বিষয়বস্তুৰ তালিকা
আজিও সহায় বিচৰাৰ ক্ষেত্ৰত থকা বিভিন্ন কূ-সংস্কাৰ ৰ বাবেই মনোবিজ্ঞানীৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ সিদ্ধান্ত লোৱা নাই: কিছুমানে ইয়াক দুৰ্বলতাৰ চিন বুলি বিশ্বাস কৰে, আন কিছুমানে ইয়াক দুৰ্বলতাৰ চিন বুলি বিশ্বাস কৰে অতি গুৰুতৰ মানসিক সমস্যা থকা লোকৰ বাবে আন কিছুমানে তেওঁলোকে কি ক'ব তাক লৈ ভয় কৰে, আন কিছুমানে ইয়াক অসাৰ বুলি বিশ্বাস কৰে, আন কিছুমানে তেওঁলোকে কি সন্মুখীন হ'ব সেই বিষয়ে অজ্ঞানতাৰ বাবে আৰু মনোবিজ্ঞানীৰ ওচৰলৈ যোৱাটো কেনেকুৱা হয় ...
শেষত আমি কাৰণসমূহ তালিকাভুক্ত কৰি থাকিব পাৰিলোঁহেঁতেন, কিন্তু আমি সন্দেহসমূহ স্পষ্ট কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰাটো ভাল।
মনোবিজ্ঞানীৰ ওচৰলৈ কিয় যাব?
মনোবিজ্ঞানীৰ ওচৰলৈ যোৱাটো আপোনাৰ সৈতে দায়িত্বশীল কাৰ্য্য নিজৰ মানসিক আৰু আৱেগিক সুস্থতা , আৰু যদি আপুনি যোৱাৰ সিদ্ধান্ত লয় তেন্তে এই পেছাদাৰীজনে আপোনাক সহায় কৰিব, আপোনাক পথ প্ৰদৰ্শন কৰিব আৰু আপুনি সন্মুখীন হোৱা পৰিস্থিতিৰ ওপৰত আপোনাক এক বেলেগ দৃষ্টিভংগী দিব, যাৰ লক্ষ্য হ'ল... আপুনি অনুভৱ কৰা অস্বস্তি।
সৌভাগ্যক্ৰমে মানসিক স্বাস্থ্যক অধিক গুৰুত্ব দিয়া হৈছে, আৰু সমাজ আৰু চৰকাৰসমূহে ইয়াৰ প্ৰতি সচেতন হ'বলৈ আৰম্ভ কৰিছে - শেহতীয়াকৈ মানসিক স্বাস্থ্য কাৰ্য্য পৰিকল্পনা ২০২২<2 আমাৰ... দেশ>-.
মনোবিজ্ঞানীৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ কিছুমান কাৰণ
তলত, আপুনি কিছুমান মানসিক সহায় বিচৰাৰ কাৰণ পাব:
- আপুনি ব্যক্তিগত বিকাশৰ অনুমতি দিয়া সঁজুলি আহৰণ কৰক।
- আত্মসচেতনতা (উদাহৰণস্বৰূপে, এনেকুৱা মানুহ আছে যাৰ অভিমুখীতা অযৌনতা আৰু সেয়েহেঅজ্ঞানতাই বিশ্বাস কৰে যে তেওঁলোকৰ সমস্যা বা কোনো বিকাৰ আছে)।
- আপুনি যিজন, আপোনাৰ ভাল পক্ষৰ সৈতে, কিন্তু আপোনাৰ আটাইতকৈ ক'লা পক্ষৰ সৈতেও গ্ৰহণ কৰক।
- বিভিন্ন পৰিস্থিতিত স্বয়ংক্ৰিয় প্ৰতিক্ৰিয়া আৰু চিন্তা চিনাক্ত কৰা;
- অধিক জটিল বিষয় যেনে উদ্বেগ, আঘাত, ভয়, ৰোগজনিত অসুৰক্ষিততা, হতাশা, সম্পৰ্কৰ সমস্যা, ডুৱেল, বিষাক্ত সম্পৰ্ক আদিৰ চিকিৎসা কৰা।
মনোবিজ্ঞানীৰ ওচৰলৈ যাবলৈ লক্ষণ
ইয়াত আপুনি থেৰাপিলৈ যোৱাৰ কিছুমান কাৰণ পাব :
১. টোকা, কোনো ধৰণৰ চিকিৎসাজনিত কাৰণ নোহোৱাকৈ, পাচনতন্ত্ৰৰ সমস্যা, ভাগৰ, মূৰৰ বিষ, অনিদ্ৰা ... বহুতো আৱেগিক সমস্যা আমাৰ শৰীৰত শাৰীৰিকভাৱে প্ৰকাশ পায়।
2. আপোনাৰ বাবে আপোনাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজত মনোনিৱেশ কৰাটো কঠিন, আপোনাৰ প্ৰেৰণা ৰ অভাৱ, আপোনাৰ ব্লক ... অবিৰত অস্বস্তি শেষত আমাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজত প্ৰতিফলিত হয়।
