Karasevda ve aşk aynı madalyonun iki yüzüdür. Karşılaştırma yapmak gerekirse, larvalar kelebeğe dönüşebilir ve karasevda yaşayan insanlar da aynı duruma düşebilir. gerçek aşkı hissetmek Aşık olmak ne kadar sürer ve aşk nasıl tanımlanır?

Aşağıdaki makalede tüm bilgileri detaylandırıyoruz Böylece hayatın en ünlü süreçlerinden biri hakkında bilgi edinebilirsiniz.

Karasevda nedir?

Nörofizyolojik bakış açısına göre, aşık olmak diğer insanları algılama şeklimizi tamamen değiştiren kimyasal bir beyin sürecidir (bazı uyuşturuculara veya obsesif kompulsif bozukluklara benzer). madde salınımı Bizi çok daha mutlu hissettiren ve çok fazla düşünmeden karar vermemiz için bizi motive eden şeyler.

Bu süreç içerisinde Koku Her birimizin koku almamızı ve koklamamızı sağlayan kendi kokumuz vardır. başkalarını çekmek ama giderek daha fazla kolonya ve deodorant kılığına giriyor.

Koku alma duyusu şunlardan sorumludur feromonları tespit etmek Bu sadece insanların kendileri hakkında hissettikleri ile değil, aynı zamanda başkaları hakkında hissettikleri ile de ilgilidir. cinsel arzu Ayrıca, diğer şeylerin yanı sıra, türdeşlerin tanınmasını ve adet döngülerinin senkronize edilmesini sağlar.

Aşık olmanın kimyasal kahramanları

Bu beyin kimyasal süreci aşık olmanın gerçekleşmesi için gereklidir ve dört kimyasal madde içerir

• Serotonin Bu madde dikkatimizi tek bir kişiye odaklamamızı sağlar ve her şeyin olumlu olduğunu hissederiz.
• Dopamin "Aşk ilacı" olarak bilinir ve mutluluk yaratan nörotransmitterlerden biridir, ödül sistemini güçlendirir ve böylece diğer kişiyle birlikte olma ihtiyacı doğurur.
• Oksitosin En ünlülerinden biridir çünkü fiziksel temas (sarılma veya öpüşme) yoluyla salınır ve birliktelik hissini artırır.
• Vazopressin Bir kişiyi diğerlerine tercih etmemizi artırarak bizi normalden daha sahiplenici hale getirir.

Aşık olmak ne kadar sürer?

Kimyasal aşıklığın ne kadar sürdüğünü merak ediyorsanız, öncelikle şunu bilmelisiniz Aşık olma durumu her insan için benzersizdir. Bununla birlikte, bir çiftin karasevdasının ne kadar süreceğini merak etmek normaldir çünkü bu, bir çiftin ilişkisindeki en önemli faktörlerden biridir. hayatın en bağımlılık yapıcı aşamaları, Bir ilişkinin diğer aşamalarında olduğu gibi, aşktan düşmenin belirtilerini de merak edenler vardır.

Psikolojiye göre aşık olmak ne kadar sürer?

José Ángel Morales García'nın bakış açısından, nörobiyolog Madrid Complutense Üniversitesi Tıp Fakültesi Hücresel Biyoloji Bölümü'nden Prof, dört yıla kadar .

Evrimsel ve tamamen biyokimyasal bir bakış açısıyla, karasevdanın biyolojik süreç çocuk sahibi olmak için bir birliktelik sağlamayı amaçlar.

Erkekler ve kadınlar arasındaki farklar

Aşık olmak bir erkek ve bir kadın için ne kadar sürer? Aşık olmak kalıcı bir durum değildir Çünkü insanlar dopaminin zaman içinde azalması için tasarlanmıştır, bu yüzden bu süreç hem erkeklerde hem de kadınlarda dört yıla kadar sürebilir, ancak Dr. Calixto González'e göre Kadınların temel dopamin seviyesine ulaşması üç ay sürerken, erkekler 28 gün gibi kısa bir sürede bunu başarabilir.

Terapi: kendini tanımaya giden yol

Aşık olma döngüsü

Aşık olmak, vakaların çoğunda meydana gelen bir dizi aşamaya ayrılır. Bunları tanımak ve adlandırmak aşağıdakileri yapmak için önemlidir bize neler olabileceğini anlamak Aşık olmanın aşağıdaki aşamalarına dikkat edin.

İlk aşık olma

Birçok insan merak ediyor ilk aşık olma durumunun ne kadar sürdüğü Birçok koşula bağlı olduğu için cevaplaması karmaşıktır. Partnerimizi idealize ettiğimiz bir aşamadır ve partnerimizin olmadığı anlarda büyük bir özlem hissedilir En belirgin özellikler arasında kimyasal çekim, erotik yoğunluk, idealleştirme, bağ kurma ve çatışmadan kaçınma yer alır. Ancak bu dönem aynı zamanda kaybetme korkusu nedeniyle kıskançlığın da ortaya çıktığı bir dönemdir.

