Tha dà thaobh den aon bhuinn ann an sàrachadh agus gaol. Airson coimeas a dhèanamh, faodaidh larbha a bhith nan dealain-dè agus faodaidh daoine a gheibh eòlas air tuiteam ann an gaol a bhith a’ faireachdainn fìor ghràdh . Cò mu dheidhinn a tha seo? Dè cho fada ‘s a mhaireas sàrachadh agus ciamar a tha gaol air a chomharrachadh?

San artaigil a leanas bheir sinn mion-fhiosrachadh air an fhiosrachadh gu lèir gus an ionnsaich thu mu aon de na pròiseasan as ainmeil ann am beatha.

Dè a tha a’ tuiteam ann an gaol?

Bho shealladh neurophysiologic, tha tuiteam ann an gaol na phròiseas ceimigeach eanchainn (coltach ri cuid de dhrogaichean no eas-òrdughan obsessive-compulsive) a dh’ atharraicheas gu tur an dòigh sa bheil sinn a’ faicinn dhaoine eile. . Bidh an eanchainn a’ tòiseachadh a’ a’ leigeil ma sgaoil stuthan a bheir oirnn a bhith a’ faireachdainn tòrr nas toilichte agus gar brosnachadh gu co-dhùnaidhean a dhèanamh gun a bhith a’ smaoineachadh cus orra.

Anns a’ phròiseas seo, fàileadh agus fàileadh cluich pàirt bunaiteach. Tha ar fàileadh fhèin aig gach fear againn a leigeas le daoine eile a thàladh , ged a tha barrachd is barrachd air a chuartachadh le colognes agus deodorants.

Tha am fàileadh an urra ri lorg pheromones a bheir air falbh daoine eile agus a ghineadh tàladh tùsail. Chan e a-mhàin gu bheil e co-cheangailte ri miann gnèitheasach , ach tha e cuideachd a’ ceadachadh aithneachadh nithean sònraichte agus a’ sioncronadh chuairtean menstrual, am measgfeadhainn eile.

Na prìomh charactaran ceimigeach a thaobh tuiteam ann an gaol

Tha am pròiseas ceimigeach eanchainn deatamach airson tuiteam ann an gaol gu bhith air a bhreith agus tha e air a stiùireadh le ceithir ceimigean

• Serotonin . Tha an stuth seo a’ toirt oirnn ar n-aire a chuimseachadh air aon neach agus a bhith a’ faireachdainn gu bheil a h-uile càil deimhinneach.
• Dopamine . Canar an “droga gaoil” ris agus tha e mar aon de na neurotransmitters a ghineas toileachas, ag àrdachadh an t-siostam duais. Sin as coireach gu bheil e a’ toirt a-mach feum a bhith còmhla ris an neach eile.
• Oxytocin . Tha e air aon den fheadhainn as ainmeil a chionn 's gu bheil e air a leigeil ma sgaoil le conaltradh corporra (dubhan no pògan) agus a' meudachadh faireachdainn aonachd.
• Vasopressin . Tha e a’ meudachadh roghainn aon neach thairis air càch, gar fàgail nas sealbhaiche na an àbhaist.

Dè cho fada ‘s a mhaireas pronnadh? ?<2

Ma tha thu a’ faighneachd dè cho fada ‘s a mhaireas pronnadh ceimigeach, bu chòir dhut fios a bhith agad an-toiseach gu bheil staid a bhith ann an gaol gun samhail dha gach neach , agus mar sin chan urrainnear ùine fhada a stèidheachadh. sonraichte. Ach, tha e àbhaisteach a bhith a’ faighneachd dè cho fada ‘s a mhaireas tuiteam ann an gaol ann an càraid oir is e seo aon de na ìrean beatha as addictive, san aon dòigh agus ann an ìrean eile den dàimh, tha feadhainn ann cuir iongnadh air comharran tuiteam ann an gaol, tuiteam a-mach à gaol

Dè cho fada ‘s a mhaireas ea’ tuiteam ann an gaol a rèir eòlas-inntinn

Bho shealladh José Ángel Morales García, neurobiologist Roinn Bith-eòlas Ceallach Dàmh Leigheas Oilthigh Complutense Madrid , seo Faodaidh ìre cho luath de dhàimhean sòisealta mairsinn, aig a’ char as motha, suas ri ceithir bliadhna .