<০>৩<১>। উদাসীনতা, আপুনি আগতে সুখদায়ক বুলি ভবা পৰিস্থিতি যেনে চখ বা বন্ধু-বান্ধৱীক লগ পোৱা আদি উপভোগ কৰিব নোৱাৰা।4. খিংখিঙীয়াতা, শূন্যতা, নিসংগতা, নিৰাপত্তাহীনতা, আত্মসন্মানৰ মাত্ৰা কম, উদ্বেগ, সমস্যা খাদ্যৰ সৈতে, echoanxiety ... মানুহৰ মেজাজ আৰু মেজাজৰ পৰিৱৰ্তন স্বাভাৱিক, সমস্যাটো সৃষ্টি হয় যেতিয়া কম্পাঙ্ক আৰু তীব্ৰতা বেছি হয়।
5. সামাজিক সম্পৰ্কৰ অৱনতি ঘটিছে বা সম্পৰ্কত পৰিণত হৈছেবিষাক্ত , নিৰ্ভৰশীলতা , আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ সমস্যা ... এইবোৰ মনোবিজ্ঞানীৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ কাৰণ।
6. আপুনি কিছুমান আঘাতজনক অভিজ্ঞতা অনুভৱ কৰিছে যেনে নিৰ্যাতন, গুণ্ডাগিৰি... এইবোৰ এনেকুৱা অভিজ্ঞতা যিয়ে নিজৰ চিন ৰাখে আৰু মনোবিজ্ঞানীৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱে আৰোগ্য প্ৰক্ৰিয়াৰ সৈতে ভালদৰে মোকাবিলা কৰাত সহায় কৰে।
7.<১> অস্তিত্বৰ সংকট যিয়ে আপোনাক ভৱিষ্যতক স্পষ্টকৈ চাবলৈ বাধা দিয়ে, আপোনাৰ লক্ষ্য, কোন বাটলৈ যাব লাগে সেইটো জনা...
8. শোক প্ৰক্ৰিয়াৰ সময়ত বেয়া অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক আৰু সুস্থ হ'বলৈ সময় লাগে, কিন্তু যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপুনি দীৰ্ঘদিনীয়া ডুৱেলত আবদ্ধ হৈ আছে, তেন্তে ই থেৰাপীলৈ যোৱাৰ কাৰণ হ'ব পাৰে, হয়তো আপুনিও আছে
9. অযুক্তিকৰ ভয় , বিভিন্ন ধৰণৰ ফ'বিয়া যি আমাক স্বাভাৱিকভাৱে নেতৃত্ব দিবলৈ বাধা দিয়ে জীৱনত, যেতিয়া ভয়টো ইমানেই অত্যধিক, আনকি অযুক্তিকৰ, যে ই আপোনাক ইয়াক উৎপন্ন কৰা বস্তুৰ পৰা আঁতৰি থাকিবলৈ লৈ যায়।
10. নিচা , কোনো পদাৰ্থ, কাৰ্য্যকলাপ বা সম্পৰ্কৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীলতা বা প্ৰয়োজনীয়তা।
আপুনি দেখিছে যে কেতিয়া মনোবিজ্ঞানীৰ ওচৰলৈ যাব লাগে তাৰ কাৰণ অতি বৈচিত্ৰ্যপূৰ্ণ হ'ব পাৰে; সকলো মানুহৰে এনেকুৱা ক্ষেত্ৰ আছে য’ত আমি উন্নতি কৰিব পাৰো আৰু ভাল অনুভৱ কৰিব পাৰো।
যদি আপুনি ইমান দূৰলৈ আহিছে, তেন্তে সম্ভৱতঃ আপুনি প্ৰথমবাৰৰ বাবে মনোবিজ্ঞানীৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ সিদ্ধান্ত লৈছে আৰু ই কেনেকুৱা হয় সেই বিষয়ে আপোনাৰ বহু সন্দেহ আছে থেৰাপীলৈ যাবলৈ , মনোবিজ্ঞানীৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ সুবিধা , প্ৰথম পৰামৰ্শ কেনেকুৱা হয় আৰু আন কিছুমান যিবোৰ আমি তলত স্পষ্ট কৰিবলৈ চেষ্টা কৰোঁ।
এই চিনবোৰৰ কোনো এটা আপোনাৰ বাবে চিনাকি যেন লাগেনে? আপোনাৰ মনোবিজ্ঞানীক বিচাৰি উলিয়াওক আৰু আপোনাৰ মানসিক সুস্থতা উন্নত কৰক
কুইজ লওকমনোবিজ্ঞানীৰ ওচৰলৈ যোৱাটো ভাল নেকি?
