सामग्री तालिका
प्रेम र मोह एउटै सिक्काका दुई पाटा हुन्। तुलनाको लागि, लार्भा पुतली बन्न सक्छ र प्रेममा परेको अनुभव गर्ने मानिसहरूले साँचो प्रेम महसुस गर्न सक्छन् । यो सबै के हो? मोह कहिले सम्म रहन्छ र प्रेम कसरी पहिचान गरिन्छ?
निम्न लेखमा हामी सबै जानकारीको विवरण दिन्छौं ताकि तपाईंले जीवनको सबैभन्दा प्रसिद्ध प्रक्रियाहरू मध्ये एकको बारेमा जान्न सक्नुहुन्छ।
प्रेममा पर्नु भनेको के हो?
न्यूरोफिजियोलोजिकल दृष्टिकोणबाट, प्रेममा पर्नु एक मस्तिष्क रासायनिक प्रक्रिया हो (केही ड्रग्स वा जुनूनी-बाध्यकारी विकारहरू जस्तै) जसले हामीले अरू मानिसहरूलाई बुझ्ने तरिकालाई पूर्ण रूपमा परिवर्तन गर्छ। । मस्तिष्कले पदार्थहरू छोड्न थाल्छ जसले हामीलाई धेरै खुसी महसुस गराउँछ र उनीहरूको बारेमा धेरै सोच नगरी निर्णय गर्न उत्प्रेरित गर्छ।
यस प्रक्रियामा, गन्ध र गन्ध मौलिक भूमिका खेल्छ । हामी मध्ये प्रत्येकको आफ्नै गन्ध हुन्छ जसले लाई अन्य मानिसहरूलाई आकर्षित गर्न अनुमति दिन्छ , यद्यपि यो कोलोन र डिओडोरेन्टको भेषमा बढ्दै गएको छ।
गन्ध फेरोमोन पत्ता लगाउन जिम्मेवार छ जसले अन्य व्यक्तिहरूलाई छोड्छ र प्रारम्भिक आकर्षण उत्पन्न गर्दछ। यो केवल यौन इच्छा सँग सम्बन्धित छैन, तर यसले विशिष्टताहरू पहिचान गर्न र मासिक धर्म चक्रलाई सिंक्रोनाइज गर्न पनि अनुमति दिन्छ।अरू।
प्रेममा पर्नका रासायनिक नायकहरू
मस्तिष्क रासायनिक प्रक्रिया प्रेममा पर्नको लागि आवश्यक छ र यसको नेतृत्व चार रसायनहरू
- सेरोटोनिन । यो पदार्थले हामीलाई हाम्रो ध्यान एकल व्यक्तिमा केन्द्रित गराउँछ र सबै कुरा सकारात्मक छ भन्ने महसुस गराउँछ।
- डोपामाइन । यो "प्रेम औषधि" को रूपमा चिनिन्छ र एक न्यूरोट्रांसमिटर हो जसले खुशी उत्पन्न गर्दछ, इनाम प्रणाली बढाउँछ। त्यसकारण यसले अर्को व्यक्तिसँग हुन आवश्यक हुन्छ।
- Oxytocin । यो सबैभन्दा प्रसिद्ध मध्ये एक हो किनभने यो शारीरिक सम्पर्क (अङ्गालो वा चुम्बन) संग रिलीज हुन्छ र एकताको भावना बढाउँछ।
- Vasopressin । यसले अरू सबै भन्दा एक व्यक्तिको प्राथमिकता बढाउँछ, हामीलाई सामान्य भन्दा बढी अधिकारवान बनाउँछ।
टिम सामुएल (पेक्सेल्स) द्वारा फोटोकति लामो समयसम्म रहन्छ? ?<2
