد اس بات کی دو بہت واضح مثالیں ہیں کہ کس طرح ماضی کی تکلیف دہ اقساط کو خوابوں اور خیالات کے ذریعے دوبارہ زندہ کیا جا سکتا ہے۔ پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر کی طرف بڑھنا جو ہماری زندگیوں کو متاثر کر سکتا ہے۔
یہ معمول کی بات ہے کہ خطرے اور خوف کی صورت حال کا سامنا کرنے کے بعد جیسا کہ اوپر بیان کیا گیا ہے، بعد از صدمے کے واقعات اس کے علاوہ بھی ہو سکتے ہیں۔ دیگر عارضی مشکلات کے لیے، لیکن وقت گزرنے کے ساتھ، اور جب بھی ممکن ہو، قدرتی طور پر نمٹنا بعد از صدمے کے تناؤ کے بلاک کی علامات کو بہتر بنانے اور سکون بحال کرنے میں مدد کرتا ہے۔
لیکن اگر علامات وقت کے ساتھ ختم نہیں ہوتیں تو کیا ہوگا؟ اگر مہینوں یا سال بھی گزر جاتے ہیں اور ہم پوسٹ ٹرامیٹک تناؤ کی کچھ علامات جیسے بے خوابی، اضطراب، ڈراؤنے خواب یا زندگی کی اچھی چیزوں سے لطف اندوز نہ ہونے یا موت کے خوف کے ساتھ جیتے رہتے ہیں، تو ہم کے بارے میں بات کر سکتے ہیں۔ شدید تناؤ یا پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر کی وجہ سے خرابیبچوں کے ساتھ بدسلوکی کے بعد کی تکلیف دہ چوٹ کافی عام ہے۔ تحقیق کے مطابق (Nurcombe, 2000; Paolucci, Genuis, "list">
پی ٹی ایس ڈی کا جلد سے جلد پتہ لگانا ضروری ہے تاکہ جلد از جلد علاج شروع کیا جاسکے۔ بچہ PTSD علامات کا پیمانہ (CPSS) بچوں اور نوعمروں کے لیے تیار کیا گیا تھا۔ CPSS میں پوسٹ ٹرامیٹک علامات کے بارے میں 17 آئٹمز شامل ہیں۔
پی ٹی ایس ڈی کی دیگر شرائط کے ساتھ کموربیڈیٹی
PTSD اکثر دیگر صحت کی حالتوں کے ساتھ رہتا ہے، جیسے ڈپریشن، تشویش، یا گھبراہٹ کی خرابی. اس کے علاوہ، یہ کھانے کی خرابی (کھانے کی لت، دوسروں کے درمیان) اور دیگر مادوں پر انحصار کے مسائل جیسے الکحل یا دیگر منشیات کے پیدا ہونے کے امکانات کو بڑھا سکتا ہے، جیسا کہ پی ٹی ایس ڈی کے کچھ طبی معاملات سے ظاہر ہوتا ہےتحقیق)۔
تاہم، بہت سے لوگوں کے ماننے کے باوجود، شیزوفرینیا پوسٹ ٹرامیٹک تناؤ کی وجہ سے نہیں ہوتا ہے۔ شیزوفرینیا، اگرچہ اس کے ساتھ تنہائی، سمعی اور/یا بصری فریب بھی ہو سکتا ہے، لیکن یہ کسی خاص واقعے سے شروع نہیں ہوتا جیسا کہ PTSD کے ساتھ ہوتا ہے، بلکہ اس ماحول کے ساتھ جینیاتی عنصر کے امتزاج سے ہوتا ہے جس میں انسان ترقی کرتا ہے، اور تجربات سے۔
آپ کی جذباتی صحت کو بحال کرنا ممکن ہے
بوینکوکو سے بات کریںمیں کیسے جان سکتا ہوں کہ مجھے پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر ہے؟ PTSD ٹیسٹ