নিজৰ শৰীৰৰ যত্ন লোৱাটো ভাল , শুদ্ধ? সেইবাবেই বেমাৰ হলে ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যায়। গতিকে আমাৰ মনৰ যত্ন লোৱাটো ভাল নে নহয় তাত সন্দেহ কিয়? হয়, মনোবিজ্ঞানীৰ ওচৰলৈ যোৱাটো ভাল । ইয়াৰ উপৰিও আমি ইতিমধ্যে কোৱাৰ দৰে তেনে কৰিবলৈ মানসিক বিকাৰ হোৱাটো প্ৰয়োজনীয় নহয়।
পৰামৰ্শবোৰ এনে লোকেৰে ভৰি থাকে যিয়ে লাজ দূৰ কৰাৰ সহায়ত নিজৰ জীৱনৰ মান উন্নত কৰিব বিচাৰে, আত্মা বৃদ্ধি কৰে -সন্মান, আৱেগৰ ওপৰত অধিক নিয়ন্ত্ৰণ ৰাখক, সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰিবলৈ শিকক, প্ৰেৰণা পুনৰ লাভ কৰক, আপোনাৰ লগত কি হৈছে নাজানি কিন্তু কিবা এটা ঠিক নহয় বুলি জনা সেই অনুভৱটো পৰিত্যাগ কৰক... মনোবিজ্ঞান কেৱল মানুহৰ বাবেই নহয় অতি জটিল সমস্যাৰ সৈতে।
মনোবিজ্ঞানীৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ লাভ-লোকচান
আমি নিশ্চিত যে মনোবিজ্ঞানীৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ লাভ আছে আৰু ই উপকাৰী। কিন্তু আমি জানো যে কলংকই অনিচ্ছা সৃষ্টি কৰে আৰু মনোবিজ্ঞানীৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ ক্ষতিৰ কথা ভাবিবলৈ বাধ্য কৰে:
- অন্তৰংগতাৰ ভয়, নিজৰ অন্তৰ্ভাগ দেখুৱাবলৈ আৰু বিচাৰ কৰা অনুভৱ কৰাটোও, কিন্তু অ’ নহয়! মনোবিজ্ঞানী হ’ল এজন পেছাদাৰী যি শুনিবলৈ থাকে, বিচাৰ কৰিবলৈ নহয়।
- মনোবিজ্ঞানীক কেনেকৈ বাছি ল’ব নিশ্চিত নহ’ব , আৰু নিদিবসঠিকৰ সৈতে সেই অভিজ্ঞতাই আপোনাক থেৰাপীলৈ যোৱাৰ উপকাৰিতাৰ ওপৰত সন্দেহ কৰিবলৈ বাধ্য কৰিব পাৰে। আপুনি বিচৰা সমস্যাটোৰ সৈতে কোনসকল পেছাদাৰীয়ে মোকাবিলা কৰে সেই বিষয়ে ভালদৰে জানি লওক, তেওঁলোকৰ বিশেষত্ব চাওক।
- থেৰাপিলৈ যোৱাৰ বাবে বহুত টকা খৰচ হয় বুলি বিশ্বাস কৰা। এইটো সঁচা যে জনস্বাস্থ্যৰ সম্পদৰ অভাৱৰ বাবে বেছিভাগ ৰোগীয়েই ব্যক্তিগত পৰামৰ্শৰ আশ্ৰয় লয়, কিন্তু ধাৰণাটোক উলাই কৰাৰ আগতে মনোবিজ্ঞানীৰ দামৰ বিষয়ে জানি লওক । বেছিভাগ সময়তে, প্ৰথম জ্ঞানমূলক পৰামৰ্শ বিনামূলীয়া , আৰু ইয়াত আপুনি আপোনাৰ সমস্যাৰ বাবে সুধিব পাৰে যে কিমান অধিবেশনৰ প্ৰয়োজন হ'ব পাৰে।
