តារាងមាតិកា
"ប្រសិនបើអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំ ខ្ញុំនឹងធ្វើរឿងឆ្កួតៗ", "ខ្ញុំបានធ្វើអ្វីៗទាំងអស់នេះដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត ហេតុអ្វីបានជាអ្នកធ្វើរឿងសាមញ្ញសម្រាប់ខ្ញុំ?", "ខ្ញុំមិនដែលនឹកស្មានដល់នោះទេ។ អ្នកនឹងមានអាកប្បកិរិយាបែបនោះចំពោះខ្ញុំ» សំឡេង? ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ត្រូវបានគេប្រាប់ពីឃ្លាធម្មតានៃ ការបង្ខូចអារម្មណ៍ សូមប្រយ័ត្ន! ដោយសារតែមាននរណាម្នាក់អាចដាក់ខ្លួនក្នុងតួនាទីជាជនរងគ្រោះ ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើអ្វីដែលពួកគេសុំ... ហើយវាមានឈ្មោះថា ការបញ្ឆោតអារម្មណ៍។
នៅក្នុង ធាតុនៃប្លុកនេះ យើងនិយាយអំពី របៀបដែលមនុស្សឧបាយកល ក្នុងទំនាក់ទំនង វិធីដែលពួកគេប្រព្រឹត្ត រោគសញ្ញា នៃឧបាយកលផ្លូវចិត្ត និង អ្វីដែលអាច ត្រូវបានបញ្ចប់ អំពីវា។
តើអ្វីទៅជាការគំរាមកំហែងខាងអារម្មណ៍? ស្វែងរកការបញ្ឆោតមនុស្សម្នាក់លើមនុស្សម្នាក់ទៀតដោយប្រើការភ័យខ្លាច កាតព្វកិច្ច និងកំហុស ។ គោលដៅគឺប្រើអារម្មណ៍របស់នរណាម្នាក់ដើម្បីគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ ហើយបញ្ចុះបញ្ចូលពួកគេឱ្យឃើញអ្វីៗតាមវិធីដែលអ្នកលួចបន្លំចង់ឱ្យពួកគេ។
វេជ្ជបណ្ឌិត Susan Forward ដែលជាអ្នកព្យាបាលរោគ និងជាវាគ្មិន ជាអ្នកត្រួសត្រាយការប្រើប្រាស់ពាក្យនេះនៅក្នុងសៀវភៅឆ្នាំ 1997 របស់នាង Emotional Blackmail: នៅពេលដែលមនុស្សប្រើការភ័យខ្លាច កាតព្វកិច្ច និងអារម្មណ៍នៃកំហុសដើម្បីរៀបចំអ្នក ។
រូបថតដោយ Karolina Grabowska (Pexels) តើមនុស្សជាអ្វី ការបង្ខូចអារម្មណ៍របស់ឪពុកម្តាយដែលមានវ័យចំណាស់ ជាឧទាហរណ៍ ដោយបានផ្តល់ឱ្យនូវអ្វីដែលពួកគេចាត់ទុកថាជាការទៅលេងគ្រួសារតិចតួចរបស់កូនៗ។ ... ខ្ញុំមិនដឹងទេ" . សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
ជាធម្មតាមនុស្សបោកបញ្ឆោតធ្វើសកម្មភាពដែលដឹកនាំដោយការភ័យខ្លាចនៃការបាត់បង់អ្នកដ៏ទៃ ការបដិសេធ ការបោះបង់ចោល និងការបង្ខូចអារម្មណ៍នរណាម្នាក់។ អាចជាការបង្ហាញនៃភាពអសន្តិសុខផ្ទាល់ខ្លួន កង្វះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងការគោរពខ្លួនឯងទាប។
ម៉្យាងវិញទៀត ការបង្ខូចអារម្មណ៍ដែលអូសបន្លាយពេលយូរអាចមានផលវិបាកអវិជ្ជមានខ្លាំង នៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សដែលរងទុក្ខវេទនា និងរស់នៅដោយភាពភ័យខ្លាច កំហុស និងអសន្តិសុខ ដែលវាបង្កឱ្យគាត់ .
