Quelles qu'en soient les raisons, la perte d'un bébé pendant la grossesse est une expérience extrêmement douloureuse et traumatisante dont on parle peut-être encore peu.

Dans cet article, nous examinerons les le deuil périnatal Nous nous concentrons sur les facteurs qui peuvent compliquer le processus de deuil.

Quand devient-on mère ?

Le bébé commence à exister dans l'esprit de la femme au moment même où elle apprend sa grossesse. Le bébé est vivant et réel et, par son imagination, la mère construit ses traits, le caresse et établit avec lui un dialogue intime, secret et amoureux. La future mère commence à revoir toute sa vie et celle de son couple et ses priorités peuvent changer, ni elle, ni son partenaire ne sontdéjà le centre, mais l'enfant à naître.‍

Deuil néonatal et périnatal

La perte d'un bébé est un événement bouleversant. La vie après la grossesse est attendue et, au lieu de cela, le vide et la mort sont ressentis.

Cet événement interrompt brutalement le projet parental et elle déstabilise les deux partenaires même si la mère et le père le vivent différemment.

Qu'est-ce que le deuil périnatal ?

Le le deuil périnatal se réfère à la perte d'un bébé entre la 27e semaine de gestation et les sept premiers jours après la naissance La peur d'une nouvelle grossesse est souvent exprimée après cet événement.

D'autre part, le le deuil néonatal se réfère au décès du bébé au cours de la période allant de la naissance à 28 jours après la naissance.

Dans ces cas, le deuil peut s'accompagner d'une tochophobie (peur irrationnelle de la grossesse et de l'accouchement), qui peut être handicapante pour la femme.

Le deuil d'un bébé

Le deuil néonatal et périnatal est un processus lent qui passe par différentes étapes avant d'être pleinement traité. Les étapes du deuil périnatal ont des aspects communs avec les étapes d'autres deuils et peuvent être résumées en quatre phases :

‍1) Choc et déni‍.

La première étape, celle qui suit immédiatement la perte, est celle de la le choc et le déni Les émotions qui l'accompagnent sont l'incrédulité, la dépersonnalisation (trouble de dissociation), les vertiges, un sentiment d'effondrement et le déni de l'événement lui-même : "//www.buencoco.es/blog/rabia-emocion"> ; rage colère Les pensées à ce stade sont souvent irrationnelles et incohérentes et présentent des caractéristiques obsessionnelles et récurrentes.

3) Désorganisation

Les cas suivants sont fréquents tristesse le repli sur soi et la isolation Les situations liées à la parentalité peuvent être évitées, comme la rencontre d'amis qui ont des enfants, mais aussi le simple fait de voir des publicités et des photographies montrant des enfants et des couples avec des enfants.

Il n'est pas rare que les personnes choisissent de ne pas en parler avec d'autres, par honte ou parce qu'elles ne croient pas pouvoir trouver à l'extérieur une véritable compréhension de leurs propres expériences.

4) Acceptation

Le processus de deuil s'achève, la souffrance s'atténue, l'isolement se réduit et, peu à peu, les intérêts reprennent le dessus et l'on peut créer l'espace émotionnel nécessaire pour désirer et redessiner la maternité.

Le deuil périnatal : la mère et le père

Les aspects émotionnels du deuil périnatal sont intenses pour les deux parents et impliquent les dimensions psychologiques et physiques du couple. La mère et le père vivent le deuil périnatal selon des perspectives différentes, en éprouvant des souffrances différentes et en adoptant chacun leur propre façon de faire face à la perte. Nous les examinons ci-dessous.

Le deuil périnatal vécu par la mère

Une mère en deuil périnatal se trouve plongée dans la tâche difficile et douloureuse de faire face à toutes les attentes qu'elle avait créées pendant la grossesse, en cherchant à accepter ce qui s'est passé, ce qui semble, surtout dans les premiers temps, une tâche impossible.

Une mère qui perd un bébé, après des semaines ou des mois d'attente, ressent un sentiment de vide et même si elle a de l'amour à donner, personne ne peut plus le recevoir et le sentiment de solitude devient profond.

Les expériences courantes d'une mère en deuil périnatal sont les suivantes :

• Blâme Le fait qu'il soit difficile de se pardonner après une fausse couche, même si elle a été spontanée, fait qu'il est difficile de se pardonner après une fausse couche.
• Questions d'avoir fait quelque chose de mal.
• Pensées d'incapacité à générer ou à protéger la vie .
• Besoin de connaître les causes de la perte (même si le personnel médical l'a déclaré imprévisible et inévitable).

Ces réflexions sont typiques des cas de dépression, qui sont plus fréquents chez les femmes qui avaient investi dans la grossesse comme le point culminant de leur existence et qui la considèrent désormais comme inachevée.

Le deuil et l'âge de la mère

La perte d'un bébé pendant la grossesse, pour une jeune mère, peut être un événement inattendu et désorientant et apporter dans la vie d'une femme une expérience de fragilité, d'insécurité par rapport à son propre corps et de peur pour l'avenir.

Des idées comme : "list"> ;

Le deuil périnatal chez une femme qui n'est plus toute jeune, surtout lorsqu'il s'agit de leur premier enfant, s'accompagne du désespoir de percevoir la perte de leur enfant pendant la grossesse comme le plus grand des malheurs. l'échec de la seule chance d'engendrer.