यदि तपाई सोचिरहनु भएको छ कि रासायनिक क्रश कति समय सम्म रहन्छ, तपाईले पहिले थाहा पाउनु पर्छ कि प्रेममा हुनुको अवस्था प्रत्येक व्यक्तिको लागि अद्वितीय हुन्छ , त्यसैले धेरै लामो अवधि स्थापित गर्न सकिदैन। विशिष्ट। यद्यपि, यो एक जोडीमा प्रेममा कति लामो समय सम्म रहन्छ भनेर आश्चर्य लाग्नु सामान्य छ किनभने यो जीवनको सबैभन्दा लत चरणहरू मध्ये एक हो, जसरी सम्बन्धको अन्य चरणहरूमा, त्यहाँ व्यक्तिहरू छन्। प्रेममा पर्नुको लक्षणहरू आश्चर्य गर्नुहोस्। प्रेममा पर्नु
यो कति लामो हुन्छमनोविज्ञान अनुसार प्रेममा पर्नु
जोसे एन्जल मोरालेस गार्सियाको दृष्टिकोणबाट, म्याड्रिडको कम्प्लुटेन्स विश्वविद्यालयको मेडिसिन संकायको सेलुलर जीवविज्ञान विभागको न्यूरोबायोलोजिस्ट , सामाजिक सम्बन्धको यो यस्तो बिजुली-छिटो चरण धेरैमा, चार वर्ष सम्म टिक्न सक्छ।
विकासवादी र विशुद्ध बायोकेमिकल दृष्टिकोणबाट, यो बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ। प्रेममा पर्नु भनेको जैविक प्रक्रिया हो जसको उद्देश्य सन्तान प्राप्त गर्न मिलन हासिल गर्ने हो।
पुरुष र महिलाबीचको भिन्नता
कति समयसम्म के प्रेम एक पुरुष र एक महिला मा रहन्छ? प्रेममा पर्नु स्थायी अवस्था होइन किनकि मानिसलाई डिजाइन गरिएको हो कि समयसँगै डोपामाइन घट्दै जान्छ। त्यसैले यो प्रक्रिया पुरुष र महिलामा चार वर्षसम्म रहन सक्छ, तर डा. क्यालिक्सटो गोन्जालेज का अनुसार, महिलाहरूलाई डोपामाइनको आधार स्तरमा पुग्न तीन महिना लाग्छ, जबकि पुरुषहरू यसलाई केवल 28 दिनमा प्राप्त गर्न सकिन्छ।
थेरापी: आत्म-ज्ञानको बाटो
प्रश्नोत्तरी सुरु गर्नुहोस्प्रेममा पर्ने चक्र
प्रेममा पर्नुलाई धेरै जसो केसहरूमा हुने चरणहरूको श्रृंखलामा विभाजन गरिएको छ। तिनीहरूलाई चिन्नु र हामीलाई के भइरहेको छ भनेर बुझ्नको लागि तिनीहरूलाई नाम दिनु महत्त्वपूर्ण छ र यसरी हाम्रो आत्म-नियन्त्रण बढाउनुहोस्। को नोट लिनुहोस्प्रेममा पर्नुको निम्न चरणहरू।
प्रारम्भिक प्रेममा पर्नु
धेरैलाई आश्चर्य लाग्छ पहिलो प्रेममा कति लामो समय रहन्छ र यो जवाफ दिन गाह्रो छ किनभने यो धेरै सर्तहरूमा निर्भर गर्दछ। यो एक चरण हो जहाँ हामी जोडीलाई आदर्श बनाउँछौं र अनुपस्थितिको क्षणहरूमा ठूलो चाहना महसुस हुन्छ । सबैभन्दा प्रमुख विशेषताहरू मध्ये रासायनिक आकर्षण, कामुक तीव्रता, आदर्शकरण, संघ, र द्वन्द्व परित्याग हो। जे होस्, यो पनि त्यो क्षण हो जब ईर्ष्या हराउने डरले उत्पन्न हुन्छ।