សូមមើលផងដែរ: 17 អត្ថន័យខាងវិញ្ញាណនៃមេអំបៅលឿង ប្រសិនបើអ្នកទទួលស្គាល់ខ្លួនឯងនៅក្នុងមុខទាំងពីរនៃការបង្ខូចអារម្មណ៍ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការសុំជំនួយផ្លូវចិត្ត ដើម្បីចាប់ផ្តើមថែរក្សាសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។
ឧបាយកល?
អាទិភាព ប្រសិនបើនរណាម្នាក់សួរអ្នកថាតើអ្នកធ្លាប់ជាជនរងគ្រោះនៃការ blackmail ដោយនិយាយដោយអារម្មណ៍ ប្រហែលជាអ្នកនឹងឆ្លើយថា "ទេ" ពីព្រោះមិនមែនមនុស្សបោកប្រាស់ទាំងអស់បង្ហាញខ្លួនឯងយ៉ាងចាស់ដៃ និងខ្មាស់អៀននោះទេ។
ការបង្គ្រប់ផ្លូវអារម្មណ៍អាចប្រព្រឹត្តទៅតាមវិធីស្រាលៗ ហើយទោះបីជាវាមានទំនាក់ទំនងជាធម្មតាជាមួយគូស្វាមីភរិយាក៏ដោយ ប៉ុន្តែវាអាចមកពីគ្រួសារ មិត្តភ័ក្ដិ ឬមនុស្សនៅកន្លែងធ្វើការ។ មិនថាដោយចេតនា និងការយល់ដឹងអំពីការធ្វើឱ្យឈឺចាប់ ឬអត់ដោយគ្មានវាទេ មានអ្នកដែលដាក់អាទិភាពរបស់ពួកគេជាមុន ហើយគោលដៅរបស់ពួកគេគឺការពេញចិត្តនៃបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេ ។
ប្រសិនបើអ្នកដឹងថានរណាម្នាក់កំពុងនិយាយ ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍នៃកាតព្វកិច្ច ការភ័យខ្លាច ឬកំហុស (កំហុសគឺជាអារម្មណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពល និងខ្វិនខ្លាំង) កុំព្រងើយកន្តើយនឹងទង់ក្រហមទាំងនោះ ពីព្រោះអ្នកអាចប្រឈមមុខនឹងទម្រង់របស់មនុស្សដែលបោកបញ្ឆោត។
ប្រវត្តិរូបនៃអារម្មណ៍ blackmailer
តើអ្វីទៅជាលក្ខណៈនៃឧបាយកល? Blackmailers តែងតែមានជំនាញខ្ពស់ក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណភាពងាយរងគ្រោះ និងភាពទន់ខ្សោយរបស់អ្នកដទៃ ហើយទាញយកប្រយោជន៍ពីពួកគេដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ពួកគេ។ លើសពីនេះ ពួកគេមានទំនោរមានចរិតម៉ឺងម៉ាត់ និងអាកប្បកិរិយាជាជនរងគ្រោះ នៅពេលដែលអ្នកដទៃមិនឆ្លើយតបនឹងការទាមទាររបស់ពួកគេ។
ប្រភេទនៃការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងឧទាហរណ៍នៃឃ្លា blackmail
ខាងក្រោម អ្នកនឹងឃើញ ឃ្លាជាឧទាហរណ៍នៃblackmail យោងទៅតាម ប្រភេទនៃឧបាយកលផ្លូវចិត្ត ដូច្នេះអ្នកអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណពួកវានីមួយៗបានកាន់តែច្បាស់៖