Bho shealladh mean-fhàsach agus dìreach bith-cheimiceach, tha e cudromach tuigsinn sin 'S e pròiseas bith-eòlais a th' ann an tuiteam ann an gaol a tha ag amas air aonadh a bhith aca airson clann a bhith aca.

Deadar-dhealachaidhean eadar fireannaich is boireannaich

Dè cho fada am mair gaol am fear agus am boirionnach ? Chan e staid mhaireannach a th’ ann an tuiteam ann an gaol oir tha mac an duine air a dhealbhadh gus am bi dopamine a’ dol sìos thar ùine. Sin as coireach gum faod am pròiseas seo mairsinn suas ri ceithir bliadhna ann am fir is boireannaich, ach a rèir an Dotair Calixto González , bheir boireannaich trì mìosan gus an ìre bhunaiteach de dopamine aca a ruighinn, fhad ‘s a tha fir comasach air a choileanadh ann an dìreach 28 latha.

Leigheas: an t-slighe gu fèin-eòlas

An cearcall tuiteam ann an gaol

Tha tuiteam ann an gaol air a roinn ann an sreath de ìrean a tha a’ tachairt sa mhòr-chuid de chùisean. Tha e cudromach an aithneachadh agus an ainmeachadh gus tuigsinn dè a dh’ fhaodadh a bhith a’ tachairt dhuinn agus mar sin ar fèin-smachd àrdachadh. Thoir an aire air ana' leantainn ìrean de tuiteam ann an gaol.

A' chiad tuiteam ann an gaol

Tha mòran dhaoine a' cnuasachadh dè cho fada 's a mhaireas a' chiad tuiteam ann an gaol agus e tha e duilich a fhreagairt oir tha e an urra ri mòran shuidheachaidhean. Is e seo ìre far am bi sinn a’ dèanamh foirfeachd air a’ chàraid agus ann an amannan neo-làthaireachd thathas a’ faireachdainn cianalas mòr . Am measg nam feartan as follaisiche tha tàladh ceimigeach, dian erotic, idealization, aonadh, agus seachnadh còmhstri. Ach, 's e seo cuideachd an t-àm nuair a dh'èireas eud ri linn eagal call.

Rè ìre tòiseachaidh tuiteam ann an gaol, tha e furasta comharran cudromach a chall agus gun a bhith mothachail air dè a th' ann. gum faod an neach leis a bheil sinn a’ tòiseachadh dàimh a bhith narcissistic, no fhad ‘s a bhios sinn a’ toirt a-steach an neach sin nar beatha agus nar planaichean, gu bheil iad gar stashing.

Anns an ìre seo, tha sinn dualtach na feartan adhartach àrdachadh an dà chuid corporra agus pearsantachd, a’ lughdachadh na tha cho adhartach agus a’ feuchainn ri còmhstrithean a sheachnadh. Anns an t-suidheachadh seo de bhuaireadh tòcail, tha sinn ann an cunnart nach fhaic sinn na brataichean rabhaidh dearga, mar eisimpleir, a tha a’ nochdadh gum faodadh sinn a bhith a’ dol a-steach do dhàimh puinnseanta, gu bheil sinn a’ fulang bho bhomadh gaoil no a bhith a’ creidsinn gur e cromagan a’ ghràidh a tha sin. tha sinn a 'faighinn gu leòr, an àite a bhith a' coimhead airson adàimh chothromach

An ìre de ghaol

Dè thachras às dèidh ìre tuiteam ann an gaol? Seo nuair as urrainn dhuinn a ràdh gu bheil gaol a’ tòiseachadh . Bidh faireachdainnean a’ socrachadh agus a’ tòiseachadh ag atharrachadh.

Tha an eòlas a dh’ionnsaigh an neach eile nas motha agus bidh na h-uireasbhaidhean aca a’ tòiseachadh a’ tighinn am follais còmhla ris na smuaintean, na luachan agus na beachdan aca. Aig an ìre seo, tha idealachadh a’ tòiseachadh a’ sgapadh agus bidh gnàthasan a’ nochdadh. Tha gnìomhan romansach fhathast an làthair, ach faodar dìoghras erotic a lughdachadh.

