"Jeg ville ikke stå op i dag" eller "Jeg kan ikke komme ud af sengen" - kast den første sten til alle, der ikke har tænkt det før. Nogle gange mangler vi motivation og vilje til at gøre noget, men der er også mennesker, der har det sådan hver dag og til alt.

I dette tilfælde er det muligt, at abulia Hvis ja, så bliv hængende for at læse denne artikel, hvor vi taler om abulia, dens symptomer og hvordan man bekæmper den.

Abulia: betydning

I forbindelse med RAE abulia er passivitet, uinteresse og uvilje til at handle. Betydningen af abulia i psykologien henviser til mangel på motivation og vilje Det omfatter både det adfærdsmæssige niveau (at udføre en aktivitet) og det kognitive og adfærdsmæssige niveau (at træffe en beslutning).

Hvad er abulia? Mennesker, der oplever abulia, føler en følelse af apati ekstrem a følelse af tomhed der fører dem til mangel på lyst, til ønsket om at udføre aktiviteter og sætte mål på kort eller mellemlang sigt.

Du har måske også hørt om Hypobulia, som faktisk er en mindre grad af abulia, og af den hyperbulia (en viljestærk lidelse, hvor der er en uhensigtsmæssig stigning i forskellige ønsker samt forsøg på at engagere sig i ofte uproduktive aktiviteter).

Hvordan påvirker abulia os?

For eksempel har den en indvirkning på den sociale sfære, da den Manglende interesse eller apati forekommer også i samspillet med andre mennesker. Personer med abulia har tendens til at tænke langsommere og kommunikere i korte sætninger (i sin mest ekstreme form, mutisme).

Der er også en mangel på spontan bevægelse og tiden er reduceret til aktiviteter, hobbyer ... personen føler, at enhver anden dag til at gøre hvad som helst er bedre end i dag, da det ikke er i dag, man skal træffe bestemte beslutninger eller handle.

Betyder alt dette, at en person med abulia ikke gør noget? Nej, selvfølgelig laver de aktiviteter, men det er, som om de slår autopiloten til og giver slip på sig selv. De handler på en instinktiv eller automatiseret måde. .

Vi kan sige, at med abulia er der en adfærdsforstyrrelser Det er, som om følelser er sat på pause, så personen føler ekstrem apati og ingen entusiasme for, hvad der foregår omkring dem. Denne følelse af afkobling får dem til at føle sig dårlige, have skyldfølelser, føle hjælpeløshed og tro, at de mangler empati.

Abulia, anhedoni og apati: forskelle

Der er subtile forskelle mellem abulia og apati Faktisk defineres apati af nogle som en undertype af abulia.

Når nogen føler apati mangler lyst eller energi til at sætte noget i gang (den mangler initiativ, mangler gnisten til at komme i gang). Men, en person med abulia er nedsænket i en vedvarende tilstand (af større eller mindre alvorlighed), hvor Evnen til at være motiveret, entusiastisk eller begejstret for noget er forsvundet. Han føler Magtesløshed over for at handle, træffe en beslutning eller udføre en handling, selv om man ønsker det.

På den anden side er der anhedoni som er en stabil, men reversibel stabil tilstand, hvor glæden ved at gøre ting er reduceret og personen føler, at noget, de engang nød, nu "ikke længere er det samme". Det er ikke mangel på vilje eller initiativ, det er mangel på glæde. .

Dit psykiske velbefindende er tættere på, end du tror

Symptomer på abulia

Den tegn og symptomer på abulia De mest karakteristiske træk ved de syge er som følger:

• Passivitet.

• Reduktion af fysiske aktiviteter.

• Forarmelse af sociale relationer.

• Udskyder og undgår at træffe beslutninger.

• Mangel på engagement.

• Mangel på appetit.

• Tab af seksuel lyst (eller ringe lyst).

• Træthed, mangel på energi.

• Tab af spontanitet.