আমি ইতিমধ্যে আগবাঢ়ি যোৱাৰ লগে লগে আমি... থেৰাপীৰ সুবিধা আছে বুলি বিবেচনা কৰক, আৰু সেইবাবেই আমি তলত সেইবোৰৰ বিষয়ে গভীৰভাৱে আলোচনা কৰিম।
থেৰাপীলৈ যোৱাৰ সুবিধা
কিয় থেৰাপীলৈ যোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ মনোবিজ্ঞানী? মনোবিজ্ঞানীৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ সিদ্ধান্ত ল’লে আপুনি পাব পৰা কিছুমান সুবিধা হ’ল:
1. মানসিক স্থিৰতা আৰু আৱেগিক সুস্থতা
আপুনি শিকিব আপোনাৰ মনটোৱে কেনেকৈ কাম কৰে, আপুনি আপোনাৰ আৱেগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ সঁজুলি আহৰণ কৰিব, আপুনি আপোনাৰ আত্মজ্ঞান বৃদ্ধি কৰিব, আৰু সেইটোৱে আপোনাক ভাৰসাম্য, মানসিক যোগান ধৰিব স্থিৰতা আৰু আৱেগিক সুস্থতা।
২. আপোনাৰ সীমিত বিশ্বাসক বিদায় দিয়ক
কেতিয়াবা, আমি একেবোৰ ভুল বাৰে বাৰে পুনৰাবৃত্তি কৰো, আমি নিশ্চিত হওঁ যে কিবা এটা আমাৰ বাবে নহয়, আমি এইটো বা সেইটো কৰিবলৈ সক্ষম নহয়... আৰু... আপুনি জানেনে? সময়ছোৱাত...শৈশৱত আমি এনে ধৰণৰ আৰ্হি আহৰণ কৰোঁ য'ত আমি আবদ্ধ হৈ পৰিব পাৰো আৰু ভুলতে আমাক সেই সকলোবোৰ সীমিত বিশ্বাসৰ ওচৰলৈ লৈ যাব পাৰো, আনকি চৰম ক্ষেত্ৰতো এনেকুৱাও থাকে যিয়ে শেষত চেৰ'ফ'বিয়াত আক্ৰান্ত হয়, যাৰ অৰ্থ হ'ল সুখী হোৱাৰ ভয় পৰিৱৰ্তন, বিকাশ আৰু সেই সীমিত চিন্তাবোৰ এৰি যাবলৈ।
3. সম্পৰ্ক উন্নত কৰা
মনোবিজ্ঞানীৰ ওচৰলৈ যোৱাটো আন এটা কামৰ বাবে উপযোগী হ’ল নিজৰ সৈতে আৰু আনৰ সৈতেও সম্পৰ্ক উন্নত কৰা। সুস্থ সম্পৰ্ক বজাই ৰখা আৰু বন্ধন উন্নত কৰাত সহায় কৰে।
4. আত্মসন্মান আৰু আত্মজ্ঞান বৃদ্ধি
মনোবিজ্ঞানীৰ ওচৰলৈ গ'লে আপুনি আপোনাৰ ক্ষমতা, গুণ, অসুবিধা আৰু দুৰ্বলতা চিনাক্ত কৰে আৰু ইয়াৰ ফলত আত্মজ্ঞান বৃদ্ধি পায় আৰু নিজকে ভাল পাবলৈ শিকে।
<০><১> ৫. সম্পদ প্ৰদান কৰেএজন মনোবিজ্ঞানীয়ে আপোনাক কেনেকৈ সহায় কৰে? বাৰু, আপোনাৰ ক্ষমতা চিনাক্ত কৰাত আৰু প্ৰতিকূলতাৰ সন্মুখীন হ'বলৈ আৰু পৰিচালনা কৰিবলৈ পৰিস্থিতিৰ সন্মুখীন হ'বলৈ নিজৰ সঁজুলি গঢ়ি তোলাত।
মনোবিজ্ঞানীৰ ওচৰলৈ যোৱাটো কেনেকুৱা হয়? থেৰাপীলৈ যোৱাটো কিহৰ দ্বাৰা গঠিত?
