Սիրահարվածությունը և սերը նույն մետաղադրամի երկու կողմերն են: Համեմատության համար նշենք, որ թրթուրները կարող են դառնալ թիթեռներ, իսկ սիրահարված մարդիկ կարող են իսկական սեր զգալ : Ինչի՞ մասին է այս ամենը: Որքա՞ն է տևում սիրահարվածությունը և ինչպե՞ս է բացահայտվում սերը:

Հաջորդ հոդվածում մենք մանրամասնում ենք բոլոր տեղեկությունները որպեսզի կարողանաք իմանալ կյանքի ամենահայտնի գործընթացներից մեկի մասին:

Ի՞նչ է սիրահարվելը:

Նեյրոֆիզիոլոգիական տեսանկյունից սիրահարվելը ուղեղի քիմիական պրոցես է (նման է որոշ դեղամիջոցների կամ օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարումների), որն ամբողջությամբ փոխում է մեր ընկալման ձևը: . Ուղեղը սկսում է արձակել նյութեր , որոնք ստիպում են մեզ շատ ավելի երջանիկ զգալ և դրդում են մեզ որոշումներ կայացնել առանց դրանց մասին շատ մտածելու:

Այս գործընթացում հոտել և հոտոտել: հիմնարար դեր խաղալ: Մեզանից յուրաքանչյուրն ունի մեր սեփական հոտը, որը թույլ է տալիս գրավել այլ մարդկանց , չնայած ավելի ու ավելի է այն քողարկվում օդեկոլոններով և դեզոդորանտներով:

Հոտը պատասխանատու է ֆերոմոնների հայտնաբերման համար որոնք հեռացնում են այլ մարդկանց և առաջացնում նախնական գրավչություն: Դա ոչ միայն կապ ունի սեքսուալ ցանկության հետ , այլ նաև թույլ է տալիս ճանաչել կոնսպեկտիվները և սինխրոնիզացնել դաշտանային ցիկլերը.մյուսները:

Սիրահարվելու քիմիական հերոսները

ուղեղի քիմիական պրոցեսը էական նշանակություն ունի սիրահարվելու համար, որպեսզի ծնվի և առաջնորդվի չորս քիմիական նյութեր

• Սերոտոնին . Այս նյութը ստիպում է մեզ կենտրոնացնել մեր ուշադրությունը միայնակ մարդու վրա և զգալ, որ ամեն ինչ դրական է:
• Դոպամին : Այն հայտնի է որպես «սիրո թմրամիջոց» և հանդիսանում է երջանկություն առաջացնող նեյրոհաղորդիչներից մեկը՝ ուժեղացնելով պարգևատրման համակարգը: Այդ իսկ պատճառով այն առաջացնում է դիմացինի հետ լինելու անհրաժեշտություն:
• Օքսիտոցին : Այն ամենահայտնիներից է, քանի որ այն ազատվում է ֆիզիկական շփման ժամանակ (գրկախառնություններ կամ համբույրներ) և մեծացնում է միասնության զգացումը:
• Վազոպրեսին : Այն մեծացնում է մեկ անձի նախապատվությունը բոլոր մյուսների նկատմամբ՝ մեզ սովորականից ավելի տիրապետող դարձնելով:

Որքա՞ն է տևում սիրահարվածությունը:

Եթե ձեզ հետաքրքրում է, թե որքան ժամանակ է տևում քիմիական ջախջախումը, նախ պետք է իմանաք, որ սիրահարված լինելու վիճակը յուրահատուկ է յուրաքանչյուր մարդու համար , ուստի շատ երկար տևողություն չի կարող սահմանվել: կոնկրետ. Այնուամենայնիվ, նորմալ է մտածել, թե որքան երկար է տևում սիրահարվածությունը զույգի մեջ, քանի որ դա կյանքի ամենախմախություն առաջացնող փուլերից մեկն է, այնպես, ինչպես հարաբերությունների մյուս փուլերում կան մարդիկ, ովքեր. զարմանում են սիրահարվելու ախտանիշները, սիրահարվելը

Որքա՞ն է տևումսիրահարվելն ըստ հոգեբանության

Խոսե Անխել Մորալես Գարսիայի տեսակետից, նյարդակենսաբան Մադրիդի Կոմպլուտենսե համալսարանի բժշկության ֆակուլտետի բջջային կենսաբանության ամբիոնի , սա Սոցիալական հարաբերությունների նման կայծակնային արագ փուլը կարող է տևել, առավելագույնը, մինչև չորս տարի :