پی ٹی ایس ڈی سوالنامے کی شکل میں نفسیاتی پیشہ ور افراد کے لیے پی ٹی ایس ڈی کی علامات کا اندازہ لگانے اور علاج کے طریقہ کار کا تعین کرنے کے لیے مختلف ٹیسٹ ہوتے ہیں۔ پی ٹی ایس ڈی کے ہر کیس کا علاج مختلف طریقوں سے کیا جا سکتا ہے، یہ ٹیسٹ ایک اور ٹول ہیں جو ماہرین نفسیات کے لیے دستیاب ہیں جو جب بھی اسے ضروری سمجھیں اسے استعمال کر سکتے ہیں، ہر کیس کی بنیاد پر اس کا جائزہ لیتے ہیں۔ کچھ مقبول ترین:
- ڈیوڈسن ٹراما اسکیل ( دی ڈیوڈسن ٹراما اسکیل – DTS )۔
- ٹریومیٹک ایکسپیریئنس سوالنامہ ( ٹریومیٹک کی درجہ بندی کرنے کے لیے سوالنامہ تجربہ TQ )۔
- پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر میں بہتری کا ڈیوک گلوبل انڈیکس ( ڈیوک گلوبل ریٹنگ اسکیل برائے PTSD – DGRP )۔
اگر آپ اپنے لیے ایک مفت پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ٹیسٹ تلاش کر رہے ہیں۔خود تشخیص، OCU میں ایک ہے۔ اب، اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ صدمے کے بعد کے تناؤ کے ساتھ رہ رہے ہیں، تو بہتر ہے کہ کسی پیشہ ور کے پاس جائیں تاکہ وہ تشخیص کر سکیں اور مناسب ترین PTSD تھراپی تجویز کر سکیں۔
پوسٹ ٹرامیٹک تناؤ خرابی کی شکایت (PTSD): علاج
کیا پوسٹ ٹرامیٹک تناؤ قابل علاج ہے؟ نفسیاتی علاج کی پیروی کرنا سب سے مؤثر ہے۔ اب تک، پوسٹ ٹرومیٹک اسٹریس ڈس آرڈر کے علاج کے لیے سب سے زیادہ استعمال ہونے والے علاج کے طریقوں میں سے ایک علمی سلوک تھراپی ہے۔ اس تھراپی کا مقصد شخص کو منفی خیالات اور عقائد کی شناخت کرنے میں مدد کرنا ہے اور تکلیف دہ واقعے کے سلسلے میں سب سے زیادہ فعال اور فائدہ مند طرز عمل کے متبادلات۔ PTSD کے نفسیاتی علاج میں استعمال ہونے والی کچھ تکنیکیں اور پوسٹ ٹرامیٹک تناؤ پر قابو پانے کے لیے مشقیں:
- احتیاط کے حالات کو کم کرنے کے لیے،
- آرام کی تکنیک ,
- علمی تنظیم نو،
- EMDR تکنیک (صدمے سے متعلق یادوں پر کام کرکے تکلیف دہ تجربے کو پروسیس کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ نتیجتاً، جذباتی چارج کم ہو جاتا ہے اور مداخلت کرنے والے خیالات کم کثرت سے آتے ہیں)۔
کسی بھی صورت میں، پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر کو ہر فرد کے مخصوص کیس کے مطابق انفرادی علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ہمدردانہ، گرمجوشی کے ساتھ ساتھ اور ایک محفوظ جگہ سے، جس کا آپ انتخاب کرتے ہیں اگر آپ آن لائن تھراپی کے فوائد کے لیے فیصلہ کرتے ہیں، آہستہ آہستہ آپ کو اپنی زندگی میں سکون اور سکون بحال کرنے میں مدد کرے گا۔
(PTSD)۔اس پورے مضمون میں، ہم پوسٹ ٹرامیٹک تناؤ کا نتیجہ اور علامات کا مجموعہ دیکھیں گے، ممکنہ بعد کے بعد کی وجوہات۔ تکلیف دہ جھٹکا اور وہ علاج جو اس پر قابو پانے میں مدد کر سکتے ہیں۔