- “ប្រសិនបើអ្នកស្រលាញ់ខ្ញុំដូចដែលអ្នកនិយាយ អ្នកនឹងដឹងពីអ្វី ខ្ញុំត្រូវការ"។ ឃ្លានេះគឺជាតួយ៉ាងនៃភាពជាជនរងគ្រោះនៅក្នុងការវាយប្រហារផ្លូវចិត្ត។ ការចោទប្រកាន់តាមអារម្មណ៍ជនរងគ្រោះ គឺជារឿងមួយដែលបុគ្គលនោះប្រើការធ្វើជនរងគ្រោះជាឧបករណ៍សំខាន់របស់ពួកគេ។ តាមរបៀបនេះ គាត់បង្ហាញខ្លួនឯងថាជាគណបក្សខ្សោយ ហើយធ្វើឱ្យអ្នកផ្សេងទៀតមានអារម្មណ៍ដូចជា "//www.buencoco.es/blog/gaslighting"> gaslighting វាគឺជាប្រភេទនៃឧបាយកលផ្លូវចិត្តញឹកញាប់បំផុត និងធ្ងន់ធ្ងរបំផុតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងពុល និងបំពាន ដែលមនុស្សម្នាក់ទៀតត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីជឿថាពួកគេកំពុងអត់ធ្មត់ខ្លាំងជាមួយពួកគេ ចាប់តាំងពីពួកគេបង្កើតការចងចាំ ពួកគេមិនចងចាំរឿងដូចជា ពួកគេបានកើតឡើងជាដើម តាមពិតវាគឺជាបច្ចេកទេសនៃឧបាយកលផ្លូវចិត្ត។
ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញ ឧបាយកលផ្លូវចិត្តអាចមានទម្រង់ជាច្រើន ក្នុងចំណោមពួកគេក៏មានការទម្លាក់គ្រាប់បែកដោយស្នេហាផងដែរ៖ ការយកឈ្នះលើមនុស្ស ដើម្បីដើរតួរនាទីគ្រប់គ្រងលើនាង។
រូបថតដោយ Andrea Piacquadio (Pexels) ជំហានទាំង 6 នៃការបង្កាច់បង្ខូចផ្លូវអារម្មណ៍
យោងទៅតាមលោក Dr. Forward ការប្រមាថផ្លូវចិត្តត្រូវបានបង្កើតឡើងតាមរយៈ ប្រាំមួយដំណាក់កាល ដែលយើងលម្អិតខាងក្រោម។ នៅក្នុងខ្លះ យើងរួមបញ្ចូល ឃ្លារៀបចំធម្មតាមួយចំនួន ដូច្នេះអ្នកមាន ឧទាហរណ៍បន្ថែមទៀតblackmail អារម្មណ៍។
តើអ្នកបង្ខិតបង្ខំ និងរបៀបដែលគាត់ប្រព្រឹត្តតាមទ្រឹស្ដីរបស់ Dr. Forward
1. តំរូវការ
ដំណាក់កាលដំបូងនៃការបង្កាច់បង្ខូចផ្លូវអារម្មណ៍ពាក់ព័ន្ធនឹង តម្រូវការច្បាស់លាស់ ឬតិចតួច ។
បុគ្គលដែលបោកបញ្ឆោតអាចទាមទារឱ្យអ្នកផ្សេងទៀតឈប់ធ្វើអ្វីមួយដែលពួកគេធ្លាប់ធ្វើ ឬ ប្រើពាក្យសំដី ឬភាពស្ងៀមស្ងាត់ ដើម្បីបញ្ជាក់ថាអ្នកមិនយល់ព្រមចំពោះទង្វើនេះ។ Blackmailers ថែមទាំងអាចបង្ហាញពីការទាមទាររបស់ពួកគេនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការព្រួយបារម្ភចំពោះជនរងគ្រោះរបស់ពួកគេ ដូច្នេះហើយព្យាយាមមានឥទ្ធិពលលើការសម្រេចចិត្តរបស់ពួកគេ និងធ្វើឱ្យពួកគេផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ។
