Անկախ պատճառներից, հղիության ընթացքում երեխայի կորուստը չափազանց ցավոտ և տրավմատիկ փորձ է, որի մասին, հավանաբար, դեռ քիչ է խոսվում:

Այս հոդվածում կխոսենք վիժումից առաջացած պերինատալ վշտի մասին , և կկենտրոնանանք այն գործոնների վրա, որոնք կարող են բարդացնել սգո գործընթացը։

¿ Ե՞րբ եք մայր դառնում

Երեխան սկսում է գոյություն ունենալ կնոջ մտքում այն ​​պահին, երբ նա իմանում է իր հղիության մասին: Երեխան կենդանի է ու իրական, և մայրն իր երևակայության միջոցով կերտում է նրա դիմագծերը, շոյում նրան և նրա հետ մտերմիկ, գաղտնի ու սիրառատ երկխոսություն է հաստատում։ Ապագա մայրը սկսում է վերանայել իր և որպես զույգ կյանքի ամբողջ կյանքը, և նրա առաջնահերթությունները կարող են փոխվել, ոչ նա, ոչ էլ նրա զուգընկերն այլևս կենտրոնն են, այլ փոքրիկը, որը պատրաստվում է լույս աշխարհ գալ: Նորածնային և պերինատալ վիշտը

Երեխայի կորուստը կործանարար իրադարձություն է ծնողների կյանքում, քանի որ այն ընկալվում է որպես անբնական բան: Սպասվում է կյանք հղիությունից հետո, փոխարենը` դատարկություն և մահ:

Այս փաստը կտրուկ ընդհատում է ծնողական նախագիծը և ապակայունացնում զույգի երկու անդամներին , չնայած մայրն ու հայրը դա զգում են: տարբեր կերպ:

Ի՞նչ է պերինատալ վիշտը

պերինատալ վիշտը վերաբերում է երեխայի կորստին հղիության 27-րդ շաբաթից մինչև ործնվելուց հետո առաջին յոթ օրը : Այս փաստից հետո սովորական է վախ արտահայտել նոր հղիության վերաբերյալ:

Մյուս կողմից, նորածնային վիշտը վերաբերում է երեխայի մահվանը ծնվելուց մինչև 28 օրն ընկած ժամանակահատվածում: սրանից հետո:

Այս դեպքերում սուգը կարող է ուղեկցվել հետագա տոկոֆոբիայով (հղիության և ծննդաբերության իռացիոնալ վախ), որը կարող է դառնալ անգործունակ կնոջ համար:

Երեխայի կորստի հետ կապված վիշտը

Նորածինների և պերինատալ վիշտը դանդաղ գործընթաց է, որն անցնում է տարբեր փուլերով, մինչև այն լիովին վերամշակվի: Պերինատալ վշտի փուլերն ունեն ընդհանուր ասպեկտներ այլ վշտի փուլերի հետ և կարող են ամփոփվել չորս փուլերում.

1) ցնցում և ժխտում

Առաջին փուլ Անմիջական կորուստը ցնցում և ժխտում է : Դրան ուղեկցող հույզերն են՝ անհավատություն, ապանձնացում (տարանջատման խանգարում), գլխապտույտ, փլուզման զգացում և բուն իրադարձության ժխտում. «//www.buencoco.es/blog/rabia-emocion»> զայրույթ , զայրույթ , մարդն իրեն զգում է անարդարության զոհ և արտաքին մեղավոր է փնտրում բուժանձնակազմում, ստացած հիվանդանոցում, նպատակակետում... Երբեմն զայրույթը նույնիսկ դիմում է զույգին. , «մեղավոր» այն բանի համար, որ բավարար բան չի արել կանխելու համարիրադարձություն. Այս փուլում մտքերը սովորաբար իռացիոնալ են և անհամապատասխան, ունեն մոլուցքի և կրկնության բնութագրեր:

3) անկազմակերպվածություն

տխրություն , վերածվել ինքն իրեն և մեկուսացում : Դուք կարող եք խուսափել ծնողական դաստիարակության հետ կապված իրավիճակներից, օրինակ՝ հանդիպել ընկերների հետ, ովքեր երեխաներ ունեն, ինչպես նաև պարզապես տեսնել գովազդներ և լուսանկարներ, որտեղ պատկերված են երեխաների և զույգերի հետ:

Երբեմն զույգի նկատմամբ մեկուսացում է գործում՝ վիշտի այլ ձևի պատճառով։ Ոչ հազվադեպ, մարդիկ նախընտրում են չխոսել այդ թեմայի մասին ուրիշների հետ՝ համեստությունից ելնելով կամ այն ​​պատճառով, որ չեն հավատում, որ կարող են իրական ըմբռնում գտնել իրենց սեփական փորձառությունների դրսում:

4) Ընդունում

Վշտի գործընթացը մոտենում է ավարտին: Տառապանքը դառնում է ավելի քիչ ինտենսիվ, մեկուսացումը նվազում է, և կամաց-կամաց վերսկսում է իր հետաքրքրությունները և կարող է ստեղծել էմոցիոնալ տարածք մայրությունը ցանկանալու և վերափոխելու համար:

