Sevgi yog'ilishi ajoyib eshitiladi. Apriori, bu pastoral ko'rinadi. Siz kimnidir uchratasiz va rishtalardagi sehr deyarli bir zumda sodir bo'ladi va, albatta, stashing, skameyka va boshqa o'rinbosarlar kun tartibi bo'lgan jamiyatda, o'sha odamni qidirib toping. munosabatlar va kelajak haqida suhbatlar - siz lotereyada g'alaba qozongan deb o'ylashdir. Ehtiyot bo'ling, chunki siz yangi munosabatlaringizning sevgi bombasi bosh qahramoniga aylangan bo'lishingiz mumkin. U sizni maqtovlar, sovg'alar, xabarlar, qo'ng'iroqlar bilan yog'diradi va o'zining va sizning orzularingizni birgalikda ro'yobga chiqarishni rejalashtiradi... Aytaylik, birinchi daqiqadan e'tibor (ortiqcha) bor ... Lekin, sirena qo'shiqlaridan ehtiyot bo'ling, chunki ular qabul qilishi mumkin. siz dengiz tubiga.

Ushbu maqolada biz sevgi bombasi nima yoki kimdir sevgini qurol sifatida ishlatib, sizni qanday qilib manipulyatsiya qilishi mumkinligi haqida gaplashamiz. Shuningdek, sevgi bombardimon qilish texnikasi narsisizm bilan qanday bog'liqligini, sevgi bombardimonchi hujumi ostida ekanligingizni bildiruvchi qizil bayroqlar va, albatta, ko'rib chiqamiz. Ulardan birining qurboni bo'lganingizda nima qilish kerak.

Sevgi bombasi nima

Ispan tilida sevgi bombasi allaqachon sezilib qolgan, bu sevgi bombardimonidir, endi ko'rish oson bo'lmagan narsa uning kelib chiqishidir. Bu atama qanchalik zamonaviy ko'rinmasin, sevgi bombasining ma'nosini topish uchun biz ortga qaytishimiz kerak.1970-yillar va Amerika Qo'shma Shtatlarining Birlashtiruvchi cherkovi sifatida tanilgan Amerika sektasi.

Ushbu tashkilot mazhab a'zolarini o'ziga jalb qilish va ularga bog'lanib qolish uchun manipulyatsiya vositasidan (sevgi bombasi) foydalangan. Ular ularga mehr-muhabbat, mehr va haddan tashqari himoyani haddan tashqari oshirib yuborishdi, bu esa bu odamlarni kutib olish va sevishlarini his qilishdi, shuning uchun ular o'zlarini faqat mazhabga bag'ishlamaguncha va boshqariladigan mavjudotlarga aylanmaguncha o'zlarini atrof-muhitdan uzoqlashtirdilar.

Qaytish. 21-asr va yurak masalalariga, bugungi kunda sevgi bombasi nima? Sevgini bombalash texnikasi odamlarning odamni yo'ldan ozdirish va his-tuyg'ularga jalb qilish uchun narsistik xususiyatlarga ega bo'lgan usullari bilan bog'liq. U odatda so'zlarni (sizga quloqlaringizni beradigan klassik) faktlar bilan birlashtiradi. Kult misolida bo'lgani kabi, g'oya kimnidir zabt etish, uning ishonchini qozonish va boshqa tomonga nisbatan hokimiyat rolini o'rnatishdir. Buning uchun sevgi bombasi sizni zo'rg'a taniganiga qaramay, ulug'vor imo-ishoralarni, katta e'tibor va mehrni ayamaydi.

Bu oxirgi nuqta, munosabatlarni shunday shiddatli tarzda boshlash, uyg'onishi kerak. bizning signallarimiz . Nima bo'ladiki, adabiyot ham, kino ham bizga ehtirosli va sevgi qahramonlari bo'lgan mehribon mavjudotlar sifatida haqiqiy sevgi bombardimonlarini taqdim etdi.romantik, bu bizning sevilish istagimiz bilan birga, bizni baxtli mavjudotlar ekanligimizga ishonishimizga olib keladi va nihoyat bizni koinotning markazidek his qiladigan va iltifotlarni ayamaydigan odamni topdik.