মনোবিজ্ঞানীৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ অৰ্থ হ’ল নিজৰ প্ৰতি দায়বদ্ধতা আৰু থেৰাপি প্ৰক্ৰিয়াত সক্ৰিয় ভূমিকা লোৱা । ই কোনো পৰামৰ্শলৈ যোৱা, চোফাত শুই থকা (বা কম্পিউটাৰৰ সন্মুখত বহি, যদি আপুনি অনলাইন থেৰাপী আৰু ইয়াৰ সুবিধাসমূহ বাছি লয়) আৰু...মনোবিজ্ঞানী বা মনোবিজ্ঞানীয়ে অনুমান কৰক আপোনাৰ কি আছে।
কেৱল থেৰাপীলৈ গ'লেই আপোনাৰ সমস্যাবোৰ নাইকিয়া হ'ব।
থেৰাপিলৈ যোৱাৰ অৰ্থ হ'ল আপোনাৰ মনোবিজ্ঞানীৰ সৈতে মুকলিকৈ কথা পতা সেইবোৰ বিষয়ৰ বিষয়ে যিবোৰে আপোনাক আপোনাৰ পৰামৰ্শলৈ লৈ গৈছিল, গতিকে যদি আপুনি... ক'ৰ পৰা আৰম্ভ কৰিব নাজানে, আপুনি কিহৰ বাবে আপোনাক তালৈ লৈ গ'ল , আপুনি কেতিয়া আৰু কিয় এপইণ্টমেণ্ট লোৱাৰ সিদ্ধান্ত লৈছে সেই কথা ক'বলৈ আৰম্ভ কৰক।
মনত ৰাখিব যে এজন মনোবিজ্ঞানী ইয়াত আপোনাক বিচাৰ কৰিবলৈ নাই , গতিকে এটা বিষয় আপোনাৰ বাবে যিমানেই তুচ্ছ যেন নালাগিব, সেইটো মনে মনে নাৰাখিব, সেই বিষয়ে কথা পাতক। লগতে লাজ এৰি দিয়ক। ইয়াৰ বিষয়ে বিশ্বাসৰ সম্পৰ্ক স্থাপন কৰা আৰু আপুনি যিটোৰ বাবে পৰামৰ্শলৈ আহিছিল সেইটো সমাধান কৰা।
অধিবেশনৰ সময়ত টোকা লোৱাৰ সিদ্ধান্ত লোৱা মানুহ আছে, গতিকে মনোবিজ্ঞানীজন নহ’ব আচৰিত হৈ আপুনি নিৰাপদে কৰিব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও গোচৰৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি তেওঁ আপোনাক কাম দিব পাৰে, গতিকে হাতত নোটপেড থকাটো ভাল।
প্ৰথমবাৰৰ বাবে মনোবিজ্ঞানীৰ ওচৰলৈ যোৱা
যেতিয়া আপুনি এটা দাঁত বিষায়, তেতিয়া আপুনি কম বেছি পৰিমাণে জানে যে আপুনি দন্ত চিকিৎসকৰ ওচৰ পালে কি হ’ব: টুকুৰাটো কেনেকুৱা হৈছে তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি তেওঁলোকে আপোনাক ভৰোৱা বা শিপাৰ খাল দিব, কিন্তু যেতিয়া আপুনি প্ৰথমবাৰৰ বাবে মনোবিজ্ঞানীৰ ওচৰলৈ যাব সেই প্ৰথম মনোবিজ্ঞান অধিবেশনত কি হ'ব বা কি কৰিব সেই বিষয়ে আপুনি ইমান স্পষ্ট নহয়।
সেয়েহে,তলত আমি সেই সকলো সন্দেহ স্পষ্ট কৰিম যিবোৰে আপোনাক নিশ্চিতভাৱে আক্ৰমণ কৰে প্ৰথমবাৰৰ বাবে মনোবিজ্ঞানীৰ ওচৰলৈ যোৱাটো কেনেকুৱা হয় আৰু আৰম্ভ কৰাৰ আগতে আপুনি কি জানিব লাগিব।
মনোবিজ্ঞানীৰ সৈতে প্ৰথম এপইণ্টমেণ্টত কি কৰিব