Perinatal grief: մայր և հայր

Պերինատալ վշտի զգացմունքային ասպեկտները ինտենսիվ են երկու ծնողների համար և ներառում են զույգի հոգեբանական և ֆիզիկական չափումները: Մայրն ու հայրը ապրում են պերինատալ վիշտը տարբեր տեսանկյուններից՝ ապրելով տարբեր տեսակի տառապանքներ և յուրաքանչյուրը որդեգրում է կորուստը հաղթահարելու սեփական ուղիները: Հաջորդը, որմենք տեսնում ենք:

Մոր ապրած պերինատալ վիշտը

Պերինատալ վշտի մեջ գտնվող մայրը խորասուզված է ստեղծած բոլոր ակնկալիքներին դիմակայելու դժվարին և ցավոտ գործի մեջ: հղիության ընթացքում տեղի ունեցածի ընդունումը, որը հատկապես առաջին պահերին թվում է, անհնարին խնդիր է:

Մայրը, ով կորցնում է երեխային շաբաթներ կամ ամիսներ սպասելուց հետո, ունենում է դատարկության զգացում և նույնիսկ թեև նա սեր է զգում տալու, բայց ոչ ոք այլևս չի կարող ստանալ այն, և միայնության զգացումը դառնում է խորը:

Մոր ընդհանուր փորձառությունները պերինատալ վշտի մեջ են. Մեղքի զգացում , որը դժվարացնում է աբորտից հետո իրեն ներելը, նույնիսկ եթե դա ինքնաբուխ է եղել։ Կյանք ստեղծելու կամ այն ​​պաշտպանելու անկարողության մասին մտքեր :

Մտածողության այս տեսակը բնորոշ է դեպրեսիայի դեպքերին, որոնք ավելի հաճախակի են լինում այն ​​կանանց մոտ, ովքեր իրենց հղիության մեջ ներդրել են իրենց գոյության գագաթնակետը և այժմ այն ​​անավարտ են տեսնում:

Սգը և մոր տարիքը

Հղիության ընթացքում երեխայի կորուստը երիտասարդ մոր համար կարող է լինել անկանխատեսելի և ապակողմնորոշող իրադարձություն և կնոջ կյանք բերել մի փորձփխրունություն, անվստահություն սեփական մարմնի նկատմամբ և վախ ապագայի համար:

Մտքեր, ինչպիսիք են. «ցուցակ»

Պերինատալ վիշտը կնոջ մոտ, որն այլևս շատ երիտասարդ չէ, հատկապես, երբ խոսքը վերաբերում է իր առաջնեկին, ուղեկցվում է հղիության ընթացքում դրա կորուստը որպես <2 ընկալելու հուսահատությամբ:>առաջացնելու միակ հնարավորության ձախողումը:

Միտքը (պարտադիր չէ, որ ճիշտ է), որ մայրանալու հնարավորություններ այլեւս չեն լինի, ցավալի է:

Երեխայի կորուստը, լինի նորածին, թե չծնված, կարող է առաջացնել կանայք փակվում են սեփական ցավի մեջ և անջատվում արտաքին աշխարհից, ինչը կարող է նրանց դրդել խուսափողական վարքագծին, հատկապես երեխաներ ունեցող զույգերի և հղի կանանց նկատմամբ:

Զայրույթը, զայրույթը, նախանձը սովորական էմոցիաներ են պերինատալ վշտի գործընթացում: «Ինչու ես» նման մտքերը: կամ նույնիսկ «Ինչո՞ւ նա, ով վատ մայր է, երեխաներ ունի, իսկ ես՝ ոչ»։ դրանք նորմալ են, բայց դրանք ուղեկցվում են ամոթի զգացումով և ուժեղ ինքնաքննադատությամբ՝ դրանք հղիանալու համար:

‍ Հայրերը և պերինատալ վիշտը. հոր ապրած վիշտը

Հայրը, թեև աայլ փորձառություն, նրանք չեն ապրում ոչ պակաս ինտենսիվ սուգ:

Շատերը, չնայած նրանք սկսում են շատ վաղ երևակայել իրենց հայրության մասին, իսկապես գիտակցում են, որ իրենք հայր են այն պահին, երբ իրենց երեխան ծնվում է և կարող են տեսնել նրան: , դիպչիր նրան և վերցրու նրան իմ գրկում։ Կապն ավելի ամրապնդվում է, երբ երեխան սկսում է շփվել նրանց հետ:

Հղիության ընթացքում կասեցման և ակնկալիքի նման վիճակը կարող է դժվարացնել հորը տեղ գտնել դեմքի վրա: կորստի. Նա մտածում է, թե ինչ պետք է զգա և ինչպես իրեն պահի, ինչպես պետք է (կամ ոչ) արտահայտի իր ցավը ՝ կախված իր հայր դերից, բայց նաև նրանից, թե ինչ է իրենից ակնկալում հասարակությունը որպես տղամարդ։ .