PTSD کیا ہے اور اس کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟
اس کے بعد، ہم پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر کیا ہے ، دماغی عوارض کی تشخیصی کتابچہ (DSM 5) کا معیار، تناؤ کے مراحل اور پی ٹی ایس ڈی کی اقسام ۔
پوسٹ ٹرومیٹک اسٹریس ڈس آرڈر: ڈیفینیشن
The مطلب سٹریس ڈس آرڈر کے بعد صدمے سے متعلق عارضہ (PTSD) ایک ذہنی عارضہ سے مماثل ہے جو کچھ لوگوں میں ظاہر ہوسکتا ہے کسی تکلیف دہ واقعے کے بعد، جیسے کسی خطرناک یا چونکا دینے والے واقعے کا تجربہ کرنا یا اس کا مشاہدہ کرنا، اور یہ کہ یہ پیدا ہوتا ہے۔ علامات جن میں ڈراؤنے خواب، اضطراب، اور بے قابو خیالات شامل ہیں۔
پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر کا طبی تصور ( پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر، ، انگریزی میں اس کا مخفف) 1980 کی دہائی سے ہے۔ پوسٹ - جنگ کے سابق فوجیوں یا جنسی حملوں کے متاثرین میں تکلیف دہ ردعمل معلوم تھے ، اس دہائی تک PTSD کی کوئی تعریف نہیں تھی۔ یہ ان سالوں میں ہے جب یہ پہلی بار خرابی کی تشخیصی کتابچہ کے تیسرے ایڈیشن میں ظاہر ہوتا ہے۔ذہنی (DSM)۔
اس لمحے سے، نفسیات اور نفسیات میں PTSD کیا ہے اس کی شکل دینے کے لیے صدمے اور تناؤ پر مطالعہ تیار کیے گئے۔ اس عارضے کو فی الحال DSM 5 میں گروپ آف ٹروما اینڈ اسٹریسر ریلیٹڈ ڈس آرڈرز میں درجہ بندی کیا گیا ہے۔
فوٹو بذریعہ Cottonbro Studio (Pexels)قسم PTSD کی
صدماتی واقعات کا سامنا کرنے کے بعد، PTSD کی علامات جسم اور دماغ کا قدرتی اضطراری ردعمل ہو سکتی ہیں (اضطراب اور افسردگی کی علامات ظاہر کریں اور یہاں تک کہ علیحدگی)۔ تکلیف دہ عوارض کی صورت میں، یہ وقتی عنصر ہے جو ان کی درجہ بندی کا تعین کرتا ہے۔
پوسٹ ٹرامیٹک تناؤ کی کتنی اقسام کے بارے میں ہم بات کر سکتے ہیں؟
- شدید تناؤ کا عارضہ (ASD): تین دن سے ایک دن کے درمیان رہتا ہے۔ ماہ ، صدمے کے فوراً بعد شروع ہوتا ہے۔
- پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر (PTSD): جب تکلیف دہ تناؤ ایک ماہ سے زیادہ برقرار رہتا ہے اور نمایاں طور پر متاثر ہوتا ہے۔ فلیش بیکس، ڈراؤنے خواب، موڈ میں تبدیلی، نیند کے مسائل کے ساتھ اس شخص کی زندگی کا معیار... ہم PTSD کی تفریق تشخیص یا کے بعد کے صدمے کے تناؤ کے بارے میں بات کریں گے۔ 3 دائمی PTSD ۔
مدت کے علاوہ، ایک اور شدید تناؤ اور تکلیف دہ تناؤ کی خرابی کے درمیان فرق یہ ہے کہ پی ٹی ایس ڈی مہینوں بعد اپنی علامات ظاہر کرنا شروع کر سکتا ہے۔ تکلیف دہ واقعہ پیش آیا۔