Aşık olmanın ilk evresinde aşağıdakileri yapmak kolaydır önemli sinyalleri gözden kaçırmak ve ilişkiye başladığımız kişinin narsist olabileceğini fark etmemek ya da o kişiyi hayatımıza ve planlarımıza dahil ederken, onun bizi saklamak .

Bu aşamada, aşağıdakileri yapma eğilimindeyiz olumlu özelliklerin vurgulanması Bu duygusal rahatsızlık durumunda, örneğin zehirli bir ilişkiye giriyor olabileceğimize, aşk bombardımanına maruz kaldığımıza ya da aldığımız sevgi kırıntılarının gerçek olduğuna inandığımıza dair kırmızı uyarı bayraklarını görememe riskiyle karşı karşıya kalırız.dengeli bir ilişki aramaktan ziyade, yeterli.

Aşk aşaması

Aşık olma aşamasından sonra ne olur? İşte o zaman şunu söyleyebiliriz AŞK BAŞLAR Duygular yerleşir ve dönüşmeye başlar.

Diğer kişinin farkındalığı artar ve düşünceleri, değerleri ve tepkileriyle birlikte hataları da belirginleşmeye başlar. Bu noktada, idealleştirme dağılmaya başlar Romantik eylemler hala mevcuttur, ancak erotik tutku azalmış olabilir.

Katılım aşaması

Bu üçüncü aşama, her şeyden önce sevginin geliştiği pekiştirme aşamasıdır. Bu aşamada, romantizm azalır İki partner, ilişkilerinin en önemli parçası olan karşılıklı bağlılık sürecini başlatır. suç ortaklığı, anlayış ve kabullenme Bu nedenle bu aşamadaki çift krizleri bağı güçlendirmek için bir fırsattır. Bir rutin oluşturulur ve normallik olarak kurulur ve gelecek için planlar yapılmaya başlanır.

Üçgen aşk teorisi

Bu teori, bir çiftin aşağıdakileri yapabilmesi için gerekli olan üç temel unsuru kapsar sevgi̇ bi̇rleşti̇ri̇lebi̇li̇r Dr. Robert Sternberg tarafından geliştirilmiştir ve şu üç konudan oluşmaktadır:

• Duygusal yakınlık.
• (Bilişsel) bağlılık.
• Tutku (fiziksel).

Bu nedenle, aşık olmayı, aşkı ve bağlılığı yaşamış çiftlerden bahsettiğimizde, şu kişilerden bahsediyoruz bu üç sütunu içerir .

Terapi yardımıyla ilişkilerinizi dönüştürmek

Aşkta bağlanma teorisi

Bağlanma teorisi, sevgi kavramı üzerine var olan en ilginç teorilerden biridir ve araştırmalarını şu temellere dayandırır çocukların ebeveynleri ile kurdukları ilişki Bu dönemde oluşan mekanikler yetişkinlikte de kullanılmaya devam eder, bu dönemde oluşan mekanikler yetişkinlikte de kullanılmaya devam eder, bu dönemde oluşan mekanikler yetişkinlikte de kullanılmaya devam eder. kilit bir rol oynamaktadır diğer insanlarla romantik veya arkadaşça bir düzeyde ilişki kurma biçimimizde.

Üç temel bağlanma türü aşağıdaki gibidir:

• Endişeli/Kararsız Bu kişiler takıntılı bir şekilde ilaç kullanımına başvurma eğilimindedirler. olumsuz düşünceler Bu durum farklı türlerde duygusal bağımlılığa neden olabilir ve özerklik duygularını geliştirmek için bir psikoloğa görünmeniz tavsiye edilir.
• Çekingen Bu bağlanma, diğer insanlara duygusal yakınlıktan duyulan rahatsızlığa dayanır. Güven bağları geliştirmekte zorlanırlar. ve incinmekten kaçınmak için savunmasız olmayı tercih etmezler. gaslighting Çiftin duygusal gerçekliğiyle yüzleşmekten kaçınmak için.
• Sigorta Güvenli bağlanmış bireyler şu özelliklere sahip kişilerdir ilişkilerde güvende hissetmek Mantıksız korkulara dayalı olumsuz düşüncelerden muzdarip olma eğiliminde değildirler ve duygusal olarak yakın olmaktan korkmazlar Sağlıklı ilişkiler kurmak için mükemmel bir denge içindedirler.

Artık aşık olmanın ne kadar sürdüğü hakkında daha fazla şey biliyorsunuz ve aşamalarında, daha iyi kararlar almak için daha fazla araca sahipsiniz. Sizin için başka ne yararlı olabilir? Kendinizi iyi tanımak ve kendiniz için ne istediğiniz konusunda net olmak muhtemelen sahip olduğunuz en iyi araç ve aynı zamanda bir öz bakım biçimidir.

Anlamak bağlanma teorisi ve duygusal bağımlılık , Daha fazla araç öğrenmek istiyorsanız, bir psikoloğa gitmek şüphesiz size yardımcı olacaktır. Buencoco'da, her vakayı en iyi şekilde tedavi etmek için farklı uzmanlıklara ve yaklaşımlara sahip çevrimiçi psikologlar bulacaksınız.