Rối loạn ám ảnh cưỡng chế là gì?

Chắc hẳn đã hơn một lần bạn kiểm tra xem mình đã đóng cửa xe, hay nhà chưa, hay quay lại kiểm tra xem mình đã dập lửa chưa... nó có rung chuông không? Có những lúc tất cả chúng ta đều bị ám ảnh bởi những suy nghĩ và lo lắng như vậy và chúng ta cần xem xét lại một điều gì đó.

Nhưng điều gì sẽ xảy ra khi những suy nghĩ đó biểu hiện dai dẳng và gây ra đau khổ, căng thẳng? Vì vậy, chúng ta đang nói về chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD). Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cố gắng làm sáng tỏ rối loạn ám ảnh cưỡng chế là gì , các triệu chứng của nó là gì, nguyên nhân và cách điều trị được đề xuất .

OCD: định nghĩa

Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) được đặc trưng bởi những suy nghĩ dai dẳng và xâm nhập mà họ không thể kiểm soát hoặc dừng lại. Điều này gây ra lo lắng, ở mức độ đáng kể và các hành vi lặp đi lặp lại.

OCD (hay DOC, viết tắt của từ ám ảnh cưỡng chế trong tiếng Anh) là một chứng rối loạn tâm thần mà 1.750.000 người ở nước ta mắc phải . Theo các bác sĩ chuyên khoa, kể từ khi bắt đầu đại dịch, các trường hợp mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế đã tăng 30% (đại dịch đã thúc đẩy một trong những nỗi ám ảnh phổ biến nhất: chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế).Ví dụ, những người có tính cưỡng chế sợ rằng họ sẽ phải tự trách mình vì đã để cửa trước không khóa, vì vậy họ cho rằng tốt nhất là không nên đánh giá thấp khả năng có trộm.

Rối loạn ám ảnh cưỡng chế, di truyền và não bộ

Mặc dù một số gen đã được giả thuyết là có liên quan đến căn nguyên của OCD, nhưng chưa thể nói rằng OCD là do di truyền .

Một số những phát hiện mới nhất về chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế đã cho thấy sự kích hoạt nhiều hơn so với phần còn lại của dân số ở các vùng não cụ thể (ví dụ: thùy đảo và vỏ não trước trán) trong các tình huống gợi lên sự ghê tởm và cảm giác tội lỗi. Tuy nhiên, nói rằng những người mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế có bộ não hoạt động khác biệt không tự nó giải thích được nguồn gốc của bệnh lý tâm lý này.

Gia đình nguồn gốc của chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế

Mối quan hệ gia đình thường được đặc trưng bởi bầu không khí cảm xúc cứng nhắc và thường mâu thuẫn ; Giao tiếp trong gia đình thường không rõ ràng mà ẩn chứa nhiều ý nghĩa và dụng ý

Hình ảnh người cha quá khắt khe, thù địch thường xuất hiện, với thái độ từ chối, nhưng rõ ràng là rất tận tâm; sự ấm áp về tình cảm và cảm xúc có thể thiếu và bản thân khoảng cách tình cảm cũng có giá trị trừng phạt.

Cha mẹ thường trốn tránhmột sự hòa giải thực sự, kích hoạt gần như một cuộc "săn lùng tội lỗi" trong gia đình, điều này giải thích cho sự dễ bị tổn thương nói trên đối với cảm giác tội lỗi.

Bạn có thấy dấu hiệu nào trong số này quen thuộc không? Chăm sóc sức khỏe tinh thần của bạn.

Điều gì xảy ra trong não của một người mắc chứng OCD

Theo các cuộc điều tra khác nhau, nó đã được xác định rằng ở những người này có sự mất kết nối giữa các tế bào thần kinh nằm trong vỏ não cảm giác chính , chẳng hạn như thị giác, thính giác, vị giác, khứu giác và cảm giác thân thể, đối với các nhóm tế bào thần kinh ở gần và ở xa . Điều này có thể giải thích hành vi và suy nghĩ của những người mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế.

Cách chữa trị OCD

Rối loạn ám ảnh cưỡng chế có thể có những ảnh hưởng rất xâm lấn đến cuộc sống của một người, ảnh hưởng đến gia đình, công việc và đời sống quan hệ của họ. Có những người nghĩ đến việc vượt qua OCD mà không cần điều trị nhưng thật không may, những người mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế không thể tự chữa lành .

Cũng không thể thiết lập trước thời gian của OCD. Nếu không được điều trị đầy đủ, diễn biến của OCD thường diễn biến theo quỹ đạo sau:

• Các triệu chứng chỉ xuất hiện vào những thời điểm nhất định và có thể không xuất hiện trong nhiều năm: đây là trường hợp củaOCD nhẹ hơn.
• Các triệu chứng không bao giờ biến mất hoàn toàn mà tăng dần và cải thiện theo mức độ dao động.
• Các triệu chứng, sau khi khởi phát dần dần, sẽ duy trì ổn định trong suốt vòng đời của người đó;
• Các triệu chứng xuất hiện dần dần và trầm trọng hơn theo năm tháng: đây là trường hợp mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế nghiêm trọng nhất.

Nhiều người mắc chứng rối loạn này mất thời gian để nhờ giúp đỡ và do đó phải điều trị. Điều này sinh ra đau khổ, cô lập vì họ trốn tránh đời sống xã hội...nên đôi khi OCD và trầm cảm kết hợp với nhau.

Đối với câu hỏi OCD có chữa khỏi dứt điểm hay không, chúng tôi chỉ có thể trả lời rằng còn tùy thuộc vào nó , có những trường hợp nó được kiểm soát và những trường hợp khác nó được kiểm soát và người đó sẽ sống trong thời gian có các triệu chứng và những trường hợp khác thì không có nó.

Trên internet, bạn có thể tìm thấy các diễn đàn về OCD trong đó mọi người chia sẻ kinh nghiệm và lời chứng thực, chẳng hạn như "//www.buencoco.es" target="_blank">nhà tâm lý học trực tuyến, bạn có thể có được các chiến lược để quản lý các cuộc tấn công của sự lo lắng và sợ mất kiểm soát. Họ cũng sẽ tạo điều kiện cho các bài tập và hoạt động để vượt qua OCD. ‍

OCD: Điều trị

Phương pháp điều trị OCD được khuyến nghị , tuân theo hướng dẫn quốc tế , là liệu pháp nhận thức-hành vi .

Trong số các kỹ thuật để chống lại chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế, Phơi nhiễm có Ngăn ngừa Phản ứng (EPR) là một trong những biện pháp được khuyên dùng nhiều nhất. Kỹ thuật này liên quan đến việc tiếp xúc với các tác nhân kích thích gợi lên những suy nghĩ ám ảnh. Người đó tiếp xúc với kích thích đáng sợ lâu hơn so với trước đây. Đồng thời, người đó được yêu cầu ức chế các nghi thức ám ảnh cưỡng chế.

Ví dụ: một bệnh nhân tránh chạm vào tay nắm cửa được yêu cầu làm như vậy và duy trì tiếp xúc lâu dài để anh ta tiếp xúc với tác nhân kích thích. Việc tiếp xúc , để có hiệu quả, phải dần dần và có hệ thống . Ngăn chặn phản ứng bao gồm ngăn chặn hành vi cưỡng chế bắt đầu chuyển động để đối phó với sự lo lắng của ý nghĩ ám ảnh.

Đối với những ý nghĩ ám ảnh, điều trị bằng tâm lý trị liệu cũng bao gồm can thiệp tái cấu trúc nhận thức (nhằm thay đổi nội dung của các quá trình tinh thần liên quan đến mối đe dọa của cảm giác tội lỗi và cảm giác bị coi thường về mặt đạo đức), hoặc việc dạy các bài tập chánh niệm .

Liệu pháp điều trị rối loạn ám ảnh cưỡng chế, ngoài liệu pháp tâm lý, trong một số trường hợp có thể bao gồm kết hợp với liệu pháp dược lý , điều này cần được thảo luận với bác sĩ tâm thần - thuốc ức chế tái hấp thu serotonin (SRI) thường được kê đơn - .

Ngoài các phương pháp điều trị thông thường để khắc phụcrối loạn ám ảnh cưỡng chế—chẳng hạn như liệu pháp tâm lý và thuốc hướng tâm thần—, có phương pháp điều trị mới cho OCD, chẳng hạn như kích thích não sâu , có hiệu quả đối với những trường hợp nghiêm trọng nhất.

Chà -sức khỏe Tinh thần và cảm xúc chỉ bằng một cú nhấp chuột

Cách giúp một người mắc OCD

Khi nghi ngờ liệu một người mắc OCD có phải là nguy hiểm hoặc hung hăng, cần phải làm rõ rằng các triệu chứng gây ra cho họ mức độ đau khổ cao, nhưng không ảnh hưởng đến những người xung quanh họ .

Những người mắc chứng OCD cũng thường trải qua cảm giác cô đơn mạnh mẽ , họ cảm thấy bị môi trường xung quanh hiểu lầm và chỉ trích do các triệu chứng rối loạn của họ. Vì lý do này, các thành viên trong gia đình, đặc biệt, thường băn khoăn về cách đối xử với người mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế và thái độ cần áp dụng để giúp đỡ.

Dưới đây là một số mẹo :

• Tránh thuyết giảng để không làm tăng cảm giác tội lỗi (sử dụng sự quyết đoán).
• Không làm gián đoạn nghi lễ đột ngột.
• Tránh để người phụ trách thực hiện các hoạt động mà họ muốn tránh.
• Hãy để người đó thực hiện các nghi lễ một mình mà không cần sự trợ giúp.
• Tránh làm theo các yêu cầu để được trấn an. ‍

Phim về chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế

Hồ sơ ám ảnh cưỡng chế của một người đã được xemcũng được phản ánh trên màn hình lớn. Dưới đây là một số phim đề cập đến OCD :

• Phim hay nhất : Jack Nicholson đóng vai một người bị ám ảnh bởi sự nhiễm độc, xác minh và cẩn trọng, trong số những thứ khác.
• Kẻ mạo danh : Nicolas Cage cho thấy các triệu chứng xác minh, ô nhiễm và trật tự.
• The Aviator : Nhân vật của Leonardo DiCaprio, dựa trên cuộc đời của Howard Hughes, bị ám ảnh bởi sự ô nhiễm, đối xứng và kiểm soát.
• Reparto Obsesivo : một bộ phim ngắn do Hiệp hội OCD của Granada sản xuất và đạo diễn, được thực hiện bởi những người mắc chứng OCD mà không có bất kỳ kinh nghiệm kỹ thuật hay kịch tính nào. Bộ phim cho chúng ta thấy một người giao hàng khách sạn mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế kiểm tra.
• OCD OCD : cho thấy một nhóm bệnh nhân trùng hợp trong văn phòng của một nhà tâm lý học và tất cả họ đều bị từ các loại OCD khác nhau.

Sách về chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế

Tiếp theo, nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế, chúng tôi khuyên bạn nên đọc một số sách:

• Chế ngự nỗi ám ảnh: Hướng dẫn cho bệnh nhân của Pedro José Moreno Gil, Julio César Martín García-Sancho, Juan García Sánchez và Rosa Viñas Pifarré.

• Điều trị tâm lý rối loạn ám ảnh-cưỡng bức của Juan Sevilla và Carmen Pastor.

• OCD. Ám ảnh và Cưỡng chế: Điều trị nhận thức về Rối loạn ám ảnh cưỡng chế của Amparo Belloch Fuster, Elena Cabedo Barber và Carmen Carrió Rodríguez.

Dữ liệu từ trước đại dịch cho thấy tỷ lệ mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế ở Tây Ban Nha là 1,1‰ ở cả hai giới , mặc dù nam giới trong độ tuổi từ 15 đến 25 chiếm ưu thế. Đối với Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), OCD là một trong những rối loạn lớn, gây ra sự mất cân bằng hàng ngày trong cuộc sống hàng ngày của những người mắc phải nó.

Như chúng ta sẽ thấy sau, nguyên nhân của OCD vẫn chưa được biết , nhưng người ta tin rằng các yếu tố sinh học và di truyền có thể đóng một vai trò trong tình trạng tâm thần này.

Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD): Các triệu chứng

Các triệu chứng của Rối loạn ám ảnh cưỡng chế là những suy nghĩ, hình ảnh hoặc thôi thúc lặp đi lặp lại, dai dẳng và không mong muốn . Đây là những ám ảnh xâm nhập, gây lo lắng và can thiệp vào cuộc sống hàng ngày của những người mắc phải nó, vì những ám ảnh này phát sinh đột ngột khi người đó đang suy nghĩ hoặc làm những việc khác.

Rối loạn ám ảnh cưỡng chế được chẩn đoán ở hầu hết mọi người ở tuổi trưởng thành sớm, mặc dù Các triệu chứng OCD có xu hướng xuất hiện trong thời thơ ấu hoặc thanh niên. Thông thường, bệnh OCD ở các bé trai xuất hiện trước các bé gái.

Nhưng chúng ta hãy đi vào từng phần, chúng ta đang nói về điều gì khi đề cập đến nỗi ám ảnh? nỗi ám ảnh là những suy nghĩ, xung động hoặc hình ảnh tinh thầnnảy sinh đột ngột và có bất kỳ đặc điểm nào sau đây:

• Tính xâm nhập : cảm giác là những suy nghĩ nảy sinh đột ngột và không có mối liên hệ nào với những suy nghĩ trước đó.
• Sự khó chịu: sự khó chịu là do nội dung và tần suất mà các suy nghĩ nảy sinh.
• Thiếu ý nghĩa: cảm giác là có rất ít mối liên hệ với thực tế.

Ví dụ về ám ảnh OCD điển hình:

• Sợ bẩn và chạm vào những gì người khác đã chạm vào, thậm chí tránh chào hỏi bằng một cái bắt tay.
• Việc sắp xếp đồ đạc và đặt ở một nơi nhất định, nếu không đúng như vậy, sẽ tạo ra rất nhiều căng thẳng cho một người.

Những ám ảnh này dẫn đến sự cưỡng chế, hành vi hoặc hành động tinh thần được thực hiện để đáp ứng với nỗi ám ảnh, với mục đích giảm bớt sự khó chịu của ý nghĩ ám ảnh và tránh một sự kiện đáng sợ.

Ví dụ về hành vi cưỡng chế :

• Rửa tay.
• Sắp xếp lại.
• Kiểm soát.

Ví dụ về các hành động tinh thần bắt buộc:

• Liên tục kiểm tra và xem xét một việc gì đó (đã đóng cửa, đã dập lửa...) .
• Lặp lại các công thức (có thể là một từ, một cụm từ, một câu...).
• Hãy đếm.

Sự khác biệt giữa ám ảnh và ép buộc là sự ép buộc lànhững phản ứng mà mọi người phải đối mặt với nỗi ám ảnh: Tôi rửa tay nhiều lần và thường xuyên vì nỗi ám ảnh gây ra bởi nỗi sợ làm bẩn bản thân.

Về nghi ngờ của một số người về các triệu chứng thực thể của OCD : Có những người mắc chứng rối loạn tic (chớp mắt, nhăn nhó, nhún vai, cử động đầu đột ngột...).

Khuyết tật do rối loạn ám ảnh cưỡng chế

Các triệu chứng của OCD trở thành một vấn đề đối với những người mắc chứng này, do đó nảy sinh nghi ngờ liệu một người mắc chứng OCD có thể làm việc hay không và đó là trong những trường hợp nghiêm trọng nhất nó có thể dẫn đến đến tàn tật do rối loạn ám ảnh cưỡng chế.

Tất cả chúng ta đều có những ám ảnh nhỏ và lớn, nhưng những ám ảnh này trở nên vô hiệu khi bất kỳ điều nào sau đây xảy ra:

-Chúng ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày.

- Chúng chiếm quá nhiều thời gian.

-Chúng chiếm quá nhiều không gian trong tâm trí.

-Chúng làm suy yếu chức năng xã hội, quan hệ và tâm lý.

Đó là trong những trường hợp này sự giúp đỡ tâm lý đó là cần thiết. Chú ý! Sự hiện diện của bất kỳ triệu chứng nào trong số này một cách kịp thời không có nghĩa là chúng ta đang đối mặt với một bệnh cảnh lâm sàng của chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế . Bạn sẽ luôn phải đến gặp bác sĩ tâm lý và nhờ chuyên gia sức khỏe tâm thần chẩn đoán.

Trợ giúp tâm lýdù bạn ở đâu

‍

‍ Các loại rối loạn ám ảnh cưỡng chế

Làm thế nào để biết bạn có bị OCD ? Bạn có thể có một số nghi lễ nhất định và đôi khi kiểm tra điều gì đó, nhưng như chúng tôi đã nói, bạn không mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế.

Người mắc chứng OCD không thể kiểm soát những suy nghĩ ám ảnh hoặc hành vi cưỡng chế của mình, ngay cả khi biết rằng những gì bạn đang làm là quá mức.

Trong tình trạng tâm thần này, các loại ám ảnh phải chịu có thể khác nhau. Những nỗi ám ảnh phổ biến nhất là gì? Dưới đây là danh sách các loại rối loạn ám ảnh cưỡng chế phổ biến nhất.

Các loại OCD là gì?

• OCD do ô nhiễm, Rửa tay và Sạch sẽ : Đặc trưng bởi nỗi sợ bị nhiễm bẩn hoặc mắc bệnh. Để loại trừ bất kỳ khả năng lây nhiễm nào, các nghi thức như rửa tay nhiều lần được thực hiện.
• Rối loạn kiểm soát ám ảnh cưỡng chế : có chứng cuồng kiểm soát do sợ phải chịu trách nhiệm cho các sự kiện khủng khiếp hoặc có thể gây hại cho bản thân hoặc người khác.
• OCD lặp lại và đếm từ : được đặc trưng bởi việc đếm hoặc lặp lại các hành động chính xác để ngăn một ý nghĩ đáng sợ trở thành hiện thực. Kiểu tư duy này được gọi là"//www.buencoco.es/blog/pensamiento-magico">ma thuật hoặc mê tín OCD), đếm (đếm đồ vật), tôn giáo (sợ không tôn trọng giới luật tôn giáo), đạo đức (sợ bị ấu dâm) và những ám ảnh liên quan đối với cơ thể (kiểm soát quá mức các bộ phận của cơ thể), nghi ngờ không yêu đối tác (rối loạn ám ảnh cưỡng chế quan hệ hoặc tình yêu).

Rối loạn ám ảnh cưỡng chế trong DSM-5 , trước đây được bao gồm trong các rối loạn lo âu, đã được công nhận là một thực thể nosographic với những đặc điểm riêng. Ngày nay, chúng ta nói về rối loạn phổ ám ảnh cưỡng chế, bao gồm, ngoài OCD, các rối loạn khác như:

-rối loạn tích trữ;

-chứng cuồng giật tóc;

-rối loạn kích thích hoặc chứng cuồng da liễu;

-mua sắm bắt buộc;

-tất cả các rối loạn kiểm soát xung lực.

Có Có rất nhiều loại OCD và chúng ta có thể tiếp tục với danh sách: Rối loạn ám ảnh cưỡng chế tình yêu , trong đó sự cưỡng chế thuộc về tinh thần (dành nhiều thời gian để trả lời những câu hỏi này, kiểm tra, so sánh...); OCD tôn giáo , bao gồm nỗi sợ hãi sâu sắc về việc phạm tội, báng bổ hoặc không đủ tốt với tư cách là một người; OCD hiện sinh , hay triết học, trong đó nỗi ám ảnh tập trung vào một câu hỏi về bất kỳ lĩnh vực tri thức nào của con người (“Chúng ta là ai? Tại saochúng ta có tồn tại không? Vũ trụ là gì?”) và bắt buộc phải nghiền ngẫm chủ đề này không ngừng, tham khảo thư mục, hỏi người khác, v.v., Bệnh tật gõ cửa (đừng nhầm lẫn với chứng đạo đức giả), v.v..

Sự khác biệt giữa Rối loạn nhân cách ám ảnh cưỡng chế (OCPD) và Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD)

Một người mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) ) có chung một số đặc điểm với rối loạn nhân cách ám ảnh cưỡng chế (OCPD ), chẳng hạn như tính cầu toàn cao, sợ mắc lỗi, cực kỳ chú ý đến trật tự và chi tiết.

OCD khác với chứng rối loạn nhân cách này chủ yếu ở chỗ có sự hiện diện của ám ảnh và cưỡng chế thực sự .

Đôi khi những tình trạng lâm sàng này có thể được chẩn đoán cùng nhau, nhưng sự khác biệt nằm ở cá nhân mức độ tuân thủ các triệu chứng. Trong rối loạn nhân cách nhận thức về bản chất có vấn đề của niềm tin của một người còn thiếu .

OCD và rối loạn tâm thần

Rối loạn ám ảnh cưỡng chế cũng có thể xuất hiện với triệu chứng loạn thần . Các đặc điểm chính của rối loạn ám ảnh cưỡng chế tâm thần là:

-Có ảo tưởng không liên quan đến ám ảnh (chẳng hạn như ảo tưởng bị ngược đãi hoặc ảo tưởng lây truyềnsuy nghĩ).

- Thiếu khả năng phán đoán có phê phán về suy nghĩ của chính mình hoặc khả năng phán đoán rất kém.

-Thường liên quan đến rối loạn phân liệt tính cách .

Rối loạn ám ảnh cưỡng chế: xét nghiệm để chẩn đoán

Sau đây là một số xét nghiệm và bảng câu hỏi được sử dụng nhiều nhất trong môi trường lâm sàng để chẩn đoán chẩn đoán :

• The Padua Inventory : là một bảng câu hỏi tự báo cáo để đánh giá loại và mức độ nghiêm trọng của những suy nghĩ ám ảnh và cưỡng chế;
• Các Bảng kiểm tra ám ảnh cưỡng chế Vancouver (VOCI ), đánh giá các thành phần nhận thức và hành vi của OCD;
• Thang điểm ám ảnh cưỡng chế Yale-Brown (Y -BOCS) và phiên bản dành cho trẻ em Thang đo ám ảnh cưỡng chế dành cho trẻ em của Yale-Brown (CY-BOCS).

Rối loạn ám ảnh cưỡng chế: nguyên nhân

Làm thế nào để bạn trở nên ám ảnh? Điều gì gây ra rối loạn ám ảnh cưỡng chế? Thật không dễ để trả lời những câu hỏi này. Hãy xem xét một số giả thuyết được chấp nhận nhiều nhất về các yếu tố kích hoạt và duy trì chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế.

OCD, chức năng nhận thức và trí nhớ

¿ Đằng sau OCD là gì? Giả thuyết đầu tiên đặt nguyên nhân của chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế là do sự thiếu hụt chức năng nhận thức và trí nhớ . Người còn lạidẫn đến sự không tin tưởng vào thông tin từ các giác quan của bạn, chẳng hạn như thị giác và xúc giác, và quá tự tin vào những gì bạn xem xét hoặc tưởng tượng. Những suy nghĩ ám ảnh cưỡng chế không thể phân biệt được với các sự kiện thực tế, do đó chức năng nhận thức bị suy giảm.

Hội chứng ám ảnh cưỡng chế sẽ tồn tại do diễn giải hoặc suy luận. Tuy nhiên, những cách hiểu sai về OCD là gì?

• Suy nghĩ dẫn đến hành động : "//www.buencoco.es/blog/miedo-a-perder-el-control" >sợ mất kiểm soát hoặc phát điên: "Nếu tôi không kiểm soát mọi thứ, tôi sẽ phát điên".
• Tinh thần trách nhiệm quá mức kiểm soát các sự kiện dẫn đến hậu quả tiêu cực của chúng .
• Mối đe dọa được đánh giá quá cao : "Nếu tôi bắt tay với người lạ, tôi sẽ mắc một căn bệnh chết người";
• Tư tưởng có tầm quan trọng rất lớn : 'Nếu tôi có suy nghĩ chống lại Chúa, điều đó có nghĩa là tôi rất xấu';
• Không thể chấp nhận được sự không chắc chắn nhỏ nhất: "Trong nhà tôi không nên có nguy cơ bị ô nhiễm".

Rối loạn ám ảnh cưỡng chế và cảm giác tội lỗi

Theo các cách tiếp cận khác, nguyên nhân của rối loạn ám ảnh cưỡng chế bắt nguồn từ việc bệnh nhân dường như có Mục tiêu Điều chính là để tránh cảm giác tội lỗi, điều được coi là không thể chịu đựng được vì giá trị cá nhân phụ thuộc vào nó.

Bệnh nhân ám ảnh