فہرست کا خانہ
محبت سے نچھاور ہونا بہت اچھا لگتا ہے۔ ایک ترجیح، یہ خوبصورت لگتا ہے۔ آپ کسی سے ملتے ہیں اور بانڈ میں جادو تقریباً فوری طور پر ہوتا ہے، اور یقیناً، ایک ایسے معاشرے میں جہاں اسٹیشنگ، بینچنگ اور دیگر متبادلات روزمرہ کی ترتیب ہیں، اس شخص کو تلاش کرنا جو لگتا ہے کہ اس میں گہرا تعلق ہے۔ رشتہ اور مستقبل کے بارے میں بات کرنا یہ سوچنا ہے کہ آپ نے لاٹری جیت لی ہے۔ ٹھیک ہے، ہوشیار رہیں کیونکہ ہو سکتا ہے آپ اپنے نئے رشتے کے محبت کی بمباری کے مرکزی کردار بن گئے ہوں۔ وہ آپ کو تعریفوں، تحائف، پیغامات، کالز اور اپنے اور آپ کے خوابوں کو ایک ساتھ پورا کرنے کے منصوبوں کی بارش کرتا ہے... چلیے ایک منٹ سے (زیادہ) توجہ ہے... لیکن، سائرن کے گانوں سے ہوشیار رہیں کیونکہ وہ لے سکتے ہیں۔ آپ سمندر کی تہہ تک۔
اس مضمون میں ہم اس بارے میں بات کرتے ہیں کہ محبت کی بمباری کیا ہے ، یا محبت کو بطور ہتھیار استعمال کرنے کے لیے کوئی آپ کو کس طرح جوڑ سکتا ہے۔ ہم یہ بھی دیکھیں گے کہ کس طرح محبت کی بمباری کی تکنیک نرگسیت سے متعلق ہے، سرخ پرچم جو اس بات کی نشاندہی کرتے ہیں کہ آپ محبت کے بمبار کے حملے کے تحت ہیں اور یقیناً، جب آپ ان میں سے کسی ایک کا شکار ہو جائیں تو کیا کریں۔
محبت کی بمباری کیا ہے
ہسپانوی میں محبت کی بمباری، جیسا کہ آپ کے پاس ہے۔ پہلے سے ہی بدیہی، یہ ایک محبت کی بمباری ہے، جس کی جھلک اب اتنی آسان نہیں ہے وہ اس کی اصل ہے۔ جتنی جدید اصطلاح لگ سکتی ہے، محبت کی بمباری کے معنی تلاش کرنے کے لیے ہمیں واپس جانا ہوگا۔1970 کی دہائی اور امریکی فرقہ جسے یونیفیکیشن چرچ آف یونائیٹڈ سٹیٹس کہا جاتا ہے۔
اس تنظیم نے فرقہ کے ارکان کو اپنی طرف متوجہ کرنے اور انہیں اس سے منسلک رکھنے کے لیے ایک جوڑ توڑ کا آلہ (محبت کی بمباری) کا استعمال کیا۔ انہوں نے انہیں محبت، پیار اور ضرورت سے زیادہ تحفظ فراہم کیا، جس کی وجہ سے یہ لوگ خوش آئند اور پیارے ہونے کا احساس دلاتے ہیں، اس لیے انہوں نے اپنے آپ کو اپنے ماحول سے اس وقت تک دور رکھا جب تک کہ وہ اپنے آپ کو خاص طور پر فرقے کے لیے وقف نہ کر دیں اور قابل انتظام مخلوق بن جائیں۔
واپس جائیں اکیسویں صدی اور دل کے معاملات کے لیے، آج محبت کی بمباری کیا ہے؟ محبت کی بمباری کی تکنیک لوگوں کے استعمال کے طریقے سے وابستہ ہے، جن میں سے بہت سے نشہ آور خصلتوں کے ساتھ، کسی شخص کو بہکانے اور جذباتی طور پر جکڑنے کے لیے۔ وہ عام طور پر الفاظ (کلاسک جو آپ کو آپ کے کان دیتا ہے) کو حقائق کے ساتھ جوڑتا ہے۔ جیسا کہ فرقے کی مثال میں ہے، خیال کسی کو فتح کرنا، ان کا اعتماد حاصل کرنا اور دوسرے فریق کے حوالے سے اختیار کا کردار قائم کرنا ہے۔ اس کے لیے، محبت کا حملہ آور اس حقیقت کے باوجود کہ وہ آپ کو بمشکل جانتا ہے، بڑے بڑے اشاروں، بڑی توجہ اور پیار سے پرہیز نہیں کرتا۔ ہمارے الارم ۔ ہوتا یہ ہے کہ ادب اور سنیما دونوں نے ہمیں محبت کرنے والے مستند بمباروں کے ساتھ محبت کرنے والے انسانوں کے طور پر پیش کیا ہے جو جذباتی اور جذباتی کردار کے مرکزی کردار ہیں۔رومانوی، یہ، پیار کرنے کی ہماری خواہش کے ساتھ، ہمیں یہ یقین دلانے کا باعث بن سکتا ہے کہ ہم خوش قسمت انسان ہیں کہ آخر کار کوئی ایسا شخص مل گیا جو ہمیں کائنات کے مرکز کی طرح محسوس کرتا ہے اور تعریفوں میں کوتاہی نہیں کرتا۔
Pixabay کی تصویرمحبت کی بمباری کی مثالیں
اب آئیے ایک مثال کے ساتھ محبت کی بمباری کو دیکھیں:
آپ کسی سے ملتے ہیں اور سب کچھ شاندار ہوتا ہے، ایسا لگتا ہے یہ سچ ہے کہ la vie en rose ۔ آپ ہر روز، ہر وقت اور تمام چینلز کے ذریعے بات کرتے ہیں۔ وہ سوچنے سمجھنے والا بھی ہے، وہ آپ کے ساتھ طویل المدتی منصوبے بناتا ہے اور آپ کی ابتدائی گفتگو میں پہلے سے ہی ایسے جملے کہ "میں کبھی کسی سے نہیں ملا جس کے ساتھ میں نے اس مضبوط تعلق کو محسوس کیا"، "آپ وہ شخص ہیں جس کا میں ہمیشہ سے انتظار کر رہا تھا۔ "آ گئے ہیں. یہ فقرے، جب آپ کسی شخص کو بمشکل جانتے ہیں ، حقیقت سے بڑھ کر ہیں محبت کی بمباری والے جملے ، اور توجہ دیں کیونکہ جب آپ کا برتاؤ اس شخص کی پسند کے مطابق نہیں ہوتا ہے، تو اس کا آپ کے ساتھ رویہ بدل جائے گی.
ان صورتوں میں میسجز، لائکس اور مثبت تبصروں کے ذریعے محبت کی بمباری ہوتی ہے، یہاں تک کہ محبت کی بمباری کے بعد گمشدگی ہونے تک: محبت کرنے والا بمبار ذرا بھی پرواہ کیے بغیر غائب ہونے کا فیصلہ کرتا ہے۔ وضاحت (بھوت سازی)۔
رومانٹک یابمباری پسند ہے؟
خبردار! آئیے رومانویت سے باز نہیں آتے، لہذا آگے بڑھنے سے پہلے یہ واضح کرنا ضروری ہے، یہ کیسے جانیں کہ یہ محبت کی بمباری ہے یا نہیں؟ رومانٹک اور پرجوش لوگ موجود ہیں اور ان میں سے کچھ پیارے کے نمونوں کو کم کیے بغیر پوری رفتار سے چلے جاتے ہیں۔ . ہر شخص کے تال مختلف ہوتے ہیں۔ تو، آپ کو دھوکہ کیسے نہیں دیا جا سکتا؟
اگر آپ ایک پرجوش اور مظاہرہ کرنے والے شخص سے ملے ہیں، ان میں سے ایک جو اپنا پاؤں ہمیشہ ایکسلریٹر پر رکھتا ہے، تو وہ پورے رشتے میں کم و بیش یہی سلوک کرے گا۔ , اس کے علاوہ، اس کا اثر صرف آپ کے ساتھ نہیں بلکہ اس کے باہمی تعلقات میں بھی عام ہوگا۔