प्रेममा परेको प्रारम्भिक चरणमा, यो महत्वपूर्ण संकेतहरू गुमाउन सजिलो हुन्छ र के हो भनेर ध्यान दिँदैन। भैरहेको छ। जुन व्यक्तिसँग हामीले सम्बन्ध सुरु गर्दैछौं त्यो नार्सिसिस्ट हुन सक्छ, वा हामीले त्यो व्यक्तिलाई हाम्रो जीवन र योजनाहरूमा समावेश गर्दा, उनीहरूले हामीलाई लुकाइरहेका छन्।
यस चरणमा, हामी शारीरिक र व्यक्तित्व दुवैलाई सकारात्मक विशेषताहरू उच्च पार्ने झुकाव राख्छौं, जे धेरै सकारात्मक छैन त्यसलाई न्यूनीकरण गर्छौं र द्वन्द्वबाट बच्न प्रयास गर्छौं। भावनात्मक अशान्तिको यस अवस्थामा, हामी रातो चेतावनी झण्डाहरू नदेख्ने जोखिममा चल्छौं, उदाहरणका लागि, यसले संकेत गर्दछ कि हामी विषाक्त सम्बन्धमा प्रवेश गर्दैछौं, हामी प्रेम बम विस्फोटको शिकार भइरहेका छौं वा विश्वास गर्ने कि प्रेमका टुक्राहरू। हामीले खोज्नुको सट्टा पर्याप्त छौँसन्तुलित सम्बन्ध।
प्रेमको चरण
प्रेममा परेको चरण पछि के हुन्छ? यो हो जब हामी भन्न सक्छौं कि प्रेम सुरु हुन्छ । भावनाहरू स्थिर हुन्छन् र रूपान्तरण गर्न थाल्छन्।
अर्को व्यक्तिप्रतिको ज्ञान बढी हुन्छ र उसको विचार, मूल्य र प्रतिक्रियाको साथसाथै दोषहरू प्रकट हुन थाल्छन्। यस बिन्दुमा, आदर्शीकरण नष्ट हुन थाल्छ र दिनचर्या देखा पर्दछ। रोमान्टिक कार्यहरू अझै पनि उपस्थित छन्, तर कामुक जोश कम गर्न सकिन्छ।
प्रतिबद्धता चरण
यो तेस्रो चरण समेकन चरण हो जसमा सबै कुरा भन्दा माथि स्नेह विकास हुन्छ। यस चरणमा, आफ्नो उच्चतम बिन्दुमा प्रतिबद्धतालाई बाटो दिनको लागि, कामुक जोशसँगै रोमान्स घट्छ । जोडीका दुई सदस्यहरूले सम्मिलितता, समझदारी र स्वीकृति को प्रक्रिया सुरु गर्छन्। त्यसैले यस चरणमा जोडी संकटहरू बन्धनलाई बलियो बनाउने अवसर हो। एक दिनचर्या उत्पन्न हुन्छ जुन सामान्यताको रूपमा स्थापित हुन्छ र भविष्यका योजनाहरू बन्न थाल्छन्।
Rdne Stock Project द्वारा फोटोप्रेमको त्रिकोणीय सिद्धान्त
यो सिद्धान्तले एक जोडीमा आवश्यक पर्ने तीनवटा स्तम्भहरूलाई समेट्छ ताकि प्रेमले चिरस्थायी कुराको रूपमा बलियो बनाउन सकोस्। यो डा. रोबर्ट स्टर्नबर्ग द्वारा विकसित गरिएको हो र यी तीन प्रश्नहरू मिलेर बनेको हो:
- दभावनात्मक घनिष्ठता।
- प्रतिबद्धता (संज्ञानात्मक)।
- जोश (शारीरिक)।
त्यसैले, जब हामी प्रेममा परेको अनुभव गरेका जोडीहरूको बारेमा कुरा गर्छौं, प्रेम र प्रतिबद्धता, यी मानिसहरू हुन् जसले यी तीन स्तम्भहरू समावेश गर्दछ ।
थेरापीको मद्दतले आफ्नो सम्बन्धलाई परिवर्तन गर्नुहोस्
अहिले नै बुक गर्नुहोस्!प्रेममा संलग्नताको सिद्धान्त