Էվոլյուցիոն և զուտ կենսաքիմիական տեսանկյունից կարևոր է հասկանալ, որ Սիրահարվելը կենսաբանական գործընթաց է , որի նպատակն է սերունդ ունենալու միության հասնելը:

Տղամարդկանց և կանանց միջև տարբերությունները

Որքան ժամանակ Արդյո՞ք սերը տևում է տղամարդու և կնոջ մեջ: Սիրահարվելը մշտական ​​վիճակ չէ քանի որ մարդ արարածն այնպես է ստեղծված, որ ժամանակի ընթացքում դոֆամինը նվազում է: Ահա թե ինչու տղամարդկանց և կանանց մոտ այս գործընթացը կարող է տևել մինչև չորս տարի, բայց ըստ դոկտոր Կալիքստո Գոնսալեսի , կանանց երեք ամիս է պահանջվում դոֆամինի իրենց բազային մակարդակին հասնելու համար, մինչդեռ տղամարդիկ. կարող է հասնել դրան ընդամենը 28 օրում:

Թերապիա. ինքնաճանաչման ճանապարհ

Սիրահարվելու ցիկլը

Սիրահարվելը բաժանվում է մի շարք փուլերի, որոնք տեղի են ունենում շատ դեպքերում: Կարևոր է ճանաչել դրանք և անվանել՝ հասկանալու համար, թե ինչ կարող է պատահել մեզ հետ և այդպիսով մեծացնել մեր ինքնատիրապետումը: Ուշադրություն դարձրեքՍիրահարվելու հետևյալ փուլերը:

Սկզբնական սիրահարվելը

Շատերին հետաքրքրում է որքա՞ն է տևում սկզբնական սիրահարվածությունը և դա դժվար է պատասխանել, քանի որ դա կախված է բազմաթիվ պայմաններից: Դա մի փուլ է, որտեղ մենք իդեալականացնում ենք զույգին, և բացակայության պահերին մեծ կարոտ է զգացվում ։ Ամենաակնառու բնութագրիչներից են քիմիական գրավչությունը, էրոտիկ ինտենսիվությունը, իդեալականացումը, միավորումը և կոնֆլիկտներից խուսափելը: Այնուամենայնիվ, դա նաև այն պահն է, երբ խանդն առաջանում է կորստի վախի պատճառով:

Սիրահարվելու սկզբնական փուլում հեշտ է բաց թողնել կարևոր ազդանշանները և չնկատել, թե ինչ է որ այն մարդը, ում հետ մենք հարաբերություններ ենք սկսում, կարող է ինքնասիրահարված լինել, կամ երբ մենք այդ մարդուն ընդգրկում ենք մեր կյանքում և ծրագրերում, նրանք թողնում են մեզ:

Այս փուլում մենք հակված ենք բարձրացնել դրական հատկանիշները և՛ ֆիզիկական, և՛ անհատականությունը, նվազագույնի ենք հասցնում ոչ այնքան դրականը և փորձում ենք խուսափել կոնֆլիկտներից: Զգացմունքային խանգարման այս վիճակում մենք վտանգի ենք ենթարկում չտեսնելու կարմիր նախազգուշացնող դրոշները, օրինակ, որոնք ցույց են տալիս, որ մենք կարող ենք մտնել թունավոր հարաբերություններ, որ մենք զոհ ենք դառնում սիրո ռմբակոծության կամ հավատալու, որ սիրո փշրանքները, մենք ստանում ենք բավական է, փոխանակ փնտրելու ահավասարակշռված հարաբերություններ

Սիրո փուլ

Ի՞նչ է տեղի ունենում սիրահարվելու փուլից հետո: Դա այն ժամանակ է, երբ մենք կարող ենք ասել, որ սերը սկսվում է : Զգացմունքները հարթվում են և սկսում վերափոխվել:

Գիտելիքը դիմացինի նկատմամբ ավելի մեծ է, և նրա արատները սկսում են երևալ մտքերի, արժեքների և արձագանքների հետ մեկտեղ: Այս պահին իդեալականացումը սկսում է ցրվել և առօրյան է հայտնվում: Ռոմանտիկ գործողությունները դեռևս առկա են, բայց էրոտիկ կիրքը կարող է թուլանալ:

Հանձնառությունների փուլը

Այս երրորդ փուլը համախմբման փուլն է, որտեղ սերը զարգանում է ամեն ինչից վեր: Այս փուլում ռոմանտիզմը նվազում է էրոտիկ կրքի հետ մեկտեղ՝ իր ամենաբարձր կետում իր տեղը զիջելու պարտավորությանը: Զույգի երկու անդամները սկսում են մեղսակցության, փոխըմբռնման և ընդունման գործընթաց : Այդ իսկ պատճառով այս փուլում զույգերի ճգնաժամերը կապն ամրապնդելու հնարավորություն են։ Ստեղծվում է առօրյա, որը հաստատվում է որպես սովորական, և սկսում են կազմվել ապագայի պլանները:

Սիրո եռանկյունի տեսությունը

Սա տեսությունը ներառում է այն երեք սյուները, որոնք անհրաժեշտ են զույգին, որպեսզի սերը կարողանա ամրապնդել որպես մնայուն մի բան: Այն մշակվել է դոկտոր Ռոբերտ Սթերնբերգի կողմից և բաղկացած է այս երեք հարցերից.