یہ بتانا ضروری ہے کہ ایسے لوگ ہیں جو اس بات کا دفاع کرتے ہیں کہ پی ٹی ایس ڈی کی ایک اور قسم ہے: پیچیدہ پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر (C-PTSD) ۔ C-PTSD کو ایک طویل عرصے کے دوران متعدد تکلیف دہ اقساط کا سامنا کرنے کے نتیجے کے طور پر کہا جاتا ہے، اور اکثر بدسلوکی کرنے والے والدین اور عام طور پر جنسی اور جذباتی بدسلوکی کے ساتھ بچپن کی اقساط سے منسلک ہوتا ہے۔
اگرچہ پیچیدہ پوسٹ ٹرومیٹک اسٹریس ڈس آرڈر کو DSM-5 میں شامل کرنے کی تجویز دی گئی تھی، دستی اسے شامل نہیں ہے ، اس لیے وہاں موجود ہے۔ کوئی درست تعریف نہیں. تاہم، ڈبلیو ایچ او نے اسے بیماریوں کی بین الاقوامی درجہ بندی (ICD-11) کے ورژن 11 میں شامل کیا ہے۔
ڈی ایس ایم کے مطابق پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر کی شناخت کیسے کی جائے -5
آئیے DSM-5 کے مطابق PTSD کے لیے تشخیصی معیار پر نظر ڈالیں:
- تجربہ یا مشاہدہ کرنے کے بعد، جس میں ان کی اپنی جسمانی سالمیت یا ان کے قریبی لوگوں کی سالمیت خطرے میں پڑ گئی ہے۔
- اس تکلیف دہ واقعے نے شدید خوف، خوف، وحشت…
- جھٹکے کے بعد، علامات پوسٹ ٹرامیٹک کشیدگیوہ ایک ماہ سے زیادہ عرصے تک رہتے ہیں۔
- علامات کو کافی تکلیف کا باعث بننا چاہیے، جو اس شخص کی سماجی، خاندانی یا کام کی کارکردگی کو متاثر کرنے کے لیے کافی اہم ہے۔
اپنی کہانی تبدیل کریں، نفسیاتی مدد حاصل کریں
سوالنامہ پُر کریںپوسٹ ٹرومیٹک اسٹریس ڈس آرڈر کی علامت سیوریٹی اسکیل (EGS-R)
اس کے علاوہ DSM-5 معیار کے مطابق، دماغی صحت کے پیشہ ور افراد کے پاس دوسرے ٹولز ہوتے ہیں جن کے ذریعے PTSD علامات کی شدت کا اندازہ لگایا جا سکتا ہے اور علاج کی منصوبہ بندی کی جا سکتی ہے۔ یہ PTSD اسکیل EGS-R ہے، جو DSM کے معیار کے مطابق 21 آئٹمز (یا سوالات) کے انٹرویو میں تشکیل دیا گیا ہے۔
پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر کا اندازہ کرنے کے لیے ٹیسٹ کی دوسری قسمیں بھی ہیں، جیسا کہ ہم بعد میں دیکھیں گے۔
پوسٹ ٹرامیٹک تناؤ اور علامات کے مراحل
پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر، علامات پر منحصر ہے، تین مراحل ہوتے ہیں:
1. ہائپرایروسل مرحلہ : تکلیف دہ واقعے کے بعد، شخص کا اعصابی نظام مستقل حالت میں ہوتا ہے۔ الرٹ
پوسٹ ٹرامیٹک تناؤ کے اس مرحلے میں علامات :
- چونکنا، آسانی سے خوفزدہ ہونا،
- خراب نیند،
- چڑچڑا کردار، غصے میں فٹ…
2. کا مرحلہدخل اندازی : صدمے سے انسان کی زندگی میں مسلسل خلل پڑتا ہے۔
اس مرحلے میں پوسٹ ٹرامیٹک تناؤ کی علامات اور نتائج :
- بار بار آنے والی اور غیر ارادی یادیں،
- واقعہ کو اس طرح زندہ کرنا جیسے یہ موجودہ وقت میں ہو رہا تھا،
- فلیش بیکس،
- ڈراؤنے خواب۔