Դուք կարող եք փորձել ռացիոնալացնել այն՝ ասելով ինքներդ ձեզ, որ չեք կարող բաց թողնել երեխային, ում նույնիսկ չեք հանդիպել, և եթե չծեծեք ինքներդ ձեզ, ցավը կարող է ավելի քիչ ուժգին թվալ:

Հակառակվելով իր զուգընկերոջ տառապանքին, նա կարող է փորձել հաղթահարել իր տանջանքները՝ մի կողմ դնելով այն, ստիպելով իրեն լինել ուժեղ և խիզախ և շարունակել առաջ գնալ, նույնիսկ հանուն նրա, եթե նա իսկապես իր միտքը տրամադրի դրան:

Արցունք, որը նշանավորում է զույգին

Հղիության ընդհատումը զույգին նշանավորող պատռվածք է: Նույնիսկ երբ դա տեղի է ունենում առաջին մի քանի շաբաթվա ընթացքում: Ցավը կախված է ոչ թե հղիության պահից, այլ էմոցիոնալ ներդրումից և այն իմաստից, որ ունի զույգըհաշվի առնելով հղիության փորձը.

Երեխայի կորուստը կարող է ոչնչացնել մի նախագիծ, որի շուրջ գործընկերները վերասահմանում էին իրենց ինքնությունը՝ ընդհատման կտրուկ զգացումով և ապագայի հանդեպ տարակուսանքով:

Սաստիկ ցնցող վիշտը և հետևյալ սգո փորձը կարող է տևել 6 ամսից մինչև 2 տարի, բայց երբեմն նույնիսկ ավելի երկար:

Պերինատալ վիշտ երեխայի կորստի համար

Երեխայի կորուստը սգելը ժամանակ է պահանջում: Զույգը պետք է ապրի և ընդունի կորուստը, յուրաքանչյուրն իր տեմպերով:

Երբեմն մարդիկ նախընտրում են մնալ իրենց վշտի մեջ՝ վախենալով մոռանալ: «w-embed» -ի նման մտքեր

Վերականգնել հանգստությունը

Երբ պերինատալ վիշտը բարդանում է

Կարող է պատահել, որ ինչ-որ բան բարդացնում է վշտի գործընթացի բնական էվոլյուցիան, և տառապանքն ու ցավոտ ու դիսֆունկցիոնալ մտքերը ձգվում են ֆիզիոլոգիապես անհրաժեշտ ժամանակից շատ հեռու:

Սա վիշտը վերածում է բարդ վիշտի կամ կարող է վերածվել հոգեբանական խանգարումների, ինչպիսիք են ռեակտիվ դեպրեսիան և հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարում:

Պերինատալ վիշտ. 19> Նշվում է երեխայի կորստի մասին իրազեկումըՕր . Հիմնադրվելով Միացյալ Նահանգներում` Պերինատալ սգո համաշխարհային օրը հիշատակի օր է, որը ժամանակի ընթացքում տարածվել է բազմաթիվ երկրներում, ինչպիսիք են Մեծ Բրիտանիան, Ավստրալիան, Նոր Զելանդիան և Իտալիան:

Ինչպես: Պերինատալ վիշտը հոգեբանական թերապիայի միջոցով հաղթահարելու համար

Հոգեբանական միջամտությունը պերինատալ վշտի ժամանակ կարող է վճռորոշ լինել ծնողների համար՝ երեխայի կորուստը հաղթահարելու համար:

Սգի գործընթացը կարող է իրականացվել առցանց հոգեբան կամ պերինատալ վշտի մասնագետ, և կարող է իրականացվել անհատապես կամ զույգերի թերապիայի հետ:

Հոգեթերապևտիկ մոտեցումներից, որոնք կարող են օգտագործվել ծնողներին աջակցելու համար պերինատալ վշտի հոգեբանական հետևանքների հետ կապված, ներառում են, օրինակ, ֆունկցիոնալը. մոտեցում կամ EMDR. Հոգեբանական օգնություն խնդրելը ոչ միայն օգտակար է պերինատալ կորստի դեպքում, այլև օգտակար է հաղթահարել վիժումը կամ հաղթահարել հետծննդյան դեպրեսիան:

Կարդալու խորհուրդներ. գրքեր պերինատալ կորստի մասին

Մի քանի գրքեր, որոնք կարող են օգտակար լինել նրանց համար, ովքեր անցնում են պերինատալ վշտի միջով:

Դատարկ օրորոցը Մ. Անջելս Կլարամունտ, Մոնիկա Ալվարես, Ռոզա Ջովե և Էմիլիո Սանտոս:

Քրիստինա Սիլվենտեի, Լաուրա Գարսիա Կարասկոսայի, Մ. Անգելս Կլարամունտի, Մոնիկա Ալվարեսի մոռացված ձայները Մահանալը, երբ կյանքը սկսվում է: ա Մարիա Թերեզա Պի-Սունյերի ևՍիլվիա Լոպես.