Sevgi bombardimoniga misollar

Endi sevgi bombasini misol bilan ko'rib chiqamiz:

Siz birovni uchratasiz va hamma narsa ajoyib, go'yo to'g'ri la vie en rose . Siz har kuni, har soatda va barcha kanallar orqali gapirasiz. U ham o'ychan, u siz bilan uzoq muddatli rejalar tuzadi va sizning dastlabki suhbatlaringizda "Men hech qachon bunday kuchli aloqani his qilgan odamni uchratmaganman", "siz men doimo kutgan odamsiz" kabi iboralarni aytadi. ” chiqdi. Bu iboralar, bir odamni zo'rg'a taniganingizda , haqiqatdan ko'ra ko'proq bombardimon iboralarni yaxshi ko'radi va diqqat qiling, chunki sizning xatti-harakatingiz o'sha odamga yoqmasa, uning sizga bo'lgan munosabati. o'zgaradi.

Ba'zida sevgi bombasi va arvohlik yonma-yon ketadi, ayniqsa ijtimoiy tarmoqlar va tanishuv ilovalarida yaratilgan havolalarda.

Bunday holatlarda xabarlar, layklar va ijobiy sharhlar orqali sevgi bombardimon qilish, hatto sevgi bombasidan so'ng g'oyib bo'lgunga qadar bo'ladi: sevgi bombardimonchisi hech narsa bermasdan g'oyib bo'lishga qaror qiladi. tushuntirish (arvoh).

Romantizm yokibombardimon qilishni yaxshi ko'rasizmi?

Diqqat! keling, romantizmni buzmaylik, shuning uchun davom etishdan oldin, buni aniqlab olish kerak bu sevgi bombasimi yoki yo'qmi? . Har bir insonning ritmlari har xil. Xo'sh, qanday qilib aldanmaslik mumkin?

Agar siz ehtirosli va namoyishkor odamni uchratgan bo'lsangiz, ular har doim tezlatgichda oyog'ini ushlab turgandek tuyulsa, ular munosabatlar davomida ko'proq yoki kamroq shunday xatti-harakatlarga ega bo'ladilar. , qo'shimcha ravishda, uning ta'sirchanligi nafaqat siz bilan, balki shaxslararo munosabatlarida ham umumiy bo'ladi.

Ammo, agar u sizning munosabatingizda ko'rsatayotgan ishtiyoq va sodiqlik darajasi siz birga bo'lgan vaqtingizga mos kelmasa, bu sevgi portlashi ekanligini bilib olasiz. Xuddi shunday, bu xatti-harakat ma'lum bir vaqtgacha davom etadi (fath tugaguniga qadar va u sizni g'alaba qozonganini bilguningizcha), keyin u namoyishlarni bekor qiladi. Maqola davomida biz sevgi bombasining xususiyatlari , ogohlantirish belgilari va sevgi bombasi qanday amalga oshirilishini chuqurroq o'rganamiz.

O'z-o'zini sevish birinchi o'rinda turadi, chora ko'ring

Sevgi portlashi qancha davom etadi?

Har bir munosabatlar har xil, shuning uchun sevgi bombasi bosqichi qancha davom etishi haqida vaqt berish qiyin. Qoida tariqasida,Biz bir necha haftadan bir necha oygacha haqida gapirgan bo'lardik.

Bombani qanday sevish kerak? Boshqa odamlar bilan munosabatda bo'lishning bunday usuli uchta bosqichga ega:

• Ideallashtirish bosqichi

Bu birinchi bosqichda hamma narsa maqtov, maqtov va shaxsdir. kerak bo'lganda sizga yordam berishni taklif qiladi. Bu, shuningdek, sevgi bombardimonchisi odamning ishonchsizligiga qarab, uning qo'rquvi va jarohatlari, keyinchalik ularni boshqaradigan vositalar haqida ma'lumot to'plash bosqichidir.