एट्याचमेन्टको सिद्धान्त सबैभन्दा रोचक छ जुन प्रेमको अवधारणाको वरिपरि अवस्थित छ र यसको अनुसन्धानलाई बच्चाहरूको सम्बन्धमा आधारित छ। बाल्यकालमा आफ्ना आमाबाबुसँग स्थापना गर्नुहोस्। यस अवधिमा बनाइएका मेकानिक्सहरू वयस्कतामा नपुग्दासम्म प्रयोग गरिरहन्छन् जहाँ तिनीहरूले मौलिक भूमिका खेल्छन् जसरी हामी अन्य मानिसहरूसँग रोमान्टिक वा मैत्री स्तरमा सम्बन्ध राख्छौं।
तीन आधारभूत संलग्न प्रकारहरू निम्नानुसार छन्:
- चिन्तित/Ambivalent । यी मानिसहरू बाध्यकारी रूपमा नकारात्मक विचारहरू , सम्बन्धको अवस्थाको बारेमा शंका गर्ने र उनीहरूको पार्टनरले उनीहरूलाई छोड्ने डर, धेरै अविश्वास उत्पन्न गर्ने प्रवृत्ति हुन्छ। यसले विभिन्न प्रकारको भावनात्मक निर्भरता निम्त्याउन सक्छ र स्वायत्तताको भावनाहरू विकास गर्न सक्षम हुन मनोवैज्ञानिककहाँ जान सजिलो हुन्छ। यो संलग्नता अन्य व्यक्तिहरु संग भावनात्मक निकटता को कारण असुविधा मा आधारित छ। तिनीहरूलाई विकास गर्न कठिनाइहरू छन्विश्वसनीय लिङ्कहरू र चोट लाग्नबाट बच्नको लागि कमजोर हुन रुचाउँछन्। कहिलेकाहीँ, उनीहरूमा पार्टनरको भावनात्मक वास्तविकताको सामना गर्नबाट बच्न ग्यासलाइटिङ गर्ने प्रवृत्ति हुन सक्छ।
- पक्कै । सुरक्षित रूपमा संलग्न व्यक्तिहरू ती हुन् जसले सम्बन्धमा सुरक्षित महसुस गर्छन् । तिनीहरू सामान्यतया तर्कहीन डरहरूमा आधारित नकारात्मक विचारहरूबाट पीडित हुँदैनन् र भावनात्मक रूपमा नजिक हुनदेखि डराउँदैनन् । तिनीहरू स्वस्थ सम्बन्धहरू स्थापित गर्न सक्षम हुनको लागि पूर्ण सन्तुलनमा छन्।
अब तपाईंलाई प्रेममा पर्नु कति समयसम्म रहन्छ भन्ने बारे थप जान्नुहुन्छ र यसको चरणहरू, तपाईंसँग थप उपकरणहरू छन्। राम्रो निर्णय लिनुहोस्। अरू के कुराहरू तपाईंलाई उपयोगी हुन सक्छ? आफूलाई राम्ररी जान्नु र तपाईं आफ्नो लागि के चाहनुहुन्छ भन्ने बारे स्पष्ट हुनु सायद तपाईंसँग भएको उत्तम उपकरण हो, साथै आत्म-हेरचाहको एक रूप हो।
संलग्नता सिद्धान्त र भावनात्मक निर्भरता , बुझ्नु पनि हामी आफैं र अरूसँगको सम्बन्धलाई बुझ्नको लागि आधारभूत छ। यदि तपाइँ थप उपकरणहरू जान्न चाहनुहुन्छ भने, मनोवैज्ञानिकमा जानुहोस्, कुनै शंका बिना, यसले तपाईंलाई मद्दत गर्नेछ। Buencoco मा तपाईले अनलाइन मनोवैज्ञानिकहरू पाउनुहुनेछ विभिन्न विशेषताहरू र दृष्टिकोणहरू भएका प्रत्येक केसलाई राम्रो तरिकाले व्यवहार गर्न।