• Ubeslutsomhed og en følelse af mental blokering.

• Sætter ikke aktiviteter i gang eller opgiver dem.

• Manglende interesse for egenomsorg.

• Søvnløshed eller døsighed.

• Apati.

At have disse symptomer betyder ikke, at du har ja eller ja et mentalt helbredsproblem Alle mennesker kan, afhængigt af de omstændigheder og den tid, de lever i, udvise nogle af disse symptomer.

Hvis du er i tvivl, anbefaler vi altid, at du søger psykologhjælp, så en professionel kan vurdere hver enkelt sag på et personligt grundlag.

Årsagerne til abulia

Årsagerne til abulia kendes ikke fuldt ud. De synes at være resultatet af forskellige medicinske og psykiatriske tilstande.

• Biologisk årsag for mulige neurologiske ændringer i frontalområdet og basalganglierne, som er de kerner, der er involveret i motivationsændringer.

• Miljømæssige årsager Med andre ord er abulia relateret til personens livserfaringer gennem hele livet, som påvirker, hvordan han eller hun håndterer situationer, og det påvirker igen motivationen.

Abulia og relaterede lidelser

Er abulia en sygdom eller en lidelse? Abulia er et symptom, der kan være forbundet med en forstyrrelse af viljen og motivationen, samt en del af et symptomkompleks af psykologiske lidelser som for eksempel:

• Depression Mennesker med depression er i en tilstand af tilstand af demotivation og håbløshed som i sidste ende fører til manglende vilje til at handle Abulia og depression er ofte forbundet på regelmæssig basis.

• Bipolar lidelse Ved denne stemningslidelse er der skiftende episoder af depression og mani eller hypomani. Derfor kan personen opleve abulia i depressive episoder.

• Alzheimers Mennesker med denne neurodegenerative sygdom, som påvirker hukommelsen og andre kognitive funktioner, kan i et fremskredent stadie udvikle abulia, som kan påvirke en persons evne til at udføre dagligdags opgaver, så nogle mennesker med abulia opgiver personlig hygiejne.

• Skizofreni. De negative symptomer på skizofreni involverer ofte et fravær eller fald i normal adfærd og følelsesmæssige udtryk, hvilket blandt andet gør det svært at opleve glæde ved ting, der engang var behagelige (anhedoni), mangel på energi (apati) og mangel på viljestyrke (abulia).

At overvinde apati

Hvordan kan man håndtere abulia? behandling vil afhænge af den underliggende årsag, hvorfor det er vigtigt, at det er en sundhedspersonale, der vurderer og finde ud af, hvordan man arbejder sig igennem eller kommer ud af en depression, der fører til abulia.

På trods af den demotivation og mangel på vilje, som abulia forårsager, er det vigtigt at aktiviteter og involvering i oplevelser Implementeringen vil være vanskelig, men bør forsøges.

Vi er sociale væsener, så der er ingen tvivl om, at støtte fra miljøet Abulia kan føre til isolation og ensomhed, og det vil være godt med støtte fra familie og venner.

En anden måde at Bekæmpelse af apati er med den fysiske og sportslige aktiviteter Produktionen af endorfiner øges og kan forbedre en persons humør.

Nogle af mulighederne for psykologisk behandling til at overvinde apati kan være:

• Ergoterapi, som hjælper personen med at genvinde dagligdags færdigheder og opgaver.
• Kognitiv adfærdsterapi, som hjælper med at ændre tanke- og adfærdsmønstre.

På den anden side findes der psykofarmaka, som kan være nyttige i behandlingen af abulia, når den underliggende årsag er en neurologisk eller psykiatrisk sygdom, men de skal altid tages under lægelig rådgivning og overvågning.

Hos Buencoco tilbyder vi den første kognitive konsultation gratis, så hvis du mener, at du har brug for hjælp, så tøv ikke med at kontakte os for at komme i gang med at forbedre dit psykiske velbefindende.