Влюбването и любовта са двете страни на една и съща монета. За сравнение, ларвите могат да се превърнат в пеперуди, а хората, които изпитват влюбване, могат да се окажат в същата ситуация. усещане за истинска любов Каква е същността на любовта? Колко дълго трае влюбването и как се разпознава любовта?

В следната статия ще опишем подробно цялата информация за да научите повече за един от най-известните процеси в живота.

Какво е влюбване?

От неврофизиологична гледна точка влюбването е мозъчен химически процес (подобен на някои наркотици или обсесивно-компулсивни разстройства), който напълно променя начина, по който възприемаме другите хора. мозъкът започва да освобождаване на вещества които ни карат да се чувстваме много по-щастливи и ни мотивират да вземаме решения, без да ги обмисляме.

В този процес миризма Всеки от нас има свой собствен аромат, който ни позволява да усещаме собствения си аромат. привличане на други хора но все по-често се маскира под формата на одеколони и дезодоранти.

Обонянието е отговорно за откриване на феромони Това е свързано не само с начина, по който хората се чувстват, но и с начина, по който се чувстват спрямо другите хора. сексуално желание Освен това той позволява разпознаване на съседните видове и синхронизиране на менструалния цикъл, наред с други неща.

Химически герои на влюбването

Сайтът мозъчен химически процес е от съществено значение за влюбването и включва четири химикала.

• Серотонин Това вещество ни кара да съсредоточим вниманието си върху един човек и да чувстваме, че всичко е положително.
• Допамин Той е известен като "любовен наркотик" и е един от невротрансмитерите, които генерират щастие, стимулират системата за възнаграждение и по този начин предизвикват потребност да бъдем с другия човек.
• Окситоцин Той е един от най-известните, тъй като се освобождава при физически контакт (прегръдка или целувка) и засилва усещането за общност.
• Вазопресин Той увеличава предпочитанията ни към един човек пред всички останали, като ни прави по-притеснителни от обикновено.

Колко дълго трае влюбването?

Ако се чудите колко дълго трае химическото влюбване, първо трябва да знаете, че Състоянието на влюбване е уникално за всеки човек. Въпреки това е нормално да се чудим колко дълго продължава увлечението на една двойка, защото то е един от най-важните фактори в отношенията на двойката. най-пристрастяващите етапи от живота, Както и в други етапи на една връзка, има хора, които се чудят за симптомите на разпадането на любовта.

Колко дълго трае влюбването според психологията?

От гледна точка на Хосе Анхел Моралес Гарсия, невробиолог от Катедрата по клетъчна биология на Медицинския факултет на Университета "Комплутенсе" в Мадрид, този много светъл етап от социалните отношения може да продължи най-много, до четири години .

От еволюционна и чисто биохимична гледна точка е важно да се разбере, че влюбването е биологичен процес която има за цел да постигне съюз, за да има потомство.

Разлики между мъжете и жените

Колко дълго трае влюбването при мъжете и жените? Влюбване не е постоянно състояние защото хората са устроени така, че допаминът да намалява с времето, поради което този процес може да продължи до четири години както при мъжете, така и при жените, но според д-р Каликсто Гонсалес Жените се нуждаят от три месеца, за да достигнат базовото си ниво на допамин, докато мъжете могат да го постигнат само за 28 дни.

Терапията: пътят към себепознанието

Цикълът на влюбването

Влюбването се разделя на поредица от фази, които настъпват в повечето случаи. важно е да ги разпознаем и назовем, за да да разберем какво може да ни се случи. Обърнете внимание на следните етапи на влюбването.

Първоначално влюбване

Много хора се чудят колко време продължава първоначалното увлечение и е сложно да се отговори, защото зависи от много условия. това е етап, в който идеализираме партньора си и в моментите, когато отсъстваме усеща се голям копнеж Сред най-значимите характеристики са химическото привличане, еротичната интензивност, идеализирането, обвързването и избягването на конфликти. Това обаче е и времето, когато възниква ревност поради страх от загуба.