প্ৰথম অধিবেশনত সঁচাকৈয়ে আপুনি বেছি কৰিব নালাগিব , আপুনি মাত্ৰ আৰম্ভ কৰা এই যাত্ৰাৰ প্ৰতি নিজকে প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ কৰাৰ বাহিৰেও।
মনোবিজ্ঞানীয়ে আপোনাৰ কথা শুনিব যাতে আপুনি তেওঁৰ ওচৰলৈ লৈ যোৱাৰ কাৰণ কি সেইটো নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ উদ্দেশ্য কি সেয়া স্পষ্ট কৰিব 0>এই প্ৰথম পৰামৰ্শৰ সময়ত মনোবিজ্ঞানীয়ে আপোনাক নিদান দিব নোৱাৰিব, কিন্তু তেওঁৰ পেছাদাৰী মতামত দিব আৰু থেৰাপীৰ সময়ৰ আনুমানিক ইংগিত দিব পাৰিব। চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হোৱা মানসিক সমস্যাত ভুগিলে তেওঁ বিভিন্ন বিকল্পৰ মূল্যায়ন কৰিব।
আৰু কথা কোৱাৰ উপৰিও আপুনি আৰু কি কৰিব লাগে? থেৰাপীৰ বিষয়ে আপুনি জানিব বিচৰা সকলো কথা সুধিব আৰু অধিবেশনসমূহ কেনেকৈ বিকশিত হ’ব, মনোবিজ্ঞানীৰ অধিবেশন কিমান দিনলৈ চলিব সেই সম্পৰ্কে যিকোনো সন্দেহ স্পষ্ট কৰক আৰু আপুনি মাত্ৰ আৰম্ভ কৰা যাত্ৰাৰ প্ৰতি আপোনাৰ দায়বদ্ধতা শক্তিশালী কৰক।
কেনেকৈ কথা পাতিব প্ৰথমবাৰৰ বাবে মনোবিজ্ঞানীৰ সৈতে
প্ৰথমবাৰ মনোবিজ্ঞানীক কি ক’ব? আন্তৰিকতা গুৰুত্বপূৰ্ণ, মনত ৰাখিব যে কোনো নিষিদ্ধ বিষয় নাই, লাজ এৰাই চলিব। আপুনি এজন পেছাদাৰীৰ সন্মুখত আছে যি আপোনাক সহায় কৰিবলৈ আছে, আপোনাক বিচাৰ কৰিবলৈ নহয়।
ভাবিব যে এজন মনোবিজ্ঞানীয়ে সেই উত্তেজনাৰ বিষয়ে সচেতন যিয়ে পাৰেকিছুমান বিষয় স্পৰ্শ কৰিবলৈ উত্তেজিত কৰা, ই সাধাৰণ কথা, আৰু আপোনাক ভাল অনুভৱ কৰা আৰু নিৰাপদ আৰু আৰামদায়ক পৰিৱেশত ৰখাটোও তেওঁলোকৰ কামৰ অংশ।
গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল আপুনি নিজৰ প্ৰতি মুকলি আৰু সৎ হোৱাৰ দৃঢ় উদ্দেশ্য লৈ যাওক আৰু আপুনি নিজকে প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ কৰক, তেতিয়াহে আপুনি ভাল আৰু দ্ৰুত ফলাফল পাব।
আমি এই লেখাটো আশা কৰিছো আপোনাক সিদ্ধান্ত লোৱাত সহায় কৰে। যদি আপুনি বুয়েনকোকোত অনলাইন মনোবিজ্ঞানী বিচাৰিছে , তেন্তে আপুনি আমাৰ প্ৰশ্নাৱলী পূৰণ কৰিব পাৰে আৰু আমি আপোনাৰ গোচৰৰ বাবে আটাইতকৈ উপযুক্তজন বিচাৰি উলিওৱাৰ যত্ন লম।
এতিয়াই আপোনাৰ মনোবিজ্ঞানীক বিচাৰি উলিয়াওক !