• Devalvatsiya bosqichi yoki intervalgacha ta'sir

Ushbu ikkinchi fazada jabrlanuvchi rolida bo'lgan shaxs o'zini hech narsa emasligini his qiladi. sevgi bombardimonchining nazarida na maftunkor, na mukammal. Xushomadgo'ylik, iltifot va romantik ko'rinishlar yo'qolib, sevgi bombardimoniga yoqmaydigan ishlar qilinganda jazo sifatida dushmanona xatti-harakatlarga yo'l qo'ydi.

Masalan, agar siz o'z-o'zidan o'z-o'zidan reja tuzsangiz, o'z munosabatingizni to'g'irlash uchun o'zingizni aybdor his qiladigan sevgi bombasi tomonidan norozilik va tanqidga duch kelasiz. Sizning xatti-harakatingiz unga yoqsa, mehr qaytariladi.

Bir so'z bilan aytganda, bu hissiy shantaj, agar siz hamma narsa avvalgidek bo'lishini istasangiz, do'stlaringiz, oilangiz, sevimli mashg'ulotlaringiz bilan uchrashishdan voz kechishingiz kerak ... bombardimonchi deb hisoblaydi.Nega ba'zida sevgi portlashi paytida ajrashmaysiz? O'zaro munosabatlar assimetrik, qoniqarsiz, lekin ayni paytda o'ziga qaramlik (emotsional qaramlik) ga aylandi va yarashuv bosqichlari uzoqlashish bosqichlari bilan birlashtirilishi odatiy holdir. Jabrlanuvchi boshidanoq ideal sevgi rishtalariga qaytish g'oyasini xayol qilib, munosabatlarda qoladi.

• O'chirish bosqichi

In bu bosqich Siz ideallashtirish-jazolash o'rtasidagi halqaga kiradigan zaharli er-xotin munosabatlari dinamikasida bo'lishingiz mumkin yoki siz aloqaning sog'lom emasligini tushunib, undan chiqib ketasiz.

‍

Sevgi bombachisining psixologik profili

Garchi tashqi ko'rinishida ular o'zini juda ko'p tasavvur qiladigan odamlar bo'lishi mumkin -o'ziga ishonch, Haqiqatda sevgini bombalash texnikasidan kim foydalansa, odatda o'ziga ishonchsiz, hissiy jihatdan etuk bo'lmagan, o'z-o'zini hurmat qilish muammolari va ta'sirchan mas'uliyati yo'q.

Sevgi bombasi psixopatiya bilan bog'liq bo'lishi mumkinmi? Bu shart emas. Sevgi bombasi xavfli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, shuni ta'kidlash kerakki, psixopatning o'ziga xos xususiyati ko'proq kuchga bo'lgan motivatsiya bilan bog'liq, ammo bunga erishish uchun u sevgi bombasi va boshqa manipulyatsiya usullari va/yoki xatti-harakatlaridan foydalanishi mumkin.

Narsisistik sevgi bombasi

Yuqorida aytib o'tganimizdek,Ushbu manipulyatsiya usuli narsisizm (yoki hech bo'lmaganda narsisistik shikastlanish) bilan bog'liq va buni turli universitetlar o'rtasidagi birgalikdagi tadqiqot ham ko'rsatadi. U sevgi bombardimon qilish amaliyotini , bundan tashqari narsisistik xususiyatlarga ega odamlar bilan , ishonchsiz bog'lanish turi bilan bog'liq.

O'zaro munosabatlardagi narsisistik odam, sevgi bombasi kabi harakat qiladi, dastlab o'zining erta va hatto haddan tashqari ko'tarilgan sevgi namoyishlari bilan sizni poydevorga qo'yganga o'xshaydi, lekin aslida u o'ziga poydevor mavqeini berdi. , chunki siz o'zingizni muhim his qilishingiz va nazorat qilishingiz kerak.

Aslida, narsisistik odam sizni sevgi bilan bombardimon qilib, buning evaziga nimanidir izlaydi: sizning e'tirofingiz va butun e'tiboringizni va sizga ko'rsatgan e'tibori uchun ularga "to'lash" majburiyatini his qiladi.