ឃ្លាធម្មតាមួយក្នុងចំណោមឃ្លាធម្មតានៃអ្នកបញ្ឆោតអារម្មណ៍នៅដំណាក់កាលនេះអាចជា៖ " list">
4. ការគម្រាមកំហែង
ការបញ្ឆោតអារម្មណ៍ក៏អាចពាក់ព័ន្ធនឹង ការគំរាមកំហែងដោយផ្ទាល់ ឬដោយប្រយោល ៖
- ឧទាហរណ៍នៃការគំរាមកំហែងដោយផ្ទាល់៖ “ប្រសិនបើអ្នកចេញទៅក្រៅជាមួយមិត្តភ័ក្តិនៅយប់នេះ ខ្ញុំនឹងមិននៅទីនេះទេ នៅពេលដែលអ្នកត្រលប់មកវិញ។”
- ឧទាហរណ៍ការគំរាមកំហែងដោយប្រយោល៖ “ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចនៅជាមួយខ្ញុំយប់នេះ ខ្ញុំត្រូវការអ្នក ប្រហែលជាអ្នកផ្សេងធ្វើវា…”។
ស្មើគ្នា ពួកគេអាច បិទបាំងការគំរាមកំហែងជាការសន្យាវិជ្ជមាន ៖ “ប្រសិនបើអ្នកនៅផ្ទះយប់នេះ យើងនឹងមានពេលវេលាល្អប្រសើរជាងការចេញទៅក្រៅ . លើសពីនេះ វាមានសារៈសំខាន់ចំពោះទំនាក់ទំនងរបស់យើង”។ ទោះបីជាឧទាហរណ៍នេះមិនបង្ហាញពីផលវិបាកនៃការបដិសេធរបស់អ្នកក្នុងន័យច្បាស់លាស់ក៏ដោយ វាបង្ហាញថាការតស៊ូបន្តនឹងមិនអាចជួយទំនាក់ទំនងបានទេ។
5. ការអនុលោមតាម
ជាធម្មតាជនរងគ្រោះចង់ការពារអ្នកបង្ខូចកេរ្តិ៍ឈ្មោះពីការគំរាមកំហែងរបស់គាត់ ហើយដូច្នេះគាត់ក៏យល់ព្រមម្តងហើយម្តងទៀត។
ជួនកាលភាគីក្នុងតួនាទីជា អ្នកបំប្លែងសារអារម្មណ៍អាចធ្វើតាមការព្រមានរបស់ពួកគេ ។ ដរាបណាជនរងគ្រោះផ្តល់ភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងត្រលប់មកទំនាក់ទំនងវិញ ចាប់តាំងពីបំណងប្រាថ្នានឹងទទួលបាន ការបង្ហាញចិត្តល្អ និងសេចក្តីស្រឡាញ់នឹងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ។
6. ពាក្យផ្ទួន
នៅពេលដែលជនរងគ្រោះសម្របសម្រួល អ្នករៀបចំនឹងរៀនពីរបៀបប្រព្រឹត្តក្នុងស្ថានភាពស្រដៀងគ្នានាពេលអនាគត ។
ជនរងគ្រោះដឹងយូរៗទៅថាវា វាងាយស្រួលក្នុងការអនុវត្តតាមសំណើ ជាជាងប្រឈមមុខនឹងសម្ពាធ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកបង្ខូចកេរ្តិ៍ឈ្មោះកំពុងស្វែងរកបច្ចេកទេសរៀបចំអារម្មណ៍ ដែលដំណើរការល្អបំផុតសម្រាប់ពួកគេ ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ពួកគេ និងបន្តអនុវត្តលំនាំ។
រូបថតដោយ Andrea Piacquadio (Pexels) របៀបរកឃើញឧបាយកលផ្នែកអារម្មណ៍៖ សញ្ញា និង "រោគសញ្ញា" //www.buencoco.es/blog/asertividad">assertividad។
ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាអ្នកកំពុងមានឧបាយកលក្នុងករណីទាំងនោះ តើវាកើតឡើងតាមរបៀបណាដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ជាង? ជាទូទៅ យើងអាចនិយាយបានថា ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់និយាយចំអកដាក់អ្នក ប៉ុន្តែមានភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នារវាងពាក្យសម្ដី និងទង្វើរបស់គាត់ចំពោះអ្នក... យកចិត្តទុកដាក់! dichotomy នេះមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ជាសញ្ញានៃឧបាយកលខាងអារម្មណ៍។
ប្រសិនបើវាធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនគ្រប់គ្រាន់ ការភ័យខ្លាច ការស្តីបន្ទោស និងសម្ពាធអ្នក អ្នកក៏អាចចាត់ទុកអាកប្បកិរិយាទាំងនេះជាសញ្ញានៃឧបាយកលផងដែរ។ ក្រោយមក យើងស្វែងយល់ពីសញ្ញានៃឧបាយកលខាងអារម្មណ៍នៅក្នុងគូស្នេហ៍ ប៉ុន្តែវាអាចអនុវត្តបានចំពោះទំនាក់ទំនងប្រភេទផ្សេងទៀតផងដែរ។
របៀបដោះស្រាយជាមួយនឹងអ្នកបង្ខូចអារម្មណ៍
¿តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងការ blackmail អារម្មណ៍? មួយក្នុងចំណោម វិធីល្អបំផុតដើម្បីគ្រប់គ្រងមនុស្សពុល និងឧបាយកល គឺមិនត្រូវបណ្តោយឱ្យខ្លួនអ្នកមានភាពច្របូកច្របល់ រក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងសួរអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការដោយមិនភ័យខ្លាច។ ម្យ៉ាងវិញទៀត នៅពេលប្រឈមមុខនឹងសំណើដែលហាក់ដូចជាមិនសមហេតុផលចំពោះអ្នក ឬនៅពេលដែលអ្នកឃើញថាអ្នកឆ្លើយឆ្លងរបស់អ្នកប្រើភាពមិនច្បាស់លាស់ សូមសួរគាត់ថាតើគាត់ពិតជាពិចារណានូវអ្វីដែលគាត់ចង់បានសមហេតុផល ហើយសុំឱ្យគាត់មានភាពច្បាស់លាស់។
ចំណាយពេលរបស់អ្នក កុំសម្រេចចិត្តលឿន ហើយសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាសំណើរបស់ពួកគេត្រូវបានបំផ្លើសសម្រាប់អ្នក សូមរៀននិយាយថា "ទេ" ហើយ កំណត់ដែនកំណត់ ។ អ្នកមានសិទ្ធិរបស់អ្នក ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនសប្បាយចិត្តនឹងអ្វីដែលគេសុំពីអ្នក អ្នកមិនត្រូវធ្វើវាទេ!តើនាងមានអារម្មណ៍ស្និទ្ធស្នាលនឹងអ្នកខ្លាំងក្នុងជីវិតរបស់អ្នកឬ? ពិចារណាពីលទ្ធភាពនៃការផ្លាស់ប្តូរឆ្ងាយពីនាង ទោះបីជាអាស្រ័យលើចំណងនេះគឺពិបាក (ដូចនៅក្នុងករណីនៃការបង្ខូចអារម្មណ៍ដោយម្តាយ ឬឪពុក)។