تاہم، آپ کو معلوم ہو جائے گا کہ یہ محبت کی بمباری ہے اگر وہ آپ کے تعلقات میں جوش و جذبے اور عزم کی سطح آپ کے ساتھ رہنے کے وقت کے مطابق نہیں ہے۔ اسی طرح یہ طرز عمل ایک خاص وقت تک رہے گا (جب تک فتح ختم نہ ہو جائے اور آپ کو معلوم ہو کہ اس نے آپ کو جیت لیا ہے) جس کے بعد وہ مظاہرے واپس لے لے گا۔ پورے مضمون میں ہم محبت کی بمباری کی خصوصیات ، انتباہی نشانیاں اور عشق کی بمباری کیسے کی جاتی ہے اس کا گہرائی سے جائزہ لیں گے۔
خود سے محبت پہلے آتی ہے، کارروائی کریں
بنی سے بات کریںمحبت کی بمباری کتنی دیر تک رہتی ہے؟
ہر رشتہ مختلف ہوتا ہے، اس لیے یہ بتانا مشکل ہے کہ محبت کی بمباری کا مرحلہ کب تک چلتا ہے۔ ایک اصول کے طور پر،ہم بات کریں گے چند ہفتوں اور کئی مہینوں کے درمیان ۔
بم سے محبت کیسے کی جائے؟ دوسرے لوگوں سے تعلق کے اس طریقے کے یہ تین مراحل ہوتے ہیں:
- آئیڈیلائزیشن کا مرحلہ
اس پہلے مرحلے کے دوران سب کچھ تعریف، تعریف اور شخص ہے۔ اس میں جو کچھ بھی ہو آپ کی مدد کرنے کی پیشکش کرے گا۔ یہ وہ مرحلہ بھی ہے جس میں محبت کرنے والا حملہ آور شخص کی عدم تحفظ کو دیکھ رہا ہے، ان کے خوف اور چوٹوں کے بارے میں معلومات اکٹھا کر رہا ہے، ایسے اوزار جن کے ساتھ وہ بعد میں ان سے جوڑ توڑ کرے گا۔
- قدر میں کمی یا وقفے وقفے سے اثر کا مرحلہ
اس دوسرے مرحلے میں، وہ شخص جو شکار کے کردار میں ہے محسوس کرے گا کہ وہ نہیں ہیں۔ محبت کے بمبار کی نظر میں اب نہ تو دلکش ہے اور نہ ہی کامل۔ چاپلوسی، تعریفیں اور رومانوی نمائشیں معدوم ہو گئی ہیں تاکہ سزا کے طور پر مخالفانہ رویے کو راستہ دیا جا سکے جب ایسے کام کیے جاتے ہیں جو محبت کرنے والے بمبار کی پسند کے مطابق نہیں ہوتے۔
جب آپ کا سلوک اس کی پسند کے مطابق ہو تو پیار واپس آجائے گا۔مختصر طور پر، یہ ایک جذباتی بلیک میل ہے، اگر آپ چاہتے ہیں کہ سب کچھ پہلے کی طرح واپس آجائے، تو آپ کو اپنے دوستوں، اپنے خاندان، اپنے مشاغل سے ملنا چھوڑ دینا چاہیے۔ بمبار سمجھتا ہے۔محبت کی بمباری کے دوران آپ کبھی کبھی ٹوٹ کیوں نہیں جاتے؟ رشتہ غیر متناسب، غیر تسلی بخش، لیکن ساتھ ہی لت (جذباتی انحصار) بن گیا ہے، اور مفاہمت کے مراحل کو دوری کے مراحل کے ساتھ ملانا ایک عام بات ہے۔ متاثرہ شخص شروع سے ہی مثالی محبت کے بندھن میں واپس آنے کے خیال کے بارے میں تصور میں رہتا ہے۔
- مرحلے کو مسترد کریں
میں اس مرحلے میں آپ زہریلے جوڑے کے تعلقات میں متحرک ہو سکتے ہیں جس میں آپ آئیڈیلائزیشن سزا کے درمیان لوپ میں داخل ہوتے ہیں، یا آپ کو معلوم ہو گیا ہے کہ یہ بانڈ صحت مند نہیں ہے اور آپ اس سے باہر ہو جاتے ہیں۔
تصویر بذریعہ Pixabay
محبت کے بمبار کا نفسیاتی پروفائل
