Infatuation sareng cinta mangrupikeun dua sisi tina koin anu sami. Pikeun babandingan, larva bisa jadi kukupu jeung jalma anu ngalaman ragrag asih bisa tungtungna ngarasakeun cinta sajati . Naon ieu sadayana ngeunaan? Sabaraha lami infatuation lumangsung sareng kumaha cinta dicirikeun?

Dina artikel di handap ieu kami rinci sadaya inpormasi supaya anjeun tiasa diajar ngeunaan salah sahiji prosés anu paling kasohor dina kahirupan.

Naon anu jatuh cinta?

Ti sudut pandang neurofisiologis, jatuh cinta mangrupa prosés kimia otak (sarupa jeung sababaraha ubar atawa gangguan obsesip-kompulsif) nu sagemblengna ngarobah cara urang ngarasa batur. . Otak mimiti ngaleupaskeun zat nu ngajadikeun urang ngarasa leuwih bagja jeung ngamotivasi urang nyieun putusan tanpa mikir-mikir teuing.

Dina prosés ieu, ambeu jeung bau. maénkeun peran fundamental. Masing-masing urang gaduh bau sorangan anu ngamungkinkeun narik jalma sanés , sanaos langkung seueur anu nyamar ku colognes sareng deodoran.

Bau tanggung jawab ngadeteksi féromon nu masihan kaluar jalma sejen tur ngahasilkeun atraksi awal. Henteu ngan ukur aya hubunganana sareng kahayang seksual , tapi ogé ngamungkinkeun pangakuan konspésifik sareng nyingkronkeun siklus menstruasi, diantarana.batur.

Para protagonis kimiawi ragrag asih

Prosés kimia otak penting pisan pikeun cinta ka lahir jeung dipingpin ku opat bahan kimia

• Serotonin . Zat ieu ngajadikeun urang museurkeun perhatian ka hiji jalma sarta ngarasa yén sagalana positif.
• Dopamin . Dipikawanoh salaku "obat cinta" sareng mangrupikeun salah sahiji neurotransmitter anu ngahasilkeun kabagjaan, ningkatkeun sistem ganjaran. Éta pisan sababna naha éta ngahasilkeun kabutuhan pikeun babarengan jeung jalma séjén.
• Oksitosin . Ieu salah sahiji nu kawentar sabab dileupaskeun ku kontak fisik (nangkeup atawa cium) jeung ngaronjatkeun rasa babarengan.
• Vasopressin . Éta ningkatkeun karesep hiji jalma tibatan sadayana, ngajantenkeun urang langkung posesif tibatan biasana.

Sabaraha lami naksir? ? >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> sabaraha lila crush kimiawi lumangsung, anjeun kedah terang heula yén kaayaan cinta téh unik pikeun tiap jalma , janten durasi anu panjang pisan teu tiasa ditetepkeun. husus. Sanajan kitu, éta normal pikeun heran sabaraha lila ragrag asih lumangsung dina pasangan sabab mangrupa salah sahiji tahap paling adiktif kahirupan, dina cara nu sarua yén dina tahap séjén hubungan, aya jalma anu. heran gejala jatuh cinta.jatuh cinta

Sabaraha lilanajatuh cinta nurutkeun psikologi

Ti sudut pandang José Ángel Morales García, neurobiologist Departemén Biologi Sélular Fakultas Kedokteran Universitas Complutense Madrid , Ieu tahapan kilat-gancang tina hubungan sosial bisa lepas, paling, nepi ka opat taun .

Ti sudut pandang évolusionér jeung murni biokimia, hal anu penting pikeun ngarti yén Jatuh cinta téh mangrupa prosés biologis anu miboga tujuan pikeun ngahontal persatuan pikeun boga turunan.

Béda lalaki jeung awéwé

Sabaraha lami Naha cinta lumangsung dina lalaki sareng awéwé? Jatuh cinta sanes kaayaan permanén sabab manusa dirancang supados dopamin turun kana waktosna. Éta sababna prosés ieu tiasa dugi ka opat taun di lalaki sareng awéwé, tapi nurutkeun Dr. Calixto González , awéwé butuh tilu bulan kanggo ngahontal tingkat dasar dopamin, sedengkeun lalaki. bisa ngahontal éta dina ngan 28 poé.

Terapi: jalur pikeun pangaweruh diri

Siklus jatuh cinta

Jatuh asmara téh dibagi kana runtuyan fase anu lumangsung dina kalolobaan kasus. Penting pikeun ngakuan aranjeunna sareng nami aranjeunna pikeun ngartos naon anu bakal kajadian ka urang sahingga ningkatkeun kadali diri urang. Catetan dinanuturkeun tahapan ragrag asih.

Jatuh cinta awal

Seueur jalma heran sabaraha lami jatuh cinta awal sareng éta. hese ngajawab sabab gumantung kana loba kaayaan. Ieu mangrupikeun tahap dimana urang ngaidealkeun pasangan sareng dina waktos henteuna rasa kangen anu hébat dirasakeun . Diantara ciri anu paling menonjol nyaéta daya tarik kimiawi, inténsitas érotis, idealisasi, persatuan, sareng nyingkahan konflik. Sanajan kitu, éta ogé momen nalika cemburu timbul alatan sieun kaleungitan.