3. رکاوٹ یا اجتناب کا مرحلہ : اس شخص کو بے بسی کا احساس اس قدر شدید ہے کہ وہ ایسے حالات سے بچنے کی کوشش کرتا ہے جو اسے تکلیف کا باعث بنتے ہیں:
- اس کے بارے میں سوچنے یا بات کرنے کی کوشش نہیں کرتا ہے کہ صدمے کے بعد کے جھٹکے کی وجہ کیا ہے۔
- مقامات، سرگرمیوں سے گریز کرتا ہے یا وہ لوگ جو تکلیف دہ واقعے کی یادیں واپس لا سکتے ہیں۔
پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر کی علامات تمام مراحل میں بدل جاتی ہیں اور زیادہ محدود ہوجاتی ہیں۔
یہ بھی عام ہے کہ پوسٹ ٹرامیٹک تناؤ کی جسمانی علامات، جیسے:
- سر درد،
- خراب یاداشت،<13
- توانائی اور ارتکاز کی کمی،
- پسینہ آنا،
- دھڑکن،
- ٹاکی کارڈیا،
- سانس میں تکلیف… <14
- جنگ کا سامنا، یا تو بطور جنگجو (فوجی نفسیات میں بعد از صدمے کے تناؤ کی خرابی) یا ایک شہری متاثر۔
- دہشت گردانہ حملوں، تشدد، دھمکیوں کا مشاہدہ کرنا یا تجربہ کرنا۔
- جنسی زیادتی، جسمانی یا جذباتی بدسلوکی۔
- قدرتی آفات (جو ماحولیاتی اضطراب بھی پیدا کرتی ہیں) .
- ٹریفک حادثات (انتہائی سنگین صورتوں میں یہ ڈرائیونگ کے غیر معقول خوف کا باعث بن سکتے ہیں)۔
- گھریلو تشدد، صنفی تشدد اور زچگی کے تشدد۔
- کا شکار ہونا ڈکیتی یا پرتشدد جرم کا گواہ۔
تصویر بذریعہ Rdne اسٹاک پروجیکٹ (Pexels)
پی ٹی ایس ڈی میں واقعہ کے کتنے عرصے بعد علامات ظاہر ہوتے ہیں؟
علامات کی ظاہری شکل یہ ہے عام طور پر بتدریج اور پہلے والے تکلیف دہ واقعے کے سامنے آنے کے بعد ظاہر ہوتے ہیں۔ کے بعدتشخیصی معیار کو پورا کرنے کے مہینے میں، ہم پہلے ہی کہہ سکتے ہیں کہ خرابی ظاہر ہوئی ہے.
تاہم، کچھ معاملات ایسے ہیں جن میں تمام تشخیصی معیارات طویل عرصے تک پورے نہیں ہوتے۔ ہم دیر سے شروع ہونے والے پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر کی بات کرتے ہیں اگر علامات تکلیف دہ واقعے کے کم از کم چھ ماہ بعد ظاہر ہوتی ہیں۔
پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر کی وجوہات اور خطرے کے عوامل
جیسا کہ ہم پہلے ہی دیکھ چکے ہیں، یہ عارضہ پہلے شخص میں یا بطور گواہ رہنے والے تکلیف دہ واقعے کے تجربے سے جڑا ہوا ہے۔
پوسٹ ٹرامیٹک تناؤ کے حالات اور مثالیں:
یہ سب سے زیادہ عام وجوہات ہیں۔ تاہم، وہ واحد نہیں ہیں. مثال کے طور پر، فیکلٹی آف ہائر اسٹڈیز Iztacala de México کے ساتھ مل کر Iskalti Atención اورنفسیاتی تعلیم، نے ایک مطالعہ کیا (2020 میں) جس میں یہ نوٹ کیا گیا کہ پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر کی علامات کا پھیلاؤ ان لوگوں میں زیادہ ہوسکتا ہے جو COVID کا شکار ہوئے تھے۔