حالانکہ وہ ظاہری شکل میں ایسے لوگ ہوسکتے ہیں جو خود کو بہت زیادہ پیش کرتے ہیں -اعتماد، حقیقت میں، جو بھی محبت کی بمباری کی تکنیک استعمال کرتا ہے وہ عام طور پر ایک غیر محفوظ شخص ہوتا ہے، جذباتی طور پر ناپختہ، خود اعتمادی کے مسائل اور جذباتی ذمہ داری کی کمی کے ساتھ۔
کیا محبت کی بمباری کا تعلق نفسیات سے ہوسکتا ہے؟ اس کی ضرورت نہیں ہے۔ اگرچہ محبت کی بمباری خطرناک ہو سکتی ہے، لیکن یہ بتانا ضروری ہے کہ ایک سائیکوپیتھ کی خصوصیت کا تعلق طاقت کی ترغیب سے زیادہ ہے، حالانکہ اسے حاصل کرنے کے لیے وہ محبت کی بمباری اور دیگر جوڑ توڑ کی تکنیکوں اور/یا طرز عمل کا استعمال کر سکتا ہے۔
نرگس پسند محبت کی بمباری
جیسا کہ ہم پہلے ہی بتا چکے ہیں،اس ہیرا پھیری کی تکنیک کا تعلق نرگسیت (یا کم از کم نرگسیت کی چوٹ سے) سے ہے اور یہ مختلف یونیورسٹیوں کے درمیان مشترکہ مطالعہ سے بھی ظاہر ہوتا ہے۔ یہ محبت کی بمباری کی مشق سے متعلق ہے ، اس کے علاوہ نشہ آور خصلتوں والے لوگوں کے ساتھ ، غیر محفوظ اٹیچمنٹ کی قسم کے ساتھ۔
رشتے میں نشہ آور شخص، جو محبت کے بمبار کی طرح کام کرتا ہے، شروع میں لگتا ہے کہ وہ اپنی قبل از وقت اور حتیٰ کہ مبالغہ آمیز محبت کے مظاہروں سے آپ کو ایک پیڈسٹل پر کھڑا کرتا ہے، لیکن حقیقت میں اس نے خود کو پیڈسٹل کا مقام عطا کیا ہے۔ چونکہ آپ کو اہم محسوس کرنے اور کنٹرول میں رہنے کی ضرورت ہے۔
>غالباً، اس وقت جس میں نرگسیت پسند محبت کی بمباری کی خصوصیات کو سب سے بہتر طور پر دیکھا جا سکتا ہے وہ قدر میں کمی کے مرحلے میں ہے، جب وہ شخص پہلے ہی "نقاب اتار چکا ہے" اور اپنے آپ کو سربلند کرنے کے لیے شکار کی قدر کم کرتا ہے۔
ایک نرگسسٹ کی محبت کی بمباری کتنی دیر تک رہتی ہے؟ ایک نرگسیت پسند شخص اپنے مقاصد کے لیے باہمی تعلقات کا استحصال کرتا ہے، اس لیے وہ آپ پر پیار سے بمباری کریں گے جب کہ آپ ان کی نرگسیت پسند انا کی فراہمی کا کام کرتے ہیں۔
تصویر از Pixabayمحبت کی بمباری کی نشانیاں
ہم سب کو پیار ہےوہ یہ بتانا پسند کرتے ہیں کہ ہم کتنے ناقابل یقین ہیں اور یہ کہ عملی طور پر کچھ کیے بغیر، وہ ہمیں لاڈ اور پیار کرنے کے لائق بناتے ہیں۔ ممکنہ طور پر اسی وجہ سے ہم محبت کی بمباری کی علامات کو نظر انداز کرتے ہیں، جو دراصل شروع سے ہی موجود تھے، صرف اتنا شربتی تھا کہ ہم نے ان کی شناخت نہیں کی تھی:
- بہت شدید سب سے پہلے تعلقات. وہ شخص آپ کا اعتماد حاصل کرنا چاہتا ہے۔ کچھ لوگ فوری طور پر آپ کے سماجی اور خاندانی ماحول کو جاننا چاہتے ہیں جب کہ حقیقت میں وہ آپ کو بمشکل جانتے ہیں۔ رشتے کا مختصر وقت۔ 14 .