Ehtimol, narsisistik sevgi bombasining xususiyatlarini eng yaxshi ko'rish mumkin bo'lgan vaqt devalvatsiya bosqichida, odam allaqachon "niqobni yechgan" va o'zini ko'tarish uchun qurbonni qadrsizlantiradi.

Narsistning sevgi portlashi qancha davom etadi? Narsisistik odam shaxslararo munosabatlardan o'z maqsadlari uchun foydalanadi, shuning uchun ular sizni sevgi bilan bombardimon qiladilar, siz esa ularning narsisistik egosi uchun ta'minot bo'lib xizmat qilasiz.

Sevgi bombasining belgilari

Biz hammamiz yaxshi ko'ramizUlarga bizning naqadar aql bovar qilmasligimizni aytishni yaxshi ko'radilar va ular deyarli hech narsa qilmagan holda bizni erkalash va erkalashga loyiq qiladi. Ehtimol, shuning uchun biz boshidanoq mavjud bo'lgan sevgi bombasi belgilarini e'tibordan chetda qoldiramiz, faqat shu qadar siropki, biz ularni aniqlay olmadik:

• Juda kuchli birinchi navbatda munosabatlar. Odam sizning ishonchingizni qozonishga intiladi. Ba'zi odamlar sizni deyarli tanimasalar ham, sizning ijtimoiy va oilaviy muhitingizni tezda bilishni xohlashadi.
• mehr ko'rsatish bu nomutanosib munosabatlarning qisqa vaqti.
• Kelajakni birgalikda qabul qiling va hali erishilmagan munosabatlarga formalizm bering .
• Xulq-atvorni nazorat qiling, hatto ular nozik bo'lsa ham, munosabatlarning boshidanoq va hatto bir qancha rashk .
.

Psixologik yordam yordamida o'z qadr-qimmatingizni tiklang

Sevgi bombardimonini qanday yengish mumkin

Topa olganingizdan so'ng kuch Ushbu munosabatlarni tugatish uchun sizni "sevgi bombasi" rolingizga qaytarmaydigan bir qator xatti-harakatlarni amalga oshirishingiz kerak, chunki odam o'z jozibasini qayta ishga solib, siz uning tomoniga qaytishingiz mumkin:

• Nol aloqa

Har qanday aloqani uzing . Va bu nafaqat to'xtashni anglatadio'sha odamni ko'ring, agar bo'lmasa ham telefon qo'ng'iroqlari, xabarlar va ijtimoiy media o'zaro ta'siri. Masofangizni saqlash, shuningdek, sevgi bombardimonining gaz yoritilishining oldini oladi (hech narsa siz o'ylagandek bo'lmadi).

• O'zingizni pozitivlik bilan o'rab oling

O'zingizni sarflang. o'zingizga g'amxo'rlik qilayotgan insonlar bilan vaqt o'tkazish sizni yaxshi his qiladi, o'zingizni sevimli taomingiz bilan davolaydi yoki sizni xursand qiladigan narsani qiling, o'zingizga g'amxo'rlik qilish muhim.

• Cheklovlarni belgilashni o'rganing

Ba'zida biz shaxsiy va hissiy makonimizni himoya qilish huquqimiz va mas'uliyatimiz borligini unutamiz, o'rganing to chegaralarni belgilash sog'lom munosabatlarni saqlashga, o'zimizga va ehtiyojlarimizga sodiq bo'lishga yordam beradi.

• Barcha his-tuyg'ularingizni his qilishiga ruxsat bering

Munosabatlar oxirida aralash his-tuyg'ularga ega bo'lish va bir muddat qayg'u va g'azablanish normaldir .

• Yordam so'rang

Agar o'zingizga bo'lgan ishonchingiz va o'zingizga bo'lgan ishonchingiz tushib ketgan bo'lsa, atrofingizdagi odamlardan hissiy yordam so'rashdan tashqari, bu mumkin. shuningdek, yaxshi fikr psixologga boring psixologik farovonligingizni tiklashga yordam beradi.