Dina tahap awal ragrag asih, gampang kaleungitan sinyal penting jeung teu perhatikeun naon Éta jalma anu urang ngamimitian hubungan tiasa narsis, atanapi nalika urang kalebet jalma éta dina kahirupan sareng rencana urang, aranjeunna nyumponan urang.

Dina fase ieu, urang condong ngaluhurkeun ciri-ciri positip boh fisik jeung kapribadian, ngaleutikan naon nu teu jadi positip jeung nyoba nyingkahan konflik. Dina kaayaan gangguan émosional ieu, urang ngagaduhan résiko henteu ningali umbul peringatan beureum, contona, anu nunjukkeun yén urang tiasa asup hubungan toksik, yén urang janten korban bom cinta atanapi percanten yén remah-remah cinta éta. kami nampi cukup, tinimbang pilari ahubungan saimbang

Fase cinta

Naon anu lumangsung sanggeus fase jatuh cinta? Éta nalika urang tiasa nyarios yén cinta dimimitian . Parasaan netep sareng ngawitan transformasi.

Pangaweruh ka jalma sejen leuwih gede jeung cacad maranéhanana mimiti jadi dibuktikeun babarengan jeung pikiran, nilai jeung réaksi maranéhanana. Dina titik ieu, idealisasi mimiti dissipate sarta rutin muncul. Aksi romantis masih aya, tapi gairah érotis tiasa diréduksi.

Fase komitmen

Tahap katilu ieu mangrupa tahap konsolidasi dimana rasa sayang mekar di luhur sagalana. Dina fase ieu, percintaan ngirangan sareng gairah érotis, pikeun masihan jalan ka komitmen dina titik pangluhurna. Dua anggota pasangan dimimitian prosés complicity, pamahaman jeung narima . Éta sababna krisis pasangan dina tahap ieu mangrupikeun kasempetan pikeun nguatkeun beungkeut. Rutinitas dihasilkeun anu ditetepkeun salaku normalitas sareng rencana ka hareup mimiti dilakukeun.

Téori segitiga cinta

Ieu Téori ngawengku tilu pilar anu diperlukeun dina pasangan ambéh cinta bisa konsolidasi salaku hal langgeng. Éta dikembangkeun ku Dr. Robert Sternberg sareng diwangun ku tilu patarosan ieu:

• Thekaakraban émosional.
• Komitmen (kognitif).
• Gairah (fisik).

Ku alatan éta, lamun urang ngobrol ngeunaan pasangan anu geus ngalaman ragrag asih, cinta jeung komitmen, ieu jalma anu ngandung tilu pilar ieu .

Transformasi hubungan anjeun kalayan bantuan terapi

Téori kantétan dina cinta

Téori kantétan mangrupa salah sahiji anu pang metot anu aya di sabudeureun konsép cinta jeung dumasar kana panalungtikanana hubungan éta barudak. ngadegkeun jeung kolotna salila budak leutik. Mékanika nu kabentuk dina mangsa ieu terus dipaké nepi ka ngahontal dewasa dimana maranéhna maénkeun peran fundamental dina cara urang patali jeung jalma séjén dina tingkat romantis atawa ramah.

Tilu. jenis kantétan dasar nyaéta kieu:

• Hayang/Ambivalén . jalma ieu condong compulsively Resort ka pikiran négatip , mamang ngeunaan kaayaan hubungan jeung sieun pasangan maranéhanana baris ninggalkeun aranjeunna, generating loba mistrust. Ieu bisa ngabalukarkeun rupa-rupa gumantungna émosional sarta merenah pikeun indit ka psikolog pikeun bisa ngamekarkeun parasaan otonomi.
• Avoidant . kantétan ieu dumasar kana ngarareunah alatan closeness emosi jeung jalma séjén. Aranjeunna ngalaman kasusah dina ngamekarkeunTumbu dipercaya sareng langkung milih henteu rentan pikeun ngahindarkeun cilaka. Sakapeung, maranéhna bisa jadi boga kacenderungan gaslighting pikeun nyingkahan confronting realitas emosi pasangan.
• Pasti . Jalma anu napel aman nyaéta jalma anu ngarasa aman dina hubungan . Aranjeunna henteu biasana kakurangan tina pikiran négatip dumasar kana kasieun anu teu rasional sareng henteu sieun janten caket sacara émosional . Aranjeunna aya dina kasaimbangan anu sampurna pikeun tiasa ngawangun hubungan anu séhat.

Ayeuna anjeun terang langkung seueur ngeunaan sabaraha lila ragrag asih lumangsung sareng tahapan na, anjeun gaduh langkung seueur alat pikeun nyieun kaputusan hadé. Naon hal séjén anu tiasa mangpaat pikeun anjeun? Nyaho diri sorangan sareng jelas ngeunaan naon anu anjeun pikahoyong pikeun diri anjeun sigana mangrupikeun alat anu pangsaéna, ogé janten bentuk perawatan diri.

Pamahaman téori attachment jeung katergantungan émosional , ogé dasar pikeun ngawujudkeun cara urang ngahubungkeun diri sorangan jeung batur. Upami anjeun hoyong terang langkung seueur alat, angkat ka psikolog, tanpa ragu, éta bakal ngabantosan anjeun. Di Buencoco anjeun bakal mendakan psikolog online kalayan spesialisasi sareng pendekatan anu béda pikeun ngubaran unggal pasualan ku cara anu pangsaéna.