دوسری طرف، حمل، ولادت اور بعد از پیدائش میں بعد از صدماتی تناؤ کی خرابی بھی ہوتی ہے اور حاملہ خواتین میں تیسرا عام نفسیاتی عارضہ ہونے کے باوجود، پی ٹی ایس ڈی ہمیشہ ایسا نہیں ہوتا ہے۔ Alcorcón ہسپتال فاؤنڈیشن کے Obstetric Block کی تحقیقات کے مطابق درست طریقے سے پہچانا گیا۔
ایک اور وجہ، یا پوسٹ ٹرامیٹک تناؤ کی مثال، دھوکہ ہے۔ جینیفر فریڈ، یونیورسٹی آف اوریگون (ریاستہائے متحدہ) کی ایک ماہر نفسیات نے اس قسم کے صدمے کا مطالعہ کرنے والی پہلی خاتون تھیں جو بچوں کو خاص طور پر اس وقت محسوس ہوتی ہیں جب، ان کے خاندانی مرکز کے اندر، وہ حوالہ جاتی اعداد و شمار سے تشدد کا شکار ہوتے ہیں۔
امریکی ماہر نفسیات نے اداراتی خیانت کی وجہ سے ہونے والے صدمے کا بھی حوالہ دیا، یعنی جب وہ ادارہ جس پر کوئی انحصار کرتا ہے وہ ان کے ساتھ بدسلوکی کرتا ہے یا انہیں وہ تحفظ فراہم نہیں کرتا جو انہیں فراہم کرنا تھا۔ (اس گروپ میں صنفی تشدد کے متاثرین، جنسی حملوں کے شکار، جنگ کے سابق فوجی شامل ہیں جب پی ٹی ایس ڈی کو ابھی تک تسلیم نہیں کیا گیا تھا، مذہبی اداروں کی طرف سے جنسی زیادتی کا نشانہ بننے والے...)
کس کے پاس زیادہ خطرے والے عوامل ہیں جب یہ بات آتی ہےPTSD میں مبتلا ہیں؟
وہ لوگ جن کے دماغی صحت کے پچھلے مسائل ہیں، جیسے کہ گھبراہٹ کی خرابی، مختلف قسم کے ڈپریشن میں سے کوئی بھی، OCD… پوسٹ ٹرامیٹک تناؤ میں مبتلا ہونے کا زیادہ امکان ہو سکتا ہے۔ نیز وہ لوگ جو کار حادثے کے بعد نفسیاتی نتائج کا شکار ہوتے ہیں ان میں پی ٹی ایس ڈی ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔
پی ٹی ایس ڈی میں مبتلا ہونے کے بعد سامنے آنے والے لوگوں کا ایک اور گروپ وہ ہیں جو کچھ خطرناک پیشوں میں کام کرتے ہیں جیسے قانون نافذ کرنے والے، فائر فائٹرز، ہنگامی خدمات میں صحت کے پیشہ ور افراد وغیرہ۔ ان صورتوں میں، پوسٹ ٹرامیٹک تناؤ کی وجہ سے معذوری اپنے کام کی ترقی جاری رکھنے کے لیے ہو سکتی ہے۔
امریکن ایسوسی ایشن کے نفسیاتی بلیٹن میں شائع ہونے والی تحقیق کے مطابق سائیکالوجی (APA)، خواتین کا زیادہ امکان ہے کہ وہ پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر کے تشخیصی معیار پر پورا اتریں۔ بظاہر مرد جسمانی حملوں، حادثات، تباہیوں، لڑائیوں کی وجہ سے پی ٹی ایس ڈی کا زیادہ شکار ہوتے ہیں... جبکہ دائمی پوسٹ ٹرومیٹک اسٹریس ڈس آرڈر جنسی حملوں کا شکار ہونے والی خواتین میں، گھریلو تشدد کا شکار ہونے والی خواتین میں اور دوران جنسی زیادتی کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ بچپن
تصویر بذریعہ ایلکس گرین (پیکسلز) بچوں کے ساتھ بدسلوکی سے پوسٹ ٹرومیٹک اسٹریس ڈس آرڈر
اسٹریس ڈس آرڈر
