مواد جي جدول
ڪڏهن ڪڏهن، يادگيري سان ياد ڪرڻ وارا وقت جيڪي هاڻي اسان جي موجوده زندگي جو حصو نه آهن هڪ مٺي پناهه ٿي سگهي ٿي، هڪ يادگيري واري دنيا ۾ وسرڻ جنهن کي اسين چڱي ريت ڄاڻون ٿا ۽ اهو اسان کي تمام گهڻو نشان لڳايو آهي. پر ماضي ۾ لنگر انداز جيئڻ هڪ طريقو آهي حال جي نظر کي وڃائڻ جو.
ماضي انهن سڀني تجربن تي مشتمل آهي جن اسان کي اسان جي "w-richtext-figure-type-image" ڏانهن پهچايو آهي. w-richtext-align-fullwidth"> 
Pixabay پاران فوٽو
اسان ماضي ۾ ڇو ڦاسي پيا آهيون؟
ڪيترائي ماڻهو ماضي کي پنهنجي حال ۾ تبديل ڪري، انڪار ڪندي حقيقت کي قبول ڪرڻ ۽ زندگي گذارڻ کي غير فعال طور تي، ڄڻ ته اهي وقت ۾ بند ٿي ويا. اهڙا ڪيترائي سبب آهن ڇو ته ماڻهو پناهه وٺڻ ۽ ماضي ۾ رهڻ جو فيصلو ڪن ٿا ، مثال طور:
- اها پيار جنهن کان اسين الڳ نٿا ٿي سگهون.
- هڪ سماجي اها حيثيت جيڪا حاصل ڪئي وئي هئي ۽ اها، مختلف تبديلين جي ڪري، اسان وٽ هاڻي نه رهي آهي.
- هڪ صدمي وارو واقعو جنهن توازن کي ٽوڙيو آهي، ڏک پيدا ڪيو آهي ۽ مسلسل اسان جي ذهنن ۾ واپس اچي ٿو.
- هڪ پہلو ماضي جي سڃاڻپ جي جيڪا مثالي ڪئي وئي آهي، جنهن کي رد نه ٿو ڪري سگهجي ۽ جيڪو هاڻي اسان جو حصو نه رهيو آهي، جهڙوڪ نوجوان، ظاهر يا جسماني صلاحيتون. ماضي، پر اهو ضروري آهي ته هن احساس کي هميشه واپس وڃڻ ۽ رهڻ جي جنون کان ڌار ڪرڻان ۾ رهو.
ڪجهه نشانيون آهن جيڪي ظاهر ڪري سگهن ٿيون ماضيءَ کي ڇڏڻ جي ڏکيائي:
- ماضي خيالن ۽ ڳالهين ۾ موجوده جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ جاءِ رکي ٿو.
- ڪنهن ماڻهوءَ جون خوبيون مثالي ڪيون وينديون آهن، يا ماضيءَ جي حالتن جا پهلو، ۽ منفي پهلو گهٽجي ويندا آهن.
- اسان جي زندگيءَ جي هڪ مخصوص قسط، هر منظر جي انفرادي تفصيلن ۾ تفريح هوندي آهي، ۽ يادگيري بڻجي ويندي آهي. هڪ جنون ۾.
- نئين حالتن کي منهن ڏيڻ جي تياري يا صلاحيت جي کوٽ جو احساس.
فوٽوگرافر Pixabayماضي هڪ قيمتي وسيلو طور
ماضي ۾ رهڻ ۽ سموريون توانائيون صرف ڪرڻ ۽ مڪمل طور تي پوئتي ڏسڻ موجوده جي خوف جي نشاندهي ڪري ٿو، زندگي جي غير يقيني مستقبل جو، غير متوقع طور تي. ماضي تي قائم رهڻ هڪ محفوظ پناهه گاهه بڻجي وڃي ٿو، جيتوڻيڪ قيمت ”w-embed“ جي تڪليف آهي. هاڻي شروع ڪرڻ لاء!
ماضي اسان کي سيکاري ٿو ته مستقبل کي نظر ۾ رکندي حال ۾ جيئڻ
قدم قدم تي جيئڻ، ۽ هر شيءِ جو مسلسل مقابلو ڪرڻ، جيڪو اسان سان ٿئي ٿو، جيڪو هو، نه آهي. اسان کي ٻڌڻ جي اجازت ڏيو ۽ واقعي ڌيان ڏيو نه ته هن وقت اسان جي آس پاس جي ماڻهن ڏانهن ۽ نه ئي انهن موقعن ڏانهن جيڪي پاڻ کي اسان وٽ پيش ڪري سگھن ٿا.
جيڪڏهن توهان ماضي ۾ رهندا آهيو ۽ ان صورتحال مان نڪرڻ جي ناممڪن کي سڃاڻو ٿا ، جيڪڏهن هڪڏک ۽ تڪليفون توهان کي خوش زندگي گذارڻ کان روڪين ٿيون ۽ پنهنجو پاڻ کي نوان موقعا ڏيارڻ لاءِ.. نفسيات جي ماهر وٽ وڃڻ توهان کي ان رڪاوٽ کي دور ڪرڻ ۽ ماضي جي سخت ۽ ڏکوئيندڙ زنجيرن کي ٽوڙڻ لاءِ صحيح رستو ڳولڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