В началния етап на влюбването е лесно да се пренебрегване на важни сигнали и да не осъзнаваме, че човекът, с когото започваме връзка, може да е нарцистичен или че макар да включваме този човек в живота и плановете си, той ни кара да прибиране на .

На този етап сме склонни да подчертаване на положителните характеристики В това състояние на емоционално разстройство рискуваме да не забележим червените предупредителни знамена, например че може би влизаме в токсична връзка, че сме подложени на любовна бомбардировка или че вярваме, че трохите любов, които получаваме, садостатъчно, вместо да се търси балансирана връзка.

Фазата на любовта

Какво се случва след етапа на влюбване? Тогава можем да кажем, че ЛЮБОВТА ЗАПОЧВА Чувствата се успокояват и започват да се трансформират.

Осъзнаването на другия човек се повишава и неговите недостатъци започват да стават видими заедно с мислите, ценностите и реакциите му. В този момент, идеализирането започва да се разсейва. Романтичните действия все още са налице, но еротичната страст може да е намалена.

Фаза на ангажиране

Третият етап е етапът на консолидация, в който обичта се развива над всичко останало. на този етап, романтизмът намалява Двамата партньори започват процес на взаимно обвързване, което е най-важната част от тяхната връзка. съучастие, разбиране и приемане Ето защо кризите в двойката на този етап са възможност за укрепване на връзката. Създава се рутина и се установява нормалност, започват да се правят планове за бъдещето.

Триъгълната теория на любовта

Тази теория обхваща трите стълба, които са необходими на една двойка, за да може тя да любовта може да бъде консолидирана Тя е разработена от д-р Робърт Стърнбърг и се състои от тези три въпроса:

• Емоционална интимност.
• (Когнитивна) ангажираност.
• Страст (физическа).

Затова, когато говорим за двойки, които са преживели влюбване, любов и обвързване, говорим за хора, които да съдържа тези три стълба .

Трансформиране на взаимоотношенията ви с помощта на терапията

Теорията за привързаността в любовта

Теорията за привързаността е една от най-интересните теории, които съществуват по отношение на концепцията за любовта, и основава своите изследвания на отношенията на децата с родителите им. Механизмите, които се формират през този период, продължават да се използват и в зряла възраст, където Механизмите, които се формират през този период, продължават да се използват и в зряла възраст, където играят ключова роля в начина, по който се отнасяме към други хора на романтично или приятелско ниво.

Трите основни вида привързаност са следните:

• Безпокойство/амбивалентност Тези хора са склонни да прибягват до употребата на негативни мисли Това може да доведе до различни видове емоционална зависимост и е препоръчително да се обърнете към психолог, за да развиете чувството си за самостоятелност.
• Избягващ Тази привързаност се основава на дискомфорта от емоционалната близост с други хора. Те изпитват трудности при изграждането на връзки на доверие. и предпочитат да не са уязвими, за да не бъдат наранени. Понякога може да са склонни да правят осветяване с газ за да избегне сблъсъка с емоционалната реалност на двойката.
• Застраховка Сигурно привързаните хора са тези, които да се чувствате сигурни във взаимоотношенията си. Те не са склонни да страдат от негативни мисли, основани на ирационални страхове и не се страхуват да бъдат емоционално близки. Те са в перфектно равновесие, за да установят здрави взаимоотношения.

Сега, когато знаете повече за това колко време е необходимо, за да се влюбите и неговите етапи, разполагате с повече инструменти за вземане на по-добри решения. Какво още може да ви бъде полезно? Да познавате добре себе си и да сте наясно какво искате за себе си. е вероятно най-добрият инструмент, с който разполагате, както и форма на грижа за себе си.

Разберете теория на привързаността и емоционална зависимост , Ако искате да научите повече инструменти, посещението при психолог несъмнено ще ви помогне. В Буенкоко ще намерите онлайн психолози с различни специалности и подходи, които да третират всеки случай по най-добрия начин.