• Theզգացմունքային մտերմություն:
• Պարտավորություն (ճանաչողական).
• Կիրք (ֆիզիկական):

Հետևաբար, երբ խոսում ենք այն զույգերի մասին, ովքեր զգացել են սիրահարվելը, սիրել և պարտավորվածություն, սրանք մարդիկ են, ովքեր պարունակում են այս երեք սյուները :

Փոխեք ձեր հարաբերությունները թերապիայի օգնությամբ

Սիրո մեջ կապվածության տեսությունը

Կապվածության տեսությունը ամենահետաքրքիրներից է, որն առկա է սիրո հայեցակարգի շուրջ և իր հետազոտությունը հիմնում է երեխաների փոխհարաբերությունների վրա: հաստատել իրենց ծնողների հետ մանկության տարիներին: Այս ժամանակահատվածում ձևավորված մեխանիզմները շարունակում են օգտագործվել մինչև հասուն տարիքի հասնելը, որտեղ դրանք հիմնարար դեր են խաղում այլ մարդկանց հետ ռոմանտիկ կամ ընկերական մակարդակով մեր հարաբերությունների մեջ:

Երեքը: կցորդի հիմնական տեսակները հետևյալն են.

• Անհանգիստ/Ամբիվալենտ : Այս մարդիկ հակված են ստիպողականորեն դիմելու բացասական մտքերի , կասկածներ հարաբերությունների վիճակի վերաբերյալ և վախենում են, որ զուգընկերը կհեռանա իրենցից՝ առաջացնելով մեծ անվստահություն: Սա կարող է առաջացնել տարբեր տեսակի հուզական կախվածություն և հարմար է դիմել հոգեբանի, որպեսզի կարողանանք զարգացնել ինքնավարության զգացում:
• Խուսափող : Այս կապվածությունը հիմնված է այլ մարդկանց հետ զգացմունքային մտերմության պատճառով առաջացած անհարմարության վրա: Նրանք դժվարություններ ունեն զարգանալու մեջվստահելի հղումներ և նախընտրում են խոցելի չլինել՝ վիրավորվելուց խուսափելու համար: Երբեմն նրանք կարող են հակված լինել գազի լույսի ներքո խուսափելու զուգընկերոջ հուզական իրականության հետ առերեսվելուց:
• Իհարկե : Ապահով կապված մարդիկ նրանք են, ովքեր իրենց ապահով են զգում հարաբերություններում : Նրանք սովորաբար չեն տառապում իռացիոնալ վախերի վրա հիմնված բացասական մտքերից և չեն վախենում էմոցիոնալ մտերմությունից : Նրանք կատարյալ հավասարակշռության մեջ են, որպեսզի կարողանան առողջ հարաբերություններ հաստատել:

Այժմ, երբ դուք ավելին գիտեք, թե որքան է տևում սիրահարվածությունը և դրա փուլերը, դուք ավելի շատ գործիքներ ունեք ավելի լավ որոշումներ կայացնել. Ի՞նչ այլ բաներ կարող են օգտակար լինել ձեզ համար: Քեզ լավ ճանաչելը և հստակ լինելը այն մասին, թե ինչ ես ուզում քեզ համար , հավանաբար, քո ունեցած լավագույն գործիքն է, ինչպես նաև լինել ինքնասպասարկման ձև:

կապվածության տեսության և էմոցիոնալ կախվածության , հասկացությունը նույնպես հիմնարար է գիտակցելու, թե ինչպես ենք մենք վերաբերվում ինքներս մեզ և ուրիշների հետ: Եթե ​​ցանկանում եք ավելի շատ գործիքներ իմանալ, դիմեք հոգեբանի, անկասկած, դա ձեզ կօգնի։ Բուենկոկոյում դուք կգտնեք առցանց հոգեբանների տարբեր մասնագիտություններով և մոտեցումներով՝ յուրաքանչյուր դեպքը լավագույնս բուժելու համար: