شیفتگی و عشق دو روی یک سکه هستند. برای مقایسه، لاروها می توانند به پروانه تبدیل شوند و افرادی که عاشق شدن را تجربه می کنند می توانند عشق واقعی را احساس کنند . این ها برای چیست؟ شیفتگی چقدر طول می کشد و عشق چگونه شناسایی می شود؟

در مقاله زیر تمام اطلاعات را به تفصیل شرح می دهیم تا بتوانید در مورد یکی از معروف ترین فرآیندهای زندگی بیاموزید.

عاشق شدن چیست؟

از دیدگاه نوروفیزیولوژیک، عاشق شدن یک فرآیند شیمیایی مغز است (شبیه به برخی داروها یا اختلالات وسواس فکری اجباری) که به طور کامل نحوه درک ما از دیگران را تغییر می دهد. . مغز شروع به آزادسازی مواد می کند که باعث می شود ما احساس شادی بیشتری داشته باشیم و ما را تشویق می کنند تا بدون فکر کردن زیاد درباره آنها تصمیم گیری کنیم.

در این فرآیند، بوی و بو کردن نقش اساسی دارند. هر یک از ما بوی خاص خود را داریم که به اجازه می دهد افراد دیگر را جذب کند ، اگرچه بیشتر و بیشتر با ادکلن ها و دئودورانت ها پنهان می شود.

بو مسئول تشخیص فرمون ها است که افراد دیگر را رها می کند و جذابیت اولیه ایجاد می کند. نه تنها با میل جنسی ارتباط دارد، بلکه امکان تشخیص همنوعان و هماهنگ کردن چرخه های قاعدگی را نیز فراهم می کند.دیگران.

قهرمانان شیمیایی عاشق شدن

فرایند شیمیایی مغز برای عاشق شدن برای تولد ضروری است و توسط چهار ماده شیمیایی

• سروتونین . این ماده باعث می شود که ما توجه خود را روی یک فرد مجرد متمرکز کنیم و احساس کنیم همه چیز مثبت است.
• دوپامین . این دارو به عنوان "داروی عشق" شناخته می شود و یکی از انتقال دهنده های عصبی است که شادی را ایجاد می کند و سیستم پاداش را تقویت می کند. به همین دلیل است که نیاز به بودن با طرف مقابل را ایجاد می کند.
• اکسی توسین . این یکی از معروف ترین است زیرا با تماس فیزیکی (آغوش یا بوسیدن) آزاد می شود و احساس با هم بودن را افزایش می دهد.
• وازوپرسین . این ترجیح یک نفر را نسبت به دیگران افزایش می دهد و ما را صاحب اختیارتر از حد معمول می کند.

معموم شدن چقدر طول می کشد؟

اگر نمی‌دانید یک له شدن شیمیایی چقدر طول می‌کشد، ابتدا باید بدانید که حالت عاشق بودن برای هر فردی منحصر به فرد است ، بنابراین نمی‌توان مدت زمان بسیار طولانی را تعیین کرد. خاص با این حال، طبیعی است که تعجب کنیم که عاشق شدن در یک زوج چقدر طول می کشد، زیرا یکی از اعتیادآورترین مراحل زندگی است، همانطور که در سایر مراحل رابطه، کسانی هستند که عجب نشانه های عاشق شدن از عشق افتادن

چه مدت طول می کشدعاشق شدن بر اساس روانشناسی

از دیدگاه خوزه آنخل مورالس گارسیا، نوروبیولوژیست گروه زیست شناسی سلولی دانشکده پزشکی دانشگاه Complutense مادرید این چنین مرحله برق آسا از روابط اجتماعی حداکثر تا چهار سال طول می کشد .

از نقطه نظر تکاملی و صرفاً بیوشیمیایی، درک این نکته مهم است که عاشق شدن یک فرایند بیولوژیکی است که هدف آن دستیابی به پیوندی برای داشتن فرزند است.

تفاوتهای بین زن و مرد

چه مدت آیا عشق در مرد دوام دارد و در زن؟ عاشق شدن حالت دائمی نیست زیرا انسان طوری طراحی شده است که به مرور زمان دوپامین کاهش می یابد. به همین دلیل است که این فرآیند در مردان و زنان می تواند تا چهار سال طول بکشد، اما طبق گفته دکتر کالیکستو گونزالس ، زنان سه ماه طول می کشد تا به سطح پایه دوپامین خود برسند، در حالی که مردان می توانید آن را تنها در 28 روز به دست آورید.

درمان: مسیر خودشناسی

چرخه عاشق شدن

عاشق شدن به یک سری مراحل تقسیم می شود که در بیشتر موارد اتفاق می افتد. مهم است که آنها را بشناسیم و نام آنها را بشناسیم تا بفهمیم چه اتفاقی برای ما می افتد و در نتیجه کنترل خود را افزایش دهیم. توجه داشته باشیدزیر مراحل عاشق شدن.

عاشق شدن اولیه

بسیاری از مردم تعجب می کنند که عاشق شدن اولیه چقدر طول می کشد و پاسخ دادن به آن دشوار است زیرا به شرایط زیادی بستگی دارد. مرحله ای است که در آن زن و شوهر را ایده آل می کنیم و در لحظه های غیبت اشتیاق شدید احساس می شود. از برجسته ترین ویژگی ها می توان به جاذبه شیمیایی، شدت شهوانی، ایده آل سازی، اتحاد و اجتناب از تعارض اشاره کرد. با این حال، این همان لحظه ای است که حسادت به دلیل ترس از دست دادن به وجود می آید.

در مرحله اولیه عاشق شدن، به راحتی می توان سیگنال های مهم را از دست داد و متوجه نشد که چه چیزی وجود دارد. ممکن است شخصی که با او رابطه را شروع می کنیم، خودشیفته باشد، یا در حالی که آن شخص را در زندگی و برنامه های خود قرار می دهیم، ما را پنهان می کنند .

در این مرحله، ما تمایل داریم به ویژگی های مثبت هم جسمی و هم شخصیتی، آنچه را که چندان مثبت نیست به حداقل برسانیم و سعی می کنیم از تعارض اجتناب کنیم. در این وضعیت آشفتگی عاطفی، ما در معرض خطر ندیدن پرچم‌های هشدار قرمز هستیم، برای مثال، که نشان می‌دهد ممکن است وارد یک رابطه مسموم شویم، قربانی بمباران عشق شده‌ایم یا باور کنیم که خرده‌های عشق ما دریافت می کنیم به اندازه کافی، به جای جستجو برایرابطه متعادل

مرحله عشق

بعد از مرحله عاشق شدن چه اتفاقی می افتد؟ زمانی است که می توانیم بگوییم عشق آغاز می شود . احساسات آرام می شوند و شروع به تغییر می کنند.

آگاهی نسبت به طرف مقابل بیشتر می شود و عیوب او همراه با افکار، ارزش ها و واکنش های او آشکار می شود. در این مرحله، ایده‌آلی‌سازی شروع به از بین رفتن می‌کند و روال‌ها ظاهر می‌شوند. کنش‌های عاشقانه هنوز وجود دارند، اما می‌توان شور و شوق شهوانی را کاهش داد.

مرحله تعهد

این مرحله سوم مرحله تثبیت است که در آن محبت بیش از هر چیز دیگری رشد می‌کند. در این مرحله، عاشقانه همراه با اشتیاق شهوانی کاهش می یابد تا جای خود را به تعهد در بالاترین نقطه خود بدهد. دو عضو زوج روند همدستی، درک و پذیرش را آغاز می کنند. به همین دلیل است که بحران های زوجین در این مرحله فرصتی برای تقویت پیوند است. روتینی ایجاد می شود که به عنوان یک حالت عادی ایجاد می شود و برنامه های آینده شروع به انجام می شود.

نظریه مثلثی عشق

این تئوری شامل سه ستون است که در یک زوج مورد نیاز است تا عشق بتواند را به عنوان چیزی ماندگار تثبیت کند. این توسط دکتر رابرت استرنبرگ توسعه یافته است و از این سه سوال تشکیل شده است:

• Theصمیمیت عاطفی.
• تعهد (شناختی).
• اشتیاق (فیزیکی).

بنابراین، وقتی در مورد زوج هایی صحبت می کنیم که عاشق شدن، عشق و علاقه را تجربه کرده اند. تعهد، اینها افرادی هستند که این سه رکن را دارند .

روابط خود را با کمک درمان تغییر دهید

نظریه دلبستگی ها در عشق

نظریه دلبستگی ها یکی از جالب ترین نظریه هایی است که پیرامون مفهوم عشق وجود دارد و تحقیقات خود را بر اساس رابطه بین کودکان استوار است. در دوران کودکی با والدین خود برقرار کنند. مکانیک هایی که در این دوره شکل می گیرند تا رسیدن به بزرگسالی استفاده می شوند، جایی که آنها نقش اساسی در نحوه ارتباط ما با افراد دیگر در سطح عاشقانه یا دوستانه ایفا می کنند.

این سه نفر انواع اصلی دلبستگی به شرح زیر است:

• مضطرب/دوسوگرا . این افراد تمایل دارند به طور اجباری به افکار منفی متوسل شوند، در مورد وضعیت رابطه تردید دارند و می ترسند که شریک زندگی آنها را ترک کند و بی اعتمادی زیادی ایجاد می کند. این می تواند انواع مختلفی از وابستگی عاطفی ایجاد کند و راحت است که به روانشناس مراجعه کنید تا بتوانید احساس خودمختاری را در خود ایجاد کنید.
• اجتنابی . این دلبستگی بر اساس ناراحتی ناشی از نزدیکی عاطفی با افراد دیگر است. آنها در توسعه مشکل دارندپیوندهای قابل اعتماد و ترجیح می دهند برای جلوگیری از آسیب دیدن آسیب پذیر نباشند. گاهی اوقات، آنها ممکن است برای اجتناب از مواجهه با واقعیت عاطفی شریک جنسی، تمایل به نور گاز داشته باشند.
• مطمئنا . افراد وابسته ایمن کسانی هستند که در روابط احساس امنیت می کنند . آنها معمولاً از افکار منفی مبتنی بر ترس های غیرمنطقی رنج نمی برند و از نزدیکی عاطفی نمی ترسند . آنها در تعادل کاملی هستند تا بتوانند روابط سالمی برقرار کنند.

اکنون که بیشتر در مورد مدت زمان عاشق شدن و مراحل آن می دانید، ابزارهای بیشتری برای انجام آن دارید. تصمیمات بهتری بگیرند چه چیزهای دیگری می تواند برای شما مفید باشد؟ شناخت خوب خود و شفاف بودن در مورد آنچه برای خود می خواهید احتمالاً بهترین ابزاری است که در اختیار دارید و همچنین نوعی مراقبت از خود است.

درک نظریه دلبستگی و وابستگی عاطفی ، همچنین برای درک نحوه ارتباط ما با خود و دیگران ضروری است. اگر می خواهید ابزار بیشتری بدانید، به روانشناس مراجعه کنید، بدون شک به شما کمک می کند. در Buencoco شما روانشناسان آنلاین با تخصص ها و رویکردهای مختلف را پیدا خواهید کرد تا هر مورد را به بهترین شکل درمان کنند.