An ìre dealais

Is e an treas ìre seo an ìre daingneachaidh anns am bi gràdh a’ fàs os cionn a h-uile càil eile. Aig an ìre seo, tha romansachd a’ lùghdachadh còmhla ri dìoghras erotic, gus dealas a thoirt seachad aig an ìre as àirde. Bidh an dà bhall den chàraid a’ tòiseachadh air pròiseas iom-fhillteachd, tuigse agus gabhail . Sin as coireach gu bheil èiginn chàraid aig an ìre seo nan cothrom an ceangal a neartachadh. Bithear a’ cruthachadh gnàth-riaghailt a tha air a stèidheachadh mar riaghailteachd agus tha planaichean a’ tòiseachadh air an dèanamh.

Teòiridh triantanach a’ ghràidh

This tha teòiridh a’ toirt a-steach na trì colbhan a tha a dhìth ann an càraid gus an urrainn gaol a dhaingneachadh mar rud maireannach. Chaidh a leasachadh leis an Dr. Raibeart Sternberg agus tha e air a dhèanamh suas de na trì ceistean seo:

• Thedlùth-chàirdeas tòcail.
• Gealltanas (inntinneach).
• Paisean (corporra).

Mar sin, nuair a bhios sinn a’ bruidhinn mu chàraidean a dh’fhiosraich tuiteam ann an gaol, gaol agus gaol. dealas, is iad seo daoine aig a bheil na trì colbhan seo .

Atharraich do dhàimhean le cuideachadh bho leigheas

Teòiridh ceanglachan ann an gaol

Is e teòiridh ceanglachan aon den fheadhainn as inntinniche a th’ ann timcheall air bun-bheachd gaoil agus tha e stèidhichte air an rannsachadh aige air an dàimh a tha aig clann stèidheachadh còmhla ri am pàrantan rè leanabachd. Tha na meacanaigean a th’ air an cruthachadh san ùine seo fhathast gan cleachdadh gus an ruig iad inbheach far a bheil pàirt bhunaiteach aca anns an dòigh sa bheil sinn a’ ceangal ri daoine eile aig ìre romansach neo càirdeil.

Na trì tha na seòrsaichean ceangail bunaiteach mar a leanas:

• Imeallta/Ambivalent . Tha na daoine sin buailteach a dhol gu èigneachail gu smuaintean àicheil , teagmhach mu staid a’ chàirdeis agus eagal gum fàg an com-pàirtiche iad, a’ gineadh mòran mì-earbsa. Faodaidh seo diofar sheòrsaichean de eisimeileachd tòcail adhbhrachadh agus tha e goireasach a dhol chun an eòlaiche-inntinn gus faireachdainnean fèin-riaghlaidh a leasachadh.
• Seachain . Tha an ceangal seo stèidhichte air mì-chofhurtachd mar thoradh air dlùth-fhaireachdainn tòcail ri daoine eile. Tha duilgheadasan aca le leasachadhceanglaichean earbsach agus b’ fheàrr leotha gun a bhith so-leònte gus nach tèid do ghoirteachadh. Aig amannan, dh’ fhaodadh gum bi iad buailteach galasadh gus nach cuir iad aghaidh air fìrinn thòcail a’ chom-pàirtiche.
• Seadh . Is e daoine le ceangal tèarainte an fheadhainn a tha a’ faireachdainn sàbhailte ann an dàimhean . Mar as trice cha bhith iad a’ fulang le smuaintean àicheil stèidhichte air eagal neo-reusanta agus chan eil eagal orra a bhith faisg gu tòcail . Tha iad ann an cothromachadh foirfe airson a bhith comasach air dàimhean fallain a stèidheachadh.

A-nis gu bheil barrachd fios agad air dè cho fada ‘s a mhaireas tuiteam ann an gaol agus na h-ìrean aige, tha barrachd innealan agad gus co-dhùnaidhean nas fheàrr a dhèanamh. Dè na rudan eile a dh’ fhaodadh a bhith feumail dhut? Is dòcha gur e eòlas math ort fhèin agus a bhith soilleir mu na tha thu ag iarraidh dhut fhèin an inneal as fheàrr a th’ agad, a bharrachd air a bhith nad sheòrsa de fèin-chùram. Tha

Tuigsinn teòiridh ceangail agus eisimeileachd tòcail , cuideachd bunaiteach ann a bhith a’ tuigsinn mar a tha sinn gar ceangal fhèin agus ri daoine eile. Ma tha thu airson barrachd innealan fhaighinn, rachaibh chun an eòlaiche-inntinn, gun teagamh, cuidichidh e thu. Ann am Buencoco gheibh thu saidhgeòlaichean air-loidhne le diofar speisealachdan agus dòighean-obrach gus dèiligeadh ri gach cùis san dòigh as fheàrr.