ជាចុងក្រោយ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាមានមនុស្សរងគ្រោះ និងបោកបញ្ឆោតក្នុងបរិយាកាសរបស់អ្នក ហើយអ្នកត្រូវការជំនួយដើម្បីបញ្ឈប់ពួកគេ (ព្រោះវាមិនអាចធ្វើទៅរួចក្នុងការបំបែកចេញពីពួកគេដូចករណីក្នុងគ្រួសារ) សុំជំនួយផ្លូវចិត្ត ដូច្នេះវាគឺជាអ្នកជំនាញដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឧបករណ៍ដែលអ្នកត្រូវការ។ ការថែរក្សាខ្លួនឯង និងអារម្មណ៍ល្អរបស់អ្នកគឺជារឿងសំខាន់។
រូបថត Alena Darmel (Pexels) ការបង្ខូចអារម្មណ៍នៅក្នុងគូស្នេហ៍
នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានបោកបញ្ឆោត ទាំងដោយសារតែ ភាពអសន្តិសុខ ដោយសារការមានបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលគិតតែពីខ្លួនឯង និងនិយមជ្រុលជាដើម វាប៉ះពាល់ដល់មនុស្សជុំវិញខ្លួនក្នុងកម្រិតធំ ឬតិច ហើយជាការពិតណាស់ គូស្នេហ៍នេះមិនត្រូវបានទុកចោលឡើយ។
កម្រងព័ត៌មានទាំងនេះព្យាយាមគ្រប់គ្រងទំនាក់ទំនងស្នេហា ស្រូបយកជីវិតរបស់ភាគីម្ខាងទៀត ពួកគេតែងតែចង់ត្រឹមត្រូវ... ហើយបញ្ចប់ដោយបង្កបញ្ហាទំនាក់ទំនងធ្ងន់ធ្ងរ។
សញ្ញា ពីអ្វីដែលដៃគូរបស់អ្នកបញ្ឆោតអ្នក
សញ្ញាមួយចំនួននៃដៃគូឧបាយកល៖
- ការបំភ្លឺ ៖ កុហក និងកំហុស។<13
- បដិសេធមិនប្រព្រឹត្ត។
- មានអាកប្បកិរិយាអកម្ម-ឈ្លានពាន ដែលអាចរាប់បញ្ចូលទាំងការឈប់និយាយ។
- អារម្មណ៍រំជើបរំជួលខ្លាំងដែលប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនង។
- ចាត់ទុកជា ញែកអ្នកចេញពីគ្រួសាររបស់អ្នក។និងមិត្តភ័ក្តិ។
- ដោយចេតនាធ្វើឱ្យខូចតម្លៃលើខ្លួនឯង និងទំនុកចិត្តរបស់អ្នកជាមួយនឹងការបញ្ចេញមតិ និងរឿងកំប្លែង។
- ដាក់សម្ពាធឱ្យអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តរហ័ស។
- រក្សាព័ត៌មានពីអ្នក។
នៅពេលដែលចំណងស្នេហាត្រូវបានបំបែក ការបង្ខូចអារម្មណ៍ដោយអតីតដៃគូអាចបន្ត ។ ឧទាហរណ៍ដ៏ក្រៀមក្រំមួយគឺការគំរាមកំហែងដល់ការឃុំឃាំងកុមារពីអ្នកដ៏ទៃ ប្រសិនបើសំណើមួយចំនួនមិនត្រូវបានអនុញ្ញាត (តាមពិតទៅ មានតែតុលាការផ្តល់ ឬដកការឃុំឃាំងទេ ប៉ុន្តែអ្នកបង្កាច់បង្ខូចនឹងនិយាយដូចជាអាស្រ័យលើពួកគេ)។
<0 ស្វែងរកអ្នកចិត្តសាស្រ្តដើម្បីព្យាបាលអារម្មណ៍របស់អ្នក បំពេញកម្រងសំណួរការបង្ខូចអារម្មណ៍គ្រួសារ