L'idée (qui n'est pas nécessairement vraie) qu'il n'y aura plus d'occasions de devenir mère est déchirante.

La perte d'un bébé, qu'il s'agisse d'un nouveau-né ou d'un enfant à naître, peut amener les femmes à se replier sur leur chagrin et à se désintéresser du monde extérieur, ce qui peut conduire à des comportements d'évitement, en particulier à l'égard des partenaires ayant des enfants et des femmes enceintes.

La colère, la rage et l'envie sont des émotions normales pendant le processus de deuil périnatal. Des pensées telles que "Pourquoi moi ?" ou même "Pourquoi elle, qui est une mauvaise mère, a-t-elle des enfants et pas moi ?" sont normales, mais elles s'accompagnent d'un sentiment de honte et d'une forte autocritique pour les avoir conçues.

‍ Les pères et le deuil périnatal : l'expérience du deuil par le père

Le père, bien que partant d'une expérience différente, éprouve un chagrin non moins intense.

Nombreux sont ceux qui, bien qu'ils commencent très tôt à fantasmer sur la parentalité, réalisent réellement qu'ils sont parents dès que leur enfant est né et qu'ils peuvent le voir, le toucher et le prendre dans leurs bras. Le lien est encore renforcé lorsque l'enfant commence à interagir avec eux.

Ce type d'état de suspension et d'attente pendant la grossesse peut compliquer la grossesse. père la recherche d'une place face à la perte. Il se demande ce qu'il doit ressentir et comment il doit se comporter, comment il doit (ou ne doit pas) exprimer sa douleur. Il n'est pas seulement un père, mais aussi ce qu'il croit que la société attend de lui en tant qu'homme.

Il peut essayer de rationaliser en se disant qu'il ne peut pas regretter un fils qu'après tout il n'a même pas connu et que s'il ne se blesse pas, la douleur lui semblera peut-être moins intense.

Face à la souffrance de son partenaire, elle peut essayer d'affronter sa propre souffrance en la mettant de côté, en se forçant à être forte et courageuse et à continuer, même pour elle, si elle le veut vraiment.

Une larme qui marque le couple

L'interruption de grossesse est une déchirure qui marque le couple, même lorsqu'elle survient dans les premières semaines. La douleur ne dépend pas du moment de la grossesse, mais de l'investissement émotionnel et du sens que le couple a donné à l'expérience de la grossesse.

La perte du bébé peut détruire un projet autour duquel les partenaires redéfinissaient leur propre identité, avec un brusque sentiment de perturbation et d'incertitude quant à l'avenir.

Le choc émotionnel intense et les en conséquence L'expérience du deuil peut durer de 6 mois à 2 ans, mais parfois plus longtemps.

Le deuil périnatal après la perte d'un bébé

Le deuil d'un bébé est un processus qui prend du temps ; le couple a besoin de le traverser et d'accepter la perte, chacun à son rythme.

Parfois, les gens préfèrent rester bloqués dans leur chagrin par peur d'oublier. Des pensées comme "w-embed"> ;

Calmez-vous

Quand le deuil périnatal se complique

Il peut arriver que quelque chose complique l'évolution naturelle du processus de deuil, et que la souffrance et les pensées douloureuses et dysfonctionnelles se prolongent bien au-delà du temps physiologiquement nécessaire.

Cela complique le deuil ou peut évoluer vers des troubles psychologiques tels que la dépression réactionnelle et le syndrome de stress post-traumatique.

Deuil périnatal : Journée de sensibilisation à la perte de bébé

Le thème du deuil périnatal et du deuil pendant la grossesse a trouvé un espace institutionnel au mois d'octobre, lors de l'assemblée générale de l'Union européenne. Journée de sensibilisation à la perte d'un bébé Établi aux États-Unis, le Journée mondiale du deuil périnatal est une commémoration qui, au fil du temps, s'est étendue à de nombreux pays tels que la Grande-Bretagne, l'Australie, la Nouvelle-Zélande et l'Italie.

Surmonter le deuil périnatal grâce à la thérapie psychologique

L'intervention psychologique dans le cadre du deuil périnatal peut s'avérer cruciale pour permettre aux parents de surmonter la perte d'un bébé.

Le processus de deuil peut être mené avec un psychologue en ligne ou un spécialiste du deuil périnatal, et peut être réalisé individuellement ou dans le cadre d'une thérapie de couple.

Les approches psychothérapeutiques qui peuvent être utilisées pour aider les parents à faire face aux effets psychologiques du deuil périnatal comprennent, par exemple, l'approche fonctionnelle ou l'EMDR. La recherche d'une aide psychologique n'est pas seulement utile dans le cas du deuil périnatal, mais aussi pour aider à surmonter une fausse couche ou pour faire face à la dépression post-partum.

Conseils de lecture : livres sur le deuil périnatal

Quelques livres qui peuvent être utiles aux personnes qui traversent un deuil périnatal.

Le berceau vide par M. Angels Claramunt, Mónica Álvarez, Rosa Jové et Emilio Santos.

Les voix oubliées par Cristina Silvente, Laura García Carrascosa, M. Àngels Claramunt, Mónica Álvarez.

Mourir quand la vie commence par Maria Teresa Pi-Sunyer et Silvia López.