- رویے کو کنٹرول کریں، چاہے وہ ٹھیک ٹھیک ہوں، تعلقات کے آغاز سے، اور یہاں تک کہ کچھ تعداد میں حسد ۔
نفسیاتی مدد سے اپنی عزت نفس کو دوبارہ بنائیں
کوئز میں حصہ لیںمحبت کی بمباری پر کیسے قابو پایا جائے
ایک بار جب آپ کو معلوم ہوجائے مضبوطی اس رشتے کو ختم کرنے کے لیے ضروری ہے کہ آپ ایسے طرز عمل کا ایک سلسلہ نافذ کریں جو آپ کو آپ کے کردار "محبت کی بمباری" کی طرف نہ لوٹائے، کیونکہ یہ ممکن ہے کہ وہ شخص اپنے سحر کو دوبارہ استعمال کرے تاکہ آپ اس کی طرف لوٹ آئیں:
- زیرو کانٹیکٹ 15>
ہر قسم کے مواصلات کو منقطع کریں ۔ اور یہ صرف رکنے کا مطلب نہیں ہے۔اس شخص کو دیکھیں، اگر فون کالز، پیغامات، اور سوشل میڈیا کے تعاملات بھی ختم نہ ہوں۔ آپ کا فاصلہ برقرار رکھنے سے محبت کے بمبار سے ممکنہ گیس کی روشنی کو بھی روکا جائے گا (آپ کے خیال کے مطابق کچھ نہیں ہوا)۔
- اپنے آپ کو مثبتیت کے ساتھ گھیر لیں
اپنا خرچ کریں ان لوگوں کے ساتھ وقت گزارنا جن کا آپ خیال رکھتے ہیں آپ کو اچھا محسوس کرتا ہے، اپنے آپ کو اپنے پسندیدہ کھانے کے ساتھ پیش کرتا ہے یا جو بھی آپ کو خوش کرتا ہے وہ کریں، اپنا خیال رکھنا اہم ہے۔
- حدیں طے کرنا سیکھیں
بعض اوقات، ہم یہ بھول جاتے ہیں کہ ہمارے پاس اپنی ذاتی اور جذباتی جگہ کی حفاظت کا حق اور ذمہ داری ہے، سیکھیں حدیں طے کرنے کے لیے ہمیں صحت مند تعلقات برقرار رکھنے، اپنے آپ اور اپنی ضروریات کے لیے سچے رہنے میں مدد ملتی ہے۔
- خود کو اپنے تمام جذبات کو محسوس کرنے کی اجازت دیں
رشتے کے اختتام پر ملے جلے جذبات کا ہونا اور تھوڑی دیر کے لیے اداس اور غصہ محسوس کرنا معمول کی بات ہے۔ .
- سپورٹ تلاش کریں
اگر آپ کا اعتماد اور خود اعتمادی ختم ہو گئی ہے، اس کے علاوہ آپ کے آس پاس کے لوگوں سے جذباتی تعاون حاصل کرنا یہ بھی ایک اچھا خیال ہے کسی ماہر نفسیات کے پاس جائیں اپنی نفسیاتی صحت کو بحال کرنے میں آپ کی مدد کریں۔