គ្រួសារ ដូចដែលយើងកំពុងរីកចម្រើន គឺមិននៅសេសសល់ទេ ចេញពី blackmail : កូនក្លែងបន្លំ ម្តាយក្លែងបន្លំ ឪពុកវ័យចំណាស់ដែលបោកបញ្ឆោត ... តាមពិតទៅ យើងអាចក្លាយជាអ្នកបោកប្រាស់តាំងពីកុមារភាពដំបូងបំផុត ទោះបីជាវាមិនសូវល្អិតល្អន់ក៏ដោយ។ តើឃ្លាទាំងនេះបន្លឺកណ្ដឹងទេ?៖ "ចុះបើអ្នកមិនទិញវាឱ្យខ្ញុំ ខ្ញុំមិនស្រលាញ់អ្នកទៀតទេ" "បើយើងទៅលេងសួន ខ្ញុំនឹងធ្វើល្អនៅផ្ទះ"។ នេះក៏ជាឧបាយកលផងដែរ។
ពេលធំឡើង គំរូបានផ្លាស់ប្តូរ ហើយ ការ ឧបាយកលរបស់កុមារចំពោះឪពុកម្តាយ ជាពិសេស ការបង្ខូចអារម្មណ៍របស់ ក្មេងជំទង់។ នៅពេលដែលពួកគេចង់បានអ្វីមួយ ហើយការឈ្លោះប្រកែកគ្នាមិនដំណើរការ ពួកគេអាចប្រើល្បិចបោកបញ្ឆោតអារម្មណ៍គ្រប់បែបយ៉ាង ដើម្បីឱ្យឪពុកម្តាយផ្លាស់ប្តូរគំនិត ឬសូម្បីតែបិទខ្លួនឯង ហើយក្លាយទៅជាមិនអាចចូលបានជាការដាក់ទោស។
ឪពុកម្តាយជាច្រើនត្អូញត្អែរថា កូនរបស់ពួកគេប្រើការគំរាមកំហែងផ្លូវចិត្ត ដើម្បីទទួលបាននូវអ្វីដែលពួកគេចង់បាន ប៉ុន្តែពេលខ្លះពួកគេគឺជាអ្នកដែលបង្អាប់កូនៗរបស់ពួកគេដើម្បីគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍បន្ថែមទៀត។
ការបង្ខូចអារម្មណ៍ក្នុងគ្រួសារកើតឡើងនៅពេលប្រកាស ឬពេលធ្វើអ្វីមួយថាអ្នកដ៏ទៃមិនចូលចិត្តថា "ខ្ញុំជាអ្នកផ្តល់ជីវិត អ្នកដែលបានលះបង់ខ្លួនឯងដើម្បីអ្នក អ្នកណាមិនចង់ឱ្យអ្នក មិនដែលខ្វះអ្វីសោះ ហើយអ្នកអរគុណខ្ញុំបែបនេះ" ឬ "ខ្ញុំមិនដែលនឹកស្មានថាកូនស្រីរបស់ខ្ញុំផ្ទាល់! នឹងធ្វើអ្វីបែបនោះចំពោះខ្ញុំ" ជាឃ្លាដែលទទួលស្គាល់ អារម្មណ៍អាក្រក់របស់ម្ដាយ ពេលឮ ឬឃើញអាកប្បកិរិយាដែលមិនមែនជាអ្វីដែលនាងចង់បាន។
ការបង្ខូចអារម្មណ៍មួយផ្សេងទៀតពីឪពុកម្តាយទៅកូន កើតឡើងនៅពេលដែលក្រោយមកត្រូវបានរើសអើងដោយសារខកខានព្រឹត្តិការណ៍គ្រួសារដែលពួកគេតែងតែចូលរួម ហើយពួកគេឈប់ធ្វើវា ទៅកន្លែងផ្សេង។ ឃ្លាខ្លះនៃឧបាយកលផ្លូវចិត្តដែលពួកគេនឹងឮ៖ "ទៅរបស់អ្នក ពួកយើងនឹងគ្រប់គ្រងដោយគ្មានអ្នក", "យើងឃើញថាអ្នកផ្សេងទៀតនៅទីនោះមុនគ្រួសារខ្លួនឯង" ។ នេះនឹងធ្វើឱ្យកុមារមានអារម្មណ៍អាត្មានិយមដែលចង់ធ្វើអ្វីមួយដែលពួកគេស្រឡាញ់ជំនួសឱ្យការស្នាក់នៅជាមួយគ្រួសារ។
ឧបាយកលអាចកើតឡើងនៅគ្រប់ដំណាក់កាលនៃជីវិត យើងចាប់ផ្តើមពីកុមារភាព និងបញ្ចប់ដោយភាពចាស់។ វាក៏ជារឿងធម្មតាផងដែរ។
